วีดีโอ

綺麗な海。身体がスッキリしました❤

以前(コロナ頃かな？3、4年前)にUPしていたyogaの動画みたいのをまたやって欲しいです😊

0:50

鬱状態で悩んでいました。動画を見ながら1:2呼吸法を行って不安や緊張が和らぎました。私は普段から過呼吸だったと実感しました。1:2呼吸法を習慣にします。ありがとうございます　☺

まじこれで痩せました

すごく良い瞑想❤幸せな気持ちになりました。

Lovely Routines

大好きだった祖母の笑顔を思い出して、たくさん涙が出ました 穏やかな気持ちです、ありがとうございます✨

1:00瞑想開始

わかさんスゴイです✨✨✨イヤな想いをさせられモヤモヤしていました💦そのイヤなコトを言った方のコトを大切に祈ってみたらクリアになりました🌟🌟🌟ありがとうございます🤗

T_T miss these videos/interactions~ thank you for keeping this up/available <3 great workout + incredible guided meditation!

わかさんもヨガ面倒くさい、やりたくないと思うなんて以外でした。

癒しのヨガでした。最後の開脚、難しいけれどリセット出来た感覚があります。ありがとうございます😊

初めてお洋服を買わせて頂きました。正直価格にためらっていたのですがサイズが違っていても着てみたかったのです。 箱を開けた瞬間にもときめかせて頂き 自分に嘘をついていたなあと思いました。その事もに気づかせて頂きありがとうございます😊 今回のお洋服も挑戦し届くのが楽しみです❤

恋愛観とかも。興味あります！

わかさんのプライベートが観たいでーす！！

ずっと探していた言葉のような気がして聴いて安心できました✨ありがとうございました✨ 自分を好きになれない事をダメだと悲観視するのではなく、自分を好きになる旅の途中だと肩の力を抜いてみたいと思います👼

15年前まではヨガをやってました！病気で脚の骨が壊死してしまい辞めてしまいましたが、 やっぱり少し動きたくて前やっていたヨガで何かできそうなものはないかと探していたら、 こちらの動画に出会いました！ 太陽礼拝は昔毎朝やっていたのですが、やはり今やると全然体が硬く動きませんでした（笑） でも、心地よかったので痛くならない範囲で毎朝また１回でもいいのでやってみたいです！ ありがとうございました！

sexi girl cmuk

色々あって自分には瞑想しかないと思いました！頑張ります😂

興味があったポーズ解説ありがとうございます🎵初めてチャレンジしました。 合ってるのか分かりませんが少し浮きましたが、もうちょっと高い位置だろうなって感じでした😂

RIKAKOさん、、、🥹🥹 めちゃくちゃ久しぶりに見たけど 年齢を感じさせない美しさ🥹🥹

素敵に👏べっぴんさん🌹🥰❤️

わかさん💖 素敵な動画をありがとうございます。 私は不安障害があり、不安が強いので とても助かりました。✨ わかさんの人柄や優しさが伝わってきてより落ち着きました🍵ありがとうございます🙏

二人とも楽しそうで、やってて楽しくて笑ってしまう💞💞とても簡単で良いですよね😊✨🙏

全くの初心者です❤このような動画もっともっと観たいです‼︎体験していきたいです‼︎

白がお似合いの大人美人にキュン💕

なんだか知らないけど全てに感謝が湧いてきて、涙が自然に溢れてきました💗wakaさんの優しい気持ちが伝わりました🥰いつもありがとうございます。

和香さん 鼻から吸って、鼻から吐くのと 鼻から吸って、口から吐くのとでは 効果が違ってくるのでしょうか？ 効果の違いを教えて頂けましたら幸いです。何卒どうぞよろしくお願いいたします。 和香さんのはつらつとした優しい笑顔、雰囲気、とても素敵です。❤

Rikako さんのTH-cam から来ました。

声が聞きやすくて、説明もわかりやすかったです。喘息や体の不調で悩んでいたのですが、やってみたら呼吸も心も少し楽になりました。ありがとうございます！

息がしずらいと検索して、この動画がヒットしました😢 気持ちが落ち着いたので、お風呂に入ろうと思います！ありがとうございます😭😭 プレゼン前もやってみます、、！

とても落ち着きます☺️🍀*゜

可愛い💕キュンキュン

和香さん、Chikoさん、ありがとうございました。❤とっても楽しかったです。

いいかも❤ありがとうございます😊

久しぶりに動画が見れて嬉しいです☺️不安なときに試してみます。ありがとうございます。

🧡

やっぱり　何回みても いいです🌟　ナマステ🙏

👌

😂優しい気持ちに、、、ありがたいことです。毎日健康でヨガができること、毎朝感謝です！

声と美貌に癒されます

体も心も楽になりました！ ありがとうございました 顔の目が変わりました。 若々しい印象です。ありがとうございました

ありがとうございました。とても気持ちよかったです〜伸びました〜❤

和香先生😊ありがとうございました😊 ホントに気持ち良かったです✨ 身体も心も伸びやかになりました✨

「人生は自分を好きになる旅だと思う」この言葉がすっと心に入ってきました。手帳に書き留めました。私の命題かも。本当にその通りですね。

0:38からスタート

Yumm