Mindfulness itu sangat simple.... komitmen utk memunculkan setiap momen itu yg sering gagal. Mindfulness cocok untuk semua orang dan mahluk, kecuali dia tdk mau dlm kondisi mindful
Mindfulness tidak ada efek samping yg negatif. Mindfulness tidak memunculkan keserakahan dan kebencian, bukan berarti menghilangkan keinginan. Semuanya akan berjalan normal. Jika ada keserakahan dan kebencian, berarti itu bukan dalam kondisi mindfulness. Bagi yg anxiety depresi, ketika mengalami sedikit gejala tidak enak itu wajar. Karena mindfulness akan membuat rileks. Kondisi anxiety adalah kondisi yg over energi, over stress, sehingga memunculkan rasa tidak nyaman dan terasa semakin parah ketika mulai praktek mindfulness... tetapi wajib dilatih untuk kesembuhan
Sebelum latihan 'terbang' dg praktik mindful, mesti ada landasan value yg betul dulu sbg 'mata'.
🙏🙏🙏Sadhu.... Sadhu.... Sadhu....
Semoga semua mahluk berbahagia🙏🙏🙏
Mindfulness itu sangat simple.... komitmen utk memunculkan setiap momen itu yg sering gagal.
Mindfulness cocok untuk semua orang dan mahluk, kecuali dia tdk mau dlm kondisi mindful
Mindfulness tidak ada efek samping yg negatif.
Mindfulness tidak memunculkan keserakahan dan kebencian, bukan berarti menghilangkan keinginan.
Semuanya akan berjalan normal.
Jika ada keserakahan dan kebencian, berarti itu bukan dalam kondisi mindfulness.
Bagi yg anxiety depresi, ketika mengalami sedikit gejala tidak enak itu wajar. Karena mindfulness akan membuat rileks.
Kondisi anxiety adalah kondisi yg over energi, over stress, sehingga memunculkan rasa tidak nyaman dan terasa semakin parah ketika mulai praktek mindfulness... tetapi wajib dilatih untuk kesembuhan
Anumodana 🙏🙏🙏
Dialog keren 👍
Malam, samanera. Bisa minta kontak media sosialnya kah ?
Soalnya banyak yang ingin saya tanyakan dan shering mengenai agama budha dan meditasi