Mounia Sacha Coach
Mounia Sacha Coach
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10 Grandes Leçons 2024 : hypersensibilité, colère, place de la femme, paraître...je vous en parle!
🎥 Bilan 2024 : Les 10 grandes leçons qui ont transformé mon année !
Dans cette vidéo, je partage avec toi 10 leçons majeures que j’ai tirées de 2024. Du pouvoir de l’intuition à l’importance de notre environnement, en passant par la place des femmes dans la société, les incivilités, ce qui m'est insupportable et le poids des croyances, c’est un véritable plongeon dans ce qui m’a fait grandir, évoluer et parfois même bousculer mes certitudes.
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Ton Amie, Coach et Mentor
Mounia
#Bilan2024 #LeçonsDeVie #DéveloppementPersonnel #FunEtZen2025 #ChargeMentale #Intuition #EntrepreneuriatFéminin
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ความคิดเห็น

  • @leilaouberka107
    @leilaouberka107 6 วันที่ผ่านมา

    😂 tu m a bien fait rire 😂

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 5 วันที่ผ่านมา

      @@leilaouberka107 😂😂 j’ai beaucoup de vidéos de ce type sur mon Insta 🤎

  • @anaiskhalladi5100
    @anaiskhalladi5100 16 วันที่ผ่านมา

    Tester et franchement trop bon 😁

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 16 วันที่ผ่านมา

      @@anaiskhalladi5100 super contente 😁

  • @florianeruoss2925
    @florianeruoss2925 24 วันที่ผ่านมา

    Comment et chez qui faire les test pour savoir son profil dominant et carences..? Merci

  • @naimachraibi1885
    @naimachraibi1885 25 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @samuelnedelec3955
    @samuelnedelec3955 หลายเดือนก่อน

    Boujour existe t-il un tableau fabriquer en France ou made in France qui fait les 3en1 liège , ardoise , magnétique blanc aux marqueurs ? Merci ++

  • @itatchinaidai6514
    @itatchinaidai6514 หลายเดือนก่อน

    Aaaah Woman

  • @DominiqueDELAROCHE-ny9nc
    @DominiqueDELAROCHE-ny9nc 2 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir, tout est possible, il faut juste le vouloir c’est tout. Je pense 😊

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      Merci pour votre commentaire :) Je pourrais développer ce sujet, car effectivement il y a une différence entre le vouloir consciemment, et le vouloir avec toutes les parties de son cerveau. Des fois, on veut vraiment atteindre un objectif, mais on ressent des blocages. Le cerveau n'étant pas harmonisé, on n'y arrive pas, mais ce n'est pas parce qu'on ne le veut pas, c'est simplement parce que l'on a des freins inconscients à identifier et à libérer.

    • @DominiqueDELAROCHE-ny9nc
      @DominiqueDELAROCHE-ny9nc 2 หลายเดือนก่อน

      @@mouniasacha Je suis d’accord. Il faut le vouloir et la pouvoir. Ma grand mamie m’a toujours dit: quand on veut, on peut. Je mène un combat tout les jours depuis 1 an maintenant et tout les matins, je me dis : je veux et je peux 😊

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      Je vous invite à regarder ma vidéo intitulée « Pourquoi lorsqu’on veut vraiment, on ne peut pas toujours » 🙂

  • @malikahassibout8910
    @malikahassibout8910 2 หลายเดือนก่อน

    Très bien expliqué c vraiment ça

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      @@malikahassibout8910 contente que ça vous parle 🤎

  • @vava-u3g
    @vava-u3g 2 หลายเดือนก่อน

    J'apprécie ton intonation ! Merci ! Je t'ai découvert dans l'interview avec Olivier.

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      @@vava-u3g bienvenue à toi 🤗🤎

  • @mouniasacha
    @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

    Abonnez-vous à ma chaîne et suivez-moi sur Instagram 🚀🧠🎯 instagram.com/reel/DBefVJ_i3na/?igsh=MTZya25iM2lzNGh0dg==

  • @lemarginalmagnifique8547
    @lemarginalmagnifique8547 2 หลายเดือนก่อน

    👍 Cool, super vidéo ! 🙂 C'est très délicat à identifier et à gérer ce genre de relation toxique et dangereuse, mais mieux vaut prévenir que guérir : pour faire face au harcèlement, aux manipulateurs, aux personnes dominantes et au manque de respect en tous genres, il existe des solutions, des techniques, afin de préserver sa dignité et d'éviter que ça n'aille trop loin. Personnellement, je conseille le livre "SE FAIRE RESPECTER", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, c'est le livre le plus complet pour faire face à des situations toxiques, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌

  • @lemarginalmagnifique8547
    @lemarginalmagnifique8547 2 หลายเดือนก่อน

    Super vidéo... et utile, Miss Mounia ! 🙂 C'est très délicat à identifier et à gérer ce genre de relation toxique, mais, pour faire face au harcèlement, aux manipulateurs, aux personnes dominantes et au manque de respect en tous genres, il existe des solutions, des techniques, afin de préserver sa dignité et d'éviter que ça n'aille trop loin. Personnellement, je conseille le livre "SE FAIRE RESPECTER", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, c'est le livre le plus complet pour faire face à des situations toxiques, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      Merci pour le partage 🙂

    • @lemarginalmagnifique8547
      @lemarginalmagnifique8547 2 หลายเดือนก่อน

      @@mouniasacha De rien ! 🙂 Merci à vous pour ce que vous proposez sur cette chaîne. 🙏

  • @sabineabitbol6429
    @sabineabitbol6429 2 หลายเดือนก่อน

    Ça s'appelle de la jalousie.

  • @sabineabitbol6429
    @sabineabitbol6429 2 หลายเดือนก่อน

    C'est moi je reste moi même 👍🤩merci Mounia Je suis comme mon père qui n'est plus de ce monde .

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏

  • @wanzireguyarthur7966
    @wanzireguyarthur7966 2 หลายเดือนก่อน

    Merci merci 🖐🏿

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      @@wanzireguyarthur7966 merci à vous 🙂

  • @isabellepalacios1113
    @isabellepalacios1113 2 หลายเดือนก่อน

    Tellement vrai ! bravo et merci pour vos good vibes :)

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      @@isabellepalacios1113 merci d’être là 🤎

  • @sabineabitbol6429
    @sabineabitbol6429 2 หลายเดือนก่อน

    C'est ce que je fais gentille mais attention au faut pas

  • @sabineabitbol6429
    @sabineabitbol6429 2 หลายเดือนก่อน

    Merci vous me décrivez 👍😍

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      @@sabineabitbol6429 restez comme vous êtes 🤎

    • @sabineabitbol6429
      @sabineabitbol6429 2 หลายเดือนก่อน

      Merci. Je ne souhaite pas changer mais je reste sur mes gardes,. Si on me cherche je m'exprime et me défend . Et on ne me reconnait pas . Tout en étant diplomate . Merci pour ce magnifique message. 👍

  • @tonnet1
    @tonnet1 3 หลายเดือนก่อน

    Et finalement, en lien avec le titre...quelles sont les erreurs à éviter pour le Test???

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      Bonjour, 1- Faire attention à l’intention / attention au « il FAUT se faire tester / savoir POURQUOI vous voulez vous faire tester 2- Quel est votre objectif? Qu’est-ce que ça va vous apporter? Ce test va vous tirer vers le haut ou le bas? 3- Et si vous n’étiez pas HP (après avoir passé le test) comment allez vous décider de réagir 4- Attention au psychologue que vous choisissez / attention au tarif 5- Attention à votre état d’esprit / connaissance de soi 6- Comment en faire un cadeau et non un fardeau 7- Attention au déni / à la définition que vous donnez au HP / savoir utiliser le HP au besoin et assouplir la contrainte

  • @stephaniebourigault5270
    @stephaniebourigault5270 4 หลายเดือนก่อน

    Merci ça résume tout ce que je suis 😂 mes tests ont montré un déficit en gaba je prend actuellement ergyrelax

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏

    • @florianeruoss2925
      @florianeruoss2925 24 วันที่ผ่านมา

      Où et chez quel professionnel faire ces test? Merci infiniment

  • @cuisinedumonde704
    @cuisinedumonde704 4 หลายเดือนก่อน

    Coucou Mounia, ça fait 2/3 fois que je regarde tes vidéos. C'est vraiment super, merci pour ce contenu toujours très intéressant. Sur ce que tu dis au début de ta vidéo, alors me concernant je sais qu'il existe des personnes mauvaise, par contre je passe mon temps à essayer de comprendre leur fonctionnement et pourquoi ces personnes agissent ainsi. Je me tracasse la tête à essayer de comprendre et avoir des réponses que je n'ai pas 🤷‍♀️ Et c'est vrai que les limites, malgré toutes les mauvaises expériences, je n'arrive toujours pas à les poser. C'est tellement naturel que je n'y fais même pas gaffe. J'ai fais une action il y a une semaine et c'est en t'écoutant que j'y repense 😂 Merci beaucoup Mounia pour ce contenu très riche. Salima 😘😘😘

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 3 หลายเดือนก่อน

      Effectivement, c'est tellement épuisant de toujours chercher àç comprendre comment l'autre fait pour penser, dire ou faire telle ou telle chose, mais il faut se protéger et protéger son énergie. Il existe des relations destructrices et d'autres qui sont élévatrices. Alors affirme toi, saches ce à quoi tu peux dire OUI et ce à quoi tu peux dire NON et ne laisse personne piétiner tes valeurs ;-)

  • @sylvieplmr
    @sylvieplmr 4 หลายเดือนก่อน

    Notre potentiel peut être exploité pas forcément notre haut potentiel mais je comprends très bien l'idée. Merci de ce rappel 😊

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 3 หลายเดือนก่อน

      Oui biensur. La notion de Haut Potentiel ajoute énormément de subtilités car le fonctionnement et les ressentis sont différents pour des personnes qui présentent ces caractéristiques. On va dire que les femmes HP vivent encore plus mal la trahison, l'injustice, l'abus etc etc

  • @Laura_etc
    @Laura_etc 4 หลายเดือนก่อน

    Par contre, si on décide de se faire tester, il est important de bien choisir le/la psychologue qui fera la passation. C'est inadmissible de ne pas avoir un retour des résultats, en face à face avec le/la psychologue en question.

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 4 หลายเดือนก่อน

      Très très important! Oui j’ai été très perturbée par la manière dont ça avait été fait surtout par des psychologues du centre de la pionnière du haut potentiel. Très déçue par le suivi. Très important de choisir le psychologue en fonction du contact et du lien (de l’humain biensur).

  • @Laura_etc
    @Laura_etc 4 หลายเดือนก่อน

    Mon fils a été testé à l'âge de 5 ans sur les conseils de son enseignante, puis suivi quelque temps par une psychologue. Ça lui a fait beaucoup de bien de comprendre le pourquoi de son comportement et de ses réactions. Ça l'a apaisé. Comme tu le dis très bien, se faire tester n'est pas du tout une nécessité, sauf si, entre autre, il permet cet apaisement en lien avec une meilleure connaissance de soi.

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 4 หลายเดือนก่อน

      Exactement! Je suis super contente que ça se soit bien passé pour ton Loulou. Oui, toujours prendre ses décisions en fonction de ce que ça va apporter. Compréhension, connaissances, apaisement etc…

  • @aichasacha3927
    @aichasacha3927 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @aichasacha3927
    @aichasacha3927 4 หลายเดือนก่อน

    Jamiiil jidane

  • @1CélineREY
    @1CélineREY 5 หลายเดือนก่อน

    Mon travail était source de stress car trop de violence envers les enfants donc.... j'ai démissionné !!!! Je me suis offert 2 mois pour ma reconversion, enfin !!!! Merci Mounia

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 2 หลายเดือนก่อน

      Contente de témoigner aujourd’hui de ton évolution 🤎

  • @hanaeatassi5941
    @hanaeatassi5941 5 หลายเดือนก่อน

    Très intéressant

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 5 หลายเดือนก่อน

      Merci Hanae, ça complète bien ce dont on a parlé lors de la Masterclass de jeudi 🤎

  • @Rita43b
    @Rita43b 5 หลายเดือนก่อน

    Coucou madame 😊 Merci beaucoup pour votre analyse. Je vous souhaite une très belle continuation .

  • @aichasacha3927
    @aichasacha3927 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ماشاء الله

  • @beybetissme
    @beybetissme 6 หลายเดือนก่อน

    Bien parler

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 6 หลายเดือนก่อน

      Est-ce que tu as vécu ça? Comment tu réagis face à ce genre de comportements?

  • @nadiahurtaud5107
    @nadiahurtaud5107 6 หลายเดือนก่อน

    J'aime ta sincérité et ta bienveillance car ce sont aussi mes valeurs.

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 6 หลายเดือนก่อน

      Merci énormément 🤎

  • @nadiahurtaud5107
    @nadiahurtaud5107 6 หลายเดือนก่อน

    Comme je suis d'accord avec ce que tu dis Mounia. Merci Oui je le ressens comme ça. Je dérange uniquement les personnes qui veulent prendre le pouvoir sur moi même si c'est inconscient. Une révélation pour moi😮😊😊

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 6 หลายเดือนก่อน

      🤗🤗🎯

  • @CUP1D0N
    @CUP1D0N 6 หลายเดือนก่อน

    N’empêche qu’il y a des gens qui sont mauvaises pour à peu près tout le monde

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 6 หลายเดือนก่อน

      Tout à fait, mais elles ne pourront pas être mauvaises pour les personnes qui ne les y autorisent pas. Les personnes toxiques ont besoin de se nourrir avec la vulnérabilité de l’autre. Mais si l’autre est lucide et dit « non », aucune relation ne va naître 🙂

  • @julieroussel3250
    @julieroussel3250 6 หลายเดือนก่อน

    Un partage vibrant, tellement vraie et resonnant avec mon experience avec vous 2. Merci merci merci. Magique inspiration divine liberation Merci les filles je vous aime. Vous êtes comme un cadeau dans la vie de qui vous croisez et qui s'offre, s'autorise votre présence.

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 5 หลายเดือนก่อน

      Merci infiniment ma belle Julie. merci d'avoir croisé mon chemin grâce à Alex <3

  • @73mukubwa13
    @73mukubwa13 6 หลายเดือนก่อน

    Le « but »du cerveau est (de ce que j’ai pu observer) de dépenser le moins d’énergie possible. Ce qui a pour conséquence de renforcer tous les biais cognitifs dont les biais de confirmation et celui de croyance. S’opposer à ce que l’on connaît et appréhende comme vrai demande beaucoup d’énergie…

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 6 หลายเดือนก่อน

      Tout à fait 🫡🙂

  • @aichasacha3927
    @aichasacha3927 6 หลายเดือนก่อน

    مااا شاء الله

  • @aichasacha3927
    @aichasacha3927 7 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله

  • @BenjaminVerdel
    @BenjaminVerdel 7 หลายเดือนก่อน

    👌

  • @aichasacha3927
    @aichasacha3927 7 หลายเดือนก่อน

    ماشااااء الله

  • @aichasacha3927
    @aichasacha3927 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @patrickveber864
    @patrickveber864 7 หลายเดือนก่อน

    Ahahahaha..juste a entendre cette femme me demoralise...hahahahaah.. Elle a la pèche...

  • @aichasacha3927
    @aichasacha3927 7 หลายเดือนก่อน

    تبارك ارحمان

  • @aichasacha3927
    @aichasacha3927 7 หลายเดือนก่อน

    مااااااشاااء الله تبااااارك الرحمان الله يحفظك مونية

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 7 หลายเดือนก่อน

      ♥️♥️♥️

  • @Amile-0903
    @Amile-0903 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @EricYALKOUYE
    @EricYALKOUYE 7 หลายเดือนก่อน

    Merci

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 🙂

  • @mouniasacha
    @mouniasacha 7 หลายเดือนก่อน

    Avez-vous regardé Thelma la Licorne 🦄 sur Netflix?

  • @julieroussel3250
    @julieroussel3250 7 หลายเดือนก่อน

    🙃😘

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 7 หลายเดือนก่อน

      Ma belle Julie 😁

  • @lamiaabdi3440
    @lamiaabdi3440 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 7 หลายเดือนก่อน

      Merci ♥️

  • @LalouMohamed-zj9ov
    @LalouMohamed-zj9ov 7 หลายเดือนก่อน

    Tu as bien raison dans la vie il faut être vrai mais d'aujourd'hui ça devient très rare 😮

    • @mouniasacha
      @mouniasacha 7 หลายเดือนก่อน

      Lorsque tu commenceras à changer ton environnement, tu verras de plus en plus de personnes pures, comme toi 😊