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No pós treino usar farinha branca sem glúten é bom ou faz mau ?
Posso ficar diabético fazendo isso ?
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Pós treino comer coisa com farinha pra que? Vai comer ovos, frutas. É isso que eu faço e me sinto muito bem.
A tapioca posso usar? Sei que não tem glúten mas tem açúcar! 😂😝🙈
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Gratidão 🙏🏻🤣💙
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