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Mariana Oliveira
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 7 ธ.ค. 2010
Nutricionista especialista em emagrecimento, estou aqui para facilitar a sua dieta e fazer você emagrecer comendo o que gosta.
Você vai encontrar nesse canal: Vídeos falando de nutrição de uma forma leve, vlogs de rotina, passeios.
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Aí que drama meu pai… 😂
Bacana o vídeo, mas o final ficou meio vago. Depois que eu fizer todos esses passos do cartório (documentos) ai eu vou entrar no site de portugal e preencher esse formulário com os documentos que arrumei?
Valeu!
Vídeo top
Eu amei o último ❤
Top
Achei que seus lábios está com a cor natural
Como eu valido o casamento deles em Portugal?
Eu fiz a micro labial e não senti nem uma DOR nos lábios, no cantinho da boca onde a pele é mais fina senti somente as vezes pinicar, mas fora isso foi muito tranquilo. Já fiz a mais de 4 anos e a minha boca continua pigmentada, porque faço o retoque de dois em dois anos que é o indicado.
O docinho não fica suando?
Eu vendo esse vídeo depois de ter feito o cuscuz. 🤡
Esqueceu de falar onde desce no metrô
Pode ser a certidão atualizada DIGITAL?
Bem explicativo
Eu sei que tomar colágeno é besteira, agora tem tanto produto que eu fico na dúvida.
Uma porcaria, compramos uma ontem na havan e ao bater uma massa de pao parece que vai desmontar.
Comprei a minha planetária na Havan (promoção do aniversário do velho da avan)
"Não me arrependo" , " se eu voltasse no tempo eu n faria " 🥴
ahahaha em minha defesa depois de anos não fiz mais ahahahha 😂
Amei seu vídeo! Comecei o minoxidil oral e tópico essa semana. Seu vídeo foi bem esclarecedor e vai me ajudar bastante no meu processo
Amiga o que precisou enviar sobre o casamento dos seus avós? Vc obteve em qual site a cert nascimento deles? Obrigada
Minha tia fez o processo antes então foi ela que teve que fazer essa parte
Como retirou o filme de proteção do inox??
Dica importante: apostilamento em Santa Catarina é mais barato, em torno de R$40, compensa muito mais, vc pode enviar para lá
Eu nao vou esperar 15 minutos. Vc nao disse o motivo, entao nao deve ter importância
Esperar 15 minutos? Ta achando que eu tenho dia todo?
Obrigada pelo seu vídeo,me ajudou a resolver a não fazer de jeito nenhum.
Mesmo pra quem ta querendo emagrecer pode usar o integral ele tem poucas calorias, e tem outros benefícios q mesmo quem quer emagrecer precisa. As calorias são muito pouca e muito mais nutrientes.
Sim
Eu fiz pela segunda vez e amei o resultado, na hr de fazer doeu um pouco, mas depois não doeu nada, tudo traquilo por aqui, eu fiz a 5 anos atrás e só renovei agora, tem 3 dias q eu fiz e aqui está tudo ok
Fiz hoje eu e minha filha de 8 anos, foi super tranquilo, só quando cheguei em casa tive diarréia
Só pode casar depois que a nova certidão de nascimento fizer 90 dias ?
Não, a certidão tem que ter NO MÁXIMO 90 dias, então se a certidão tiver 10 dias tá tranquilo
@@nutrimarianacoliveira Obrigado ☺️
Sono kkkk
Excelente vídeo, ajudou muito. Só ficou uma dúvida: - Se eu quiser usar apenas 1 cesto e deixar o outro desligado, é possível?
Dá pra fazer sim. É só fazer o equivalência de proteinas e carboidratos
Não tem como não, vou mostrar usando os produtos que coloquei no vídeo. Pra chegar a 24g de proteína com leite em pó seria pouco mais de 60g o que faria o custo por grama de proteína ser mais caro Além disso não se sustentaria em kcal Pra bater essas 24g de proteína seria 246,8 o dobro do whey e em carbo não teria condições de bater nunca, pq pra ter 3g de carbo teria que usar apenas 6g de leite em pó
@nutrimarinacoliveira há controvérsias (rsrs), vemos lá. Vou dar um exemplo, que obviamente apresentará carro ações de acordo com o preço no momento. Hoje 07/10/24 o Whey da Grouth está por R$ o kg, o que dá por dose R$ 3,62 (30g, 24 de proteína). O leite em pó integral vc consegue achar por R$ 35,00 o kg. Fazendo as contas, 60g de leite, o valor por dose são por ~ R$2,20, portanto 40% mais barato. Como vemos, com ESTES valores o leite sai 40% mais baratos. Agora do ponto vista nutricional, basta cortar o carboidrato e calorias equivalente de outras refeições. Resolvido.
@@nutrimarianacoliveirasem esquecer que nossa legislação permite que os valores nutricionais dos suplementos possa ter até 20% A MENOS do mercado no rótulo. Conhecendo nossa indústria vc acha que eles vão entregar o prometido? Não né. Rsrs 20% de 24 da ~ 5, então entregam no máximo 20g de proteína por dose.
Delícia 😋 ❤
Tipo eu
Vc faz outros com esse material
Como posso compra uma coleção desses com que falo
Então ,eu gostaria de comprar desse material queria presentear minha filha pois ela é professora de artes e teatro e esse material dura muito será que vc poderia me ajudar com isso
Você no caso queria o link do quebra-cabeça ou você já queria ele montado?
Vejo What the Healt, como o melhor de todos, e não é um cara discutindo, mas é um Jornalista que simplesmente mostra a verdade, não vejo nada polêmico, só é polêmico para não quer abandonar a carne e derivados!
Amiga cadê tú?????
Ob pela receita
Obrigado pelas dicas. Acabei de comprar ❤
Q saudades da loja chocolandia
Perdi a live 🤔🤔🤔😔😔
O iogurte feito em casa tem as mesmas propriedades?
Sim
Tira uma tou querendo agendar omeus casamento pelo site. Agendado je pra realizar o casamento? Ou agenda pelo site e depois vai no dia marcado pra levar documentos e ajendar pessoalmente.ou ja vai pra casar????
Nem parece que fez ta igual
Me ajudou muinto minha mae saio e eufiquei so eu tenho 11 anos tava com fome mas vc me ajudou nuinto vou comer vlw
tem u mvideo falando pra tirar do pai? ) meu pai tirou pela minha avò, como eu faço pra tirar a minha com a do meu pai no consulado? que documentos eu preciso da minha avo, e quais do meu pai e quais meu?