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【レグルス池袋公式】 格闘技を楽しもう! 自遊人チャンネル
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 10 เม.ย. 2020
私達の理念は【格闘技を楽しみながら心と体を幸せに】
キックボクシングを通じて、健康と格闘技の楽しさをお届けしたく、始めました!
キックボクシングインストラクター MIYATOによる、キックボクササイズ、ストレッチ、筋トレ、キックボクシングテクニック等の動画チャンネル!自宅で簡単に出来るトレーニングも出しています。
ダイエット、運動不足解消、身体引き締め、リフレッシュ、技術練習目的にご活用下さい!
格闘技初心者向けの体験会もレグルスで開催中!
詳しくはこちらから → MIYATO： miyatokick
練習会やレグルス池袋でのレッスンの様子もライブ配信しています!
レグルス池袋：k-viento.co.jp/
■プロフィール■
MIYATO(ミヤト) キックボクシングインストラクター
キックボクシング歴：13年 インストラクター歴：7年
コロナの影響で閉館しそうだった、キックボクシングジム レグルス池袋の事業を引き継ぐため、2021年4月に起業。オーナー兼責任者としてジム運営に携わる。過去、インストラクターを兼任しつつ、都内、県内のジム責任者も経験。また、キックボクササイズやキックボクシングインストラクター養成講座を開催し、指導、育成にも関わる。元ゲーマーの車好き。
キックボクシングを通じて、健康と格闘技の楽しさをお届けしたく、始めました!
キックボクシングインストラクター MIYATOによる、キックボクササイズ、ストレッチ、筋トレ、キックボクシングテクニック等の動画チャンネル!自宅で簡単に出来るトレーニングも出しています。
ダイエット、運動不足解消、身体引き締め、リフレッシュ、技術練習目的にご活用下さい!
格闘技初心者向けの体験会もレグルスで開催中!
詳しくはこちらから → MIYATO： miyatokick
練習会やレグルス池袋でのレッスンの様子もライブ配信しています!
レグルス池袋：k-viento.co.jp/
■プロフィール■
MIYATO(ミヤト) キックボクシングインストラクター
キックボクシング歴：13年 インストラクター歴：7年
コロナの影響で閉館しそうだった、キックボクシングジム レグルス池袋の事業を引き継ぐため、2021年4月に起業。オーナー兼責任者としてジム運営に携わる。過去、インストラクターを兼任しつつ、都内、県内のジム責任者も経験。また、キックボクササイズやキックボクシングインストラクター養成講座を開催し、指導、育成にも関わる。元ゲーマーの車好き。
キックボクシング スパーリング【第5回レグルス池袋ジム主催 スパーリング大会 ハイライト】
レグルス池袋ジム主催の初心者向けスパーリング大会【Fighting Monsters Vol 0.4】を2024年2月12日(月祝)に開催!大会のハイライトを作っていただきました!次回は4月29日(月祝)開催!
Fighting Monsters Vol0.4は、アマ試合3戦以内の方 限定のスパーリング大会。入場曲あり、照明演出あり、リングアナ、レフリー&ドクター常駐、カメラマンによる撮影、各賞の授与もありと、プロ興行とも負けず劣らず!『参加者全員が主役』をコンセプトとした、スパーリング大会です!
◇写真撮影◇
小澤 睦美： mutsumi_kozawa
◇動画編集◇
眞暢： masanob.33
◇レグルス池袋ジムのツイッター◇
reguls_bukuro
●撮影場所●
キックボクシングジム レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
HP:reguls-ikebukuro.co.jp/
TEL:03-6914-3123
●動画再生リストはこちら●
TH-camショート：th-cam.com/play/PL1.html...
チャレンジ企画：th-cam.com/users/playlist?list...
キックボクシングテクニック：th-cam.com/users/playlist?list...
コラボシリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
VR動画シリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
使ってみたシリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
ライブ配信：th-cam.com/users/playlist?list...
簡単エクササイズシリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
簡単ストレッチシリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
簡単筋トレシリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
Fighting Monsters Vol0.4は、アマ試合3戦以内の方 限定のスパーリング大会。入場曲あり、照明演出あり、リングアナ、レフリー&ドクター常駐、カメラマンによる撮影、各賞の授与もありと、プロ興行とも負けず劣らず!『参加者全員が主役』をコンセプトとした、スパーリング大会です!
◇写真撮影◇
小澤 睦美： mutsumi_kozawa
◇動画編集◇
眞暢： masanob.33
◇レグルス池袋ジムのツイッター◇
reguls_bukuro
●撮影場所●
キックボクシングジム レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
HP:reguls-ikebukuro.co.jp/
TEL:03-6914-3123
●動画再生リストはこちら●
TH-camショート：th-cam.com/play/PL1.html...
チャレンジ企画：th-cam.com/users/playlist?list...
キックボクシングテクニック：th-cam.com/users/playlist?list...
コラボシリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
VR動画シリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
使ってみたシリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
ライブ配信：th-cam.com/users/playlist?list...
簡単エクササイズシリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
簡単ストレッチシリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
簡単筋トレシリーズ：th-cam.com/users/playlist?list...
มุมมอง: 283
วีดีโอ
【キックボクササイズ】レグルス池袋ジム・リズミカルキッククラス♪
มุมมอง 1692 หลายเดือนก่อน
レグルス池袋ジムで行っている、リズミカルキッククラスの様子です。音楽に合わせてパンチやキック、ディフェンスの動きをしていきます。インストラクターの真似をするだけで楽しく!簡単に!汗がかける!運動不足解消、ダイエット、キックボクシングの動作練習に効果を発揮します!60分があっという間に感じます! 体験、ビジター利用もやってます!詳しくはお問い合わせください! レグルス池袋ジムHP：k-viento.co.jp/ 電話：03-6914-3123 リズミカルキックのインストラクター養成スクールも実施中!インストラクターになりたい方、お待ちしてます!詳細は→k-viento.co.jp/ikebukuro/instructortraining/ ◇レグルス池袋ジムのツイッター◇ reguls_bukuro ◇レグルス池袋ジム代表 MIYATOのツイッター◇ twitt...
【フィリピン武術 カリを学ぶ!】キックボクシングインストラクターがカリをやってみた!
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
海外在住のノブルト先生にフィリピン武術のカリの基本を学ぶ! 脳トレとしても打撃の攻防にも応用できます! ↓ノブルト先生のTH-camはこちらです!↓ www.youtube.com/@NobultoJKD 0:00 冒頭挨拶 00:13 ノブルト先生登場! 00:57 カリをやってみる 04:18 対面でやってみる 08:47 素手でもやってみる 13:27 先生と奥様によるデモンストレーション! 14:56 再度練習! 16:13 先生からの告知 ◇ノブルト先生のツイッター◇ kachikugoyaJKD ◇レグルス池袋ジムのツイッター◇ reguls_bukuro ◇レグルス池袋ジム代表 MIYATOのツイッター◇ miyatokick ◆レグルス池袋ジム 公式チャンネルの登録はこちら!◆ www.youtu...
【3ヶ月で10キロ痩せる!】キックボクシングでダイエットしたら、もはや別人になった!?
มุมมอง 387ปีที่แล้ว
レグルス池袋の最強インストラクター監修、本気のダイエットプラン男性版! 3か月で-10kgを目指す! 結果は如何に?! ◆ご協力会社様◆ 合同会社 エスコート様：s-court.net/ 本気のダイエットプランは今だけ限定で体験できます!『本気で痩せたい!』『動きながら痩せたい!』『楽しく痩せたい!』『リバウンドしてしまった!』という方、まずは体験&カウンセリングからお待ちしてます! お問い合わせは以下のURL、または☎03-6914-3123 forms.gle/BT1SpjdcRkj5CYbc8 0:13 冒頭挨拶 00:29 宮下さん登場! 01:09 計測タイム! 02:24 計測結果発表! 05:45 宮下さん感想! 07:51 レグルススタッフ感想 ◇レグルス池袋ジムのツイッター◇ reguls_bukuro ◇レグルス池袋ジム代表 MIYATOの...
1分間サンドバッグに連打とバーピーをするだけの動画 #shorts #キックボクシング #キックボクシング初心者 #格闘技 #レグルス池袋 #サーキットトレーニング
มุมมอง 414ปีที่แล้ว
パンチ連打、バーピー、奥足ミドルキック連打、バーピー、前足ミドルキック連打、バーピーを1分間続けます。息上げにはモッテコイです。 撮影場所：レグルス池袋ジム(k-viento.co.jp) ビジター利用、体験、パーソナルもやってます! お問い合わせ下さい! ☎03-6914-3123 ✉reguls.ikebukuro@gmail.com
【3ヶ月で10キロ痩せる!】キックボクシングでダイエット企画 男性版!
มุมมอง 559ปีที่แล้ว
キックボクシングジム レグルス池袋のインストラクター監修、本気の最強ダイエットプラン男性版!3か月で-10kgを目指す!! エスコート様：s-court.net/ 本気のダイエットプランは今だけ限定で体験できます!『本気で痩せたい!』『動きながら痩せたい!』『楽しく痩せたい!』『リバウンドしてしまった!』という方、まずは体験&カウンセリングからお待ちしてます! お問い合わせは以下のURL、または☎03-6914-3123 forms.gle/BT1SpjdcRkj5CYbc8 0:21 冒頭挨拶&企画参加者紹介 02:53 体組成、ボディーサイズをチェック! 03:48 カウンセリング 09:45 トレーニングスタート! 11:58 こんなトレーニングもしてます ◇レグルス池袋ジムのツイッター◇ reguls_bukuro ◇レグルス池袋ジム代表 MIYATO...
【R2Gxレグルス池袋】R2Gのプロゲーマーがキックボクシングに挑戦してみた!【後編】
มุมมอง 335ปีที่แล้ว
キックボクシングジム レグルス池袋がスポンサーさせていただいている、プロゲーミングチーム【RayRoadGaming】さんとのコラボ動画 後編!プロゲーマーさん達がキックボクシングをやったらどうなるのか?!ゲーム好きの方も格闘技好きの方も、これから格闘技をやろうと思っている方も必見! 前編はこちら!↓ 【R2Gxレグルス池袋】R2Gのプロゲーマーがキックボクシングに挑戦してみた!【前編】 th-cam.com/video/BQZTgl igE/w-d-xo.html 0:00 前回の動画 00:46 スマブラでトレーニングの効果を検証 04:22 カービィの刹那の見斬りで俊敏性を検証! 08:57 最後にハードなトレーニング? 16:35 トレーニングを終えて… ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼RayRoadGamingについて HP：rayroad-gamin...
3か月で-10kgダイエット! 最終結果は如何に?!【キックボクシングジム レグルス池袋・ダイエット企画!】
มุมมอง 581ปีที่แล้ว
3か月で-10kgダイエット! 最終結果は如何に?!【キックボクシングジム レグルス池袋・ダイエット企画!】
3か月で-10kg!クラス編【キックボクシングジム レグルス池袋・ダイエット企画!】
มุมมอง 393ปีที่แล้ว
3か月で-10kg!クラス編【キックボクシングジム レグルス池袋・ダイエット企画!】
レグル池袋ジム・初心者向けスパーリング大会【FIGHTING MONSTERS】クラス・ルール説明
มุมมอง 333ปีที่แล้ว
レグル池袋ジム・初心者向けスパーリング大会【FIGHTING MONSTERS】クラス・ルール説明
3か月で-10kg!(スタートから3週間)【キックボクシングジム レグルス池袋・ダイエット企画!】
มุมมอง 400ปีที่แล้ว
3か月で-10kg!(スタートから3週間)【キックボクシングジム レグルス池袋・ダイエット企画!】
新ダイエット企画! 3か月で-10kgを目指す!!【キックボクシングジム レグルス池袋】
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
新ダイエット企画! 3か月で-10kgを目指す!!【キックボクシングジム レグルス池袋】
【くら寿司】格闘技ジムのスタッフで大食い対決!現役女子格闘家の食いっぷりとは?!【キックボクシングジム・レグルス池袋 】
มุมมอง 2.1K2 ปีที่แล้ว
【くら寿司】格闘技ジムのスタッフで大食い対決!現役女子格闘家の食いっぷりとは?!【キックボクシングジム・レグルス池袋 】
【ストⅡのケンと格闘技②】ストⅡのケンにワンインチパンチやキックボクシングにも使える技を教えてもらった
มุมมอง 8612 ปีที่แล้ว
【ストⅡのケンと格闘技②】ストⅡのケンにワンインチパンチやキックボクシングにも使える技を教えてもらった
【格闘技エクササイズ♪】キックボクシング・インストラクターとコラボ! 一緒にエクササイズしてみた!
มุมมอง 3663 ปีที่แล้ว
【格闘技エクササイズ♪】キックボクシング・インストラクターとコラボ! 一緒にエクササイズしてみた!
【2021年 VRキックボクシング】VRでパンチのミット打ち! VRゴーグル推奨!
มุมมอง 3.9K3 ปีที่แล้ว
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【三密回避の屋外トレーニング! ISAMIのパラシュートを使ってみた! 】キックボクシング・格闘技・フィジカル強化・トレーニング用品
มุมมอง 2533 ปีที่แล้ว
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【超初心者向け・格闘技・キックボクシング】ヒザ蹴り 完全攻略! やり方・練習方法・ストレッチ
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
【超初心者向け・格闘技・キックボクシング】ヒザ蹴り 完全攻略! やり方・練習方法・ストレッチ
【格闘技・キックボクシングの練習動画】これを見たら強くなれる?! Twitterに載せたトレーニング動画まとめ! ミット打ち、筋トレ、サンドバッグ!
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
【格闘技・キックボクシングの練習動画】これを見たら強くなれる?! Twitterに載せたトレーニング動画まとめ! ミット打ち、筋トレ、サンドバッグ!
【VRキックボクシングテクニック】パンチのパリングのテクニックを練習してみよう!
มุมมอง 2.7K3 ปีที่แล้ว
【VRキックボクシングテクニック】パンチのパリングのテクニックを練習してみよう!
【100日企画④】キックボクシングで地上最強を目指す若手IT系社長を鍛えてみた!(筋トレ編)
มุมมอง 2373 ปีที่แล้ว
【100日企画④】キックボクシングで地上最強を目指す若手IT系社長を鍛えてみた!(筋トレ編)
【100日企画③】キックボクシングで地上最強を目指す若手IT系社長を鍛えてみた!(前蹴り、ローキック編)
มุมมอง 4923 ปีที่แล้ว
【100日企画③】キックボクシングで地上最強を目指す若手IT系社長を鍛えてみた!(前蹴り、ローキック編)
エグプリさんとキック女子でスパーリング♥ 笑いあり、涙ありの楽しいキックボクシング動画(笑)【ロケYoutuberのキックボクシング体験企画②】
มุมมอง 4223 ปีที่แล้ว
エグプリさんとキック女子でスパーリング♥ 笑いあり、涙ありの楽しいキックボクシング動画(笑)【ロケTH-camrのキックボクシング体験企画②】
喋りながらサッと打てるのがすごい😮
ありがとうございます!🙇
骨盤を前に押し出すイメージ
今回で5回目となったスパーリング大会。アマチュア試合3戦以内の方限定ではありますが毎試合、白熱した内容となって、応援もセコンドも盛り上がる大会となってます!次回は4月29日(月祝)開催!詳細は近々、SNSやHPにて発信しますのでお待ちください!
買おうっと、思ってるので参考になりました。 ありがとございました。
ご覧いただき、ありがとうございます!動画がお役に立てられたら嬉しいです!🙇
運動不足を解消できて、何より怪我もしにくくなりますね♪
ありがとうございます!
ジムの人が足くび〜甲で当ててと言ってたのでその通りにしてましたが、脛でやったらいいんだ！と動画を見て思いました！頑張ります！
コメントありがとうございます!色々な蹴り方がありますが、脛を当てるように打つのが基本だと思います。色々試していただいて、ご自身にしっくり来る蹴り方が見付かるといいですね!頑張ってください!
!!
!!
ひるましさん、下半身安定していますねー。
あとノブルト嫁のが強そうです。
まさかのノブルトさんw これ簡単なように見えて難しそうですね。 Twitter、鍵解放しようかしら。 そうしたらいろんな武術と繋がれて、 結果的に格闘技界に貢献できるのでw
これで慣れるのすごい
辛いんですよね
フィリピン武術のカリに初めて触れました!スティックもネット通販で買えるようです!興味が出た方はノブルト先生のTH-camもご覧ください!→www.youtube.com/@NobultoJKD
最近キックボクシングを始めて、ミドルキックに苦戦しています。 たまたまこちらの動画にたどり着いて拝見させてもらいましたが、理論的で、今まで見た動画の中で1番分かりやすかったです！早速ジムで試してみたくなりました。家での練習も頑張ります！ 素晴らしい動画をありがとうございました！
コメント、ありがとうございます!最近始められたという事で、キックボクシングの世界へようこそ😊 ミドルキックは基本の動きですが、難しさもあります。こちらの動画が参考になれば幸いです! 練習、頑張ってください!
ダイエット企画 男性版! 結果は如何に?! 別人となってしまった姿を是非、ご覧ください!
バスト必要ありますかな…。
@@ushmika 😂😂😂
有難うございます😃
こちらこそ、ありがとうございます🙇
こうして見ると個人差があるとわかるので、こうしたTH-camはジムに入ろうとする人の敷居を下げますね。
コメント、ありがとうございます🙇 実際のクラスやジムの中身を出すと、動いている内容や雰囲気も掴みやすいかなと思い、出してみました!
有難う御座います💪😃
こちらこそ、コメントありがとうございます!🙇
ダイエット企画男性版! ここからどこまでいけるのかお楽しみに!
眼鏡とれた！
@@ushmika 結膜炎になる前の撮影だったので…😅
ビーチにありそうな謎の細長い浮き輪なんですか？
ウォーターバッグの事でしょうか🤔水が重り代わりになるトレーニング器具です。水は動くので、バランスを取るのが難しく、体幹やバランスを鍛えるのに効果的な器具となります。
人の事言えないけどミヤトさんの体の硬さ凄い。
最後のストレッチパートは、特に硬さが出てますね(笑)柔らかい箇所もありますが、全体的に身体は硬めです!(笑)
基礎の基礎なのかもしれませんが、習わないとわからない事ばかりです。
そうですね!実際にやるのと、やらないのとでは違いますからね!経験するのが大事だと思います!
初心者はかなりの確率でやりそうですね😅
そうですね💦この3つは初心者でよく見る動きです。逆にこれが無ければ、割としっかり打てているのかなと思います!
旦那さんは動きはどうでしたか頑張ってやっていましたねお腹の脂肪は掴ますか痩せてスーツか着れるに頑張ってください
旦那さんは体重が89キロあっておなかに脂肪がいっぱいついていますか靴下を履くのは大変ですか
そこまでではないと聞いています!
プロゲーマーさんとキックボクシング後編!前編もあるので、そちらをご覧になってから、本動画をご覧になるとより楽しめます😊 前編はこちら→ th-cam.com/video/BQZTgl__igE/w-d-xo.html
コメント、ありがとうございます!私、MIYATOも初めから出来た訳ではありません。どの分野でもそうだと思いますが、集中しながら練習、それを継続するというのが大切かと思います!
アサミカさん!コメント、ありがとうございます!じっくりしっかり基礎から練習してきましょう。出来るようになります!👍
これは基礎から勉強しないと駄目なアサミカと申します。
このコンビネーションがスッと出来るのがもう凄いんですよ。もともと集中力がある人が出来るのか、やり続けて集中しているからなのかもうわからないです。
左右で4Rやると、生まれたての子鹿になれる
3ヶ月で-10kgダイエット企画の最終結果です! 計測値も出してますので、ご参考ください! やれば変わる! やるかやらないか!🔥 詳細は、レグルス池袋ジムへ ☎03-6914-3123
ダイエット企画動画 第3弾! 今回はレグルスのクラス(グループレッスン)の一部をご紹介! インストラクター常駐で安心、誰でも楽しく出来るキックボクシングジム♪ 気になる方は体験、見学に是非!☎03-6914-3123
ありがとうございます😊
よろしくお願い致します🙇
スイッチ入る先生かっこいい！ ちょっと効かされちゃったのでしょうか(笑)結構もらってますもんね
コメント、ありがとうございます! りゅうきさんはボクシング経験者で体重もかなり重たいので、ちょっと効きました(笑)
@@reguls.ikebukuro やっぱり(笑)！相手がスタミナあったら危なかったですね～(笑)でもインストラクターがコラボ相手にやられちゃうの新鮮で面白かったです！今度生徒さんにドッキリしてみて欲しい(笑)先生に勝っちゃったらどうするのかｗ
元チャンピオン、現役女子格闘家、ジム代表の3人が監修するレグルス池袋 最強ダイエットプラン!TH-cam限定で体験受付中!本気で痩せたい人だけ来て下さい!動画に出ているEyeさんの今後も要チェックです!✨
VRで避ける感覚が面白い！ もっと評価されて良い動画だと思います！
お褒めのお言葉、ありがとうございます!最近はVR動画を出せていませんが…格闘技の練習に活用出来るようなコンテンツまで、昇華出来たらなと思っております。
元チャンピオン、現役女子格闘家、ジム代表の3人が自信を持って出す、レグルス池袋 最強ダイエットプラン始動!期間限定で体験受付中!本気で痩せたい人だけ来て下さい!動画に出ていただいた、Eyeさんの今後の動きも注目です!✨
やらないとわからないけど、つらいんだよなぁ〜((´∀`*))ヶﾗヶﾗ 頑張って！応援してます！
ありがとうございます🙇
勉強になりました！🥋
コメント、ありがとうございます!お役に立てたのなら嬉しいです!😊
後半の受け返しは実戦的 なのにやっている所は、 非常に少ないです。
この稽古方が好きです。
自分は愛知県なんですが、パーソ ナル受けたいです！
コメント、ありがとうございます! 嬉しいお言葉!😭今現在、出張でのパーソナルはしておりません💦が、東京にいらっしゃる機会があればよろしくお願い致します🙇
中一男子です。1か月前にキックボクシングを習い始めました。フックする時にどうしても指先で当ててしまいます。フックのコツを教えてください
インストラクターのMIYATOです。コメントをいただきありがとうございます! フックのコツ…ですか。実際の打ち方を見ていないので推測になってしまいますが、指先が当たるという事は、打つ時に手のひら側が当たっているという事でしょうか(違っていたら、すみません…)フックは大体、肘を90度くらいに曲げ、拳部分(ナックル部分)がしっかり当たるように打つのを意識してみて下さい。拳でビンタをするように、プロレスのラリアットをするように、という表現を私はよくするのですが、そのように打ってみては如何でしょうか。 参考になれば幸いです!
わかりやすい！ 自分もキックボクシングやっているが、他の動画は派手なのが多すぎる。きちんと基礎が必要これが無ければ体痛める。
コメント、ありがとうございます!お褒めのお言葉、嬉しいです!つい、見た目の派手さや動きに目がいってしまいがちですが…。地道な努力と基礎を反復する事が何よりの上達になると思っております!
すげぇ～
ジムの中から離れて交流している様子が面白かったです。
コメント、ありがとうございます!🙇TH-camでは、なかなかお見せしていなかったですよね。時々スタッフで練習したり、食事行ったり、飲んだりしてます!😊
大食い対決!🍣女性陣の食べっぷりに、ご注目下さい!😋
さすが女性陣強し😅 楽しく美味しく良い対決でした✨
コメント、ありがとうございます!🙇楽しんでいただけて良かったです!女性陣の食べっぷりが想像以上でした(笑)