TAIGA SAMURAI
TAIGA SAMURAI
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【Q&A】エステルの違いで何が変わるか、ユーザーは何故肩と僧帽筋が発達しやすいのか、銅の重要性
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【メン限動画一部公開】To Optimize the Triforce 〜筋肥大に最も重要な3大要素の最適化〜 FACTOR.2 Testosterone
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ความคิดเห็น

  • @jy6799
    @jy6799 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    めちゃめちゃわかりやすいです!  テストEとデカのスタックで初サイクル10W終了してこれからPCTに入ります 今はこのような動画が無料でみれるで ほんと感謝です バルクアップが目的で効果も体感できました 4月くらいからシピオネイトを入れてみようと思いました 副作用があまりなかったのでスーパーサスタノンかバルクスタック400とか最初から混ざってるやつが面倒じゃなくて良さそうなのでやってみようと思います。めっちゃ初心者ですがいかがでしょか? 50さい男。

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      楽なのはサスタノンですが、その後のPCTとかも考えて完璧に血中濃度コントロールしたかったら単品エステルの方が個人的には良いと思います。

    • @jy6799
      @jy6799 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @ ありがとうございます 有料級っす インスタチェックします!

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🙌🙌🙌

  • @ハイセンスゴリラ
    @ハイセンスゴリラ 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    やばい…亜鉛を毎日150mgを撮ってる。

  • @ぶーまー-d6h
    @ぶーまー-d6h 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    専門用語と喋る早さが絶妙にあいまって頭に入ってこーへんけど、ユーザーは肩でかいのは理解できたわ

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ご視聴有り難うございます

  • @drake.cat.
    @drake.cat. วันที่ผ่านมา

    テストEをカッティングで使うとしたら、 半減期から考えてコンテストの1週間前に抜けばEからの水分貯留はないでしょうか? 経験上テスト系はコンテスト2週間前に抜いた方が完全に抜ける感じがして、ドライになる気がするのですが、どうなんでしょう? テスト由来の水分貯留って半減期を過ぎたら完全に消滅するのですか?

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi วันที่ผ่านมา

      テストEは半減期は4〜5日ですが 滞留期間は22〜30日です。更に人によって+肝臓のダメージ具合で完全に抜けるまで±2〜3日は見た方が良いので、そういう観点からエナンセートは4週間前くらいから抜くのがセオリーとなってます。4〜8週前にテストPに切り替えるのがセオリーです。テストPは滞留期間が10〜15日の為、2週間前にカットがセオリーです。

    • @drake.cat.
      @drake.cat. วันที่ผ่านมา

      @ とても分かりやすくご回答ありがとうございます。 勉強になります。 セオリーはその通りと私の中では認識もありました。 ただ海外の某有名チームにコーチングを受けた時にテストPなどに切り替わらず、最初からテストEを最後の1週間前まで使わされた事があったので、少し疑問に思って、質問させて頂きました。

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi วันที่ผ่านมา

      大半の人が半減期で判断しますから 地味にこういったエラーがあるんですよね! それで利尿剤無駄に取ったり、みたいなw 後はこれ理解してないとPCT思った通りにホルモン数値コントロール出来ない事があります。これ良く起こすのがボルデノンですwwww 半減期14日なんで身体から完全に抜けるの70〜84日ですからねw

  • @ゴリ-c8g
    @ゴリ-c8g วันที่ผ่านมา

    TRTでもよく使われるエナンセートの半減期って14日ほどってよく聞くんですが実際は5日ほどなんでしょうか?

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi วันที่ผ่านมา

      酷いデマですね😂 4〜5日です。14日はEQとかですね

    • @ゴリ-c8g
      @ゴリ-c8g วันที่ผ่านมา

      @ そうなんですね!ご回答ありがとうございます!これからも応援してます💪🔥

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi วันที่ผ่านมา

      👌

  • @gjdmgd9627
    @gjdmgd9627 วันที่ผ่านมา

    ギア使う予定全く無いのに声が落ち着くからずっと聞いてしまう

  • @sushi_builder
    @sushi_builder 5 วันที่ผ่านมา

    非常に有益な情報ありがとうございます。 またyoutubeLIVEも楽しみにしております💪

  • @にの-n9w
    @にの-n9w 5 วันที่ผ่านมา

    ステロイドユーザーとナチュラルの棲み分けができていないことが原因でしょ。視聴者側からしたら本物か人工物か分からないやん。 プロテインとかサプリメント含めたその他諸々の広告塔になる可能性があるのなら、てんちむみたいな訴訟になる可能性も秘めてるわけで。 ユーザーを責める人達はこれまで騙されてきたと感じてるからでしょ。 ちゃんと業界側が、スポーツであるナチュラルと、びっくり人間ショーのユーザーに分けたら終わる話。

  • @gontaro1
    @gontaro1 5 วันที่ผ่านมา

    タイガさんの動画一から見返してます💪

  • @金原優弥-i7q
    @金原優弥-i7q 6 วันที่ผ่านมา

    質問すみません!タイガさんのワンハンドのダンベルリアロウは肩のサイドリアにも入りますか?

  • @kルシオラ
    @kルシオラ 6 วันที่ผ่านมา

    話の知識が全般的に貪欲で勉強になって面白いので、ナチュラルでも学ぶところは多そうだと思い、登録しました。

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 6 วันที่ผ่านมา

      有り難うございます🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

  • @yoooookatagi
    @yoooookatagi 6 วันที่ผ่านมา

    Taigaさん、 こんにちは! 海外のトレンドに詳しくて英語もできるTaigaさんに質問ですが th-cam.com/video/Wu5Vs3JkFl4/w-d-xo.htmlsi=S8lx0SiZM_fmRZHU&t=218 これって "カネキンさんはサイクルなどについて話す筋トレインフルエンサー達に たいして不満を感じてる" って解釈してもおかしくないですよね? 例えばBreon, Nyle Naga, Alex Toplyn など... TRTを公開してチヤホヤされてるインフルエンサーなんていないと思うんですよ。 (Alex Eubankなど 叩かれてる人はいますけど...)。 "I put up a video of me confessing about my TRT and HRT and now everyone thinks I'm brave and awesome" というカネキンさんの言葉はBreon, Nyle, Alex Toplynの場合は当てはまるけど、 Alex Eubankの場合は当てはまらないんですよね。 もし良ければTaigaさんの このカネキンさんの発言に対しての解釈を教えてください。 もちろんカネキンさんとの関係もあると思うので話せない場合はそれはそれでOKです。 よろしくお願いします。

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 6 วันที่ผ่านมา

      恐らくカネキンさんは こちらの問題を話されていると思います www.dazeddigital.com/beauty/article/65642/1/testosterone-why-more-young-men-are-starting-trt-tiktok-social-media-trend トップ選手の公言やサイクルのカミングアウトを言っているのでは無いと思います。 また、そのI put up a video of me confessing about my TRT and HRT and now everyone thinks I'm brave and awesome の前に They want maybe it's just the way social media rewards short format videos which makes it hard for me to understand と言っているので ショートやTick Tokが影響して 短いビデオが注目を集める上で評価される今の風潮だと ジェレミーやブランドン達の様に 「将来のビジョン」 では無く 「今何してるか」 が先行してしまって 昔の頃の様に、「俺がチャンピオンになるんだ!」と言う意思と個性のぶつかり合いが生まれずに、競技自体に面白さ=価値が無くなってしまうのでは? と言う心配をしているのだと思います。 カタギさんの動画で 「プロはあまり金にならないの知ってから夢ないなーって思うようになった」 ってコメントしてた人がいましたが、 正にこういった意見を持った影響力の ある人達が増えれば、フィジーク全盛期の様な盛り上がりは生まれないだろうと。 そういった部分を問題視していると思います。

    • @yoooookatagi
      @yoooookatagi 6 วันที่ผ่านมา

      @@taiga_samurai_ibushi ありがとうございます。 リンク先の記事を読ませていただきました。Taigaさん、ほんと勉強熱心で感心します。 Taigaさんの回答を動画でピックアップしても大丈夫でしょうか?その動画内でKanikinさんを攻撃することは絶対ありません。

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 6 วันที่ผ่านมา

      勿論大丈夫です! 何時も自分の事取り上げて頂いて有り難うございます! いつもカタギさんの動画楽しみに見させて頂いております🙏

    • @yoooookatagi
      @yoooookatagi 6 วันที่ผ่านมา

      @@taiga_samurai_ibushi ありがとうございます!! こちらこそ いつも動画を楽しく拝見させていただいております。😊

  • @たぬキング-o8j
    @たぬキング-o8j 7 วันที่ผ่านมา

    通常の健康診断などの血液検査ですとテストステロン量は測定されないと思いますが、どうやって測定してもらっていますか?更年期障害などのクリニックに行って頼めばよいのでしょうか?

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 6 วันที่ผ่านมา

      主に「内分泌内科」や「泌尿器科」で相談することが多いです。また、「男性外来」や「生活習慣病外来」でも対応している場合があります。 健康保険を利用する場合、検査を受けるためには医師の診断や何らかの症状(疲労感、性欲低下、不妊症など)が必要になることがあります。健康診断の一環での検査は保険適用外となることが一般的です。

  • @thuram2006
    @thuram2006 8 วันที่ผ่านมา

    ほんまに有料級で草

  • @sannkiti5729
    @sannkiti5729 8 วันที่ผ่านมา

    アナボリックステロイドの副作用、非常に参考になりました。何でこんな広範囲に副作用が出るのか不思議だったのですが、なにが、どう、という単一の作用機序や薬効薬理ではなくて、生理学的に尋常でない代謝が継続的に繰り返されるという想定外の事象によって、各組織にダメージが蓄積していく、というイメージがつかめました。(いろんな病気を併発しているようなかんじですね) これは、たぶんですが、医師でもここまで理解している人は少なく(勉強すれば、そのかぎりではないのでしょうが、そのような診療科がないため誰も勉強しない)、また、他の筋トレTH-camrでも、ここまで詳しく説明している人はいないと思います。ほとんどの人は他人事なので、そこまで勉強もしていないのではないか、と思います。(言葉遣い、認識によって、その人が生理学や薬学を理解しているのかどうかは、だいたいわかります) そういう意味では、ユーザーである、と公言しているtaigaさんこそが、ステロイドの危険性を正確に発信していて、ナチュラルボディビルのセーフティーネットになっている、というのも、面白味のある状況ではありますね。

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 8 วันที่ผ่านมา

      (勉強すれば、そのかぎりでは ないのでしょうが、そのような診療科がないため 誰も勉強しない) まさにそれです。自分も5人の医者と自身の血液検査や心電図撮る際にやりとりしましたが、殆どの人が1部の理解だけある印象でした。勿論全てのお医者さんがそうって訳でも無いと思いますが

    • @worldguesthouse
      @worldguesthouse 8 วันที่ผ่านมา

      @@sannkiti5729 医師の意見を権威とトレーナーの方やトレーニーはみなしますが、研究の最前線と現場のクリニックでは二十年くらいの差はあると思います。

  • @worldguesthouse
    @worldguesthouse 8 วันที่ผ่านมา

    ビタミン剤を取ると普通の食品をビタミンに変える機能が衰えなんてこともありますね。

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 8 วันที่ผ่านมา

      ですね。あるビタミンを摂りすぎる事であるミネラルの過剰吸収が進み、相反するミネラルの吸収が阻害されるからです。そのバランスの乱れが主に腎臓へ負担をかけます。

  • @dhan5266
    @dhan5266 8 วันที่ผ่านมา

    テストステロンが体内生成出来なくなるのは非常に恐ろしいですね。

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 8 วันที่ผ่านมา

      10年間ブラストし続けた人が一般レベルに投薬無しで戻ったのは、相当賢明に私生活も正して6年かかった事例があります。なので基本は投薬で回復させる形になりますし、賢明にやらなければ回復しないと言う事ですね

  • @Aidhei922
    @Aidhei922 8 วันที่ผ่านมา

    トップ選手とかオフサイクル取ってないように見えるけど、ブラストアンドクルーズは主流じゃないんですね。 TRT用量でクルーズするのと薬全部抜くのとで本当に健康リスクが変わるのかな? 海外の発信者見てると言うてもTRT用量でクルーズする人が多数派な気がする?

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 8 วันที่ผ่านมา

      選手か選手じゃないかによりますが オン→TRT→PCTが主流ですよ。 勿論選手でもコーチによりますが。 僕と同じコーチ付けてるキーオンも抜いてますし、ローガンフランクリンも抜いてます。勿論僕も抜いてます。 健康リスクが変わる理由は動画で説明してます。。1番の理由はシトクロムp450酵素活性過負荷です。これについてはジョンジュウェットも長期使用で肝臓負荷が結果的に見た目をどんどん悪くする事を指摘してますね。

  • @吉幾ない三
    @吉幾ない三 8 วันที่ผ่านมา

    すごい!! shoさんとの100の質問かなんかで寺島さん睡眠時間4.5時間っていってました!!

  • @ぶーまー-d6h
    @ぶーまー-d6h 8 วันที่ผ่านมา

    ユーザーは何もしていない普段の状態でも太い血管が浮き出ているような質感になりやすいような気がしますがあってますか?

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 8 วันที่ผ่านมา

      それがPEDが心血管に負担かける理由で説明してる事が要因でなってます

  • @t_t00_
    @t_t00_ 8 วันที่ผ่านมา

    ・寺島「睡眠少ない、寝ることがストレス」「2〜3時までゲーム、起きるの8時」(TH-camより) ・横川「長くて10時間」(BRUTUSインタビューより) 両者、上記のように答えられていました。また、横川さんは「次の日寝れないくらい寝る」(TH-camより)とも話していて、翌日の生活リズムに影響を及ぼすほど、一回の睡眠時間が長いのでしょう。したがって、taigaさんが見当されているようにestradiolの基準値に差があるのだと考えられます。 個人的な所感ですが、寺島さんの絞りにはストレスコントロールの上手さも関係していると思っていて、ストレスの溜まる減量期ほど予定を沢山入れるそうです。実際、彼のInstagramを見ているとその充実具合が伺い知れます。 競技者であればストレスケアは当然のことだと思うのですが、十分に管理できていない選手も多いでしょうし、ここにも仕上がりの差が生まれるのだと思います。 質感の差異についての回答ありがとうございます。仕上がりに関連しそうな論文読み漁っていたところなので大変参考になりました🙇

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 8 วันที่ผ่านมา

      血中コルチゾール濃度が30pg/dl(基準値)超えると浮腫みますよ

  • @lover4989
    @lover4989 8 วันที่ผ่านมา

    さっそくt出現で涙腺崩壊です(笑)最高に勉強になる動画ありがとうございます!

  • @abcd-tr8lr
    @abcd-tr8lr 8 วันที่ผ่านมา

    俗に言う副作用の無いPEDは、無いってことですね😅 ゴミみたいな作用で、膨大な副作用だけ貰って終わりそうですね、、、

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 8 วันที่ผ่านมา

      実際薬剤の質もあるので 色んな種類入れるのは、ビギナーはやっちゃダメですね。

  • @sushi_builder
    @sushi_builder 9 วันที่ผ่านมา

    質問等幾つかありまして次回LIVEでお聞きさせていただくのはもちろん、その際メンバーシップにも加入しようと考えております。日頃の有益な配信感謝しております。

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 9 วันที่ผ่านมา

      是非是非! インスタでもQ&Aやってます!

  • @sannkiti5729
    @sannkiti5729 10 วันที่ผ่านมา

    そのコーチのトレーニング方式一式で統一しつつ、ある程度続けないとだめってのはトレラジさんも言ってました。

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 9 วันที่ผ่านมา

      トレラジさん面白かったですよね!

  • @gontaro1
    @gontaro1 10 วันที่ผ่านมา

    今日の一般でしょうか?家族のトラブルで観られなかったので ありがたいです 寝れないのでテレビで流しながら バーベルショルダープレス 40キロ 永遠やります 編集 腹筋か、、僕は想うところあって アブベンチもローラーも ベルトつけてやってます どうやら関節が極端に弱いようなので(肩しか鍛えてないのに肘関節だけ太くなって行く)どんな種目でも ベルトつけてます サイドレイズ 4キロでもフル装備です

  • @晴れ時々筋トレ
    @晴れ時々筋トレ 13 วันที่ผ่านมา

    可愛い嫁を泣かしたらあかんで と思いました!応援してます

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 12 วันที่ผ่านมา

      大切にします🙇 応援有り難うございます!

  • @Lexi_chang
    @Lexi_chang 13 วันที่ผ่านมา

    脚トレの次の日の胸の下りは心当たりしかありませんでした😂 今回も良い動画ありがとうございます

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 13 วันที่ผ่านมา

      自分もそうでしたよwww だから脚ばっか大きくなってました😂

  • @レスト5年
    @レスト5年 13 วันที่ผ่านมา

    質問すみません 適切なトレーニングボリュームで胸は何セットぐらいなのでしょうか?

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 13 วันที่ผ่านมา

      胸はこのメタ分析では記載が無い(研究例が少ない)ので記載をしませんでしたが、1回6セット以上はジャンクボリュームになる確率が高く48〜72時間で回復して繰り返すのが効率良い、と言う観点で行くとは週2回で12〜20セット/週が適性だと考えます。 こちらが判断材料です。 weightology.net/the-members-area/evidence-based-guides/set-volume-for-muscle-size-the-ultimate-evidence-based-bible/#Schoenfeld

    • @レスト5年
      @レスト5年 13 วันที่ผ่านมา

      ​@@taiga_samurai_ibushi 返信ありがとうございます 動画毎回勉強になってます🙂‍↕️

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 13 วันที่ผ่านมา

      👍

  • @孝太郎-q3o
    @孝太郎-q3o 13 วันที่ผ่านมา

    面白かったです‼️

  • @はんきょどん-k9r
    @はんきょどん-k9r 13 วันที่ผ่านมา

    最近見始めた者です 話聞くだけでホント面白いです! これからも頑張ってください!!

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 13 วันที่ผ่านมา

      有り難うございます! 今後とも宜しくお願い致します🙇‍♂️

  • @user-db4kp1wp5h
    @user-db4kp1wp5h 15 วันที่ผ่านมา

    素敵な奥さんやなあー。今まで以上にタイガさん応援したくなったよ。

  • @nogikam
    @nogikam 15 วันที่ผ่านมา

    こんな可愛くて明るい嫁さんに甘える事ができるだけで人生優勝! 甘えるのもヒップホップ!

  • @ryo__28N
    @ryo__28N 15 วันที่ผ่านมา

    これは神回です❤️‍🔥

  • @satoshi_ookura1964
    @satoshi_ookura1964 16 วันที่ผ่านมา

    TAIGAさま、新年明けましておめでとうございます。噂に違わぬ美麗な賢女の奥方を持ち、やはりと思いました。でも幾らイイ男と言えども24時間。365日家に籠るのは流石に奥方にとりましてもシンドイと思いますので週に一度位は、表に出て仕事をするスタイルでも良いかなぁ~~と思いましたです。それと、衣服乾燥機はコインランドリー常用者である自分にとりましても、天候に左右されずに30分で衣服が乾く「神家電」だと思っております。それでは最後になりましたが本年もよろしくお願いいたします。

    • @taiga_samurai_ibushi
      @taiga_samurai_ibushi 16 วันที่ผ่านมา

      明けましておめでとうございます🎍 今年も宜しくお願いします! 週1は外で仕事します!笑