- 183
- 76 957
Julia Nora - Дневник Похудения
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 2 มี.ค. 2019
Меня зовут Юля, мне 45 лет и у меня есть цель...похудеть
В прошлом году я весила я весила 138,8 кг при росте 178 см
Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями.
Я решила начать худеть в стиле ДРОБНОЕ КЕТО
По этому методу я похудела на 20 кг, я чувствовала себя отлично.
После летнего отпуска у меня начался зажор и вес начал возвращаться с такой же скоростью как и сбрасывался.
Я поняла, что самой мне не справится и решила пойти на терапию к психологу.
Все те знания, которые я получила во время программы я сложила с теми знаниями, которые у меня уже были и "посыпала" новыми знаниями. Короче знаний полно...применяем в жизнь повторно!
Очень осознанно и целеустремлённо.
Мне предстоит долгий, но интересный путь.
Юля
В прошлом году я весила я весила 138,8 кг при росте 178 см
Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями.
Я решила начать худеть в стиле ДРОБНОЕ КЕТО
По этому методу я похудела на 20 кг, я чувствовала себя отлично.
После летнего отпуска у меня начался зажор и вес начал возвращаться с такой же скоростью как и сбрасывался.
Я поняла, что самой мне не справится и решила пойти на терапию к психологу.
Все те знания, которые я получила во время программы я сложила с теми знаниями, которые у меня уже были и "посыпала" новыми знаниями. Короче знаний полно...применяем в жизнь повторно!
Очень осознанно и целеустремлённо.
Мне предстоит долгий, но интересный путь.
Юля
Как похудеть 🤷♀️ Как договориться с собой 🤷♀️ Как добиться результатов
Как ПОХУДЕТЬ 🤷♀️ Как договориться с СОБОЙ 🤷♀️ Как добиться РЕЗУЛЬТАТОВ
Меня зовут Юля, мне 45 лет и у меня есть цель...похудеть
В прошлом году я весила я весила 138,8 кг при росте 178 см
Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями.
Я решила начать худеть в стиле ДРОБНОЕ КЕТО
По этому методу я похудела на 20 кг, я чувствовала себя отлично.
После летнего отпуска у меня начался зажор и вес начал возвращаться с такой же скоростью как и сбрасывался.
Я поняла, что самой мне не справится и решила пойти на терапию к психологу.
Все те знания, которые я получила во время программы я сложила с теми знаниями, которые у меня уже были и "посыпала" новыми знаниями. Короче знаний полно...применяем в жизнь повторно!
Очень осознанно и целеустремлённо.
Я открыла свой канал на ютубе, чтобы не только помочь себе на этом длинном пути, но и помочь другим, которые тоже худеют или хотят похудеть.
Не всегда всё получается так, как бы мне хотелось. Но если всегда позитивно смотреть на жизнь и делать выводы из ошибок, то в конце концов всё получится.
Мне предстоит долгий, но интересный путь.
Давайте худеть вместе!!!!!!
Что можно ожидать от моего канала:
🤷 Я худею и показываю как я это делаю
🥨 Я показываю как и что я ем
🚶♀️ Я много гуляю и рассказываю про прогулки
🏰 Я показываю интересные прогулки
🦐 Я показываю рецепты, которые я люблю
😲 Я рассказываю про всякие интересные и полезные вещи, с которыми сталкиваешься в процессе похудения
🇳🇱📌 Так как я проживаю в Голландии, то стараюсь показать интересные вещи из этой страны
ДАВАЙТЕ вместе освободим мир от жирка??????
Юля
#какпохудеть #Какдоговоритьсяссобой #Какдобитьсярезультатов
Меня зовут Юля, мне 45 лет и у меня есть цель...похудеть
В прошлом году я весила я весила 138,8 кг при росте 178 см
Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями.
Я решила начать худеть в стиле ДРОБНОЕ КЕТО
По этому методу я похудела на 20 кг, я чувствовала себя отлично.
После летнего отпуска у меня начался зажор и вес начал возвращаться с такой же скоростью как и сбрасывался.
Я поняла, что самой мне не справится и решила пойти на терапию к психологу.
Все те знания, которые я получила во время программы я сложила с теми знаниями, которые у меня уже были и "посыпала" новыми знаниями. Короче знаний полно...применяем в жизнь повторно!
Очень осознанно и целеустремлённо.
Я открыла свой канал на ютубе, чтобы не только помочь себе на этом длинном пути, но и помочь другим, которые тоже худеют или хотят похудеть.
Не всегда всё получается так, как бы мне хотелось. Но если всегда позитивно смотреть на жизнь и делать выводы из ошибок, то в конце концов всё получится.
Мне предстоит долгий, но интересный путь.
Давайте худеть вместе!!!!!!
Что можно ожидать от моего канала:
🤷 Я худею и показываю как я это делаю
🥨 Я показываю как и что я ем
🚶♀️ Я много гуляю и рассказываю про прогулки
🏰 Я показываю интересные прогулки
🦐 Я показываю рецепты, которые я люблю
😲 Я рассказываю про всякие интересные и полезные вещи, с которыми сталкиваешься в процессе похудения
🇳🇱📌 Так как я проживаю в Голландии, то стараюсь показать интересные вещи из этой страны
ДАВАЙТЕ вместе освободим мир от жирка??????
Юля
#какпохудеть #Какдоговоритьсяссобой #Какдобитьсярезультатов
มุมมอง: 407
วีดีโอ
Результаты прошлой недели 💁 Дневник похудения
มุมมอง 1834 ปีที่แล้ว
Результаты прошлой недели 💁 Дневник похудения Меня зовут Юля, мне 45 лет и у меня есть цель...похудеть В прошлом году я весила я весила 138,8 кг при росте 178 см Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила начать худеть в стиле ДРОБНОЕ КЕТО По этому методу я похудела на 20 кг, я чувствовала себя отлично. После летнего отпуска у меня начался...
Медитация для начинающих 🙏 Настроение осень 🙏 4-7-8 дыхание
มุมมอง 1764 ปีที่แล้ว
Медитация для начинающих 🙏 Настроение осень 🙏 4-7-8 дыхание 😇Очень простая и всем понятная осенняя медитация😇 Совет: делайте дыхательное упражнение 4-7-8 перед сном! #Медитациядляначинающих #осень #медитация
Результаты кето диеты 🌰🥩🍆 3 и 4 неделя
มุมมอง 2074 ปีที่แล้ว
Результаты кето диеты 🌰🥩🍆 3 и 4 неделя Меня зовут Юля, мне 45 лет и у меня есть цель...похудеть В прошлом году я весила я весила 138,8 кг при росте 178 см Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила начать худеть в стиле ДРОБНОЕ КЕТО По этому методу я похудела на 20 кг, я чувствовала себя отлично. После летнего отпуска у меня начался зажор ...
Результаты кето диеты 🌰🥩🍆 Начало 1 и 2 неделя
มุมมอง 2704 ปีที่แล้ว
Результаты кето диеты 🌰🥩🍆 Начало 1 и 2 неделя Меня зовут Юля, мне 45 лет и у меня есть цель...похудеть В прошлом году я весила я весила 138,8 кг при росте 178 см Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила начать худеть в стиле ДРОБНОЕ КЕТО По этому методу я похудела на 20 кг, я чувствовала себя отлично. После летнего отпуска у меня начался...
Новая попытка похудеть 🤪 С новыми знаниями и со старым опытом
มุมมอง 4624 ปีที่แล้ว
Новая попытка похудеть 🤪 С новыми знаниями и со старым опытом Меня зовут Юля, мне 45 лет и у меня есть цель...похудеть В прошлом году я весила я весила 138,8 кг при росте 178 см Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила начать худеть в стиле ДРОБНОЕ КЕТО По этому методу я похудела на 20 кг, я чувствовала себя отлично. После летнего отпуск...
Как не переедать 🥞 Выводы после терапии и полученные знания
มุมมอง 1594 ปีที่แล้ว
Как не переедать 🥞 Выводы после терапии и полученные знания Меня зовут Юля, мне 45 лет и я худею. Когда я весила 138,8 кг при росте 178 см, то наконец то решила взяться за себя и начать что то делать чтобы наконец то похудеть навсегда. Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила худеть в стиле "кушать мало углеводов" "кушать маленькими порц...
Жизнь за один день ⌚ 25-07-2020 ⌚ Life in a day
มุมมอง 1254 ปีที่แล้ว
Всем огромный привет! 🔆🔆🔆 Мы Юля и Паскал и мы снимали 25/7/2020 весь день то, чем мы занимались. Вы увидите нашу жизнь за один день В этот день также нужно было ответить на следующие вопросы: 💚 Что вам нравится? 👻 Чего вы боитесь? 🌱 Что бы вы хотели поменять? В мире или в вашей жизни. 👜 Что у вас в кармане / сумке? 🔆🔆🔆 We are Julia and Pascal and we filmed what we were doing on 7/25/2020 all d...
Отношение к еде во время программы 🥓🍩🍋
มุมมอง 754 ปีที่แล้ว
Отношение к еде во время программы 🥓🍩🍋 Меня зовут Юля, мне 45 лет и я худею. Когда я весила 138,8 кг при росте 178 см, то наконец то решила взяться за себя и начать что то делать чтобы наконец то похудеть навсегда. Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила худеть в стиле "кушать мало углеводов" "кушать маленькими порциями" Мне очень подхо...
Повышаем самооценку по программе 🧡💛💚💙💜 Любите себя!
มุมมอง 1704 ปีที่แล้ว
Повышаем самооценку по программе 🧡💛💚💙💜 Любите себя! Меня зовут Юля, мне 45 лет и я худею. Когда я весила 138,8 кг при росте 178 см, то наконец то решила взяться за себя и начать что то делать чтобы наконец то похудеть навсегда. Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила худеть в стиле "кушать мало углеводов" "кушать маленькими порциями" Мн...
Как порезать торт 🍰 Делаем нашу жизнь важнее чем забота о фигуре
มุมมอง 1514 ปีที่แล้ว
Как порезать торт 🍰 Делаем нашу жизнь важнее чем забота о фигуре Меня зовут Юля, мне 45 лет и я худею. Когда я весила 138,8 кг при росте 178 см, то наконец то решила взяться за себя и начать что то делать чтобы наконец то похудеть навсегда. Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила худеть в стиле "кушать мало углеводов" "кушать маленькими...
Компульсивное переедание😱 Получается или нет🤪 Алкоголь, интуитивное питание и самооценка😛 Мой путь
มุมมอง 1384 ปีที่แล้ว
Компульсивное переедание😱 Получается или нет🤪 Алкоголь, интуитивное питание и самооценка😛 Мой путь Меня зовут Юля, мне 45 лет и я худею. Когда я весила 138,8 кг при росте 178 см, то наконец то решила взяться за себя и начать что то делать чтобы наконец то похудеть навсегда. Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила худеть в стиле "кушать ...
Пищевой дневник - Зачем? 📌 Как перестать хотеть есть между приёмами пищи?
มุมมอง 1304 ปีที่แล้ว
Пищевой дневник - Зачем? 📌 Как перестать хотеть есть между приёмами пищи? Меня зовут Юля, мне 45 лет и я худею. Когда я весила 138,8 кг при росте 178 см, то наконец то решила взяться за себя и начать что то делать чтобы наконец то похудеть навсегда. Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила худеть в стиле "кушать мало углеводов" "кушать м...
Как не переедать 🍜🥙🍕 12 советов из когнитивно-поведенческой терапии / Про работу и свободное время ✔
มุมมอง 2134 ปีที่แล้ว
Как не переедать 🍜🥙🍕 12 советов из когнитивно-поведенческой терапии / Про работу и свободное время ✔ Меня зовут Юля, мне 45 лет и я худею. Когда я весила 138,8 кг при росте 178 см, то наконец то решила взяться за себя и начать что то делать чтобы наконец то похудеть навсегда. Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила худеть в стиле "кушат...
Переедание 🙄 Когнитивно поведенческая терапия / 1 неделя
มุมมอง 4294 ปีที่แล้ว
Переедание 🙄 Когнитивно поведенческая терапия / 1 неделя КНИГА: www.pereedaniyu.net/ Меня зовут Юля, мне 45 лет и я худею. Когда я весила 138,8 кг при росте 178 см, то наконец то решила взяться за себя и начать что то делать чтобы наконец то похудеть навсегда. Я перепробывала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями. Я решила худеть в стиле "кушать мало углеводов...
Компульсивное переедание 👩🎓 Причины и лечение 👩🎓 Последняя часть теории Часть 3
มุมมอง 974 ปีที่แล้ว
Компульсивное переедание 👩🎓 Причины и лечение 👩🎓 Последняя часть теории Часть 3
Компульсивное переедание 👩🎓 Диеты , Контроль и личность👩🎓 Читаем книгу и размышляем. Часть 2
มุมมอง 1214 ปีที่แล้ว
Компульсивное переедание 👩🎓 Диеты , Контроль и личность👩🎓 Читаем книгу и размышляем. Часть 2
Что такое вспышки передания / компульсивное переедание? 📚Читаем книгу и размышляем. Часть 1
มุมมอง 1424 ปีที่แล้ว
Что такое вспышки передания / компульсивное переедание? 📚Читаем книгу и размышляем. Часть 1
Компульсивное переедание 😱 Как перестать передать? Введение в программу
มุมมอง 1514 ปีที่แล้ว
Компульсивное переедание 😱 Как перестать передать? Введение в программу
Компульсивное переедание😱 - диагноз и планы на пару месяцев
มุมมอง 1754 ปีที่แล้ว
Компульсивное переедание😱 - диагноз и планы на пару месяцев
Коронавирус в Европе / Нидерланды /Держимся на позитиве!
มุมมอง 2374 ปีที่แล้ว
Коронавирус в Европе / Нидерланды /Держимся на позитиве!
Коронавирус в Европе / Нидерланды / Что происходит?
มุมมอง 6804 ปีที่แล้ว
Коронавирус в Европе / Нидерланды / Что происходит?
St Petersburg / vacation - Отпуск в Ст петербурге
มุมมอง 1534 ปีที่แล้ว
St Petersburg / vacation - Отпуск в Ст петербурге
Марафон не получается 😰 Не худеем 😰 Стрим и призы
มุมมอง 1564 ปีที่แล้ว
Марафон не получается 😰 Не худеем 😰 Стрим и призы
Марафон похудения 🚶♂️🚶♀️ Прошло 4 недели - Выводы
มุมมอง 1424 ปีที่แล้ว
Марафон похудения 🚶♂️🚶♀️ Прошло 4 недели - Выводы
Марафон похудения 🚶♂️🚶♀️ Компрессионные чулки
มุมมอง 1224 ปีที่แล้ว
Марафон похудения 🚶♂️🚶♀️ Компрессионные чулки
Марафон похудения 🚶♂️🚶♀️ Планы на неделю
มุมมอง 864 ปีที่แล้ว
Марафон похудения 🚶♂️🚶♀️ Планы на неделю
Марафон похудения 🚶♂️🚶♀️ Ходьба и мир вокруг
มุมมอง 1004 ปีที่แล้ว
Марафон похудения 🚶♂️🚶♀️ Ходьба и мир вокруг
Марафон похудения 🚶♂️🚶♀️ Результаты похудения 3 й недели
มุมมอง 1124 ปีที่แล้ว
Марафон похудения 🚶♂️🚶♀️ Результаты похудения 3 й недели
Марафон похудения 🧀 Меню на день 🥚 Дела на день
มุมมอง 1084 ปีที่แล้ว
Марафон похудения 🧀 Меню на день 🥚 Дела на день
Русская коса тонкая как мышинный хвостик,А вот Азиатская или Индийская это да волосы у них шикарные. Всегда хотела иметь азиатские волосы,но увы и ах 😅! (самые худенькие) Самолюбование отталкивает, должен быть баланс 50/50,чтобы там коучи не пели. Благодарю за видео💐
Благодарю за просмотр 😜
А можно пить настойку с имбиря если я не варила а залила кипятом и настаивала а потом пила
Если честно то я только! использую рецепт который рассказала в этом видео😊 Использую уже лет 5.....и со всеми делюсь рецептом. Всем помогает🎉🎉🎉
3:09
Крашу корни хной через две недели
А можно пить лекарства головной боли во время диеты ? это невыносимо
Я не врач...но пить парацетамол от головной боли можно!
Возможно солей не хватает, еще от этого болит
Я пью 1 л. воды утром, натощак, ежедневно: 0.5л, и через 10 минут ещё 0.5 л.
Ничего не схватилось (
Я пью только когда хочется пить. Почки лишней водой не загружаю
Я в шоке... У вас есть месячные. Это круто😅😂
А у вас уже нет? Сожалею😢
Я так же экспериментирую с покраской хной и пока что самый плотнозакрашиваемый результат у меня от рецепта от @lalavanda , при том от полного следования рецепту, так как пробовала опускать такой момент, как ополаскивание слабощелочным раствором перед нанесением хны, так сразу плотность цвета на 30% хуже. В моем случае волос от природы черный и седых очагами до 90% доходит, а местами почти нет, потому нахожусь в погоне за максимально плотным прокрашиванием, чтобы нивелировать перепад. Саму хну брала там же где и @lalavanda, доставка в Германию бесплатная от какой-то там суммы, но зато цена супер и качество тоже, в Германии дороже выходит.
🌹👍
Что такая красная кожа 😮😮
Краснокожая я...
Спасибо большое, попробовала, помогло, пила всего лишь 7 дней, цикл сдвинула на 4 дня 🎉
Здорово ❤️🔥
Можно специй? У меня не идут месячные два с половиной месяца, мне 29 лет. Я переехала в другой город там где климат другой, и не живу уже год половой жизнью. Стресса нет вообще питания сбалансированное, овощи фрукты, орехи разные, каши полезные мясо. Бобы и тд. Правильно питаюсь. Я не знаю всем ситуация. Сделала УЗИ все хорошо по УЗИ. Думаю может поможет имбирь?
Можно...почему бы и нет
Сколька вам лет у меня больше не идет мсячний
Вы очень обаятель ная, но ведь седые корни не закрасились. Без басмы это невозможно. Красить нужно в два этапа. Сначала хной, потом басмой. Проверено на практике. Успехов!
Спасибо огромное за комплимент и за совет!😍
Юля,привет ❤Как ты? Надеюсь у тебя всё хорошо.
Привет Наталья!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Надо же не забыла!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо дорогая!!! У нас всё нормально. Не худеется, все килограмчики опять набранные. Жаль....но каждый грамм идёт через рот. И я всё равно пытаюсь и борюсь со всевозможными убеждениями, привычками и новой информацией. Очень скучаю по снятию видео....мне очень нравилось! Как у тебя дела???? Рассказывай
Не используйте ничего после покраски, прополоскайте волосы в тазу в теплой воде и в конце ополосните водой с яблочным уксусом. 3 дня ничем не мойте, формируется цвет👀✨⚡🦋🌿🏵️🌞⚡
Спасибо за подсказку! Всем будет этот совет полезен!😍
Что за прелесть сзади идёт)
На диете, голова дурная и болит 🤯 Вообще ранее не знала, что такое головные боли
Спасибо, добрая женщина! Коротко, ясно и понятно! 👍
Пожалуйста 👍🏼
Юлия вы прелесть
У меня сухои имбир как ево готовить ??
его
У вас иностранный акцент, это так классно. Привет из Чикаго и спасибо за очень ценный совет! Супер!
Спасибо за комплимент. Хотелось бы мне услышать себя со стороны😂
Вы так прекрасны. Вы не замужем? Мне 35
Отличный ролик Юлия! Очень познавательный!!! Мало кто сравнивает такое количество предметов/разных металлов в своих обзорах. Я тоже купил себе Garrett AT MAX, жду с нетерпением когда в Москве растает снег). Лайк и подписка!
Спасибо за комплимент и!!!! побольше сокровищ 🧭⚓📢🔋🔍💰
Спасибо, что показали как именно красить только корни!!! А то у других только бла бла бла!!! Я не могу красить волосы кисточкой, только руками, очень помогло Ваше видео!!!!
Спасибо большое за коментарий 😘
У других бла бла🤣🤣🤣убила
Юля вы такая позитивная!!!
Спасибо большое😘...я стараюсь всегда быть на позитиве. Потому что жизнь не всегда нам улыбается и поэтому нам нужно улыбаться ей😅
Какая вы красивая !
😘 спасибо большое за комплимент!
Юля,привет! С праздником Рождества!!! Как дела,что нового? Привет Паскалу😊
🤩 Привет Наталья! Паскал передает привет обратно и самые лучшие пожелания! Мне пока не договорится с собой, надеюсь получится после праздников. А как у вас? Вас тоже с наступающим новым годом😋
@@JulkaNora Юличка,я в том же весе,как немного похудела,так и держусь. Трудновато,такая жизнь непредсказуемая,такие вызовы,а постоянные ограничения в еде даются нелегко. Юля,я рада нашему знакомству,а подаренные тобой свечи горят под новогодней ёлкой.😊 Счастья и здоровья всей твоей семье😊
@@ntalinatalija7565 спасибо, мне тоже приятно общаться. Рада что свечки всё ещё горят😋😘 Худеть это целый процесс...его так просто не пройдёшь. Как бы хотелось пообещать что я похудею и вернусь на канал...но голос во мне не хочет этого обещать. Не хочется разочаровывать🤗
@@ntalinatalija7565 Желаю нормального и переполненного здоровьем нового 2022 года. Пускай в новом году наша жизнь преподнесёт нам много приятных сюрпризов😘😘😘
@@JulkaNora Спасибо,удачи😘🤩😊
МО-ЛОД-ЦЫ!!!
Спасибо😘
Что за хна такая, что дала русый оттенок?? И кто тут пишет, что ни чего не прокрасилось? Всё прокрасилось, просто надо красить каждый месяц, и не давать отрастать корням слишком длинно, тогда и перехода видно не будет
Какая умничка! Спасибо за ваш полный и верный комментарий ☺️
Кому помог этот чай пишите +
С осени до весны крашусь хной, очень хорошо удаётся восстановить волос. На лето крашусь в бежевый блонд, девятку. Отрастают весочные волосы. Зкорни держу 3 часа, основной волос 1 час и волос не пересушен и не отваливается. Сразу после покраски мытья на влажный волос по всей длине кокосовое масло. Утром волосы имеют шикарный вид. Замечу, что у меня волосы очень тонкие
После хны можно потом краской
Здравствуйте, я иду на свадьбу через 18 дней. Успею ли сдвинуть на пару деньков? Мне 14 лет.
Надеюсь что поможет!!! Расскажи потом!! Если нет противопоказаний то пей чай! Поваляйся в ванне и точно получится☕
@@JulkaNora они не пришли раньше, а наоборот уже 4 день задержки. Но повезло что на мероприятии все было хорошо.
@Ангелина Григорян как захотела так и получилось😂😅 Самое главное что в тот самый день их небыло. Каждый организм реагирует по своему...плюс 14 дней было маловато наверно
Как раз искала рецепт соуса Бешамель без глютена. Даже представить себе не могла, что мозжно заменить на гречневую муку. Супер! Интересно, а из пшённой или муки из киноа получится?
Всегда можно попробовать и сделать!
У меня вот время есть менструации но у меня значит утром встаю и есть немного но коричневого цвета и потом целый день по капли 😔 хочу спросить поможет ли мне этот чай?
А чего вы хотите добиться то?
Юля,привет. Жаль,что вы пропали....Может не про похудение,а про жизнь снимешь. Как то нехватает тебя и Паскала...
Наталья! Спасибо что не забываешь!!!Канал был то про похудение...про жизнь мне как то сложно снимать. Времени то особо нету. Много всяких хобби и интересов...щенок...про что снимать то?
Хна плюс басма= результат 0 Хна в чистом виде= 💯 закрашивание седины!
Моя хорошая очень скучаю за твоими видосиками. Не загоняйся. Снимай не о похудении. Просто жизнь свою снимай.
Спасибо Светик!!!! Да ну...никому не интересно смотреть что я делаю целый день...канал потерял цель...а без цели не хочется снимать
@@JulkaNora я тоже стала очень мало снимать. Мы ждём малыша 🤰. Поэтому сейчас не особо до похудения.
@@ДОМВВЕРХДНОМ-о7с ой а я думала что ты одинокая мамочка была...а у тебя есть мужчина?
@@JulkaNora теперь есть ❤️
@@ДОМВВЕРХДНОМ-о7с здорово! Рада за тебя!!!
Неважная прокраска((((((
Юля , очень жаль что ты пропала с ютуба . Скучаю , за твоими позитивными видио . Я догадываюсь , что это из-за того что нет быстрого результата в похудении .
Привет Елена!! Спасибо большое за то, что не забыла😘 Да...не худеется. Программа сбила меня с пути и так как можно было кушать всё и всегда...вес набран. Всё так же как и пару лет назад. Смысла нет рассказывать и показывать что то, что не получается. Сейчас пытаюсь худеть...по своему...в тишине и без зрителей.
Э, люди, для хны это хороший результат!
Мне тоже так кажется👍🏽
Спасибо, что продемонстрировали, что хна не закрашивает седину!!!!
Хна у неё не закрасила не от того, что хна не красит, а от того, что она красила корни не правильно... Просто хна не легла на все волосы... Берётся расческа специальная и прокрашиваются корни(примерно, как это делают в парикмахерской). Беря небольшими проборами... А так хеа отлично закрашивает корни...
Здравствуйте, а где это Вы идёте по месту какому-то красивому?
По парку🌴
@@JulkaNora А это в каком городе?
Я так люблю хной после нее волосы в хорошем состоянии
Здравствуйте, случайно наткнулась на канал, очень интересно, хороший домик, привет соседям, заходите в гости
Вы не смотрели канал Фрешлаен 28 , я за 3 месяца 16 кг скинула, у него правильное питание
Умница!!! Поздравляю вас!! Я знаю этот канал💛
Юля, куда вы пропали? Надеюсь, что у вас все в порядке!
Привет Ольга У нас всё хорошо, спасибо,💚 У меня ютубная пауза...
@@JulkaNora в наше время нельзя так надолго пропадать. Возвращайтесь!❤️🍩💐🌴