Секреты Здоровья
Секреты Здоровья
  • 38
  • 364 225
Спаржа - польза и вред для здоровья организма
Второе название Спаржи - Аспарагус.
Спаржа применяется в кулинарии и медицине благодаря вкусовым и уникальным полезным свойствам. Флористы ценят веточки растения, как прекрасный декор для букетов.
Взрослая культура представляет собой пышный, разветвлённый кустарник, достигающий полутора метров в высоту.
Спаржу - первый весенний овощ, дающий массу полезных веществ в период сезонного гиповитаминоза. Первый урожай собирают в первые дни апреля. Молодые побеги спаржи характеризуют, как деликатесный продукт, обладающий нежным вкусом. В зависимости от сорта в спарже могут присутствовать ореховые или трюфельные нотки, оттенки брокколи или гороха.
Польза спаржи для организма:
Спаржа занимает первое место по содержанию Витамина U (метилметионина).
Основное направление действия витамина U - заживление слизистых оболочек внутренних органов.
В спарже много витамина В4 и аспарагиновой кислоты, полезных для сердечно-сосудистой системы.
Гликемический индекс спаржи 15 единиц.
Спаржа аптечная проявляет мочегонные и слабительные, обезболивающие и спазмолитические, противовоспалительные и противоопухолевые свойства. Спаржевые экстракты способны благотворно влиять на нервную систему и улучшать когнитивные функции, расширять сосуды и снижать артериальное давление, улучшать работу печени и почек, стимулировать иммунную и пищеварительную системы.
Вред спаржи для здоровья:
Поскольку спаржевые компоненты способны раздражать слизистые, стимулируя секреторную деятельность органов ЖКТ, при хронических воспалениях и обострениях заболеваний этих органов, от употребления спаржи лучше отказаться.
В зелёной спарже много клетчатки, с которыми пищеварительной системе детей справляться сложно. Поэтому до 2-х лет этот овощ вообще не следует включать в рацион ребёнка, а потом лучше начинать кулинарное «знакомство» не с сырой, а с проваренной спаржи.
มุมมอง: 1 951

วีดีโอ

Огурцы польза и вред для здоровья, огурцы для похудения
มุมมอง 6603 ปีที่แล้ว
Полезные свойства огурцов: Огурец оказывает мочегонный эффект, который помогает избавиться от отеков и излишков жира в тканях организма. Огурцы - природный абсорбент. Он активно выводит яды и другие вредные вещества при интоксикации. При минимуме калорий огурец способен дать ощущение насыщения, что очень полезно во время диет. Полезнее всего употреблять в пищу огурцы вместе с кожурой, в которой...
Сыроедение для начинающих - обоснование. Часть 1.
มุมมอง 1053 ปีที่แล้ว
Более 55% населения России одобряют вегетарианскую диету, 60% из их числа - женщины. По статистике, 78% переходят на растительную пищу, чтобы сохранить здоровье. Вегетарианство подразумевает отказ от мясных и рыбных продуктов. Самая радикальная его ветвь - веганство - предусматривает полное исключение мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока из рациона. Кроме этого, веганы нередко отказываются и ...
Голубика - полезные свойства и противопоказания. Рецепты из голубики, польза и вред ягоды, варенье.
มุมมอง 2.4K3 ปีที่แล้ว
Голубика ягода - полезные свойства и противопоказания для организма: Ягоды являются антиоксидантом, улучшают зрение, предотвращают отечность. А также голубика ускоряет выздоровление в период тяжелых заболеваний, оказывает жаропонижающее действие. Также голубика помогает снижать давление, улучшать мозговую активность и память, замедлять процессы старения, регулировать сердечно-сосудистую систему...
Ирга ягода - польза и вред, полезные (лечебные) свойства и противопоказания
มุมมอง 36K3 ปีที่แล้ว
Польза ягоды Ирги - полезные (лечебные) свойства: Для мышц Урсоловая кислота в составе ирги противостоит развитию мышечной атрофии, вызванной старением организма и разными заболеваниями. Для сердца и сосудов Витамин Р очищает сосуды от холестерина, снижает давление и нормализует работу сердца и сосудов. Для нервов Употребление ирги успокаивает, снимает стресс и улучшает сон. Для зрения Высокое ...
Зверобой - польза и вред, лечебные и полезные свойства
มุมมอง 6563 ปีที่แล้ว
Одним из самых популярных и известных растений в народной медицине и фитотерапии можно по праву назвать зверобой обыкновенный (продырявленный). Из этой травы готовят отвары, настои или добавляют в чай. Они помогают устранить неприятные симптомы и нормализовать самочувствие. Полезные свойства (польза) Зверобоя: В составе растения содержится мирцен, соединение, обладающее антимикробной активность...
Донник лекарственный - полезные свойства, польза и вред
มุมมอง 10K3 ปีที่แล้ว
Внимание! Донник лекарственный (желтый) - противопоказания: Входящий в состав растения кумарин обладает наркотическим действием, угнетает ЦНС, ядовит в больших дозах! Поэтому препараты на основе донника - нельзя употреблять самостоятельно без назначения врача. Донник лекарственный (желтый) - полезные свойства: Донник-старинное лекарственное средство, его польза известна еще в дославянскую эпоху...
Душица лечебные свойства, польза и вред орегано
มุมมอง 4.7K3 ปีที่แล้ว
Душица (орегано) - лечебные свойства: Душица обыкновенная (орегано) входит в состав аптечных сборов, проявляет свои лечебные свойства при многих заболеваниях как в комбинированной терапии, так и самостоятельно. Внимание! Противопоказание (вред) душицы: Нельзя применять душицу и даже добавлять в чай при беременности, т.к. она обладает абортивным действием. Душица - мощное природное успокоительно...
Ягода брусника - полезные (лечебные) свойства, польза и вред
มุมมอง 10K3 ปีที่แล้ว
Ягода брусника - полезные (лечебные) свойства: Бруснику называют ягодой бессмертия за ее многочисленные полезные свойства. Калорийность ягод брусники составляет всего 46 кКал на 100г. Но они покрывают суточную потребность человека в витаминах и микроэлементах. Брусника используется для лечения самых разнообразных заболеваний. Листья даже считаются более полезными, чем плоды. Целебные свойства б...
Бузина черная польза и вред, лечебные свойства
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
Бузина - польза и вред: Существуют различные виды бузины. Бузина с черными ягодами является целебным растением, в отличие от бузины с красными ягодами, которую за ядовитые свойства лучше обходить стороной. Черная бузина давно известна, у населения она нашла лекарственное и кулинарное применение. Однако сорта красной бузины ядовиты и не должны употребляться. Бузина - низкокалорийное растение и я...
Базилик полезные свойства, базилик польза и вред, опасная специя содержит ртуть!
มุมมอง 11K3 ปีที่แล้ว
Базилик - польза и вред специи. Базилик популярен в восточной и средиземноморской кухне. Он придает блюдам пряный запах, а также сложный, иногда противоречивый вкус (с кисло-сладкими или острыми нотками). Французы называют его «королем специй», португальцы дарят возлюбленной, а индусы почитают как священное растение. Полезные свойства базилика: Эфирное масло базилика обладает антибактериальной ...
Терапевтическое Эфирное масло Пихты, свойства и применение
มุมมอง 38K3 ปีที่แล้ว
Терапевтическое эфирное масло пихты: Эфирное масло пихты долгие годы используется в медицине для лечения различных заболеваний; продукт содержит множество полезных свойств. Получают масло из побегов пихтового дерева, произрастающего в лесах Восточной Сибири. Эфирное масло пихты - это универсальное, а главное, натуральное средство, ведь пихтовое дерево произрастает только в экологически чистых р...
Сколько нужно спать человеку
มุมมอง 633 ปีที่แล้ว
Сколько часов нужно спать человеку? Сон - один из важнейших элементов для здоровья. По статистике, взрослые люди спят в среднем от 6 до 7 часов в сутки. На первый взгляд может показаться, что это хорошие показатели. На самом же деле это типичный пример хронического недосыпания. Большинству здоровых взрослых людей в сутки требуется от 7 до 9 часов сна. Для детей и подростков этот показатель немн...
Жимолость полезные свойства, польза и вред
มุมมอง 25K3 ปีที่แล้ว
Полезные свойства жимолости: Ягоды жимолости - ценный источник витаминов и минералов. В них содержатся витамины С, А, группы В, глюкоза и фруктоза, органические кислоты. Благодаря большому содержанию витаминов ягоды используют при истощении, снижении аппетита и анемии, как жаропонижающее при лихорадочных состояниях, мочегонное при отеках сердечного происхождения. Польза и вред жимолости: Свежие...
Как Охладить Комнату Без Кондиционера - Фольга или Зеркальная Солнцезащитная Пленка На Окна
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
Как охладить комнату без кондиционера? В интернете продаётся солнцезащитная зеркальная плёнка на окна. Она отражает часть солнечных лучей, и помещение меньше нагревается. Но у такой солнцезащитной плёнки на окна есть один большой недостаток - её нужно ждать. Пока вы эту плёнку закажете, пока она до вас доедет - пройдёт где-то от одной до 2 недель времени. Если Вас это устраивает - то мы оставим...
Мобильный кондиционер без воздуховода - вся Правда!
มุมมอง 48K3 ปีที่แล้ว
Мобильный кондиционер без воздуховода - вся Правда!
Черешня польза и вред, полезные и лечебные свойства
มุมมอง 3.4K3 ปีที่แล้ว
Черешня польза и вред, полезные и лечебные свойства
Шелковица польза и вред, Тутовник, Полезные свойства шелковицы
มุมมอง 22K3 ปีที่แล้ว
Шелковица польза и вред, Тутовник, Полезные свойства шелковицы
Как укрепить нервную систему, Способ 4. Нервное истощение - лечение
มุมมอง 6423 ปีที่แล้ว
Как укрепить нервную систему, Способ 4. Нервное истощение - лечение
Как снять стресс. Способ 3. Как бороться со стрессом
มุมมอง 233 ปีที่แล้ว
Как снять стресс. Способ 3. Как бороться со стрессом
Витамин А в каких продуктах содержится. Ретинол, Бета каротин.
มุมมอง 9283 ปีที่แล้ว
Витамин А в каких продуктах содержится. Ретинол, Бета каротин.
Как укрепить нервную систему. Способ 2. Как избавиться от стресса
มุมมอง 363 ปีที่แล้ว
Как укрепить нервную систему. Способ 2. Как избавиться от стресса
Как укрепить нервную систему. Способ 1
มุมมอง 1393 ปีที่แล้ว
Как укрепить нервную систему. Способ 1
Редиска Польза и вред, Полезные свойства Редиса
มุมมอง 2363 ปีที่แล้ว
Редиска Польза и вред, Полезные свойства Редиса
Одуванчик польза и вред, как употреблять. Варенье из одуванчиков, рецепты.
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
Одуванчик польза и вред, как употреблять. Варенье из одуванчиков, рецепты.
Клубника Польза и вред для организма, Чем отличается от Земляники, Полезные свойства, Калорийность
มุมมอง 1263 ปีที่แล้ว
Клубника Польза и вред для организма, Чем отличается от Земляники, Полезные свойства, Калорийность
Черемша польза и вред, Дикий чеснок, Медвежий лук.
มุมมอง 3.9K3 ปีที่แล้ว
Черемша польза и вред, Дикий чеснок, Медвежий лук.
Сыр польза и вред, все свойства сыра.
มุมมอง 2.2K3 ปีที่แล้ว
Сыр польза и вред, все свойства сыра.
Стевия - польза и вред, сахарозаменитель, подсластитель. Полезные свойства стевии.
มุมมอง 33K3 ปีที่แล้ว
Стевия - польза и вред, сахарозаменитель, подсластитель. Полезные свойства стевии.
Кумкват - Польза и вред. Полезные свойства кумквата.
มุมมอง 8K3 ปีที่แล้ว
Кумкват - Польза и вред. Полезные свойства кумквата.

ความคิดเห็น

  • @ПланетаШелезяка-у9ы
    @ПланетаШелезяка-у9ы วันที่ผ่านมา

    обман . это яд и пищевой наркотик

  • @АнтонинаНичаева
    @АнтонинаНичаева 8 วันที่ผ่านมา

    Неужели не понииают,что музыка отвлекающий маневр.

  • @ЖаннаБадракова-р8ф
    @ЖаннаБадракова-р8ф 11 วันที่ผ่านมา

    Какой приятный голос,...

  • @Еркен-и5р
    @Еркен-и5р หลายเดือนก่อน

    Витамин Е сколько капсулах принять надо в зрослым

  • @YusufDolshadobekov
    @YusufDolshadobekov 2 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте у меня жидкий витамин А и Е от Mirolla можно ли пить и в какие дозы подскажите пожалуйста

  • @КурвабувиЮсупова
    @КурвабувиЮсупова 2 หลายเดือนก่อน

    Однажды у меня коренной зуб болела , подружка мне сказала что у нее есть масло пихты ,что это масло противовосполительное ,оно взяла чуточку медицинскую вату и сделала несколько капель масло пихты и мне дала я положила на больное место под утро мне стало легче и боль перестал !

  • @xxARTEMxx
    @xxARTEMxx 3 หลายเดือนก่อน

    Вкусная штука с аладушками, баще кленового серопа. И да, он офигенно сладкий.

  • @Jivi_vecno
    @Jivi_vecno 3 หลายเดือนก่อน

    Уход за кожей, сказанное в ролике и обращается внимание на нужные витамины, микроэлементы и тут же показывают красивую молодую девушку. 😅

  • @IrrraLife
    @IrrraLife 3 หลายเดือนก่อน

    Озвучка просто супер😂❤

  • @ИгорьМедведев-ш9д
    @ИгорьМедведев-ш9д 3 หลายเดือนก่อน

    Ну надо же На автомобиле такая же система охлаждения один в один и там все работает и охлаждает двигатель не даёт РАБОТАЮЩЕМУ ДВИГАТЕЛЮ закипеть Ещё раз работающему который гоняет воду по малому кругу а если снять термостат то температура не будет подниматься А у вас тут что воду нагревает

  • @KurbanValiev-w8i
    @KurbanValiev-w8i 3 หลายเดือนก่อน

    Можно адрес, скажи, пожалуйста, какой магазин это?

  • @ДмитрийЛ-ч5ш
    @ДмитрийЛ-ч5ш 3 หลายเดือนก่อน

    А как же оконный кондиционер ?

  • @МаринаХабарова-д8о
    @МаринаХабарова-д8о 4 หลายเดือนก่อน

    Даже не пробовала никогда устриц, батат, мидии.. Если на удаленке нагрузка на зрение большая, покупаю "Витамин С+Бета-каротин+Витамин Д3" в шипучих таблетках от эвалар, отличный комплекс для поддержки зрения

  • @АнатолийЯкимчук-п5щ
    @АнатолийЯкимчук-п5щ 4 หลายเดือนก่อน

    Это не кондиционер, он и продается не как кондиционер, а климатическая система. Не наводите тень на плетень.

  • @АняОрлакова
    @АняОрлакова 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за ценную информацию о голубике. Чудо-ягода, которая необходима нашему организму. Спасибо Творцу за бесценный дар. В Библии говориться: «Достоин ты, наш Бог, принять славу, честь и силу, потому что ты сотворил всё и всё по твоей воле существует и сотворено». (Библия. Откровение 4:11)

  • @QweQwe-ih6dn
    @QweQwe-ih6dn 4 หลายเดือนก่อน

    Сначала купи нормальный микрофон

  • @HNA7895
    @HNA7895 4 หลายเดือนก่อน

    В Азербайджане тоже растёт очень полезно

  • @marinatkachenko5525
    @marinatkachenko5525 4 หลายเดือนก่อน

    Сколько нужно походить?

  • @НаталияТульянова-й5о
    @НаталияТульянова-й5о 4 หลายเดือนก่อน

    Ой ,ну ужас, этож надо,такой бред,

  • @НаталияТульянова-й5о
    @НаталияТульянова-й5о 4 หลายเดือนก่อน

    Музыка ,сопровождающая,ужас.

  • @raven124-n4w
    @raven124-n4w 4 หลายเดือนก่อน

    Это не мобильный кондиционер. Вы че гоните ? Это называется охладитель воздуха. А мобильный кондиционер это другое там компрессор стоит и хладагент.это видео вброс установщиков сплит систем. Типа покупайте сплиты. За 14 к. А про установку молчать с их конскими ценами. Установка минимум 14 к. И того 30 к. Это по минимуму. + каждый год профилактика. 5 к. Так что идите вы нафиг со своими сплитами.

  • @denisfatkulin-go8hj
    @denisfatkulin-go8hj 4 หลายเดือนก่อน

    😂

  • @fujfeg5978
    @fujfeg5978 5 หลายเดือนก่อน

    Ох уж эта редиска! Поел 2 недели, и член вырос до уровня брокколи! Моя уж нарадоваться не может, ух, чертовка!

  • @kingking-be3yd
    @kingking-be3yd 5 หลายเดือนก่อน

    Шелковицу перепутать с ежевикой 🤦‍♀️?

  • @InHonoremPrincipis
    @InHonoremPrincipis 5 หลายเดือนก่อน

    Походу голь налимая. Законы термодинамики не обмануть

  • @НатальяЧурилина-в8р
    @НатальяЧурилина-в8р 5 หลายเดือนก่อน

    Для пожилых людей не подойдет?

  • @Сауле-д9ч
    @Сауле-д9ч 6 หลายเดือนก่อน

    Да, покупала мобильный мини- кондиционер: все точно Вы говорите!. Толку было мало, вода протекала, вдобавок недокомплект (не было шнура!) Выкинула весь этот хлам!

  • @rosa.1965
    @rosa.1965 6 หลายเดือนก่อน

    Життя

  • @Владимир-в7л6
    @Владимир-в7л6 6 หลายเดือนก่อน

  • @viktoriavladi
    @viktoriavladi 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за ценную информацию,я пошла в магазин и увидела его,решила попробовать и окпзалось не зря❤

  • @ДеняПуляев
    @ДеняПуляев 7 หลายเดือนก่อน

    Ирга с молоком и привет унитаз, дно вырвет.

  • @КолногороваБарно
    @КолногороваБарно 7 หลายเดือนก่อน

    Ссср золотой голос ❤

  • @OrolErgashev-j9l
    @OrolErgashev-j9l 7 หลายเดือนก่อน

    Пажалиста аставте ваш номер телофона я хачу обшатся с вами Узбекистан

  • @ВладимирЧернышев-ж3д
    @ВладимирЧернышев-ж3д 7 หลายเดือนก่อน

    Геморрой...надо по утрам подмывать попу,именно поутру...и геморроя не случится(анус,ну и фалос для чистоты)

  • @ВладимирЧернышев-ж3д
    @ВладимирЧернышев-ж3д 7 หลายเดือนก่อน

    Масло пихты разрушает зубы(нужно принимать с помощью соломки-трубки).

  • @Ribik-wg1ti
    @Ribik-wg1ti 8 หลายเดือนก่อน

    Может вырасти до 6-8 в Кубе из девятиэтажек.

  • @natanwajdawajda6493
    @natanwajdawajda6493 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!

  • @ШамильШамиль-к2в
    @ШамильШамиль-к2в 8 หลายเดือนก่อน

    Идеальный обзор думал купить но нет только сплит система ,спасибо за видео

    • @IRUSIKUS
      @IRUSIKUS 2 หลายเดือนก่อน

      Лучше покупать с трубой для горячего воздуха, у нас на работе такой, так только спасаемся от жары👍

  • @TamaraChucha-sd7oy
    @TamaraChucha-sd7oy 8 หลายเดือนก่อน

    Очень вкусный,беру по 100, й150 грам ,узнала от вас много полезного. Спасибо!

  • @abagdamov
    @abagdamov 9 หลายเดือนก่อน

    Ебана свет че за звук

  • @maiskiy835
    @maiskiy835 9 หลายเดือนก่อน

    у нас бузина тёмно красная. не яркая красная ни чёрная а тёмно- красная - как малиновая.-живёт в огороде - как красивый кустарник -дом для воробьев.

  • @Татьяна-ц6п4т
    @Татьяна-ц6п4т 9 หลายเดือนก่อน

    В Якутии .

  • @ТатьянаИванова-в1т7к
    @ТатьянаИванова-в1т7к 9 หลายเดือนก่อน

    Что это за детский сад,мы же не на утреннику в садику что должны музыку слушать,нам нужно послушать про лечение травы,а нам музыку крутите,что за херня,недаёт эта музыка нормально послушать то что вы рассказываете нам,уберите нахрен эту музыку.

  • @Olga_Nik
    @Olga_Nik 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо! Хорошая информация.

  • @lolaxazratova3337
    @lolaxazratova3337 9 หลายเดือนก่อน

    Пишите польза и вред,а расказываете происхождения,происхождение с преминением перепутали...?

  • @lolaxazratova3337
    @lolaxazratova3337 9 หลายเดือนก่อน

    Не только в Китае,но и в Узбекистане,из него делают шёлк "Атлас"

  • @dinakizejeva900
    @dinakizejeva900 11 หลายเดือนก่อน

    Спасибо !Череда великолепное средство при аллергии !

  • @_Nikolai_N
    @_Nikolai_N 11 หลายเดือนก่อน

    Фанкойл практический такой же принцип как и сплит система.

  • @белая_вдова13
    @белая_вдова13 ปีที่แล้ว

    В общем, панацея! А, на самом деле - пустышка и БАД.

  • @MaxBalmasov-oe8oy
    @MaxBalmasov-oe8oy ปีที่แล้ว

    Dla DALBANOV