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Les Collants doublés chaud effet voile MyILLUSION
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ความคิดเห็น

  • @BouarouaFatima-xi1jc
    @BouarouaFatima-xi1jc 22 วันที่ผ่านมา

    Le prix de cette appareil

    • @myactiforme
      @myactiforme 22 วันที่ผ่านมา

      Bonjour 19.99€ ici : www.myactiforme.fr/appareils-et-accessoires-fitness/13-planche-rotative-pilates-twist-it.html

  • @shelliedoyle6023
    @shelliedoyle6023 2 หลายเดือนก่อน

    I wish there was a way to know what the lady is saying in English

  • @andrealacey4646
    @andrealacey4646 2 หลายเดือนก่อน

    I just ordered one so hoping it works

  • @naomienkombo
    @naomienkombo 3 หลายเดือนก่อน

    J'ai enregistré la vidéo . Metci

  • @josetorti2629
    @josetorti2629 3 หลายเดือนก่อน

    Mettre quelque chose de mou sous les genoux..

  • @MounaBuddy
    @MounaBuddy 4 หลายเดือนก่อน

    Its price

  • @cosmicdragontarot
    @cosmicdragontarot 4 หลายเดือนก่อน

    Merci!

  • @YvonneOrona-v7z
    @YvonneOrona-v7z 4 หลายเดือนก่อน

    How can I translate to Englidh

  • @giselaleggio1221
    @giselaleggio1221 5 หลายเดือนก่อน

    Combien de temps il faut employer pour chaque exercice,,?

    • @myactiforme
      @myactiforme 5 หลายเดือนก่อน

      5 minutes suffisent, ou le temps de votre chanson préférée !

  • @AnnickNARAYANIN-xg1jn
    @AnnickNARAYANIN-xg1jn 6 หลายเดือนก่อน

    Super bien expliqué merci pour ces exercices

    • @myactiforme
      @myactiforme 6 หลายเดือนก่อน

      avec grand plaisir !

  • @mimi-cv8ft
    @mimi-cv8ft 6 หลายเดือนก่อน

    Coucou merci pour les exercices avec le Twitter, je voudrais savoir si le 5em exercices faisais travailler les abdos .. merci

    • @myactiforme
      @myactiforme 6 หลายเดือนก่อน

      Bonjour ! Tout à fait, le dernier exercice fait travailler : les abdominaux, les muscles posturaux du dos, les fléchisseurs de hanche et les bras.

    • @mimi-cv8ft
      @mimi-cv8ft 6 หลายเดือนก่อน

      @@myactiforme Merci infiniment pour votre retour rapide 🤗

  • @cathyhubaut4201
    @cathyhubaut4201 7 หลายเดือนก่อน

    Bon Jour 🙏. Avec le yoga les exercices sont plus abordables … mais j’adore vos commentaires et explications très détaillées 👍On visualise très bien le mouvement à faire surtout avec l’image du mouchoir Excellent 👍. Plus facile à expliquer ! Merci beaucoup

    • @myactiforme
      @myactiforme 7 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous pour votre commentaire, nous sommes ravies que notre vidéo vous plaise 😍 ! N'hésitez pas à consulter les autres sur le thème du yoga ou d renforcement musculaire.

    • @cathyhubaut4201
      @cathyhubaut4201 7 หลายเดือนก่อน

      J’ajouterais que j’ai tendance plus à INSPIRER dans la contraction et EXpirer Sur la décontraction Merci pour votre réponse

  • @wong_go_vlog945
    @wong_go_vlog945 7 หลายเดือนก่อน

    Thank yOu for the video

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 7 หลายเดือนก่อน

    Merci à vous 😊

  • @MariaGomes-sz7pl
    @MariaGomes-sz7pl 9 หลายเดือนก่อน

    tres bon cour, domage que la musique prend le dessu de la voix! et que les movements sont trop rapide! si non tres bon cour. merci

    • @myactiforme
      @myactiforme 9 หลายเดือนก่อน

      Bonjour et merci pour vos remarques, nous améliorerons tout cela les prochaines fois ! 😃

  • @hannakurowska6297
    @hannakurowska6297 9 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @Ahlemlamis-o2c
    @Ahlemlamis-o2c 9 หลายเดือนก่อน

    Merci❤

    • @myactiforme
      @myactiforme 9 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😃

  • @mariejosengothangekomi6719
    @mariejosengothangekomi6719 10 หลายเดือนก่อน

    Où pouvons nous nous en procurer ? Je suis au Gabon

    • @myactiforme
      @myactiforme 10 หลายเดือนก่อน

      Bonjour, nous livrons actuellement uniquement la France métropolitaine, nous sommes navrées.

  • @audreyr3041
    @audreyr3041 10 หลายเดือนก่อน

    Super séance merci ! Pas facile mais on va s'entraîner

    • @myactiforme
      @myactiforme 10 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous 😊

  • @abeillem8806
    @abeillem8806 11 หลายเดือนก่อน

    Merci pour la visualisation du mouchoir, l'idée est pas mal enfin pour moi 😉! Merci encore.

  • @sirene2180
    @sirene2180 11 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour votre vidéo que je garde précieusement pour la regarder à nouveau et essayer de faire les exercices que vous proposez. Les 5 me seront difficiles vu mon âge (77 ans), il y aura donc le 1er et peut être le 5ème. Je vais m'y mettre. 🥰

  • @chaglor1975
    @chaglor1975 11 หลายเดือนก่อน

    Dommage qu'il n'existe pas en XXL, je mesure 1,73 m et pèse 65 kg, je ne pense pas être hors norme et pourtant le XL ne me va pas, il est trop petit.

    • @myactiforme
      @myactiforme 10 หลายเดือนก่อน

      Le legging taille petit effectivement, nous sommes désolées pour ça et nous remontons votre message à notre équipe. Pour tout problème n'hésitez pas à contacter notre SAV via notre site. Bonnes fêtes à vous

  • @darkknightgaming7345
    @darkknightgaming7345 ปีที่แล้ว

    Pourriez vous m'expliquer le fonctionnement des différents mode merci❤

    • @myactiforme
      @myactiforme ปีที่แล้ว

      Bonjour, il y a 2 modes : 1 de training/renforcement musculaire qui est fait pour renforcer les muscles des mollets . Il suffit de régler l'intensité du micro-courant. Toujours commencer par le niveau le plus faible, il faut que la séance reste confortable, puis au fur et à mesure des séances, vous pourrez augmenter l'intensité car les muscles vont s'habituer et se renforcer. L'autre programme, c'est un mode massage. Donc plutôt récupération. Ce mode alterne des phases de vibrations puis de "pétrissage". A disposition pour répondre à vos questions.

    • @darkknightgaming7345
      @darkknightgaming7345 ปีที่แล้ว

      @@myactiforme d'accord je saisi mieux maintenant merci😁

  • @PunkySolange
    @PunkySolange ปีที่แล้ว

    Peut on l utiliser si on souffre du genou ou si on a un début d arthrose ? Merci

    • @myactiforme
      @myactiforme ปีที่แล้ว

      Bonjour, il est préférable de demander conseil à votre médecin. Bonne journée

  • @Fabienneoreel
    @Fabienneoreel ปีที่แล้ว

    Bonjour y a t -il des restrictions d.utilisation? Les porteurs de pacemaker par exemple?

    • @myactiforme
      @myactiforme ปีที่แล้ว

      Bonjour, les porteurs de pacemakers ne doivent pas utiliser cet appareil. Voici les contre-indications : Contre-indiqué pour les personnes qui : - Portent un dispositif électronique implanté tel qu'un stimulateur cardiaque, un défibrillateur, une machine cardio-pulmonaire artificielle, un scanner à électrocardiogramme. - Ont des blessures qui ne sont pas guéries à l’endroit où elles vont placer l’appareil. - Ont une maladie cardiaque ou une pression artérielle anormale. - Sont enceintes ou allaitantes. - Souffrent d'une maladie de la peau ou d'une infection cutanée sur la zone d’utilisation de l’appareil. - Ont une peau vulnérable et sensible, les patients portant des implants métalliques ou qui sont insensibles à la température. - Souffrent de perte de nerfs sensoriels ou de troubles cognitifs. - Sont atteintes de tumeur maligne. - Sont malades ou ne se sentent pas en forme. Bonne journée

    • @saidifouzia5371
      @saidifouzia5371 9 หลายเดือนก่อน

      Merci

  • @RoseBerthuceMahisso-rn7fc
    @RoseBerthuceMahisso-rn7fc ปีที่แล้ว

    Quand est-ce qu'on expire et inspire

    • @josetorti2629
      @josetorti2629 3 หลายเดือนก่อน

      ON inspire quand on va vers l'avant

  • @Nina-vp3sh
    @Nina-vp3sh ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @maurilngamayamu3643
    @maurilngamayamu3643 ปีที่แล้ว

    Top 👌

  • @AnneDo84
    @AnneDo84 ปีที่แล้ว

    Bonjour Découverte de la séance ce jour.... Très ageable à faire. C'est dommage qu'il n'y ait pas les explications pour la respiration. Bonne journée

    • @myactiforme
      @myactiforme ปีที่แล้ว

      Merci pour votre retour et nous notons bien votre remarque pour les prochaines fois !

  • @badakoubaloukimatcharichar1585
    @badakoubaloukimatcharichar1585 ปีที่แล้ว

    Très belle vidéo

  • @Anne37170
    @Anne37170 ปีที่แล้ว

    Merci Audrey ❤️🙏

  • @jeanjosephleduigou8647
    @jeanjosephleduigou8647 ปีที่แล้ว

    Génial je vais essayer cette séance demain merci beaucoup yes je voudrais travailler à fond mes addos génial merci beaucoup ça va chauffer et travailler merci beaucoup génial merci beaucoup

  • @jeanjosephleduigou8647
    @jeanjosephleduigou8647 ปีที่แล้ว

    J'adore cette séance peut tu me donner des conseils pour sculpter et travailler à fond son corps et je voudrais travailler à fond mes addos comme les jeunes addos yes yes merci beaucoup ça fait travailler et plaisir c'est pour mon bien être merci en combien de temps ça travaille merci et à tu une séance récente cardio cardio et intense merci beaucoup yes génial et super sympa merci beaucoup en combien de temps ça marche les addos génial merci

  • @boogie89man
    @boogie89man ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup🙏🙏🙏

  • @userr330
    @userr330 ปีที่แล้ว

    Bravo Audrey t'es super, ces exercices vont nous permettre de faire des séances Pilate à la maison 🏡 🥰 mercii

    • @myactiforme
      @myactiforme 10 หลายเดือนก่อน

      Merci pour votre retour 😀

  • @khadijandiaye7882
    @khadijandiaye7882 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour les explication.c'est vraiment top

  • @azahmg9454
    @azahmg9454 2 ปีที่แล้ว

    👍🙏

  • @azahmg9454
    @azahmg9454 2 ปีที่แล้ว

    👍🙏

  • @normank1144
    @normank1144 2 ปีที่แล้ว

    ᴘʀᴏᴍᴏsᴍ

  • @jeanjosephleduigou8647
    @jeanjosephleduigou8647 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour à tu une séance récente cardio en express merci pour travailler mes obliques et dessiner mes muscles génial peut tu me donner des conseils merci beaucoup yes ça va chauffer et je voudrais travailler d avantage met obliques et dessiner pour sculpter et muscler mon corps peut tu me donner des conseils pour améliorer un joli ventre plat merci pour tes conseils go yes génial merci