KUVVET İLE GÜÇ ARASINDAKİ FARK? NASIL GELİŞİR?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2022
- Fitness, Pilates, Yoga veya Spor branşlarındaki antrenmanlarda kuvvet ile güç sıklıkla karıştırılır? Kuvvet ve güç nedir? Nasıl gelişir? Ne kadar tekrar yapmak gerekir? Kas oluşumu hepsi bu videoda! @dr.Nahitbaylan @fitkonacademy
- กีฬา
Mükemmel anlatım
sağol DR anlayabileceğimiz bir dilde anlattığım için teşekkür ederim
Teşekkürler hocam çok net ve anlaşılır
Doğru 🎉
Teşekkür ederim
4:32 squad formu
Hocam ben tenis oynuyorum bu spor icin güc antramanı mı yapmalıyım
Naptin
Her ikisi de eşit derecede önemli
9
Ronaldo’ya benziyon hocam.
Ben Güresciyim İkisini Bir Arada Yapıyorum. Mesela Benc pres yaptın Hemen Arkasından Dips yaptın gibi.
Ben futbol oynuyorum bana güç mü lazım kuvvet mi
@@ky7835ikiside
Güç lazım sana@@ky7835
@@ky7835güç
Kuvvet antremanla kazanilir ama guc dogustandir
Güçte geliştirilebilecek bir özellik:)