วีดีโอ

Fijn te lezen Marcel; wens je veel rustig slapen toe.

Graag gedeeld Ina.

Want ik heb diezelfde foto ongeveer idem dito genomen.. toeval bestaat niet en alles heeft een reden.. en in mijn geval is dat echt bevestigd. . Dank u echt voor de mooie woorden 😊

Namaste betekent: het licht in mij groet het licht in jou. Misschien is het mogelijk dat je een foto mailt? Wie weet kan ik deze plaatsen bij een meditatie.

@taniavanrompaey878 Het is echt een bijzondere foto. Bevestiging voelt gewoonweg fijn; wat het onderwerp ook is.

Wat fijn Mirella. Dank je wel voor het delen.

Dank Rachelle. Deze is geïnspireerd op een jeugdherinnering van mij - tijdens een vakantie op Sardinië.

Hallo Janneke, Dank voor je bericht en compliment. Deze meditatie is speciaal geschreven voor wat jij verwoordt. Zie veel mensen om me heen heel sterk zijn en ben het ooit zelf ook geweest. Belangrijkste lijkt me dat we onszelf begrijpen en (leren) doen wat we echt nodig hebben. Veel hartelijks, Paola

Dat je er nog lang veel aan hebt Ingrid 🍀

Fijn Esther dat deze meditatie je goed bevalt en dat je de moeite neemt me dit even te laten weten.🌸

Het was afgelopen nacht een cadeautje, een fijne nieuwe slaapmeditatie. Het gesprokene kan mij niet lang genoeg, ik ontwaak altijd weer op de muziek verderop in de nacht. Dankjewel voor jouw inspiratie ❤

@nynke4433 Vanuit rust geschreven de afgelopen week Nynke. Fijn dat het overkomt. Misschien kun je na de tekst de meditatie uitzetten?

Bedankt voor uw reactie, ik zet de meditatie op repeat, zodat er juist geen stilte is. Een fijne nacht gewenst voor een ieder ❤

@nynke4433 Oh, ik wist niet eens dat dit kan. Zet je dan ook weleens een playlist aan met een aantal meditaties achter elkaar?

Fijn dat je er veel aan hebt gehad Petra.

Dat is zeker spijtig Myriam. Na deze heb ik er meer gemaakt waar de muziek een stuk zachter staat. Wellicht dat je die eens kunt proberen.

Met liefde gemaakt Petra. 🌺

Fijn om te lezen Renkse. Dank voor je bericht. Net nu ik bezig ben de volgende sessie te schrijven ✍️

Ben benieuwd,tis soms n uitkomst....hopen medicijnen zijn niet ok. Er zal toch iets anders moeten werken of hepen helen...❤

@rensketeunissen8977 Het begint met voor jezelf kiezen en voor herstel. Daarna de vormen van voor jezelf zorgen vinden die bij jou passen. De meditaties steunen je bij ontspanning vinden waardoor het parasympatisch zenuwstelsel wordt geactiveerd. Dit bevordert herstel en rust.

Wat fijn te lezen Petra. Deze sessie is lichtjes gebaseerd op een jeugdherinnering tijdens een vakantie op Sardinië.

Ja, dat schreef je al eens. Fijn dat het zo blijft bevallen Tania.

Wat fijn. Dank dat je me dit laat weten Astrid 🍀

Wat fijn dat je aan deze meditatie veel hebt Tania. Hoe vaak luister je dan?

@@Paola-Pisu bijna dagelijks naar 1 van jouw meditaties .. Ik kan dan heerlijk slapen... maar deze meditatie toch zeker 1 x per week xxx

@taniavanrompaey878 Het mooiste is dat je er fijn op slaapt. Geweldig.

Dankjewel Carolina.

Wat fijn Els - super dat je goed sliep. Dankjewel dat dit met me deelt.

Fijn je reactie Petra; met liefde gemaakt.

Wat aardig van je Tania - zeer gewaardeerd.

Graag gedaan Mirella en dank je wel voor het delen.

@@Paola-Pisu jij bedankt

Super Corine - maar euh - 1,5 uur? Ben gewoon even benieuwd of je deze meditatie hebt gebruikt om in slaap te vallen of in de middag om te ontspannen. Blij dat je er wat aan hebt gehad.

Hallo Petra, wat heerlijk en nam de onrust hierdoor ook goed af?

@@Paola-Pisu hallo Paola ja de onrust ging zakken en gisteravond ben ik er wel door in slaap gevallen en werd ik wakker op de muziek dank je wel Paola lief mens.

@petraduchatinier8629 Fijn dat het verminderde. Wens je toe, Petra, dat dit doorzet. Dank dat je het nog even liet weten. Is het een idee om een meditatie te schrijven die hier aandacht aan besteed? En zo ja, welke thema’s zou ik daarin mee kunnen nemen om jou en anderen te steunen?

Hallo Lady, Super dat je heerlijk sliep. Dank voor het delen.

Dankjewel Ina - fijn om je bericht te krijgen.

Dank je wel Astrid. Naar welke meditatie luisteren je het liefst?

Hallo Elly, Dank voor je bericht. Inmiddels staan er diverse slaapmeditaties bij waarin een body scan verwerkt is. Maar welke weet ik niet uit mijn hoofd. In ieder geval de meditatie op basis van yoga nidra. Verder staat overal links boven in de schuine tekst extra informatie en ik weet zeker dat er in ieder geval eentje is waarop staat ‘met body scan’. Laat je even weten of je ze gevonden hebt?

Dank. Fijn dat je er wat aan hebt.

Dank je wel dat je dit met me deelt en juist vandaag (op m’n verjaardag - #cadeautje). Het is altijd heel bijzonder om te lezen dat de intentie die ik heb bij het schrijven en inspreken overkomt. Ik wens je veel helderheid en rust toe. Hartelijk groet, Paola

❤​@@Paola-Pisu

Dank voor je compliment Veronica. Graag gedaan.

Wat leuk om weer een bericht van je te ontvangen Polly. Als altijd vanuit liefde gemaakt.

Dank je wel Hilde. En wat een leuke uitspraak: ‘de nagel op z’n kop tikken’.

Graag gedaan Danny.

Hai Gwenn, Dankbaar en blij dat je deze gevonden hebt.

Wat mooi dat je me dit bericht stuurt Polly. Dat geeft mij energie om door te gaan met het maken van nieuwe sessies. Dankjewel 🙏🏼

Op verzoek van een luisteraar Danny. Bijzonder dat je er - als het ware - ook op zat te wachten.

Dat is prachtig Henk; gesteund door het wonder van de ademhaling. Het geeft zoveel.

Zeker weten Paola

Hallo Bettina, Helaas zijn mijn collega’s wereldwijd en ik geconfronteerd met het nieuwe beleid van YT en kunnen we reclames aan het eind niet meer op uit zetten. We hebben daar actie voor gevoerd. Daarom staat de #forsleep in de tekst en de machines van YB zouden dit moeten oppakken om reclame aan het eind te voorkomen. Helaas werkt dit in sommige gevallen niet. Meestal wel. Het is de reden waarom de meditaties bijna allemaal 3 uur duren. De meeste luisteraars zetten het uit op een gegeven moment of slapen er doorheen. De reclame uitzetten, is geen optie voor mij. Ik kom dan simpelweg niet uit de kosten die ik maak. Een hele uitleg. Wens je veel lekker slapen toe - dank voor je bericht. 🙏🏼

Graag gedaan Marja.

Sterkte Ria en ik wens je veel liefdevolle kracht en ontspanning toe.

Herkenbaar hoor. Beheersing is al een klus en enig figuurbehoud. Zal m’n gedachten erover laten gaan en me er dieper op in lezen. Menopauze is bij iedereen ook weer anders qua wat het mentaal en fysiek doet.

Hartelijk dank!!🙏🙏🙏

Hallo Danny, Deze is pas uit en op termijn zal ik er zeker weer eentje maken. Denk je dan aan een specifiek onderwerp of rond gewicht verliezen of gezonde leefstijl of iets anders wat hier dicht bij ligt? Laat het me vooral even weten. Op een gegeven moment ontstaat er dan iets in m’n hoofd.

Dat is jammer Hilde. Dan zal ik deze komende maanden opnemen als alleen stem; zwart scherm. Hopelijk kun de er dan wel van genieten.

@@Paola-Pisu De boodschap was zo ongelooflijk goed Paola maar werd ondergeschikt aan de muziek en dat vond ik jammer. Je opbouw enninhoyd van de meditaties vind ik steeds zalig! Dankjewel daarvoor🙏

@hildecools5708 Dank. En ik ga deze zo snel al het me lukt, inspreken.

Hallo Hilde, De meditatie heb ik iets aangepast en deze is vandaag als ‘alleen stem/zwart scherm’ 📺 verschenen. Ik wens je toe dat je er nu in alle rust naar kunt luisteren. Groet, Paola

Dank - zal dit vaker gaan gebruiken als meer mensen dit ook prettig vinden. Goed om te weten.

Ik vind dat je het heel fijn doet

@RiaMostert Dank je wel Ria - graag gedaan.

Wat een timing dan. Wens je toe dat je ervan geniet.

Snap ik Lex. Was ook de enige en laatste keer dat me dit gebeurde. Er had ander geluid onder gemoeten.