![KrzychuTrenuje](/img/default-banner.jpg)
- 252
- 241 550
KrzychuTrenuje
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 27 ก.ย. 2020
วีดีโอ
Pierwsza wizyta na angielskiej siłowni ? Czy było warto 😎
มุมมอง 1.6K21 วันที่ผ่านมา
Pierwsza wizyta na angielskiej siłowni ? Czy było warto 😎
Konfrontacja z młodym / który z nas jest silniejszy ? Pojedynek na rękę
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
Konfrontacja z młodym / który z nas jest silniejszy ? Pojedynek na rękę
Ekipa rośnie w siłę / nowy człowiek na pokładzie ! Trening „roztrenowujacy” 😂 luzujemy
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
Siemanko na kanale KrzychuTrenuje
A45 AMG +380km 😈Mercedes
มุมมอง 2672 หลายเดือนก่อน
Hejka ! Kanał związany z spotem to dlaczego by nie trochę sportu związane z częścią motoryzacji Znajomy przed sprzedaż poprosił mnie o fajną nagrwyke A45 AMG prawdziwy potworek w dobrej cenie Mercedes A45 AMG 381km Śmiało mogę wam polecić jeśli szukacie takiej przygody ! Niesamowite wrażenia, super zabawa i co najważniejsze nooo prze kot jest 😃 Pozdrowionka ! Widzimy sie z kolejnym materialem j...
Takiej siły się nie spodziewał ! Trening klaty 50tki na skosie 😁
มุมมอง 2.4K2 หลายเดือนก่อน
Siemaneczko na kanale KrzychuTrenuje Jak wiecie opisy są z przymróżeniem oka, jak budować nogi to tylko przysiad 😎 ale suwnica jest mega dodatkiem dla osob u ktorych nogi stawiaja opór Tym samym zapraszam was na kanał KT_BUDUJE 🫡 youtube.com/@KomisKompromis?si=ysxnielb5vGuAlZy Link do filmu z konkursem 🔥 th-cam.com/video/JSFaxf4eIUA/w-d-xo.htmlsi=xNJcC6ISZGNfUXK4 🛍️ sklepy z jakich korzystam 🛍️...
Potężne nogi dzięki suwnicy ? Zbuduj fundament 😎
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
Siemaneczko na kanale KrzychuTrenuje Jak wiecie opisy są z przymróżeniem oka, jak budować nogi to tylko przysiad 😎 ale suwnica jest mega dodatkiem dla osob u ktorych nogi stawiaja opór Tym samym zapraszam was na kanał KT_BUDUJE 🫡 youtube.com/@KomisKompromis?si=ysxnielb5vGuAlZy Link do filmu z konkursem 🔥 th-cam.com/video/JSFaxf4eIUA/w-d-xo.htmlsi=xNJcC6ISZGNfUXK4 🛍️ sklepy z jakich korzystam 🛍️...
Zbuduj potężne nogi ! Suwnica HMS + wynik konkursu na gryf 😃
มุมมอง 1.7K2 หลายเดือนก่อน
Zbuduj potężne nogi ! Suwnica HMS wynik konkursu na gryf 😃
Genek wpadł w obiektyw 😎Brama treningowa Ares 1 HMS przełam swoje granice 🫡 + Genek
มุมมอง 3K2 หลายเดือนก่อน
Siemaneczko na kanale KrzychuTrenuje Brame narozna HMS polecam z czystym sumieniem, jakosc wyzsza od ceny 😎 Tym samym zapraszam was na kanał KT_BUDUJE 🫡 youtube.com/@KomisKompromis?si=ysxnielb5vGuAlZy Link do filmu z konkursem 🔥 th-cam.com/video/JSFaxf4eIUA/w-d-xo.htmlsi=xNJcC6ISZGNfUXK4 🛍️ sklepy z jakich korzystam 🛍️ Strona HMS (szukajcie również u kontrahentów, często bardzo duża różnica w c...
Najlepsze hantle do domowej siłowni ? Trening z młodym 😎
มุมมอง 1.5K2 หลายเดือนก่อน
Najlepsze hantle do domowej siłowni ? Trening z młodym 😎
Mocny trening góry / konkurs na gryf olimpijski 🫡
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
Siemaneczko na kanale KrzychuTrenuje Tym samym zapraszam was na kanał KT_BUDUJE 🫡 youtube.com/@KomisKompromis?si=ysxnielb5vGuAlZy Link do filmu z konkursem 🔥 th-cam.com/video/JSFaxf4eIUA/w-d-xo.htmlsi=xNJcC6ISZGNfUXK4 🛍️ sklepy z jakich korzystam 🛍️ Strona HMS (szukajcie również u kontrahentów, często bardzo duża różnica w cenie) ⭐️ HMS ⭐️ hms-fitness.pl 🥊 DBX BUSHIDO 🥊 bushido-sport.pl
Gryf do przysiadów SafetySquadBar 😎 dzieki temu twoje NOGI będą potężne 🦍
มุมมอง 2.7K3 หลายเดือนก่อน
Gryf do przysiadów SafetySquadBar 😎 dzieki temu twoje NOGI będą potężne 🦍
Trening ramion 🫡 + opinia o HMS Fitness
มุมมอง 1.1K3 หลายเดือนก่อน
Trening ramion 🫡 opinia o HMS Fitness
Mój największy rekord w wyciskaniu 🫡 ❌ Trening
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
Mój największy rekord w wyciskaniu 🫡 ❌ Trening
Jak wyciskać więcej ? Zobacz i zrób 200 na ławie 🫡
มุมมอง 1.9K3 หลายเดือนก่อน
Jak wyciskać więcej ? Zobacz i zrób 200 na ławie 🫡
Patenty na łydki - trening nóg i małe podsumowanie Clouta
มุมมอง 1.5K4 หลายเดือนก่อน
Patenty na łydki - trening nóg i małe podsumowanie Clouta
Mistrz świata vs lajk ! Kto okaże się mocniejszy 😂
มุมมอง 1.8K4 หลายเดือนก่อน
Mistrz świata vs lajk ! Kto okaże się mocniejszy 😂
Nowa Ławka Wielofunkcyjna! Czy było warto ?
มุมมอง 2K4 หลายเดือนก่อน
Nowa Ławka Wielofunkcyjna! Czy było warto ?
16 latek nie wytrzymał, zrobił porządek z 60 tkami 👀
มุมมอง 3K4 หลายเดือนก่อน
16 latek nie wytrzymał, zrobił porządek z 60 tkami 👀
Brama Ares 1 HMS / Trening pleców / Zbudujmy masę 👌
มุมมอง 1.3K4 หลายเดือนก่อน
Brama Ares 1 HMS / Trening pleców / Zbudujmy masę 👌
Odnowię twój garaż za free ! Obejrzyj film 😊
มุมมอง 1875 หลายเดือนก่อน
Odnowię twój garaż za free ! Obejrzyj film 😊
Takiej okazji nie możesz przegapić ! Oddaje sprzęt za darmo
มุมมอง 3345 หลายเดือนก่อน
Takiej okazji nie możesz przegapić ! Oddaje sprzęt za darmo
Budowa domu 2024 / akcja docieplanie 🏠😎
มุมมอง 7025 หลายเดือนก่อน
Budowa domu 2024 / akcja docieplanie 🏠😎
Maszyna wielofunkcyjna ! Musisz ją mieć 😎
มุมมอง 1.8K5 หลายเดือนก่อน
Maszyna wielofunkcyjna ! Musisz ją mieć 😎
Co w nowym roku ⁉️ Słabe zasilanie …. 🤒
มุมมอง 2705 หลายเดือนก่อน
Co w nowym roku ⁉️ Słabe zasilanie …. 🤒
⁉️ Pilarki tarczowe ❗️Którą wybrać ⁉️bez ściemy 😎
มุมมอง 5K5 หลายเดือนก่อน
⁉️ Pilarki tarczowe ❗️Którą wybrać ⁉️bez ściemy 😎
Kilka słów po gali CloutMMA / Trening przed walką 😂 Marcinem Najmanem???
มุมมอง 8486 หลายเดือนก่อน
Kilka słów po gali CloutMMA / Trening przed walką 😂 Marcinem Najmanem???
Ja vs 16 latek Robimy dipy ❗️ Ile dipów zrobie ? 😎
มุมมอง 3826 หลายเดือนก่อน
Ja vs 16 latek Robimy dipy ❗️ Ile dipów zrobie ? 😎
Ja to serek wiejski 2 lub 3 banany, kiwi i garść borówek :D
Krzychu ile razy w tygodniu trenujesz siłowo a ile sporty walki bo chyba jeszcze to trenujesz i jak to łączysz i drugie pytanie jak nazywa się ten twój hammer na klatkę co ramkę do niego przyspawałeś
Siemka, ciężko jest łączyć dwa sporty bo na obu jest mniejszy progres, trenuje dość dużo bo siłownia 4-6 w tyg Sporty walki ok 2-3 do maks 4, powertec, jak byłem trochę młodszy robiłem 2x2 także tylko niedziela czasem wolna była, teraz jak własna firma to jest ciężko bardzo ciężko pogodzić wszystko
Jeśli trenuje siłowo typowo w okresie wrzesień / paź do luty marzec to 3-4 siłownia 1-2 sporty walki lub + zapasy bo traktuję jako siłę to 2-3 treningi sport walki dodatkowo
Dzięki Krzychu za odpowiedź
Mówisz że masa spadła ale forma i tak kozak!
Jak wyciskales 50-tki to koleś obok bardziej zwracał uwagę na Ciebie niż na gościa którego asekurował 😆
Polecisz jakąś ławkę regulowaną do 500 zł
Ojjjj ciężko, dołożysz 350 to złotą mogę odsprzedać 🫡
@@krzychutrenuje1465 z mojej wypłaty będzie ciężko tyle wykaraskać;) w 4 miechy by się udało te 350
Nooo lipy nie ma forma jest ;) Czekałem na nowy film
Cześć Zakupiłem taką suwnicę, mam pytanie czy Tobie ten wózek również się rusza w trakcie wyciskania. Jest to bardzo uciążliwe
Hej, Co masz na myśli ? Przy wypchnięciu czy przy „siadach”
Choć sam proces budowy wyglądał na precyzyjny i przemyślany, to jednak efekt finalny nie zadowala. "Domek" a raczej budka ciecia albo stróża rozmiarami przypomina raczej schowek na szczotki. Tyle miejsca było do wykorzystania i na taras by wystarczyło i na fajny domek. Szkoda, bo wygląda komicznie a zadatki miało na ciekawy projekt.
Szanowny Panie, nie mi decydować o rozmiarze domku, tak zarządał właściciel obiektu. Był to jego prywatny projekt, który robił sobie na laptopie, a więc nic mi do niego. Jest 1:1 tak jak chciał klient, nie zgadzam się z wieloma tematami ale klient finalnie podejmuje decyzję Pozdrawiam
@@krzychutrenuje1465 no, skoro tak chciał to tak ma.
@@tomaszdabrowski5087 dokładnie, obecnie robimy 200x120 standard, u klienta to już nie moja sprawa jak chcą tak mają „byle tanio” ;) Wygodnie jest jak domek ma 200x150 z tarasikiem po 80 cm w literę L lub tak aby obejść cały domek Pozdrawiam 👌
@@krzychutrenuje1465 no cóż. Ktoś powiedział kiedyś że o gustach się nie dyskutuje. Jestem w trakcie budowy takiego projektu dla mojego kolegi. Zabezpieczyłem w nim 2,30m x 1,50m powierzchni domku. Wystarczy na zabawy w dni deszczowe. Dodatkowo bujaczka czy też huśtawka. Domek na metrowych nogach. Myślę że 90 cm wysokości prześwitu wystarczy dla dziecka a będzie tam piaskownica. Pozdrawiam i życzę powodzenia
@@tomaszdabrowski5087 wzajemnie 👌
Według mnie radełkowanie tych hantli jest mega słabe…wręcz niewygodne. Dla mnie HMS/ XMOR to najgorsze radełkowanie na rynku.
Dobrze niech młodzi trenują
😮😮😮
I ile wyszlo?
Z blachą ok 3k
@@krzychutrenuje1465 ok, dzięki. Planuje cos podobnego. Masz może jakoś projekt do tego albo listę czego ile poszło?
@@ArkPrzy mogę tobie podać, projekt robię sam
@@krzychutrenuje1465 byłbym wdzięczny:)
@@ArkPrzy Belki 10/10 Sztuk 11 sztuk Kotwa 10/10 11 sztuk Belka 10/17 Sztuk 4 Belka 5/17 Sztuk 8 Deska daglezja Sztuk 120 Lata/ kontr itp to już w twojej kwestii ja robię co 30-35 pod trapez można co 40 Folia wyszła 209 zł bo to wiata dla konia Blacha też raczej musisz szukać
Polecam ci deie firmy gryfów złotych thornfit odyn i grand fitness
Gryf już jest wybrany, z kolorem trafiłeś 😁 Pozdrowienia 🫡
Hej. Jakiej ławki używasz?
Trafilem to przez przypadek, ale kanał warty uwagi. Co tu duzo mowic, forma marzenie, sylwetka schludna, symetryczna tam gdzie trzeba nabita. Sam wiem ze kazdy siebie ocenia krytycznie bo zawsze chce sie wiecej i lepiej ale odjebales kawal dobrej roboty. Oby tak dalej, piona🤛
Bardzo dziękuję za taki komentarz 😊 jednak są normalni ludzie na tym świecie 🫡 jeszcze raz dziękuję
gdzie ten przepis na omelt
Hallo????
Greeting! A man 185 cm tall, can he fully extend his arms when doing lat on this machine? Thanks buddy!
unfortunately not, rather for people up to 180+
Jest moc!🔥
Mam tez lawke z Marbo i wlasnie oparcie jest troche za waskie poza tym spoko jest
Czerwoną? Była bardzo wygodna
Wyciąg wygląda obiecująco, rozważam zakup. Obawiam się tylko czy nie jestem za wysoki. Czy byłbyś w stanie podać wymiar od siedziska do drążka podczepionego pod wyciąg górny? Spróbuję zaś jak będę mieć czas zasymulować taką konfigurację w domu i będę wiedział czy nie za nisko dla mnie ;)
Uważam, że 185 cm to maks na ten wyciąg
Kupiłem sobie ten wyciąg. Wczoraj testowany, u mnie przy 190 cm wzrostu daje radę jak najbardziej. Montaż faktycznie upierdliwy, oczywiście pojawił się też problem ze źle nawierconą dziurą przy montażu tych górnych maskownic. Poradziłem sobie z tym problemem w moment przy użyciu dremela. Na linki dałem po dodatkowym zacisku, tak dla pewności. Wyciąg fajnie wkomponował się w moją domową siłownię, trening na tym to mega frajda. Dzięki za tę ręckę, można się było przyjrzeć maszynie trochę bliżej. Jest też dosyć cichy, przynajmniej myślałem że jest głośniejszy, chociażby z Twojego filmu. Może to mój udany egzemplarz, a może jeszcze się dopiero wyrobi, nie wiem. Teraz jest zupełnie spoko. Ćwiczyłem w nocy i nie pobudziłem domowników:D
I jak się sprawuje ?
@@hardgainer9470 Wszystko jak należy. Jest stabilny, mimo że mam pływającą podłogę to daje radę i nie lata jak świnia w patyku. Nic się nie urwało, nic nie pękło, frajda z ćwiczeń jest jak najbardziej. Hałas dalej nie jest uciążliwy, niczym nie smaruję prowadnic ciężaru jakby co. Nie wiem jak tam się ma marbo na tle konkurencji w stosunku cena jakość, natomiast mam z tej firmy poza wyciągiem jeszcze ławeczkę, dwa pojedyńcze stojaki pod sztangę i klatkę half-rack, i na żadnym z wymienionych na szczęście się nie przejechałem i myślę że posłużą bardzo długo (wszystko wymienione z serii semi-pro). Jak coś Cię ciekawi to pisz, postaram się pomóc, pozdro.
@@mentos9554masz insta ?
Wygląda dobrze
Hejka Przepis na omlet 5 jajek 3-4 łyżki mąki Szczypta soli 2 pojemniki Pojemnik A i B rozbijamy jajka oddzielając żółtą od białek, białko do pojemnika A, żółtko do pojemnika B Mieszamy białko na piankę Mieszamy żółtka i dodajemy do białka, całość mieszamy do momentu uzyskania masy Dodajemy powoli mąkę po łyżce Mieszamy ok 30-60 sekund Patelnia rozgrzana z masłem do pieczenia Masę wlewamy na patelnię i czekamy ok 3.40minut obracamy na drugą stronę i czekam ok 2.40 min z obu stron na małym ogniu (średni paplnik) Smacznego
I gdzie przepis? 🫣
No już to pisałem ale napiszę jeszcze raz. Mega maszyna 😍 A co do supli zawsze ciekawie posłuchać opini kogoś obiektywnego.
Hej, dzieki za filmik. Ciekawy jestem jak przeklada sie obciazenie na maszynie na faktyczna sile ktora trzeba wypchnac. Jestes w stanie +/- porownac np ile kg przysiadu ze sztanga to ile kg na suwnicy? I mam jeszcze pytanie dot. tych raczek na dole, sa w odpowiedniej pozycji zeby za nie komfortowo trzymac podczas leg pressu czy raczej sluza tylko do blokady suwnicy?
Musiałbym sprawdzić ile bym siadł maks, ile wypchnął maks 🤔 obecnie trenuje w przedziale 10 powtórzeń więc nakładam z 100-120 ale względem wypycham czuć, że ciężar waży. Odnośnie rączek są wydaje mi się, że dobrze spasowane, kwestia chyba gustu i znajomości maszyn Maszyna pro 200-250 + maszyna, tutaj myślę 150 łącznie mój maks
Ale raczej służą do blokady, postaram się lecz nie obiecuję wybrać się na pro siłownię zrobić nogi i porównać z hms
@@krzychutrenuje1465 Dzięki za odpowiedź :)
@@marekszydro5456 nowy film w week na kanale, w roli głównej suwnica
Mega się cieszę że udało mi sie wygrać konkurs. Co do suwnicy mega sprzęt zawsze mi się marzyła taka u mnie ale niestety brak miejsca. Jak kiedyś miałem kiepskie zdanie o firmie HMS to teraz oglądając Twoje materiały powoli zmieniam zdanie.
Dzięki mojemu zaangażowaniu się w temat, firma wprowadza fajne domowe nowości, jak widać po suwnicy :) Jak będzie kiedyś współpraca to z pewnością będę dążył do wsparcia dla widzów.
Przydatny filmik i fajnie że siłka się rozwija i oby tak dalej bo miło się ogląda
Dzięki 😁
Kozak filmik bardzo przydatny
Jesssssttt!!!! Zrobił to;) dzięki!!!! Oglądam!
A skąd ten entuzjazm 😁
@@krzychutrenuje1465 z chęci zakupu:) Powiedz mi jeszcze czy ciężko to złożyć? Czy zajmuje dużo czasu i czy w pojedynkę jest to możliwe?
@@maciekwvita8195 Wygodniej składać maszynę w dwie osoby, trochę czasu zejdzie zależy od wprawy…. Ja akurat dość dużo sprzętu składam także obiektywnie jest co składać 😃
Mega sprzęt ;) Fajna humorystyczna wstawka. Czekam na film z nowością na siłowni
Ty nie czekasz na nowość tylko na gryf 😁😂
Super film Mam pytanie czy będzie test obciążeń z hop sport? I drugie jaką klatkę treningową gdzieś do 800 zł aby gryf 180cm się zmieścił byś polecił
Testu nie będzie, klatkę mogę tobie odsprzedać, wolałbym kupić konkretną niż to co jest w przedziale poniżej 1k to delikatnie pisząc strata kasy.Chyba, że ratują ciebie same stojaki
ta cena np 400zł za 30kg to za jedną czy dwie hantle?
Jedna
Zwiedziłem w swoim życiu trochę siłowni trenowałem na różnych hantlach od GYM93 po ATX. Na swojej domowej siłowni mam hexy i zgadzam się w 100% z Tobą że najlepsze hantle. Co do redełkowania też różni się to między firmami ale jak ktoś lubi mocniejsze to już wie że ma uderzać do HMS. Czekam na kolejne materiały ;)
Wpadłem przypadkiem. Fajnie się słucha, powodzenia !!
Dziękuję 🙏
Powiadomienie i zabieramy się do oglądania
🫡
Triceps tym zrobisz na zero
?
Czy powstał ten film o tej bramie? Bo zastanawiam się nad zakupem.
Tak, osobiście uważam że brama narożna jest fenomenalna pod względem komfortu i zastosowań, ilości ćwiczeń itp. Szczerze polecam 🫡
A ten film o urzadzeniu wspomniany w materiale powstal? Czytałem że najwyższy punkt wyciągu jest na wysokości 173cm. Czy to nie za nisko? Mam 185cm i generalnie duży zasięg ramion. Ta brama nie będzie za mała?
@@maciekwvita8195 jeśli mówisz o tradycyjnym ściąganiu drążka to będzie to niekomfortowe, sam mam 182-183 cm i robiąc prawie na ziemi jest okej ale to tylko jeden minus. Całą reszta typu rozpiętki, uginania ramion itp zdecydowanie jak najbardziej polecam. Jeśli chcesz w przyszłym tyg dodam materiał z pełnego testu bramy tak abyś mógł przemyśleć temat, ja obecnie swoją będę wymieniał na maszynę Cyklop 4 (prawdopodobnie)
Na ten materiał właśnie liczę! :) Wymieniasz, znaczy nie podeszło? Jaki powód?
@@krzychutrenuje1465będzie ten materiał z pełnego testu bramy?;)
Kiedy jakaś walka ?
Zobaczymy
Jak dla mnie naprawde fajnie że są jeszcze ludzie którzy pasjonują się sportem i się dzielą tym z innymi. Dał bym like ale mma itp to nie dla mnie
Hi. Im 185 cm tall can I do lat pulldowns on this machine? 7:00
A do kiedy trwa ten pierwszy konkurs o sprzęt na siłkę ?
Do końca roku, bądź do osiągnięcia zamierzonego celu względem rozwoju kanału. Na ten rok przewiduje jeden wyjazd celem rozwiązania konkursu. 💪🫡
Obstawiam, żeeeee 😂
Stawiam na brame ze stanowiskami