วีดีโอ

Tu gère continue encore tu fera moins de 20min 😂❤

Moi je fais pas de l'athlétisme et j'ai 14 ans mais je le fais en 19min 40s

Autant de dopé au m² que dans un compétition de bodybuilding c'est pas mal

Il est chaud le chiki 😮

Bien tu viens à Marseille ? Je le fais en duo pro avec un pote

Tu l'as rentré du coup ?

Toujours aussi aberrant continue comme ça ! 💪🔥

GG mais pq les autres commentaires sont tous bizarres ?! 😅

Prochain concept je joue à clash of clan avec mais muscles 😂😂 sinon incroyable comme toujours 🎉❤

Je mets jamais de commentaire mais j’avais trop envie, continue tes vidéos autant sur coc qu’en sport et merci à toi t’es vraiment le bg que tu penses être big coeur sur toi t’es grave un modèle ❤

Crossfit 27 a costa adeje jy suis inscrit

Il faut travailler ta cadence et la technique de course,tu peux y aller beaucoup plus vite avec moin d'effort

Garde et continue a faire pousser ça te rajoute un truc en plus

Moi je te dit garde ta barbe des 2 semaine car 1 mois c’est trop

Elchiki le vrai 150 kg ses les pack eau un gros balle de riz☠️

peut tu nous dire les temps que tu fais au rameur

Jamais compris comment des humains arrivait à soulever 200+ à cet exo vraiment

Ça rajoute combien avec ceintures genouillères et chaussures d’haltérophilie

Oh ptn les bots jsuis desole pour toi... Sinon continue comme ça t'es trop fort !

Lourd ! 🔥

C'est pas vrm une épreuve de cardio, fin je pense pas. (je suis pas un expert de la discipline mais je fais de l'athlé) mais ici ce qui rentre en jeu c'est le lactique à mort. Que tu partes vite ou pas trop, la dernière ligne droite elle pique fort avec les "symptomes" que tu as décris. J'en ai fait un 1x plus jamais... Cette épreuve elle tue XD Par contre rapprocher les bras mauvais bail, ce qu'il faut c'est allonger les foulées rester bien grand avec des genous qui montent tout du long (dur a tenir à la fin) Dans ta course tu semble fort assis avec les épaules en avant les pieds qui tournent derrière toi. c'est pas le mieux

Le Lsit on a le droit de plier les jambes🤯?

Lendemain, je dois avoir des courbatures, énorme non

J'ai vu aucune traction

Pistol il faut descendre tout en bas hein

En vrai gg mais vos Tractions elles me butent 😂😂😂😂

De la merde

Moi c pas pour te vexé jaime pas

Apprends à ramer

Donc voici la vrais reine des archers de elchiki

Je le fais avec le sgeg a l'air easy

Vo2max sur montre... svp arretez... pareil pour les bpm

Garde

Quatrième!

Les wall walk ça doit tuer 😅

Il sort ensemble ?

Nan mais je vous jure le crossfit c'est quelque chose mdr 🔥

Garde

Perso mon record c’est 11 min 04 pour 3km 6 au cross Après un mois d’athlétisme (14 ans )

Hahahahah

Garde

c'est du bullshit en vrai ca prend pas en compte ton niveau d'eau dans la peau

Tu garde❤❤❤❤

Enlevé en vrai c’est pas ouff

Question bête mais la marque des fringues de Kurt? Vachement stylée sa tenue! :) Sans quoi très bon vidéo avec un super invité que je suis depuis longtemps!

172bpm, tu en avais encore sous le pied, gg à toi

Gg a vous ses mérité le travail récompense continué vous êtes les boss du game ❤

19:30 pour moi mais bravo !

Je m’habituerais jamais aux tractions en crossfit 😂

40 pistol deja 20 je suis au sol mdr 🤣 gg