Ce n'est pas l'Émotion qui fait MAL

Chère communauté,
J'espère que cette vidéo vous retrouve dans une forme d'enfer en ce merveilleux lundi.
Je vous retrouve aujourd'hui pour vous faire un petit rappel, mais rappel tout de m^me, concernant les ÉMOTIONS.
Beaucoup de personnes cherchent à les contrôler
Beaucoup de personnes cherchent à les maîtriser
Beaucoup de personnes cherchent même à ne plus les ressentir, et à éviter les émotions désagréables
Je vous fais un petit rappel scientifique concernant ce qu'est une émotion pour que vous arrêtiez de perdre votre temps à essayer de la fuir, et que vous vous orientiez plutôt vers la façon de laquelle l'accueillir, l'accepter, la comprendre et la transmuter.
Ce ne sont pas les émotions qui font mal.
Une émotion c'est neutre.
Elle peut être agréable ou désagréable, mais à la base elle n'est que mouvement d'électrons.
Ce qui fait mal et ce qui fait vraiment souffrir, c'est d'essayer d'y résister.
C'est ça qui est souffrant.
Je vous souhaite un excellent lundi et je vous Dias à la semaine prochaine
Votre Amie, Coach et Mentor
Mounia

[@nadiahurtaud5107]

Très bonne vidéo
Merci ❤

[@mouniasacha]

Avec grand plaisir ♥️

[@zinbitoufiktoufikzinbi3060]

le Coran demeure une source inépuisable d’informations sur la réalité de la vie psychique, et notamment émotionnelle de l’être humain.