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Vitality Pilates & Yoga
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 28 พ.ย. 2014
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Somos Elena y Marta Garcia de Castro, las dueñas de Vitality Pilates & Yoga en Pozuelo de Alarcon hace 5 años. Nuestro studio es un espacio único y exclusivo donde podrás desconectar del ajetreo de la vida moderna, renovarte y encontrar la armonía entre cuerpo, mente y espíritu.
Queremos cuidar de tí y tu salud poniendo a tu disposición una amplia variedad de clases y horarios en donde podrás practicar diferentes disciplinas impartidas por profesores altamente cualificados. Ofrecemos clases de yoga y pilates privadas o en grupos reducidos garantizando una enseñanza de calidad con un trato personalizado para cada cliente.
▶ Ahora también tenemos nuestras clases online: video.mindbody.io/studios/406570/videos
Vitality Pilates & Yoga…un remanso de paz preparado al detalle para tu bienestar. ¿Puedes Sentirlo?
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(UPDATE) Clase Completa de Pilates con Elena Garcia de Castro.
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Clase completa de Pilates suelo impartida por Elena García de Castro. Nivel Intermedio/Avanzada.
Trabaja tu abdomen y suelo pélvico al máximo y proporciona estabilidad a todo tu cuerpo. Siente cómo mejoras tu postura, cómo fortaleces los músculos de tu espalda mejorando o previniendo lesiones, cómo tonificas las piernas y los glúteos , los brazos... un trabajo completo de forma cuidadosa y controlada, acompasado siempre de una respiración consciente específica , uniendo la mente y el cuerpo en plena concentración. Aprovecha los numerosos beneficios del pilates, poniéndote en plena forma y proporcionando a tu vida Salud y Bienestar. Puedes sentirlo?
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Vinyasa Flow con Marta Garcia de Castro, un clase completa en Español
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Clase Completa de PILATES SUELO en Español, nivel intermedio.
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Clase Completa de PILATES SUELO en Español, Nivel Intermedio con Marta Garcia de Castro
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Clase Completa de PILATES con Elena Garcia de Castro en Español
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Yoga Suave y Meditación |Clase Completa en Español para Relajar tu Mente y tu Cuerpo. Clase 3/3
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Clase Completa de PILATES con Pica o Palo Escoba en Español
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Clase Completa de VINYASA Yoga en Español de 60 minutos | Marta Garcia de Castro | Clase no. 4/5
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Clase Completo de Pilates con Trapos con Profesora Elena Garcia de Castro
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HATHA SUAVE Nivel PRINCIPIANTES. Clase Completa | Yoga con Marta García de Castro.
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Clase de Pilates Completo con Pelota Grande con Elena Garcia de Castro
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Fantàsticos estiramientos y activación de espalda. Gracias.
Magnífica clase, me han costado algunos ejecicios pero muy bien.
Me gustan mucho tus clases. Gracias
¡Gracias!
Gracias, gracias, gracias. Namasté🙏
Tengo 30 semanas de embarazo y la verdad que muy sorprendida porque son muy dinámica la clase, cañera y a la vez suave, muchas gracias!gran descubrimiento
Excelente. Tu guía constante es Perfecta. Mil gracias
Me encantó gracias desde chile
Di ina clsseeeee3
Genias totales!! Me encantan sus clases.
Estupenda la classe
No me canso de hacer sus clases, Geniales!!! Gracias!!!!!!!!!!!1 🌸💮
Amo tus rutinas, pero de verdad no puedo cuando cuentas de forma regresiva desde 20 jajajaja....desde 2 o 1 estaría perfecto 😂😅 gracias, en mi humilde opinión aclaro! Saludos y bendiciones
Gratidão aula maravilhosa
Hola Elena !! Como siempre otra clase fantástica. Cuando subirás más contenido? Te echo mucho de menos 😢y mi cuerpo y mi mente muchísimo más 😂 Espero que todo bien. Que tengáis un bonito día 😊
Muy buena clase, gracias
es normal que no fduela?
@@brendastrummercuentavieja4713 Hola! Si, no tiene que doler. Los abdominales hipopresivos se sienten muy diferentes a los abdominales clásicos que trabajan los músculos más superficiales, aquí activamos los músculos más profundos y la sensación es muy diferente.
Una clase fantástica!! Me ha encantado!! Ojalá hagáis más!! Mil gracias!! 😉
Hermosa clase, muchas gracias 💗
Me ha gustado no. Me ha encantado!!! Siempre he hecho pilates y esta clase adaptada me ha parecido genial. Gracias!!!
Muy buena clase
Gracias Elena, me encantan tus clases, me gusta mucho como explicas las cosas. Gran profesional. Ojalá pongas más clases. ❤❤❤
Extraordinarios ejercicios.❤❤❤
Muy efectivos, me ha encantado la clase entera.
Maravillosa la clase gracias 🫂
Gracias, de verdad! Me encantan estas clases! Ojalá pudierais hacer más vídeos de hipopresivos. Me ayudan tanto! Mil gracias!!!
Excelente clase. Pocas profesoras de pilates repiten constantemente en cada movimiento la inhalación y expiración. Y tengo casi 70 años. Sigo pilates y yoga por you tube. Por suerte te encontré de casualidad. Por favor pon mas clases con elementos. Ya hice la de la cinta contigo. Mil gracias ❤
Que geniales las clases que dan, son unas genias! Gracias!🌺🌻🌼
Hola Marta, es la segunda vez que hago tu clase y me encantó. Muchas gracias
Muy buena la clase. Muchas gracias ❤
Me encantó tu clase, gracias, gracias, gracias.
Marta no te conocía, hice esta clase y me encantó. Seré tu asidua seguidora. Mil gracias
Me encantó ésta clase Elena. Mil gracias.
Muy completa 😊
Estupendo, por fin una buena explicacion para poder hacer los ejercicios de una sola vez
magníficaaaaaa!!!!!! una maravilla para comenzar el Domingo
Magnifica clase! Muchas gracias 🙏
Quilombazo
🥰🥰
Hay mas clases??❤
Muchas gracias, excelente clase ❤
Muy buena clase! Gracias
Genial como todas las clases de pilates suelo!🌺
Que rica clase!!!❤
Excelente!!!
Excelente 10!!!
Muchas gracias ! ❤
@@VitalityPilatesYoga Que buenas clases, SUPER! Creo que voy hacer esta todos los días. Me encanta con trapos!! Gracias por compartirlas :)
Hola bebe
Soy nueva en tu canal. Me ha encantado tu clase tanto en la ejecución cómo en el ritmo que le das. Gracias
Muchísimas gracias Ana! ❤
Gracias maestra 😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉pensé que no la terminaba😢😢😢😢pero lo logré!!!!
Jaja enhorabuena por ti esfuerzo ! 💪🏻 Gracias a ti por practicar conmigo. 🤗
Estupendas clases!! Me encanta todo lo q habéis compartido!! Ojalá sigáis haciéndolo!! 🙏😉
Muchas gracias! ❤
Que buenas clases!!!