He Lo Yoga
He Lo Yoga
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Vinyasa Flow - Jambes légères et fraîcheur (30 min)
▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬
Hello !
Je vous propose une pratique de vinyasa flow pour alléger les jambes, raviver la circulation, trouver plus d'espace et de la fraîcheur. Vous avez besoin de votre tapis ainsi que de 2 blocs :) Bonne pratique !
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Elodie
มุมมอง: 289

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @rohanchaudhary1874
    @rohanchaudhary1874 27 วันที่ผ่านมา

    Amazing Yoga

  • @EloDie-yw9qg
    @EloDie-yw9qg หลายเดือนก่อน

    Merci Élo pour cette vidéo ! Ça fait du bien même s’il y a du boulot 😅 🧘‍♀️

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      @@EloDie-yw9qg petit à petit 😉 merci Elo 😘

  • @brigittemaillot3231
    @brigittemaillot3231 หลายเดือนก่อน

    Merci Elodie, très bien expliqué. Prayanama originale à la fin et effectivement rafraîchissant !!!!!

  • @francoisebaiwir1308
    @francoisebaiwir1308 หลายเดือนก่อน

    Quelle magnifique seance , bon tempo pour une pratique dans la chaleur de l'ete merci pour ce beau prayanama bravo pour vos cours bien mené avec le🥰

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      oh, merci beaucoup Françoise pour ce retour ! ça fait tellement plaisir ☺

  • @angeliquenaturelementerre2206
    @angeliquenaturelementerre2206 หลายเดือนก่อน

    Toujours au top pour les explications . Merci beaucoup 😊

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Angélique pour ton commentaire et ton tips 😍 Ravie de te voir pratiquer régulièrement ici 😌

  • @yogalia.audrey
    @yogalia.audrey หลายเดือนก่อน

    super merci pour cette séance 😍

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir Audrey !! Au plaisir de te recroiser par là 😘

    • @yogalia.audrey
      @yogalia.audrey หลายเดือนก่อน

      @@heloyoga4073 j'aimerai beaucoup revenir à tes cours ❤️ mais je suis toujours en vadrouille aux 4 coins du monde 🌍 là je suis en Finlande lol 🇫🇮

  • @armellejourdan1809
    @armellejourdan1809 2 หลายเดือนก่อน

    La séance dont j'avais besoin , prendre le temps de ressentir les postures...merci infiniment

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Armelle !! Ravie de t’avoir accompagnée avec cette séance ☺️

  • @StephLATAPIE
    @StephLATAPIE 2 หลายเดือนก่อน

    Une pratique parfaite pour un yoga matinal 🙏🏻 Elle réveille et active le corps en douceur mais profondément. Merci Elo

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      Et merci encore Steph 😘

  • @StephLATAPIE
    @StephLATAPIE 2 หลายเดือนก่อน

    Séance courte et efficace pour déverrouiller le haut du corps! Merci Elo

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      Merci Steph ! Ravie de te faire pratiquer à distance 😌

  • @Roypauline
    @Roypauline 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette agréable séance 🙏🏼 🌺

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Pauline ☺️

  • @angeliquenaturelementerre2206
    @angeliquenaturelementerre2206 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette séance tred bien expliquée pour bien étirer les côtés et l'avant du corps 😊

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      Merci Angélique 😌

  • @torosevasion6189
    @torosevasion6189 2 หลายเดือนก่อน

    Merci Elodie c' est trop bon❤

  • @soniabigaud5441
    @soniabigaud5441 2 หลายเดือนก่อน

    C’était exactement le thème de mon 60h à Essaouira Elo. Célébrer les 5 Namaskars! Merci pour cette méditation dans ce cadre idyllique !🏔️❤️♥️🧘🏻‍♀️

  • @FlorenceLeprince
    @FlorenceLeprince 3 หลายเดือนก่อน

    Merci Élodie ❤

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      Merci Florence 😘

  • @LOLIESEBY
    @LOLIESEBY 3 หลายเดือนก่อน

    Merci Elodie pour cette vidéo, j'ai adoré

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup 😌

  • @sabrinagoffoy7812
    @sabrinagoffoy7812 3 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup ❤

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊

  • @ExpeditionsPolaires
    @ExpeditionsPolaires 3 หลายเดือนก่อน

    Merci Élodie, pour cette vidéo, très profonde et apaisante Belle journée

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      🤗 merci 🙏🏻

  • @lucieseg8184
    @lucieseg8184 3 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette séance, cela fait plusieurs fois que je la pratique, et je progresse déjà. Elle m'aide à reprendre contact avec mon corps tout en douceur (je n'ai pas fait de sport depuis quelques années), et à ralentir. Encore merci pour ce partage :)

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 หลายเดือนก่อน

      Oh c’est super !! Je suis ravie que cette video trouve du sens pour ta pratique et cette remise en mouvement 🙏🏻 merci beaucoup pour ton commentaire ☺️

  • @Roypauline
    @Roypauline 3 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette pratique 🙏🏼🌺 En Savoie l'été n'est pas au rendez-vous non plus 😉

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 3 หลายเดือนก่อน

      Merci Pauline !! Je ne sais pas qu’elle région est gâtée par ce début d’été 😅 Trop chouette la Savoie 😍

  • @Anne-SophieMoussa
    @Anne-SophieMoussa 3 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup ! J'adore les pratiques que vous proposez et votre voix si douce et relaxante. Merci +++

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 3 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Anne-Sophie ☺️ n’hésite pas à me dire quels types de pratiques tu préfères ?! Bonne journée !

  • @Roypauline
    @Roypauline 3 หลายเดือนก่อน

    Merci 🙏🏼🌺

  • @soniabigaud5441
    @soniabigaud5441 3 หลายเดือนก่อน

    Toujours très intéressante ta pratique Elo. Un immense merci à toi pour tout ce que tu fais pour nous !🙏🏽

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 3 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir ! Merci Sonia 🙂

  • @torosevasion6189
    @torosevasion6189 3 หลายเดือนก่อน

    Toujours au top Elo ❤

  • @soniabigaud5441
    @soniabigaud5441 3 หลายเดือนก่อน

    Merci Elo pour ces 15mn d’introspection qui sont tellement salvateurs dès que l’on met un pied à terre. Ils prolongent cet état de calme après le sommeil, bien loin de l’agitation du mental qui n’est pas encore stimulé.🙏🏽 Merci de prendre ce temps pour nous également !

  • @angeliquenaturelementerre2206
    @angeliquenaturelementerre2206 3 หลายเดือนก่อน

    Merci pour tes vidéos tu es toujours très précise dans les explications et apaisante 😊

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 3 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup pour ce retour Angélique !! C'est gentil et je suis ravie si j'arrive à vous transmettre quelque chose par écrans interposés, ce qui n'est pas toujours évident quand on ne connait pas les pratiquants qui vont ensuite suivre les vidéos ;-)

  • @KarineLarreyLassalle
    @KarineLarreyLassalle 3 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette invitation à méditer. Je viens de m accorder ce moment guidé et ressens les bienfaits.

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 3 หลายเดือนก่อน

      Oh c'est super ! merci beaucoup Karine 🙂

  • @ExpeditionsPolaires
    @ExpeditionsPolaires 3 หลายเดือนก่อน

    Relaxante pour commencer la journée, merci Élodie, belle journée

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 3 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Cyrille :-) belle journée à toi aussi et à bientôt !

  • @sabrinagoffoy7812
    @sabrinagoffoy7812 3 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup ❤

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 3 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊

  • @soniabigaud5441
    @soniabigaud5441 4 หลายเดือนก่อน

    Je trouve vraiment que la douceur et la puissance sont intimement liées. Donc Merci 🙏🏽 infiniment ma chère enseignante toujours aussi passionnée par sa transmission.

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 4 หลายเดือนก่อน

      🤗 Merci Sonia !

  • @cecilececile9221
    @cecilececile9221 4 หลายเดือนก่อน

    👍 merci Élodie. C'était top pour ce matin.

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 4 หลายเดือนก่อน

      Ah super ! Avec plaisir :)

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 4 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette relaxation faite à la suite de ma pratique de yoga 😊🙏🌺

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 4 หลายเดือนก่อน

      Ah super :-) Merci beaucoup !!

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 4 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour cette très belle pratique , belle journée aussi 🙏😊🌺

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 4 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Jacqueline 😊

  • @carolep3410
    @carolep3410 4 หลายเดือนก่อน

    Top ! Merciiiii

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 4 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Carole !

  • @cassandrehugot3821
    @cassandrehugot3821 5 หลายเดือนก่อน

    Merci, j'ai beaucoup apprécié ! ❤

  • @soniabigaud5441
    @soniabigaud5441 5 หลายเดือนก่อน

    Alors c’est rapide mais efficace ! Merci Elo de toujours penser à nous vraiment 🙏🏽🧘🏻‍♀️

  • @lealaborde9390
    @lealaborde9390 5 หลายเดือนก่อน

    Merci Elo pour le cours ! Ça fait du bien en morning routine ! 😊

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 5 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊 merci Léa 😘

  • @cecilececile9221
    @cecilececile9221 5 หลายเดือนก่อน

    Merci Elo 🥰

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 5 หลายเดือนก่อน

      Merci Cécile ☺️

  • @padawanem
    @padawanem 5 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce pas de côté.

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 5 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😘

  • @ExpeditionsPolaires
    @ExpeditionsPolaires 5 หลายเดือนก่อน

    Merci Élodie pour cette nouvelle vidéo apaisante et calme😊

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 5 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup 😊

  • @mallaurylaclau8598
    @mallaurylaclau8598 5 หลายเดือนก่อน

    j'ai adoré ! merci beaucoup :)

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 5 หลายเดือนก่อน

      Merci Mallaury 😊

  • @StephLATAPIE
    @StephLATAPIE 6 หลายเดือนก่อน

    Superbe séance merci Elo! Elle fait du bien au corps et à la tête

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 5 หลายเดือนก่อน

      Trop cool Steph ! Merci 🫶🏻😘

  • @soniabigaud5441
    @soniabigaud5441 6 หลายเดือนก่อน

    Merci Elo pour cette pratique ciblée sur le bassin et l’ouverture du haut du corps. C’est vraiment une séance qui fait du bien en ce moment.🫶🧘🏻‍♀️☀️👌

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 6 หลายเดือนก่อน

      Merci Sonia ☺️ 🙏🏻 ça fait du bien de se redynamiser surtout avec le changement d’heure 😅

  • @karioa5457
    @karioa5457 6 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette belle séance, bienfaisante et énergisante 🙏

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 6 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊

  • @cecilececile9221
    @cecilececile9221 6 หลายเดือนก่อน

    Merci 🙏.

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 6 หลายเดือนก่อน

      Merci Cécile ☺️

  • @genevievehourcastagne9896
    @genevievehourcastagne9896 6 หลายเดือนก่อน

    Coucou Elodie ! Je me remets à ce challenge merci bcp pour toutes les vidéos que tu fournis! Comment te soutenir? Tu avais parlé d’une plateforme de dons c’est ça ? J espère par ailleurs que tu vas bien…. Belle journée !

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 6 หลายเดือนก่อน

      Merci Gene 🥰 Tu as tous les details et liens dans la barre d’info de mes vidéos pour me soutenir 🙏🏻 merci beaucoup ! Je te remets le lien ici fr.tipeee.com/he-lo-yoga Au plaisir de te retrouver aussi en vrai 😊

  • @ExpeditionsPolaires
    @ExpeditionsPolaires 6 หลายเดือนก่อน

    Une video tres apaisante, merci Élodie 😊

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 6 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup 🙏🏻 et avec grand plaisir

  • @jolantazuchora8761
    @jolantazuchora8761 6 หลายเดือนก่อน

    Merci. Ça m’a fait du bien avant dodo.

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 6 หลายเดือนก่อน

      C’est parfait aussi avant de dormir ☺️

  • @mayoulft
    @mayoulft 6 หลายเดือนก่อน

    Parfait pour terminer la journée

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 6 หลายเดือนก่อน

      Ah trop bien Margaux 🙏🏻

  • @torosevasion6189
    @torosevasion6189 6 หลายเดือนก่อน

    Merci bonne surprise au reveil

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 6 หลายเดือนก่อน

      Merci ! Les nouvelles vidéos sont mises en ligne chaque samedi matin 🙂

  • @torosevasion6189
    @torosevasion6189 6 หลายเดือนก่อน

    Une belle medittaion

    • @heloyoga4073
      @heloyoga4073 6 หลายเดือนก่อน

      Merci 🙏🏻