ECO COOK (آشپزی های پلاس مگ )
ECO COOK (آشپزی های پلاس مگ )
  • 736
  • 32 690 148
اگه دوتا سیب زمینی و یه تخم مرغ داری این غذای خوشمزه رو درست کن!
آیا دوتا سیب زمینی و یه تخم‌مرغ تو خونه داری؟ همین الان دست به کار شو و این دو غذای فوری و اقتصادی با سیب زمینی رو درست کن! تو این ویدیو یاد می‌گیری چطور با کمترین مواد و هزینه، دو غذای خوشمزه، ترد و شگفت‌انگیز درست کنی. اول با سیب‌زمینی سوخاری‌های خیلی ترد شروع می‌کنیم که طعمشون واقعاً بی‌نظیره، و بعد میریم سراغ یه غذای آسون با ترکیب سیب‌زمینی و پیازچه که عاشق عطر و طعمش میشید! 😋
@ECO_COOK
چرا این ویدیو رو باید ببینی؟
آموزش قدم‌به‌قدم و ساده برای درست کردن غذای فوری با سیب‌زمینی.
طعم‌هایی که امتحان کردنشون رو نباید از دست بدی!
مواد اولیه اقتصادی و در دسترس.
ایده‌ای عالی برای یه شام سریع، اسنک جذاب یا حتی یک وعده خوشمزه برای مهمونی!
مزایای این دستورها:
غذای اول: سیب‌زمینی سوخاری ترد با ظاهری طلایی و بافتی فوق‌العاده! مناسب برای ساندویچ یا کنار انواع سس.
غذای دوم: کوکوی سیب‌زمینی و پیازچه با عطری شگفت‌انگیز که هم با سیب‌زمینی خام و هم پخته می‌تونی درستش کنی.
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤️
اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
th-cam.com/video/o7ope5F3KlM/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
th-cam.com/video/IgP0B4qxqT0/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
th-cam.com/video/4ixBJEIEds4/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
th-cam.com/video/eAN2UqriTsE/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
th-cam.com/video/WClpF8cUoB0/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
th-cam.com/video/kd1g6qL2qLY/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
th-cam.com/video/ngtNPpDzuLI/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
th-cam.com/video/A4nHy_0b-do/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
th-cam.com/video/5uho8DxPIk0/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
th-cam.com/video/T_oUHay3uSc/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🍛 آشپزی سنتی:
th-cam.com/video/gHXjDURe3bY/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
th-cam.com/video/ngtNPpDzuLI/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
th-cam.com/video/Tp1T7KRagR4/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
th-cam.com/video/wgw5xwq5Slw/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
th-cam.com/video/UwDT9me3Bvw/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
th-cam.com/video/9E4-hH26TwY/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
th-cam.com/video/qt4uVVAC3AM/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه می‌خوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: th-cam.com/channels/ZgQTPO27tddTU_MvMOO4gg.htmljoin
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
th-cam.com/users/c/@ECO_COOK?sub_confirmation=1
#سیب_زمینی #غذای_فوری #غذای_خانگی #سیب_زمینی_سوخاری #کوکو_سیب_زمینی #غذای_اقتصادی #غذای_آسان #آموزش_غذا #آشپزی_آسان #آشپزی_خانگی #غذای_خوشمزه #دستور_غذا #غذای_سریع #آموزش_آشپزی
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع
มุมมอง: 1 221

วีดีโอ

دیگه با چای قند نخور! حبه‌ های کدوحلوایی خوشمزه و سالم رو امتحان کن!
มุมมอง 16K7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
سلام به همراهان عزیز اکوکوک! در این ویدیو سه تا آموزش خوشمزه و سالم با کدوحلوایی رو آماده کردیم که به هیچ عنوان نباید از دست بدید. ‍ @ECO_COOK با هم یاد می‌گیریم چطور حبه‌های کدوحلوایی خوشمزه و بدون شکر درست کنیم که جایگزین عالی برای قند و شیرینی کنار چای هستن. این حبه‌ها پر از خاصیتن، مقوی هستن و بدون قند، انتخابی عالی برای سلامت بدنن. بعدش می‌ریم سراغ یه دسر کدوحلوایی یلدایی با طعم و رنگ فوق‌...
کدو رو اینجوری بپز انگشتاتم میخوری از بس که خوشمزس 😋🤌 غذای گیاهی فوری و سالم
มุมมอง 7K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
سلام به همه ی دوستداران غذای سالم! 👋 امروز با دو دستور پخت غذای کاملاً گیاهی و سالم از کدو سبز در خدمت شما هستم. 🥒 این دو غذای خوشمزه و سبک نه‌تنها سرشار از طعم عالی و سبزیجات تازه هستند، بلکه گزینه‌های عالی برای رژیم غذایی گیاهی ، کاهش وزن و غذای سالم به شمار میان. @ECO_COOK غذا اول ، یک پیتزای گیاهی با کدو سبز که به‌راحتی توی تابه یا فر قابل درست کردنه و مناسب یک وعده سبک و سالم برای دوستدارا...
خوشمزه ترین و ساده ترین آش | آش سنگ سیر کردی
มุมมอง 10Kวันที่ผ่านมา
سلام به همگی! امروز با یک ویدئوی ویژه و یک دستور پخت اصیل و خوشمزه به نام آش سنگ سیر کردی در خدمت شما هستیم. آش سنگ سیر یکی از خوشمزه‌ ترین و متفاوت‌ترین غذاهای سنتی ایرانیه که در مناطق مختلف به خصوص مناطق کردنشین کشور درست می‌شه. اگر تا به حال این آش خاص و خوش‌عطر رو امتحان نکرده‌اید، وقتش رسیده که این لذت فوق‌العاده رو تجربه کنید! آش سنگ سیر، با طعم و عطر دلپذیر سیر، بافتی بسیار غللیظ داره وب...
صد برابر از گوشت خوشمزه تر! ترکیب تره فرنگی و عدس قرمز معجزه میکنه !
มุมมอง 50K14 วันที่ผ่านมา
اگه می‌دونستید که با تره‌فرنگی و عدس قرمز میشه همچین غذاهای خوشمزه و مقوی درست کرد، حتماً زودتر دست به کار می‌شدید! من اینجا دو تا دستور جدید و فوق‌العاده خوشمزه با عدس قرمز و تره‌ فرنگی آماده کردم که به راحتی می‌تونید توی خونه درست کنید و ازش لذت ببرید. این دو غذا نه تنها بسیار سالم و مقوی هستن، بلکه طعمی جدید و متفاوت دارن. اولین دستور شامی تره‌ فرنگی با عدس قرمزه که یه غذای سالم، گیاهی، و بد...
ترکیب مرغ و سیب‌ زمینی که شما رو شگفت‌ زده می‌کنه! یک غذای ایرانی جدید و خوشمزه
มุมมอง 41K21 วันที่ผ่านมา
سلام عزیزان! بعید می‌دونم تا حالا این غذای خوشمزه و ایرانی رو امتحان کرده باشید. امروز با یه غذای جدید و خوشمزه و خاص اومدیم که ترکیبش واقعاً حرف نداره و مطمئنم اگه یه بار درستش کنید،عاشقش میشید! @ECO_COOK توی این ویدیو با هم مراحل درست کردن این غذای خوشمزه و ایرانی رو می‌بینیم. سینه مرغ پخته شده، همراه با سیب‌زمینی‌ و پیاز ، و یه سس خوش‌طعم که این غذا رو بی‌نظیر می‌کنه. از پیاز سرخ‌شده و سیب‌ز...
خوشمزه ترین آش بدون رشته، بدون سبزی، بدون کشک | آش بلغور کرمانی
มุมมอง 9K21 วันที่ผ่านมา
خوشمزه ترین آش بدون رشته، بدون سبزی، بدون کشک | آش بلغور کرمانی
فوت کوزه گری حلوا ! این راز رو هیچکس بهت نمیگه!
มุมมอง 21Kหลายเดือนก่อน
فوت کوزه گری حلوا ! این راز رو هیچکس بهت نمیگه!
با آجر و سنگ بدون فر نان خرمایی سنتی بپز ! آموزش آشپزی ایرانی
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
با آجر و سنگ بدون فر نان خرمایی سنتی بپز ! آموزش آشپزی ایرانی
لپه و مرغ رو ترکیب کن معجزه میکنه ! یک غذای جدید ساده و خوشمزه
มุมมอง 18Kหลายเดือนก่อน
لپه و مرغ رو ترکیب کن معجزه میکنه ! یک غذای جدید ساده و خوشمزه
هفته ای چهار بار این غذاهارو میپزم ! ساده و خوشمزه با تخم مرغ و پیاز و سیب زمینی
มุมมอง 16Kหลายเดือนก่อน
هفته ای چهار بار این غذاهارو میپزم ! ساده و خوشمزه با تخم مرغ و پیاز و سیب زمینی
کاش زودتر یاد میگرفتم سویا رو اینجوری بپزم!‌ یک غذای فوری و خوشمزه
มุมมอง 98Kหลายเดือนก่อน
کاش زودتر یاد میگرفتم سویا رو اینجوری بپزم!‌ یک غذای فوری و خوشمزه
با این سوپ زرشک هرچی سوپ خوردی فراموش میکنی ! سوپ جو آسان و فوری
มุมมอง 40Kหลายเดือนก่อน
با این سوپ زرشک هرچی سوپ خوردی فراموش میکنی ! سوپ جو آسان و فوری
فقط با کمی آرد! برساق محلی بدون فر رو راحت درست کن 🍪 آموزش آشپزی آسان
มุมมอง 18Kหลายเดือนก่อน
فقط با کمی آرد! برساق محلی بدون فر رو راحت درست کن 🍪 آموزش آشپزی آسان
اسفنجی ترین دونات دنیا، دونات مراکشی تپل به سبک بازارهای آفریقایی | آموزش آشپزی
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
اسفنجی ترین دونات دنیا، دونات مراکشی تپل به سبک بازارهای آفریقایی | آموزش آشپزی
خوشمزه ترین حلوای شیر همین دستوره ! بدون نیاز به شهد، خوشمزه و آسان
มุมมอง 37Kหลายเดือนก่อน
خوشمزه ترین حلوای شیر همین دستوره ! بدون نیاز به شهد، خوشمزه و آسان
با دو روش غافلگیرکننده، بادمجان رو تبدیل به دو غذای شگفت‌انگیز کردم! 🍆😍 غذای گیاهی خوشمزه بدون گوشت
มุมมอง 12K2 หลายเดือนก่อน
با دو روش غافلگیرکننده، بادمجان رو تبدیل به دو غذای شگفت‌انگیز کردم! 🍆😍 غذای گیاهی خوشمزه بدون گوشت
دیگه برنج اضافه رو دور نریز! باهاش یک غذای جدید و خوشمزه درست کن!
มุมมอง 100K2 หลายเดือนก่อน
دیگه برنج اضافه رو دور نریز! باهاش یک غذای جدید و خوشمزه درست کن!
صد برابر خوشمزه تر از پیتزا | ارزون و مقوی | آموزش آشپزی آسان
มุมมอง 27K2 หลายเดือนก่อน
صد برابر خوشمزه تر از پیتزا | ارزون و مقوی | آموزش آشپزی آسان
کدو رو اینجوری بپز انگشتاتم میخوری از بس که خوشمزس 😋🤌 غذای گیاهی فوری و سالم
มุมมอง 18K2 หลายเดือนก่อน
کدو رو اینجوری بپز انگشتاتم میخوری از بس که خوشمزس 😋🤌 غذای گیاهی فوری و سالم
نسکافه رو توی شیر بریز از نتیجش شگفت زده میشی ! بسیار خوشمزه و فوری
มุมมอง 12K2 หลายเดือนก่อน
نسکافه رو توی شیر بریز از نتیجش شگفت زده میشی ! بسیار خوشمزه و فوری
اگه سیب زمینی داری اینارو حتما درست کن | دوتا دستور ساده و خوشمزه با سیب زمینی
มุมมอง 14K2 หลายเดือนก่อน
اگه سیب زمینی داری اینارو حتما درست کن | دوتا دستور ساده و خوشمزه با سیب زمینی
دیگه قیمه سیب زمینی تکراری نپز ! با پیچاق قیمه اردبیل انگشتاتم میخوری!
มุมมอง 9K2 หลายเดือนก่อน
دیگه قیمه سیب زمینی تکراری نپز ! با پیچاق قیمه اردبیل انگشتاتم میخوری!
پودر کاکائو رو بریز تو آب جوش از نتیجش شگفت زده میشی ! دوتا دستور آشپزی خوشمزه
มุมมอง 126K2 หลายเดือนก่อน
پودر کاکائو رو بریز تو آب جوش از نتیجش شگفت زده میشی ! دوتا دستور آشپزی خوشمزه
بادمجون رو اینجوری بپز عاشقش میشی | میره تو لیست غذاهای همیشگیت | بدون گوشت ساده ، فوری و خوشمزه
มุมมอง 34K2 หลายเดือนก่อน
بادمجون رو اینجوری بپز عاشقش میشی | میره تو لیست غذاهای همیشگیت | بدون گوشت ساده ، فوری و خوشمزه
رازهای نون خامه ای که هیچ کجا بهت نمیگن! نیم ساعته خوشمزه تر از قنادی و کم شیرین
มุมมอง 12K3 หลายเดือนก่อน
رازهای نون خامه ای که هیچ کجا بهت نمیگن! نیم ساعته خوشمزه تر از قنادی و کم شیرین
خودت به راحتی گز آردی اصفهان درست کن | بهترین دستور گز با تمام نکات و جزییات به روش بازاری
มุมมอง 24K3 หลายเดือนก่อน
خودت به راحتی گز آردی اصفهان درست کن | بهترین دستور گز با تمام نکات و جزییات به روش بازاری
دیگه مرغ رو تکراری نپز ! با این سس زرشک انگشتاتم میخوری !
มุมมอง 17K3 หลายเดือนก่อน
دیگه مرغ رو تکراری نپز ! با این سس زرشک انگشتاتم میخوری !
خوشمزه ترین و لطیف ترین حلوا که انگشتاتم باهاش میخوری | حلوا عربی اماراتی
มุมมอง 9K3 หลายเดือนก่อน
خوشمزه ترین و لطیف ترین حلوا که انگشتاتم باهاش میخوری | حلوا عربی اماراتی
راز املت قهوه خونه ای خوشمزه | بهترین دستور املت سنتی ایرانی
มุมมอง 36K3 หลายเดือนก่อน
راز املت قهوه خونه ای خوشمزه | بهترین دستور املت سنتی ایرانی

ความคิดเห็น

  • @farida4566
    @farida4566 34 นาทีที่ผ่านมา

    سلام عزیزم بسیار عالی از نیویورک ❤

  • @SoheilaNava
    @SoheilaNava 34 นาทีที่ผ่านมา

    سلام ، میشه بجای دوغ از ماست استفاده کنیم و به چه میزان ؟ ممنونم ❤

  • @farahammare6106
    @farahammare6106 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    خیلی عالی بودمن ازخرمشهرویدئورودیدم

  • @فریباه
    @فریباه ชั่วโมงที่ผ่านมา

  • @Vida-wn1tv
    @Vida-wn1tv ชั่วโมงที่ผ่านมา

    میشه همین دستور رو برای بیانیه وانیلی استفاده کرد؟؟؟

  • @F0804
    @F0804 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    عزیزم خوبه که اموزش با سیب زمینی گذاشتی وگرنه باید همون غذای تکراری ایرانی یعنی کوکو سیب زمینی ساده یا سیب زمینی سرخ شده میخوردیم خخ

  • @behnaz6886
    @behnaz6886 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    کره پس چیه ک

  • @fhamidzade6098
    @fhamidzade6098 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    کیک تسمه شده بافتش خمیری و فشرده شده

  • @h.a.1593
    @h.a.1593 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @maryam-keyhanii
    @maryam-keyhanii 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سلام مثل همیشه عالی من از کرج ممنون از اموزشهاتون 👌👍

  • @BrishnaJabarkhil
    @BrishnaJabarkhil 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤🎉🎉

  • @AbbasRashvand-gb8ig
    @AbbasRashvand-gb8ig 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    با سپاس عالی بود

  • @mohgulyahya4686
    @mohgulyahya4686 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    من افغان استم از هالند کار شما عالی است

  • @fazlollahbashiri8421
    @fazlollahbashiri8421 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ممنون

  • @MiladSharafi97
    @MiladSharafi97 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    اهواز عربم❤❤

  • @م-د-ل-م-و--ص5ف
    @م-د-ل-م-و--ص5ف 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    از افغانستان ❤❤

  • @rahelehr490
    @rahelehr490 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    از کانادا با سپاس

  • @گندمگندمی-م8غ
    @گندمگندمی-م8غ 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سلام ممنون مثل همیشه عالی راحت وکم هزینه بانو

  • @allysonallyson9760
    @allysonallyson9760 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    از عراق ❤❤❤❤

  • @aaa-yt9lj
    @aaa-yt9lj 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    خوب بود ناهار فردا به ذهنم رسید

  • @fa-ls9ko
    @fa-ls9ko 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    پودر سوخاری یا آرد سوخاری ؟؟

  • @kolsomkovtari7194
    @kolsomkovtari7194 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    من از کردستان .....پخت این غذا را اولین باره میبینم باید امتحان کنم❤❤

  • @anahitatehrani9428
    @anahitatehrani9428 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    از دانمارک

  • @rezabartels9256
    @rezabartels9256 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    From San Francisco, we love you😜😁🤣🤣🤣🤣 خوب بگید جالب و عالی بود چرا اسم شهرتون رو میگید. 😁

  • @Iranirandoost
    @Iranirandoost 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    باید اسم کانال رو کو کو کوک میگذاشتید نه اکو کوک چون همه چیز رو‌‌ به کوکو تبدیل میکنید !

    • @iLoveYTShorts-o7l
      @iLoveYTShorts-o7l 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      از دالاس تگزاس عالی بود هردو شو درست میکنم موفق باشید

    • @DelnavazAzizi-tu4jg
      @DelnavazAzizi-tu4jg 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ❤❤❤❤❤

    • @F0804
      @F0804 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      همیشه که کوکو درس نمیکنه تا این اسم رو بزاره غذاهای مختلفه

  • @zohrehh.2246
    @zohrehh.2246 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    از تورنتو

  • @ParvinAlimadad
    @ParvinAlimadad 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    از مهر شهر کرج. ایران بسیار عالی بود.

  • @Peach-m5e
    @Peach-m5e 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    از ویرجینیا دوستتون داریم موفق باشید

  • @GAMERGANG692
    @GAMERGANG692 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    همه میگن اشتباه میپزی.

  • @Ashraf-h9v
    @Ashraf-h9v 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    عزیزم خیلی عالی❤❤

  • @sati2143
    @sati2143 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    عالی بود🎉

  • @MaryamJahan-no6rf
    @MaryamJahan-no6rf 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @MaryamJahan-no6rf
    @MaryamJahan-no6rf 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بسیارعالی❤❤❤🎉🎉🎉

  • @MaryamJahan-no6rf
    @MaryamJahan-no6rf 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤🎉🎉🎉

  • @ARAMESH-x5z
    @ARAMESH-x5z 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    چرا دو طرف پنکیک مثل هم نمیشه😢

  • @simin-l5l
    @simin-l5l 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    وقتی روی قابلمه آب چوش من گذاشتم کدوها بیشتر پخته میشوند و له میشوند خشک نشدن ،فکر کنم روی رادیاتور بزارم بهتره ، من هررررررشب کدو حلوایی بصورت آب پز می خورم یا باعسل یا دارچین یا خالی ....😊

  • @ashrafakrami7444
    @ashrafakrami7444 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    این همون حلیم بادمجون خودمون بود😮

  • @MohamedArefNateqi
    @MohamedArefNateqi 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    من در المان زندگی میکنم وازین غذاهای خوب تان برای پخت استفاده میکنم❤

  • @MohamedArefNateqi
    @MohamedArefNateqi 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جوش شرین بمقدار کم نه که ضرر نداره بلکی بسیار مفید است. چون با داشتن ناترون باعث القلی شدن آب بدن شده که در تقویت سیستم دفاع بدن مهم است. طبق گذارش منابع علمی اگر هر صبح مقدار اندک در یک گیلاس آب گرم فوق العاده است

  • @MaryamRokni-d7f
    @MaryamRokni-d7f 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    افرین به اینهمه هنر

  • @MehrnazAzizpour
    @MehrnazAzizpour 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ممنون عزیزم🎉❤🎉 عالی بود 🎉❤🎉

  • @AhmadMohammadi-v6f
    @AhmadMohammadi-v6f 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    من فقد صدا تون رو دوست دارم گوش بدم

  • @MehrnazAzizpour
    @MehrnazAzizpour 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    واوووو🎉❤🎉 عزیزم خیلی تشکر می کنم از شما 🎉❤🎉

  • @annazakaria1972
    @annazakaria1972 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    درود بی کران عالی عزیزم بیشتر رسپی های وگان بزارید ❤❤❤❤❤برای دوستانی که در مورد جوش شیرین نظرش نو نوشتند لطفا ویدیوهای دکتر مزادفر رو ببیند فوق‌العاده هست منم قبلا با جوش شیرین مخالف بودم ❤❤❤

  • @خبحنین
    @خبحنین 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    مرسی عزیزم ❤

  • @simintamizkar4658
    @simintamizkar4658 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بسيار عالي بود دستتون درد نكند از ونكور كانادا هستم ❤

  • @Fariba_k1350
    @Fariba_k1350 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @ناهیدعسگری-ح2ط
    @ناهیدعسگری-ح2ط 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    کلسترولش خیلی بالاست هر کی بخوره افقی میشه

  • @RuhillahSafi-rn6yd
    @RuhillahSafi-rn6yd 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    نشایسته ذرت ، شکر و خامه در ترکیب کدو حلوای به صحت ضرر دارد .

  • @afsuonesabz1143
    @afsuonesabz1143 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    چه با سلیقه..👌