วีดีโอ

Szkoda, że przestałeś nagrywać

super filmik, zajebisty kanał, świetna tematyka. Szkoda że przestałeś nagrywać bo świetnie to robisz

Super. Dzięki

Dzięki za recenzję

Lepiej ją wypozyczyc z biblioteki czy kupic sobie na własność?

Świetna recenzja! Dzięki Tobie zamawiam tę książkę!

Za głośna muzyka, musiałem wyłaczyć w połowie. Szkoda bo content mogł być ciekawy.

Nie lubię, nie mam żadnych zainteresowań. Potrzebuje jakiś tytuł- powieść. Wstyd- mam 48 lat. Pomocy bo mi wstyd....

Są tam ćwiczenia na każde partie ?

Zrobiłem 2,5km i czuje lekkie kłucie w kręgosłupie. Niby zrobiłem rozgrzewkę i po biegu rozciąganie.

Podasz badania na temat mobilizacji stawowych?

Ja p...le co za czasy; o programowaniu treningowym najwięcej mają do powiedzenia teoretycy, którzy wiedzę czerpią z książek. Jak przetrenujesz 10 lat, przedźwigasz tysiące ton i spróbujesz różnych systemów to wtedy będziesz mógł dawać wykłady.

Zanim kupicie chciałbym... piękna presupozycja

Hej! Czytałeś może Hipetrofię gainzdesire?

Fajny film, rozważam zakup książki. Z tego co widziałem, powstała nie tak dawno jeszcze jedna książka "Metoda Wima Hofa", która chyba w głębszym stopniu porusza konkretne metody i techniki

Właśnie skończyłem szkołę SCEC

Świetny film, polecasz jakąś książkę którą zgłębia temat treningu push pull legs? 😊

Teraz znalazłam Pana film a od jakiegoś czasu nie mogę tej książki znaleźć w języku polskim. Jestem nauczycielką jogi, ta książka jest mi mega potrzebna. Może Pan wie gdzie można ją dostać?

Szkoda że nie opowiedziałeś nam o genezie testu Coopera, czyli skąd wzięło się 12 minut itd.

Cześć, zastanawiam się nad wyborem tego atlasu a atlasu nettera. Miał ktoś do czynienia z obiema pozycjami? Co bardziej polecacie?

Super było znaleźć ten kanał 🦾🎬

Jestem zoofizjoterapeutą, zajmuję się rehabilitacją zwierząt od 11 lat, piłki do masażu wręczam właścicielom zwierząt na pierwszej wizycie. Zwierzęta intuicyjnie potrafią ocierać się o przedmioty jak nogi od krzeseł, meble, stoły cz nawt nasze nogi gdy mają napięcia w jakiś strefach mięśniowo-powięziowych. Terapie taśm mięśniowo powieziowych u zwierząt przynoszą niesamowite efekty, także z tym pieskiem w książce to nie bujda 😉

Świetny pomysł na kanał!!❤

Cześć, poszukuję książki kalistenicznych. Polecisz coś ?

Seietny film dziękuję

Ja czytam więcej od kiedy kupiłem czytnik ebook Przedtem czytałem w domu na fotelu A teraz mam czytnik zawsze przy sobie Czytam w domu, w busie do i z pracy, na spacerach Strony lecą w książkach same Polecam spróbować Mam mniej wymówek

Dzęnki👍

💪👍

Czy książka nadaje się dla naturali?