Reflex Bag Workouts
Reflex Bag Workouts
  • 291
  • 1 065 305
20 Min Reflex Bag Workout For Intermediate Levels
A 20 min boxing workout that will challenge your body and brain
Featuring 4 combo build ups:
🥊 Round 1: 1-2-5-2 + RR-2-5-2 + SR-RL-3
🥊 Round 2: 1-1-1 + RL-5-3
🥊 Round 3: 5-6-5 + STEP BACK-2 + RR-4
🥊 Round 4 🔥: 1-2-1-2 + 5-2-5 + 6-3 (🔥= speed round)
00:00 - Intro
1:01 - Gloves on
1:07 - Active warm up
5:07 - Round 1
9:07 - Round 2
13:07 - Round 3
17:07 - Round 4
My boxing training gear:
Gloves 🥊 Hit N Move ➡️ hitnmove.com/?ref=9152
Reflex Bag ⚡️Fierce Reflex ➡️ www.fiercereflex.com/jprojabs
Shorts 🩳 Maamgic ➡️ maamgic.com/collections/new-arrivals
💰 Discount Code: JPROJABS
Let’s connect:
🦋 Subscribe to my channel for weekly boxing workouts: th-cam.com/channels/Y17iwm6aQY3hBYERSQ5-VA.html
📱Follow me on Instagram & tag me in your reflex bag highlights: jprojabs
👨🏻‍💼 For business inquiries: jprojabs@gmail.com
.
.
.
.
.
Music Rights:
fkTGk
#boxingfitness
#boxingworkout
#cardioboxing
#cardioworkout
#homeworkout
มุมมอง: 456

วีดีโอ

20 Min Cardio Boxing Reflex Bag Workout
มุมมอง 593หลายเดือนก่อน
20 Min Cardio Boxing Reflex Bag Workout
Fierce Reflex Pro Elite 2.0 Review
มุมมอง 730หลายเดือนก่อน
Fierce Reflex Pro Elite 2.0 Review
20 Min Tempo Training Reflex Bag Workout
มุมมอง 5902 หลายเดือนก่อน
20 Min Tempo Training Reflex Bag Workout
20 Min Intermediate Reflex Bag Boxing Workout
มุมมอง 7483 หลายเดือนก่อน
20 Min Intermediate Reflex Bag Boxing Workout
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Cardio Boxing 18
มุมมอง 9745 หลายเดือนก่อน
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Cardio Boxing 18
10 Reflex Bag Drills To Challenge Beginners
มุมมอง 1.8K5 หลายเดือนก่อน
10 Reflex Bag Drills To Challenge Beginners
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Cardio Boxing 17
มุมมอง 1.5K5 หลายเดือนก่อน
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Cardio Boxing 17
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Advanced Combo 9
มุมมอง 1.5K6 หลายเดือนก่อน
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Advanced Combo 9
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Cardio Boxing 16
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Cardio Boxing 16
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Counter Punching 5
มุมมอง 1K7 หลายเดือนก่อน
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Counter Punching 5
20 min Reflex Bag Boxing Workout For Beginners
มุมมอง 9938 หลายเดือนก่อน
20 min Reflex Bag Boxing Workout For Beginners
Breaking Down The Jab-Cross | Beginner Reflex Bag Training Drill
มุมมอง 5168 หลายเดือนก่อน
Breaking Down The Jab-Cross | Beginner Reflex Bag Training Drill
30 min Reflex Bag Boxing Workout
มุมมอง 8858 หลายเดือนก่อน
30 min Reflex Bag Boxing Workout
How Hit N Move Is Changing The Game | Boxing Gloves Review Hit N Move
มุมมอง 2K8 หลายเดือนก่อน
How Hit N Move Is Changing The Game | Boxing Gloves Review Hit N Move
10 Heart Warming Gifts For Boxers
มุมมอง 7419 หลายเดือนก่อน
10 Heart Warming Gifts For Boxers
Best Reflex Bag For Beginners? Small Spaces? | Let's Play Reflex Bag Roulette!
มุมมอง 3.8K9 หลายเดือนก่อน
Best Reflex Bag For Beginners? Small Spaces? | Let's Play Reflex Bag Roulette!
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Core & Combos 4
มุมมอง 7809 หลายเดือนก่อน
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Core & Combos 4
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Advanced Combo 8
มุมมอง 7719 หลายเดือนก่อน
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Advanced Combo 8
Still King? | Fierce Reflex Elite Hybrid 2.0 Review
มุมมอง 3.2K10 หลายเดือนก่อน
Still King? | Fierce Reflex Elite Hybrid 2.0 Review
Find Your Sig Style | 20 MIN REFLEX BAG BOXING WORKOUT
มุมมอง 40810 หลายเดือนก่อน
Find Your Sig Style | 20 MIN REFLEX BAG BOXING WORKOUT
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Advanced Combo 7
มุมมอง 2K11 หลายเดือนก่อน
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Advanced Combo 7
20 MIN BOXING WORKOUT | HEAVY BAG CARDIO | EP. 3
มุมมอง 30711 หลายเดือนก่อน
20 MIN BOXING WORKOUT | HEAVY BAG CARDIO | EP. 3
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Cardio Boxing 15
มุมมอง 1.1K11 หลายเดือนก่อน
20 min Reflex Bag Boxing Workout | Cardio Boxing 15
20 MIN POWER COMBOS | HEAVY BAG CARDIO | EP. 2
มุมมอง 32111 หลายเดือนก่อน
20 MIN POWER COMBOS | HEAVY BAG CARDIO | EP. 2
Best Boxing Gloves For Home Workouts? | Top 5 For 2024
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Best Boxing Gloves For Home Workouts? | Top 5 For 2024
20 MIN BEGINNER BOXING WORKOUT | EP. 1
มุมมอง 747ปีที่แล้ว
20 MIN BEGINNER BOXING WORKOUT | EP. 1
20 min POWER FLOW | REFLEX BAG WORKOUT | 9
มุมมอง 941ปีที่แล้ว
20 min POWER FLOW | REFLEX BAG WORKOUT | 9
20 min CARDIO BOXING | REFLEX BAG WORKOUT | 14
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
20 min CARDIO BOXING | REFLEX BAG WORKOUT | 14
Intro To Heavy Bag Training (THE STANCE & PUNCHES)
มุมมอง 297ปีที่แล้ว
Intro To Heavy Bag Training (THE STANCE & PUNCHES)

ความคิดเห็น

  • @thegoon3088
    @thegoon3088 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    only 2 colors? I just see a white and a black on their website which is kind of a bummer

  • @PenKely
    @PenKely วันที่ผ่านมา

    Sick Just got Cobra Bag, Upgraded from Outshock .... so much better

  • @1996kayden
    @1996kayden 4 วันที่ผ่านมา

    Can you do a review on the kewlus ks3 cobra bag kit???

  • @mosesstrange9753
    @mosesstrange9753 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir

  • @johnmilroy4928
    @johnmilroy4928 5 วันที่ผ่านมา

    Yeah thanks for nothing

  • @tester2971
    @tester2971 6 วันที่ผ่านมา

    Avoid this company and product at any cost. They did not deliver the product and they are not responding to emails. This qualifies as a scam company at this point.

  • @XM43
    @XM43 6 วันที่ผ่านมา

    Drake Training For Girls

  • @handeerkan6282
    @handeerkan6282 8 วันที่ผ่านมา

    Being comfortable and feeling comfortable is important. I still need to work on that.🙌🏻

  • @HelsenbergFan
    @HelsenbergFan 8 วันที่ผ่านมา

    prolly gonna remember this in like 7 years if i ever start boxing

  • @determinetothrive
    @determinetothrive 8 วันที่ผ่านมา

    how's the 2.0 compare to the older version?

  • @commietrucker4664
    @commietrucker4664 9 วันที่ผ่านมา

    Oh wow, your channel really blew up! Congrats

  • @josearmenta678
    @josearmenta678 13 วันที่ผ่านมา

    One day I will be able to do this 😢

  • @josearmenta678
    @josearmenta678 13 วันที่ผ่านมา

    More this can be slow motion man 😮

  • @josearmenta678
    @josearmenta678 13 วันที่ผ่านมา

    ❤😊🎉 you can't girl just like it

  • @josearmenta678
    @josearmenta678 13 วันที่ผ่านมา

    Hu is the girl coush

  • @edsonlara7285
    @edsonlara7285 14 วันที่ผ่านมา

    QUE MARCA ES TU COBRA BAG?

  • @epfns
    @epfns 15 วันที่ผ่านมา

    this one has been one of the most challenging for me so far even compared to the advanced combo workouts, you're seriously one of my favorite boxing training channels out there bro 🙏🙏

  • @user-xq1xh6tm6t
    @user-xq1xh6tm6t 18 วันที่ผ่านมา

    Awesome

  • @lakiskrystal7381
    @lakiskrystal7381 20 วันที่ผ่านมา

    It's Perfect for the Gym also

  • @lakiskrystal7381
    @lakiskrystal7381 20 วันที่ผ่านมา

    Also KEWLOUS COBRA BAG

  • @lakiskrystal7381
    @lakiskrystal7381 20 วันที่ผ่านมา

    What about GRODEX REFLEX PUNCHING BAG?

  • @danieldeshazo6190
    @danieldeshazo6190 20 วันที่ผ่านมา

    Incredible workout, Coach! Been a following your channel since day 1 and that was probably my favorite workout yet. Don't have IG, so can't post any clips, but trust that I do every workout you post 👊 keep up the great work! 🥊 🎇

  • @handeerkan6282
    @handeerkan6282 21 วันที่ผ่านมา

    Another epic combo of the week!🥊

  • @Motts-i8h
    @Motts-i8h 22 วันที่ผ่านมา

    Ugh started to get the hang of it toward the end there...lots of room for improvement - will need to watch this over and over again..thank you!

  • @Motts-i8h
    @Motts-i8h 22 วันที่ผ่านมา

    Awesome ! Thanks for the video - gonna start training right now while watching

  • @ibrahimsahi9886
    @ibrahimsahi9886 22 วันที่ผ่านมา

    Great video ur really underrated 🔥

  • @escape7557
    @escape7557 23 วันที่ผ่านมา

    Can is ask you… I’ve been getting into a little bit of different boxing for the purpose of weight loss. I would’ve liked to have a regular heavy bag but I’m limited on space right now. The jukestir doesn’t take much space at all so for that reason it seem like a great option for me. If you wouldn’t mind giving me your opinion though on whether this is a great weight loss tool? Do you feel it gets your adrenaline up enough when you use it?

  • @handeerkan6282
    @handeerkan6282 24 วันที่ผ่านมา

    Love this so much!🥊🔥🙌🏻

  • @bvvbvv6010
    @bvvbvv6010 25 วันที่ผ่านมา

    Any cheaper version that can alternative to elite hybrid? cause obviously this one you pay for the name.

  • @KO-iq2kv
    @KO-iq2kv 25 วันที่ผ่านมา

    Looking forward to trying this one out on Friday!! 🫡

  • @handeerkan6282
    @handeerkan6282 27 วันที่ผ่านมา

    Happy Birthday, JPro!🎂🥊🔥💪🏻

  • @FediMayn
    @FediMayn 29 วันที่ผ่านมา

    The only difference is that the spring is high. Lower gives more swing. Ofc you will be faster with a higher-attached-spring..

  • @TheDeeStain
    @TheDeeStain 29 วันที่ผ่านมา

    Super excited for your channel! Let’s goo

    • @reflexbagworkouts
      @reflexbagworkouts 28 วันที่ผ่านมา

      I’m super excited for you! Let’s get it 🥊🥊

  • @KO-iq2kv
    @KO-iq2kv หลายเดือนก่อน

    💪🏽💥

  • @Brian89
    @Brian89 หลายเดือนก่อน

    🎂🥳

  • @maamgic
    @maamgic หลายเดือนก่อน

    Happy birthday!!!🎉🎉Love your videos

    • @reflexbagworkouts
      @reflexbagworkouts 28 วันที่ผ่านมา

      Thanks so much! Love my new shorts

  • @KO-iq2kv
    @KO-iq2kv หลายเดือนก่อน

    HBD Coach!!!

    • @reflexbagworkouts
      @reflexbagworkouts 28 วันที่ผ่านมา

      Thanks so much! Appreciate this and all the comments you drop

  • @mitchellvillegas8841
    @mitchellvillegas8841 หลายเดือนก่อน

    Great video

  • @Motts-i8h
    @Motts-i8h หลายเดือนก่อน

    May we please do more intermediate level combos..

    • @reflexbagworkouts
      @reflexbagworkouts หลายเดือนก่อน

      Def! I got you on the next one

  • @mr.freddie
    @mr.freddie หลายเดือนก่อน

    hpi bday coach🎂

  • @isaacm419
    @isaacm419 หลายเดือนก่อน

    Happy birthday g

  • @dragonfire1760
    @dragonfire1760 หลายเดือนก่อน

    You're four months older than me.

    • @reflexbagworkouts
      @reflexbagworkouts หลายเดือนก่อน

      haha love it! Using boxing to stay young

  • @a-6610
    @a-6610 หลายเดือนก่อน

    FELIZ CUMPLEAÑOS 🎉

  • @danielh538
    @danielh538 หลายเดือนก่อน

    Just bought this based on lots of research which included watching many of your vids. Thanks for the coupon code and I will continue watching. You are definitely helping!

  • @Motts-i8h
    @Motts-i8h หลายเดือนก่อน

    Love these videos! Thank you! I’m going to make a video and upload it to your IG

  • @KASUM369
    @KASUM369 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @K20TypeR
    @K20TypeR หลายเดือนก่อน

    Thank you for a great video. Been wondering how to make the most of the aqua bag

    • @reflexbagworkouts
      @reflexbagworkouts หลายเดือนก่อน

      No problem! Glad you enjoyed this one. I’m going to be releasing some new workouts/drills for the aqua bag soon. Stay tuned! And thanks so much for the comment

  • @user-gf7cl6iq2e
    @user-gf7cl6iq2e หลายเดือนก่อน

    Which model of Winning gloves are they? MS-200, 300, 400, 500 or 600? Thanks!

  • @blakesanchez376
    @blakesanchez376 หลายเดือนก่อน

    There is not much info on their website about their products besides some general weight class recommendations. Do you feel confident hitting this bag at full power?

    • @reflexbagworkouts
      @reflexbagworkouts หลายเดือนก่อน

      Yes, with added weight for the base. I feel confident hitting at full power. In general, reflex bags aren’t designed for full power, they are to develop speed, timing, and reflexes. But fierce reflex allows for power

  • @seanclark5670
    @seanclark5670 หลายเดือนก่อน

    Awesome bag but sold out do you know other places to buy or wait list to be put on ?

    • @reflexbagworkouts
      @reflexbagworkouts หลายเดือนก่อน

      No other places to buy, but they re-stock pretty often. I would just keep checking back periodically. Good luck! I'm sure you will be able to grab one.

    • @seanclark5670
      @seanclark5670 หลายเดือนก่อน

      @@reflexbagworkouts thanks appreciate your time