Hola Marta, llevo mucho tiempo practicando yoga, hay posturas, realizadas en tu clase, que no he visto nunca, me ha sorprendido un montón. Una clase magistral, te felicito, un besote 😘😍🌹🌹
Que clase tan divina pero para mi es inalcanzable. Tengo que empezar de cero,no hecho yoga nunca.si lo practico puede que consiga algo,con el tiempo claro😍
Hola Ángela! Muchas gracias! Te recomiendo que empieces por un yoga más estático, que sea suave o de principiantes, para ir más despacio y con asanas más sencillas, y así vas aprendiendo poco a poco y disfrutándolo sin forzar. 😉 En nuestro canal tenemos algunas clases así, que te pueden ir bien, espero que te gusten! Te paso algunos los links 🙏🏻😘 th-cam.com/video/bt273cQMIvQ/w-d-xo.html th-cam.com/video/orbVF8rOoEc/w-d-xo.html th-cam.com/video/7k4srOncM08/w-d-xo.html
Hola Oscar! No es necesario tener elasticidad para practicar😊, eso no es lo importante, ni tampoco llegar a hacer las asanas así… las asanas ( posturas ) perfectas son aquellas que haces con una mente presente, consciente, y siempre dentro de tus límites adaptándolo a tu cuerpo, sin forzar… también sin juzgar, ni comparar… no importa si no alcanzas a agarrar tus pies, o si no puedes hacer una invertida… siempre te puedes quedar en la preparación o en una versión más sencilla. 😃 De todas formas todos tenemos diferentes cuerpos y mentes y por eso hay muchos estilos de yoga, el Flow no tiene que ser para todo el mundo. Quizás te sientas mejor con un estilo más estático como el Hatha o algún restaurativo. Tenemos varias clases de Hatha suave en el canal. ¡Gracias por comentar! 😉🤗🙏🏻
Hola Marta, llevo mucho tiempo practicando yoga, hay posturas, realizadas en tu clase, que no he visto nunca, me ha sorprendido un montón.
Una clase magistral, te felicito, un besote 😘😍🌹🌹
Increíble clase, increíble! Mil gracias! 💕❤️🙏🏽
Gracias!!! 🤗❤️😘
Wow qué súper clase!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Me ha encantado 😍. Gracias por compartir Marta 🙏
Me alegra que te haya gustado!! 😊🤗.
Gracias a ti por hacerla y por tu comentario. 🥰🙏🏻
Excelente clase!!! Muchas muchas gracias!!!
Con mucho gusto Alicia.
Excelente! Muchas gracias!!
Gracias por comentar Cristobal 🤗
Muy avanzada pero muy chula
gracias Olga, Sigue practicando 💗🙏🏻
Que clase tan divina pero para mi es inalcanzable. Tengo que empezar de cero,no hecho yoga nunca.si lo practico puede que consiga algo,con el tiempo claro😍
Hola Ángela! Muchas gracias! Te recomiendo que empieces por un yoga más estático, que sea suave o de principiantes, para ir más despacio y con asanas más sencillas, y así vas aprendiendo poco a poco y disfrutándolo sin forzar. 😉 En nuestro canal tenemos algunas clases así, que te pueden ir bien, espero que te gusten! Te paso algunos los links 🙏🏻😘
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Me doblo así, y me parto! 😅
Amparo si te partes que sea sólo de la risa 🤣😝.
Viendo la elasticidad que tiene Marta García, deduzco que el yoga-flow no es para mí.
Hola Oscar! No es necesario tener elasticidad para practicar😊, eso no es lo importante, ni tampoco llegar a hacer las asanas así… las asanas ( posturas ) perfectas son aquellas que haces con una mente presente, consciente, y siempre dentro de tus límites adaptándolo a tu cuerpo, sin forzar… también sin juzgar, ni comparar… no importa si no alcanzas a agarrar tus pies, o si no puedes hacer una invertida… siempre te puedes quedar en la preparación o en una versión más sencilla. 😃
De todas formas todos tenemos diferentes cuerpos y mentes y por eso hay muchos estilos de yoga, el Flow no tiene que ser para todo el mundo. Quizás te sientas mejor con un estilo más estático como el Hatha o algún restaurativo. Tenemos varias clases de Hatha suave en el canal. ¡Gracias por comentar! 😉🤗🙏🏻