Jay D Williams
Jay D Williams
  • 56
  • 739 286
How to create systems in your life (the ant method)
A different way of thinking about systems.
FREE - Make more, work less, and build habits in 4 mins/wk - jaydwil.com
มุมมอง: 2 325

วีดีโอ

I Learned a System to (Finally) Make Habits Stick
มุมมอง 4.2Kหลายเดือนก่อน
This is the framework we've used with over 9000 people to help them get in shape. FREE - Make more, work less, and build habits in 4 mins/wk - jaydwil.com
the one mindset that's changing my life, managing passions not time
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
Time management is overrated FREE - Make more, work less, and build habits in 4 mins/wk - jaydwil.com/
How to be productive, even if you're lazy
มุมมอง 1.6Kหลายเดือนก่อน
You don't have to get it all done! FREE - Make more, work less, and build habits in 4 mins/wk - jaydwil.com/
17 Habits That Save Me 20+ Hours Every Week
มุมมอง 3.1K2 หลายเดือนก่อน
Use all 17 and you can save a full day per week. FREE - Make more, work less, and build habits in 4 mins/wk - jaydwil.com Links mentioned in video: Tick Timer - amzn.to/3wTC36J Food prep - th-cam.com/video/-xSruCQPU5I/w-d-xo.htmlsi=9EzlLK7kjC1BYFSn My Journal - amzn.to/4ciCmrK
I Created a System to Beat Procrastination For Good
มุมมอง 2.5K2 หลายเดือนก่อน
I got myself to start something I'd been putting off for 10 years using this system. FREE - Make more, work less, and build habits in 4 mins/wk - jaydwil.com The timer I used in the video Tick Timer - amzn.to/3wTC36J
Stop Reading What Everyone Else is Reading
มุมมอง 4.3K2 หลายเดือนก่อน
If you want to do something everyone else isn't doing, you have to read things they aren't reading. FREE - Make more, work less, and build habits in 4 mins/wk - jaydwil.com
Why "Atomic Habits" Don't Work For Most People
มุมมอง 2.1K3 หลายเดือนก่อน
If Atomic Habits isn't working for you, try this instead. FREE - Make more, work less, and build habits in 4 mins/wk - jaydwil.com
I learned a system to work without motivation
มุมมอง 100K3 หลายเดือนก่อน
I used this system after I failed calculus 3 times. FREE - Make more, work less, and build habits in 4 mins/wk - jaydwil.com Links mentioned in video: Tick Timer - amzn.to/3wTC36J My Journal - amzn.to/4ciCmrK
6 Great Habits That Changed My Life and Can Change Yours
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
I tried 25 daily habits and found 6 that made the biggest difference for me. FREE - Earn more, work less, and build habits in 4 mins/wk - jaydwil.com Links mentioned in video: Daily Mobility Routine - thereadystate.com/blogs/10-minute-morning-mobility-routine/ Cold plunge - www.edgetheorylabs.com/?ref=6mycv8n6 Breathe with Sandy - www.youtube.com/@UCiCgEwr-jsb O84M98WNlg Chapters 0:00 Why chang...
I quit my $180,000 job after asking these 3 questions
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
When you feel like you're wasting your life, something has to change. These are the questions that finally lead me to say "I quit" I share stuff I find, learn, or try in my weekly email. Go here to subscribe - jaydwil.com ✨ MY CAMERA/AV GEAR FOR TH-cam VIDEOS: - CAMERA: amzn.to/3GrMHUH - LENS: amzn.to/3WT9kXw - MIC: amzn.to/3EZd7wv - MIXER - amzn.to/3SgUreO - DUMMY BATTERY FOR CAMERA: amzn.to/3...
Why your life is so boring (and what to do about it)
มุมมอง 912ปีที่แล้ว
When you finally solve the money problem, what do you do next? Connect with me - jaydwil.com ✨ MY CAMERA/AV GEAR FOR TH-cam VIDEOS: - CAMERA: amzn.to/3GrMHUH - LENS: amzn.to/3WT9kXw - MIC: amzn.to/3EZd7wv - MIXER - amzn.to/3SgUreO - DUMMY BATTERY FOR CAMERA: amzn.to/3TeCGy4 - MONOPOLE: amzn.to/3eOa7s3 - MOUNTING ARM CLAMP : amzn.to/3gp7TjD - LIGHT: amzn.to/3VEATUp - LIGHT DOME/DIFFUSER: amzn.to...
The journaling system I wish I had learned sooner
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
The journaling system I wish I had learned sooner
The one habit that is changing my life, set systems rather than goals
มุมมอง 542Kปีที่แล้ว
The one habit that is changing my life, set systems rather than goals
How to quickly get out of a rut
มุมมอง 2.5Kปีที่แล้ว
How to quickly get out of a rut
Stop Wasting your life
มุมมอง 2.3Kปีที่แล้ว
Stop Wasting your life
It's too late to start over in your 30s
มุมมอง 2.8Kปีที่แล้ว
It's too late to start over in your 30s

ความคิดเห็น

  • @Mperor_Niho
    @Mperor_Niho 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I swear 0:53

  • @Syedaxox
    @Syedaxox 2 วันที่ผ่านมา

    these sound just like the adhd productivity tips I've seen

  • @simplyme7711
    @simplyme7711 3 วันที่ผ่านมา

    Great/helpful info!!!

  • @Diana.Kurian
    @Diana.Kurian 5 วันที่ผ่านมา

    Hi Jay. New subscriber here. Binge watching a lot of you amazing videos today. You have such great ideas and excellent explanations. Glad yt suggested your videos to me 🎉

  • @thisisjaed
    @thisisjaed 7 วันที่ผ่านมา

    I was a sociology student yet I had no problem solving calculus problems. You're just an idiot probably.

  • @arthurwieczorek4894
    @arthurwieczorek4894 8 วันที่ผ่านมา

    System, ie., process, procedure.

  • @tullyfisher
    @tullyfisher 13 วันที่ผ่านมา

    I read James Clears "Atomic Habits" so I know about the concept of his "systems" but your video really made this (even) more applicable for me. - Great video! Thank you.

  • @ChesiahMumar
    @ChesiahMumar 14 วันที่ผ่านมา

    Hello.....

  • @INDIANOMAX-jf4tz
    @INDIANOMAX-jf4tz 15 วันที่ผ่านมา

    What a pleasure to listen to real stuff! Thrilled!

  • @TheTester-bi3tp
    @TheTester-bi3tp 15 วันที่ผ่านมา

    That last point about keeping score is great... just have to try not to be toxic about it LOL Love the video, though, thanks Jay!

  • @Divyv520
    @Divyv520 18 วันที่ผ่านมา

    Hey Jay , really nice video ! I was wondering if I could help you with more Quality Editing in your videos and also make a highly engaging Thumbnail and also help you with the overall youtube strategy and growth ! Pls let me know what do you think ?

  • @1GoodWoman
    @1GoodWoman 19 วันที่ผ่านมา

    Your honesty has me subscribed. Been there done that. Sleep first, always. Pay attention to how you feel, always. The results will be low quality, always.

  • @miguelmof
    @miguelmof 19 วันที่ผ่านมา

    Thanks Jay. Simple and to the point.

  • @adithyams3091
    @adithyams3091 20 วันที่ผ่านมา

    I would like to add another step. Step 6: Feedback Loop. Once you have completed a set of activities for 30 days. At the end of the 30th day, take inputs and outputs generated from the system and see if there are ways you could improve. It's all about iterations rather than repetitions.

  • @hattan6775
    @hattan6775 21 วันที่ผ่านมา

    ❤💕❤

  • @prestigequickcod
    @prestigequickcod 21 วันที่ผ่านมา

    Such a great video thank you 😊💯

  • @jakefrosher
    @jakefrosher 23 วันที่ผ่านมา

    👌🏼

  • @Lavida-melody
    @Lavida-melody 24 วันที่ผ่านมา

    Underrated channel, I have a feeling you’ll be at 50k subscribers by the end of the year!!

  • @Ghritke
    @Ghritke 24 วันที่ผ่านมา

    What's the difference between daily goals and critical tasks?

  • @Jadrien97
    @Jadrien97 25 วันที่ผ่านมา

    This was actually a nice goal-setting video. Thank u for sharing the method :)

  • @memphistnliving
    @memphistnliving 25 วันที่ผ่านมา

    This falls under smart framework once again specific measurable goals within specified timeline😂

    • @StarceySMMA
      @StarceySMMA 24 วันที่ผ่านมา

      helpful at least

  • @rswasan
    @rswasan 27 วันที่ผ่านมา

    I am really getting a good understanding of this working to achieve your goal. Thanks very very much for enlightening me on this 10 30 100 rule. God bless.

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams 27 วันที่ผ่านมา

      Glad it was helpful!

  • @oakandiron_
    @oakandiron_ 29 วันที่ผ่านมา

    Subscribed 45 seconds in bro! 👏

  • @roxanne_george
    @roxanne_george 29 วันที่ผ่านมา

    Wow, this is truly encouraging! Thank you! ❤

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams 28 วันที่ผ่านมา

      Glad it was helpful!

  • @sanafathima7238
    @sanafathima7238 29 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much for this video!!!

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams 29 วันที่ผ่านมา

      Glad it was helpful!

  • @Dichotomos
    @Dichotomos หลายเดือนก่อน

    Thank you for making this video.

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      Glad it was helpful!

  • @YouTubeOrganicMarketing
    @YouTubeOrganicMarketing หลายเดือนก่อน

    Very interesting video, Jay. Keep it up!

  • @LM-rg9lj
    @LM-rg9lj หลายเดือนก่อน

    Hi Jay, I really dig ur practical approach ..

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      Awesome, thank you!

  • @24carrotgold8
    @24carrotgold8 หลายเดือนก่อน

    "Cool Shit"! Do it now! 👍🥳🤗

  • @whatdoyoulivefor735
    @whatdoyoulivefor735 หลายเดือนก่อน

    You're really good. I've just watched a few videos of yours and this is quality. You should have more views.

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      Aww thank you!

  • @yohanesliong4818
    @yohanesliong4818 หลายเดือนก่อน

    Great idea. Thank you!

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      Glad it was helpful!

  • @TheNutmegStitcher
    @TheNutmegStitcher หลายเดือนก่อน

    Bingo. When you associate punishment and criticism to procrastinating, you’ve now doubled your reasons for avoiding a task you dislike. Instead, gamify the task and reward yourself and celebrate -- you added the emotional incentive. Reward over punishment.

  • @TheNutmegStitcher
    @TheNutmegStitcher หลายเดือนก่อน

    For once, a person giving advice on journaling and productivity whose business is NOT just giving productivity advice, but runs a real business.

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      Ahh thanks!

  • @vnedecim
    @vnedecim หลายเดือนก่อน

    1. Define the task. Break it down to small chunk. 2. Set a timer. Work or study for 30 mins. Write a task list. 25 mins on and 5 mins off. 3. Do it with somebody else. Ex. Study group. 4. Keep score as "men keep points." How many tasks did you do? Celebrate your milestones. Thanks for the info!

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      Let’s go!

    • @asmajami8793
      @asmajami8793 หลายเดือนก่อน

      Thankyouuuu for summarising and Saving my time.

  • @TheNutmegStitcher
    @TheNutmegStitcher หลายเดือนก่อน

    It's helped me quite a bit, at least in building daily habits moving me in a healthier direction.

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      It’s a great book! It’s helped me too! :)

  • @yohanesliong4818
    @yohanesliong4818 หลายเดือนก่อน

    This is very inspiring. Thank you.

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @yohanesliong4818
    @yohanesliong4818 หลายเดือนก่อน

    Great video. Thank you

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      You are welcome!

  • @Alwaysandforever-tk6gt
    @Alwaysandforever-tk6gt หลายเดือนก่อน

  • @UXtatic
    @UXtatic หลายเดือนก่อน

    Thanks!🙏🏽

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      You're welcome!

  • @enoughandmore
    @enoughandmore หลายเดือนก่อน

    This video is a great source of motivation! Thank you for sharing this message.

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      Glad it was helpful!

  • @user-hd1bw3dw2w
    @user-hd1bw3dw2w หลายเดือนก่อน

    Where does he get those stickers? 3:55

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      They come with the bullet journal version of the leuchtherm 1918

  • @Rosannasfriend
    @Rosannasfriend หลายเดือนก่อน

    Dude, this is the third video in a row. I’m watching of yours! I just found you and you’ve got banger after banger after banger!

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      Let’s go!!

  • @Rosannasfriend
    @Rosannasfriend หลายเดือนก่อน

    It’s funny because I just came from the video of a TH-camr named ClutterBug, she has a blog. Her focus is on the organization of the household. But she mentioned today that the best way to overcome overwhelm is to take your to do list and focus on the most important thing that’s on that list. If you get that done, you can feel like you’ve done enough work to move on. That’s kind of what you’re saying. Focus on the meat and potatoes of your task, all the extra stuff either doesn’t have to be done or can be done later.

  • @Rosannasfriend
    @Rosannasfriend หลายเดือนก่อน

    Very well explained! Automatic subscription!

  • @denoffitness3379
    @denoffitness3379 หลายเดือนก่อน

  • @RameshKumar-ng3nf
    @RameshKumar-ng3nf หลายเดือนก่อน

    Bro, new to your channel and subscribed . Got inspired by your great content 👍 Would like to know, how old are you bro ? .. You look so energetic and active , On 1st meeting listening to you , i am already inspired 😊

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      In my 40’s. When you spend your days doing things you love it’s easy to have energy. It also helps to work out and eat right :)

    • @RameshKumar-ng3nf
      @RameshKumar-ng3nf หลายเดือนก่อน

      @@jaydwilliams Thanks bro for reply 😊. Noted. You are a big inspiration for me 🙏🏻

  • @hirababadid3616
    @hirababadid3616 หลายเดือนก่อน

    Great video!

  • @BushidoBrown76
    @BushidoBrown76 หลายเดือนก่อน

    I’ve always wondered, what is it about consumerism that brings out the worst version of a person?

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      People get funny when it comes to money

  • @BrainOfSteelChannel
    @BrainOfSteelChannel หลายเดือนก่อน

    Show up + Comfort = Building consistency (Level 1) Progress + Perform = Building intensity (Level 2) Becoming “a high-intensity performer” requires building the habit of consistency FIRST. Thank you for this great video!

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      I like it!

  • @CreativFarmGal
    @CreativFarmGal หลายเดือนก่อน

    Love this, thank you!

    • @jaydwilliams
      @jaydwilliams หลายเดือนก่อน

      You’re welcome!