الاعداد البدنى فى كرة القدم
الاعداد البدنى فى كرة القدم
  • 89
  • 193 854
تدريبات على التوافق العضلى العصبي و المهارات الحركية لاعبي كرة القدم تجعلك لاعب محترف فى اسرع وقت
هدية لجميع لاعبي كرة القدم تدريبات على التوافق العضلى العصبي تزيد من قدرتك الحركية و تجعلك تتقن المهارات الأساسية في كرة القدم و تزيد من مهاراتك
มุมมอง: 266

วีดีโอ

كيف تكون لاعب كرة قدم محترف 3 دقائق تمرين يشمل رشاقة و توافق و قوة انفجارية و مهارى فى نفس الوقت
มุมมอง 2762 หลายเดือนก่อน
هدية لكل لاعب كرة قدم تستطيع أن تحول عضلاتك إلى عضلات قوية ومتناسقة فى نصف ساعة يوميا تمرين تستطيع أدائه فى المنزل او اى مكان صغير 6 تكرارات فى 4 مجموعات الراحة دقيقة بين كل مجموعة
إحماء غير تقليدى بالكرة يساعد على التركيز و الصلابة الذهنية و تدريبات نهارية
มุมมอง 2072 หลายเดือนก่อน
إحماء غير تقليدى بالكرة يساعد على التركيز و الصلابة الذهنية و تدريبات نهارية
إحماء غير تقليدى بالكرة و تدريبات التسليم و التسلم و الإسناد و التحرك بدون كرة للاعبي كرة القدم
มุมมอง 3272 หลายเดือนก่อน
إحماء غير تقليدى بالكرة و تدريبات التسليم و التسلم و الإسناد و التحرك بدون كرة للاعبي كرة القدم
تدريب خططى شامل دفاعى هجومي في كرة القدم سواء كنت مدرب أو لاعب لا يفوتك هذا الفيديو
มุมมอง 2613 หลายเดือนก่อน
تدريب خططى شامل دفاعى هجومي في كرة القدم سواء كنت مدرب أو لاعب لا يفوتك هذا الفيديو
معلومات مهمة لكل لاعب كرة قدم أو مدرب ( أهمية القوة المميزة بالسرعة فى كرة القدم)
มุมมอง 3483 หลายเดือนก่อน
معلومات مهمة لكل لاعب كرة قدم أو مدرب ( أهمية القوة المميزة بالسرعة فى كرة القدم)
تمرين هجومي ( كرة قدم ) على كيفية الاختراق من أطراف الملعب و استغلال الكرات العرضية من الجانبين
มุมมอง 3343 หลายเดือนก่อน
تمرين هجومي ( كرة قدم ) على كيفية الاختراق من أطراف الملعب و استغلال الكرات العرضية من الجانبين
تمرين على الانهاء على المرمى مع الربط بين الخطوط الثلاث في الملعب
มุมมอง 3583 หลายเดือนก่อน
تمرين على الانهاء على المرمى مع الربط بين الخطوط الثلاث في الملعب
تمرين مهارى للناشئين والبراعم ( تسليم و تسلم و تحكم في الكرة وتبادل المراكز )
มุมมอง 414ปีที่แล้ว
تمرين مهارى للناشئين والبراعم ( تسليم و تسلم و تحكم في الكرة وتبادل المراكز )
تدريب بدنى مهارى مركب ( تحمل أداء ) و كيفية اداء المهارة في ظروف التعب العضلى والمجهود البدنى
มุมมอง 856ปีที่แล้ว
تدريب بدنى مهارى مركب ( تحمل أداء ) و كيفية اداء المهارة في ظروف التعب العضلى والمجهود البدنى
تدريبات مهمة لكل مدربين كرة القدم ( إحماء حديث / تحمل عام / سرعة انتقالية وسرعة رد الفعل )
มุมมอง 724ปีที่แล้ว
تدريبات مهمة لكل مدربين كرة القدم ( إحماء حديث / تحمل عام / سرعة انتقالية وسرعة رد الفعل )
وحدة تدريبية كاملة من فترة الإعداد العام الاسبوع الرابع ( قوة عامة ) ونصائح مهمة لمدربي كرة القدم
มุมมอง 761ปีที่แล้ว
وحدة تدريبية كاملة من فترة الإعداد العام الاسبوع الرابع ( قوة عامة ) ونصائح مهمة لمدربي كرة القدم
روشتة علاج للكرة الأردنية بعد توقف دام 6 أشهر
มุมมอง 179ปีที่แล้ว
روشتة علاج للكرة الأردنية بعد توقف دام 6 أشهر
القوة البدنية في كرة القدم ومدى تأثيرها على الجانب المهارى
มุมมอง 9972 ปีที่แล้ว
القوة البدنية في كرة القدم ومدى تأثيرها على الجانب المهارى
كيفية التدريب خططى و على الجمل الخططيه هدية لجميع مدربي كرة القدم نصائح غالية طوال مشاهدتك للفيديو
มุมมอง 7882 ปีที่แล้ว
كيفية التدريب خططى و على الجمل الخططيه هدية لجميع مدربي كرة القدم نصائح غالية طوال مشاهدتك للفيديو
كيفية تحديد والتحكم في شدة الحمل التدريبي للوحدة التدريبية في كرة القدم
มุมมอง 5K2 ปีที่แล้ว
كيفية تحديد والتحكم في شدة الحمل التدريبي للوحدة التدريبية في كرة القدم
( مساحة اللعب ) نصائح لجميع اللاعبين و المدربين فى تكتيك كرة القدم . حلقة لا تجعلها تفلت منك .
มุมมอง 3.3K2 ปีที่แล้ว
( مساحة اللعب ) نصائح لجميع اللاعبين و المدربين فى تكتيك كرة القدم . حلقة لا تجعلها تفلت منك .
بفضل الله ثم دعواتك وبعد التعاقد مع فريق سحاب الأردنى 5 انتصارات متتالية
มุมมอง 4313 ปีที่แล้ว
بفضل الله ثم دعواتك وبعد التعاقد مع فريق سحاب الأردنى 5 انتصارات متتالية
أهم النصائح التي يجب على كل مدرب أن يعرفها ليتفادى الوقوع في أخطاء
มุมมอง 2.3K3 ปีที่แล้ว
أهم النصائح التي يجب على كل مدرب أن يعرفها ليتفادى الوقوع في أخطاء
فيديو هدية لجميع مدربى كرة القدم ( تدريبات حديثة فى كرة القدم )
มุมมอง 3.5K3 ปีที่แล้ว
فيديو هدية لجميع مدربى كرة القدم ( تدريبات حديثة فى كرة القدم )
طرق التدريب على المهارات الاساسية فى كرة القدم ( تمرينات بأكثر من كرة )
มุมมอง 2.7K3 ปีที่แล้ว
طرق التدريب على المهارات الاساسية فى كرة القدم ( تمرينات بأكثر من كرة )
طرق التدريب على المهارات الأساسية ( تدريبات فنية إجبارية )
มุมมอง 2.2K3 ปีที่แล้ว
طرق التدريب على المهارات الأساسية ( تدريبات فنية إجبارية )
هدية لجميع العاملين بمجال تدريب كرة القدم ( طرق تدريب المهارات الأساسية في كرة القدم )
มุมมอง 3.3K3 ปีที่แล้ว
هدية لجميع العاملين بمجال تدريب كرة القدم ( طرق تدريب المهارات الأساسية في كرة القدم )
إجابة عن أسئلة تقنين الاحمال و النبض المستهدف و الزمن المستهدف.
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
إجابة عن أسئلة تقنين الاحمال و النبض المستهدف و الزمن المستهدف.
الجزء الثاني من الاحمال التدريبية
มุมมอง 4.4K3 ปีที่แล้ว
الجزء الثاني من الاحمال التدريبية
كيفية تقنين الاحمال التدريبية لجميع المدربين من الالف الى الياء
มุมมอง 12K3 ปีที่แล้ว
كيفية تقنين الاحمال التدريبية لجميع المدربين من الالف الى الياء
كيفية تطوير الأداء الحركى للبراعم و دمج العناصر البدنية (توازن و توافق ) و المهارية بشكل علمى
มุมมอง 6323 ปีที่แล้ว
كيفية تطوير الأداء الحركى للبراعم و دمج العناصر البدنية (توازن و توافق ) و المهارية بشكل علمى
الوحدة التدريبية في كرة القدم
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
الوحدة التدريبية في كرة القدم
تمرين بدنى مهارى خططى انصح كل المدربين بمشاهدتة
มุมมอง 4.5K3 ปีที่แล้ว
تمرين بدنى مهارى خططى انصح كل المدربين بمشاهدتة
تمرين مركب بدنى مهارى فى فترة المنافسات للفريق الأول
มุมมอง 2K3 ปีที่แล้ว
تمرين مركب بدنى مهارى فى فترة المنافسات للفريق الأول

ความคิดเห็น