新ダイエット企画! 3か月で-10kgを目指す!!【キックボクシングジム レグルス池袋】

キックボクシングジム レグルス池袋のインストラクター監修、本気の最強ダイエットプランがスタート!3か月で-10kgを目指す!こちらのプランはTH-cam限定で今だけ体験やってます!『本気で痩せたい!』『動きながら痩せたい!』『楽しく痩せたい!』『リバウンドしてしまった!』という方、お待ちしてます!お問い合わせは以下のURLから!
forms.gle/BT1SpjdcRkj5CYbc8
0:00 オープニング
0:13 冒頭挨拶、企画内容発表!
01:01 参加者様 ご紹介!
03:07 ボディチェック!
04:21 シャドーボクシングでフォーム確認
05:31 ミット打ちでストレス発散! 滝汗必死!
6:45 サンドバッグも打ち込みますよ!
07:04 体幹トレーニングで更に動く!
08:36 食事管理
12:41 〆の挨拶
◇レグルス池袋ジムのツイッター◇
/ reguls_bukuro
◇レグルス池袋ジム代表・MIYATOのツイッター◇
/ miyatokick
◇瀧谷渉太インストラクターのツイッター◇
/ takiyashota_55
◇ぽちゃんZインストラクターのツイッター◇
/ yukos0425
↓自遊人チャンネルの登録はこちら!↓
/ @reguls.ikebukuro
より良い動画を提供する為、アンケートを実施中。リクエストもお待ちしてます!
forms.gle/E9SrjsUjGh3N9mNh8
●プロフィール●
MIYATO(ミヤト)
キックボクシングインストラクター
キックボクシング歴　13年
インストラクター歴　7年
池袋にある、レグルス池袋ジム責任者兼オーナー。過去にインストラクターを兼任しつつ、都内、県内のジム責任者を経験。キックボクササイズやキックボクシングのインストラクター養成講座を開催し指導、育成にも関わる。2021年4月からレグルス池袋ジムの責任者となり、ジムを盛り上げる為、日々奔走中。レグルス池袋ジムはビジター利用や体験もやってます!お気軽にお問い合わせください☎03-6914-3123
●動画再生リストはこちら●
TH-camショート： • TH-camショート
チャレンジ企画： • チャレンジ企画!
キックボクシングテクニック： • キックボクシング テクニック
コラボシリーズ： • コラボシリーズ
VR動画シリーズ： • VR動画シリーズ
使ってみたシリーズ： • 使ってみたシリーズ
ライブ配信： • ライブ配信(キックボクササイズ、ミット打ち等)
簡単エクササイズシリーズ： • 簡単 エクササイズシリーズ
簡単ストレッチシリーズ： • 簡単 ストレッチシリーズ
簡単筋トレシリーズ： • 簡単 筋トレシリーズ
#他の動画は概要欄の再生リストからご覧下さい

[@reguls.ikebukuro]

元チャンピオン、現役女子格闘家、ジム代表の3人が自信を持って出す、レグルス池袋 最強ダイエットプラン始動!期間限定で体験受付中!本気で痩せたい人だけ来て下さい!動画に出ていただいた、Eyeさんの今後の動きも注目です!✨