Anfänger Pilates Bauch I Anfänger Pilates für starke Bauchmuskeln I 10-Minuten Pilates für Anfänger

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @juliabachmaier
    @juliabachmaier 6 หลายเดือนก่อน +1

    🧘‍♀️👍

  • @olafreimers
    @olafreimers 6 หลายเดือนก่อน

    Danke 🙏 Ein sehr schönes Workout ❤

    • @volgergrafie
      @volgergrafie  6 หลายเดือนก่อน +1

      danke dir 😊

  • @volgergrafie
    @volgergrafie  6 หลายเดือนก่อน

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Pilates Rücken Anfänger I Pilates Rücken Anfänger15 Minuten I Pilates Rückenschmerzen Übungen14:04Pilates Rücken Anfänger I Pilates Rücken Anfänger15 Minuten I Pilates Rückenschmerzen Übungen
Pilates Rücken Anfänger I Pilates Rücken Anfänger15 Minuten I Pilates Rückenschmerzen ÜbungenVolgergrafie
มุมมอง 277
Pilates Quickie: Bauch 12 🧘🔥 Schnell & Effektiv & mit schönem Ausblick12:54Pilates Quickie: Bauch 12 🧘🔥 Schnell & Effektiv & mit schönem Ausblick
Pilates Quickie: Bauch 12 🧘🔥 Schnell & Effektiv & mit schönem AusblickLena's Health Lab
มุมมอง 92K
Starker Bauch & Starker Rücken 20 🌳💪 Pilates für deinen Rumpf22:02Starker Bauch & Starker Rücken 20 🌳💪 Pilates für deinen Rumpf
Starker Bauch & Starker Rücken 20 🌳💪 Pilates für deinen RumpfLena's Health Lab
มุมมอง 209K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 90M
Neujahrsvorsatz? Endlich schmerzfrei! | Mobility & Yoga für den Rücken22:27Neujahrsvorsatz? Endlich schmerzfrei! | Mobility & Yoga für den Rücken
Neujahrsvorsatz? Endlich schmerzfrei! | Mobility & Yoga für den Rückentruestrength
มุมมอง 649
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
มุมมอง 4.5M
Das passiert, wenn Du nachts MAGNESIUM nimmst!18:54Das passiert, wenn Du nachts MAGNESIUM nimmst!
Das passiert, wenn Du nachts MAGNESIUM nimmst!Dr. med. Ulrich Selz
มุมมอง 555K
Pilates für schlanke & straffe Beine | 15 Minuten Pilates Workout15:31Pilates für schlanke & straffe Beine | 15 Minuten Pilates Workout
Pilates für schlanke & straffe Beine | 15 Minuten Pilates WorkoutTasty Katy
มุมมอง 26K
Bauch-weg Übungen - Das 15 Minuten Training für eine feste Mitte16:44Bauch-weg Übungen – Das 15 Minuten Training für eine feste Mitte
Bauch-weg Übungen - Das 15 Minuten Training für eine feste MitteErgotopia
มุมมอง 623K
Good Morning Pilates Flow 🥱➡️🤗 Wach, kräftig & beweglich in 20 Minuten21:34Good Morning Pilates Flow 🥱➡️🤗 Wach, kräftig & beweglich in 20 Minuten
Good Morning Pilates Flow 🥱➡️🤗 Wach, kräftig & beweglich in 20 MinutenLena's Health Lab
มุมมอง 136K
⚡️15 min. schräge Bauchmuskeln bringen Körpermitte in Form | ohne Geräte, im Stehen14:58⚡️15 min. schräge Bauchmuskeln bringen Körpermitte in Form | ohne Geräte, im Stehen
⚡️15 min. schräge Bauchmuskeln bringen Körpermitte in Form | ohne Geräte, im StehenGabi Fastner
มุมมอง 304K
Wand Pilates - Workout für Anfänger mit etwas Ehrgeiz14:14Wand Pilates - Workout für Anfänger mit etwas Ehrgeiz
Wand Pilates - Workout für Anfänger mit etwas EhrgeizLisaSofie Lou
มุมมอง 186K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M