АРХЕ - учебный клуб
АРХЕ - учебный клуб
  • 26
  • 350 431
Листовой калибратор как элемент для миогимнастики, использование в домашних условиях.
Дорогие подписчики, есть отличные вести.
Так как листовой калибратор отлично зарекомендовал себя, как инструмент для быстрого расслабления жевательных мышц в практике врача-стоматолога, наша команда приняла решение сделать такой-же инструмент, но для домашнего использования.
Многие пациенты, которым выдавался на дом листовой калибратор. как инструмент для миогимнастики, указывали, что во время его использования процесс расслабления жевательных мышц значительно ускорялся. У многих уменьшалась интенсивность щелчков в области височно-нижнечелюстных суставов, вплоть до полного исчезновения. Некоторые пациенты указывали на значительное снижение головных болей в области висков.
В этом видео я рассказываю о том, как использовать листовой калибратор в домашних условиях. Какие у него ограничения и особенности.
ВАЖНО, помните, что листовой калибратор не является полноценным лечением для пациентов с мышечно-суставной дисфункцией. Это лишь инструмент для ускорения процесса реабилитации и расслабления жевательной мускулатуры.
И если у вас есть признаки мышечно-суставной дисфункции - обязательно обратитесь к стоматологу - ортопеду для консультации и назначения лечения.
Заказать для личного использования самим, так и для использования на клиническом приеме листовой калибратор можно на сайте по ссылке bite-market.com/#!/tproduct/249921607-1498486301712
Если будут вопросы по использованию, пишите в комментариях.
Еще полезные видео на канале
Видео по тесту нагрузки с листовым калибратором - th-cam.com/video/YlQIp4aTqu0/w-d-xo.htmlsi=xv2SzWB-Jusr_RhL
Видео по миогимнастике (Теория) - th-cam.com/video/pf0-OO-SW80/w-d-xo.htmlsi=bV5HNbh1tGHXPJyl
Видео по миогимнастике (Практика) - th-cam.com/video/w8QvUxADNII/w-d-xo.htmlsi=Sgabj35GWC7NuiAI
Видео как формируется мышечно-суставная дисфункция - th-cam.com/video/vRVrMSV1Z94/w-d-xo.htmlsi=r4Zo7A0xCx9t3prG
Заказать листовые калибраторы и джиги Люсиа можно здесь bite-market.com
Уважаемые коллеги, также напоминаю вам, что подробно изучить тематику первичной консультации вы можете в онлайн школе "Дорогой доктор" - www.dorogoydoctor.ru
#ВНЧС #ДВНЧС #мышечносуставная_дисфункция #щелчки #листовой_калибратор #миогимнастика
มุมมอง: 453

วีดีโอ

Что поменять в первичной консультации в новых реалиях
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
Врач стоматолог-ортопед Николай Грановский Тайм-коды 0:00 Приветствие 0:22 Тема 0:55 Тезисы по текущей ситуации 02:00 О формировании уверенности пациента в лечащем враче 03:30 Куда сейчас нужно вкладываться 04:00 О фиксировании ценников для пациентов 05:40 Полноценный план реабилитации 06:35 Первичная консультация и функциональная диагностика
Почему для консультации нужно делать КТ, и когда нужно делать МРТ?
มุมมอง 3.2K2 ปีที่แล้ว
В этом видео для коллег я расскажу о том, как выглядят варианты состояния височно-нижнечелюстного сустава. Нормальный ВНЧС, щелчок в ВНЧС, двусторонний щелчок, блокировка открывания и как работает ВНЧС с деформацией мыщелков. Дело в том, что анализ компьютерной томограммы важен, но МРТ дает больше данных для анализа работы мягких тканей и при суставной проблеме - это крайне важное исследование....
Анонс лекции по алгоритмам планирования. Ну и полезность прилагается =)
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
Добрый день, коллеги!🔥 Рад вам сообщить, что приготовил для Вас лекцию «Алгоритмы планирования стоматологической реабилитации от простого к сложному»🚀 Что будет на лекции? ✔️Алгоритм консультации с точки зрения получения информации о признаках дисфункции ✔️На основании данных анамнеза, жалоб, осмотра - создаем планы и алгоритмы работы ✔️Составление планов реабилитации в зависимости от вариантв ...
Презентация сервиса + скринкаст + карта
มุมมอง 7772 ปีที่แล้ว
Презентация сервиса дистанционного сбора анамнеза и заполнения карт Архемедик www.arkhe.ru
2 упражнения к миогимнастике при проблемах с ВНЧС
มุมมอง 25K2 ปีที่แล้ว
Уважаемые коллеги и пациенты В этом видео я показываю 2 упражнения, которые показали свою высокую эффективность при лечении как начинающихся проблем с ВНЧС (когда вовлечены по большей части мышцы). Так и в ситуациях, комплексного лечения, как часть миогимнастики. 1 упражнение - позиционирование кончика языка в область нёба в месте, где заканчиваются поперечные нёбные складки. Давим языком на нё...
Разбор анкеты здоровья. Какие вопросы дополнительно задавать пациенту?
มุมมอง 1.3K2 ปีที่แล้ว
НА КАКИЕ ДЕТАЛИ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ АНАЛИЗЕ АНКЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ⠀ Коллеги, недавно поступал от вас запрос - как правильно задавать вопросы пациенту, раскрывать клиническую ситуацию, основываясь на анкете здоровья🤔 ⠀ 👉🏻В качестве ответа - записал вам видео по тому, как на примере клинического случая я задаю вопросы и на что могут влиять те или иные ответы пациента. ⠀ Более подробно мы рассматривае...
Щелчки в ВНЧС. Как они появляются и почему это не норма.
มุมมอง 15K2 ปีที่แล้ว
ЧЕМ ОПАСНЫ ЩЕЛЧКИ? Продолжаю рассказывать вам про дисфункции, которые очень важно выявлять ещё на первичной консультации ✅На очереди у нас щелчки. Так сложилось, что данная дисфункция очень часто игнорируется не только пациентами, но и врачами. Так как многие пациенты считаю что щечки суставов пальцев и в области ВНЧС - одно и тоже. Что это за проблема? Щелчок - это результат смещения суставног...
Скринкаст Архемедик
มุมมอง 8372 ปีที่แล้ว
Как использовать сервис автоматического написания медицинской карты и сбора анамнеза. Подать заявку на использование сервиса можно на сайте www.arkhe.ru Регистрация и тестовые опросили не требуют оплаты.
Содержание Онлайн-курса «ЭФФЕКТИВНАЯ ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА»
มุมมอง 4172 ปีที่แล้ว
Добрый вечер, друзья и коллеги! Для вас записал скринкаст о моей ОЛНАЙН - школе по теме первичной консультации и функциональной диагностики. Из чего состоит программа школы? Давайте разбираться👇🏻 Всего в курсе 10 модулей: Модуль 1️⃣. Работающий протокол первичной консультации ⁃ пошаговый план эффективной первичной консультации ⁃ первые шаги в этапе консультации ⁃ психологические аспекты взаимод...
Онлайн-курс для стоматологов. Эффективная первичная консультация и функциональная диагностика
มุมมอง 4862 ปีที่แล้ว
✔ 27 дней обучения ✔ 10 модулей ✔ 8 экспертов ✔ Десятки часов полезного материала ✔ Возможность посмотреть уроки в любой момент ✔ Практические задания для закрепления навыков ✔ Несколько вариантов участия ✔ Курс подойдет для всех специализаций
Профессиональное выгорание врачей стоматологов и как это предотвратить
มุมมอง 8752 ปีที่แล้ว
Прямой эфир с клиническим психологом - экспертом онлайн школы "Дорогой Доктор"для врачей в моем инстаграм-аккаунте dr.granovskii Тема: Профессиональное выгорание врачей стоматологов и как это предотвратить. В наше время, многие пользуются социальными сетями, но многие задумываются открывать ли новую профессиональную страничку в социальных сетях. В данном эфире Виктория дает много...
Почему пациенты остаются или уходят после консультации стоматолога
มุมมอง 8122 ปีที่แล้ว
Прямой эфир для врачей в моем инстаграм-аккаунте dr.granovskii Тема: почему пациенты остаются или уходят после консультации стоматолога Мы рассмотрели тему, которая появилась после анализа опросов врачей и пациентов. Оказывается, есть большая разница между тем как оценивают свою консультацию врачи и как ее видят пациенты. Эти два взгляда мы и постарались оценить. Найти те причины...
Прямой эфир с Викторией Джиоевой - эксперт школы «Дорогой доктор»: Построение личного бренда врача
มุมมอง 2272 ปีที่แล้ว
Мы обсудили с Викторией Джиоевой тему построения личного бренда врача, важность ведения соцсетей и ещё несколько очень интересных вопросов. Виктория будет вести блок информации как раз посвящённый этим темам в рамках онлайн школы первичной консультации и диагностики «Дорогой Доктор». Задача, которую ставит наша команда - не просто записать видеоуроки, а довести участников до результата - качест...
Презентация онлайн школы Эффективной первичной консультации и диагностики "Дорогой доктор"
มุมมอง 3272 ปีที่แล้ว
dorogoydoctor.ru/ Здравствуйте, уважаемые коллеги -стоматологи! 😉 Недавно начал активную работу над своей онлайн-школой эффективной консультации и диагностики "Дорогой доктор". До этого несколько лет существовал оффлайн курс первичной консультации, который был успешно проведен более чем в 60 клиниках. Мне часто поступали запросы на перевод в онлайн формат и вот наконец-то! Свершается! Совсем ск...
Артикулятор. Что нужно для старта?
มุมมอง 10K3 ปีที่แล้ว
Артикулятор. Что нужно для старта?
Джиг Люсиа, лайфхаки
มุมมอง 14K3 ปีที่แล้ว
Джиг Люсиа, лайфхаки
Миогимнастика при мышечно-суставной дисфункции ВНЧС, практика
มุมมอง 143K4 ปีที่แล้ว
Миогимнастика при мышечно-суставной дисфункции ВНЧС, практика
Миогимнастика при мышечно-суставной дисфункции ВНЧС, теория
มุมมอง 16K4 ปีที่แล้ว
Миогимнастика при мышечно-суставной дисфункции ВНЧС, теория
Приглашение на курс "Ортопедический концентрат" для стоматологических клиник
มุมมอง 4544 ปีที่แล้ว
Приглашение на курс "Ортопедический концентрат" для стоматологических клиник
Гипсовка в артикулятор
มุมมอง 18K4 ปีที่แล้ว
Гипсовка в артикулятор
Изготовление релаксирующей каппы. Вариант переднего депрограмматора длительного ношения.
มุมมอง 31K5 ปีที่แล้ว
Изготовление релаксирующей каппы. Вариант переднего депрограмматора длительного ношения.
Тест нагрузки с листовым калибратором
มุมมอง 16K5 ปีที่แล้ว
Тест нагрузки с листовым калибратором
Моделировка культевой вкладки прямым методом
มุมมอง 7K5 ปีที่แล้ว
Моделировка культевой вкладки прямым методом
Ортопедический концентрат
มุมมอง 3.2K5 ปีที่แล้ว
Ортопедический концентрат
Регистрация центрального соотношения с использованием джига Люсиа и листового калибратора
มุมมอง 39K6 ปีที่แล้ว
Регистрация центрального соотношения с использованием джига Люсиа и листового калибратора

ความคิดเห็น

  • @dariavabishchevich4165
    @dariavabishchevich4165 วันที่ผ่านมา

    Трубач лучший❤

  • @user-gz7uh8li4g
    @user-gz7uh8li4g วันที่ผ่านมา

    Каждый раз после совместной гимнастики желаю Вам, доктор, здоровья! Очень помогает!

  • @user-rq5tb3jk9p
    @user-rq5tb3jk9p 12 วันที่ผ่านมา

    Спасибо вам

  • @user-vm8oo6pf2q
    @user-vm8oo6pf2q 14 วันที่ผ่านมา

    Круто

  • @sofasofa7216
    @sofasofa7216 18 วันที่ผ่านมา

    после такой гимнастимки можно получть хорошее обострение

    • @user-qg8jr7mo7n
      @user-qg8jr7mo7n 18 วันที่ผ่านมา

      Именно поэтому указано в видео что обязательно проконсультироваться с лечащим врачом нужно

  • @user-st4vu7um4c
    @user-st4vu7um4c 23 วันที่ผ่านมา

    Будут ещё ролики ? Спасибо, все очень информативно

    • @user-qg8jr7mo7n
      @user-qg8jr7mo7n 23 วันที่ผ่านมา

      Обязательно :)

  • @user-hk6os3vo8f
    @user-hk6os3vo8f 24 วันที่ผ่านมา

    Подскажите пожалуйста к кому мне с щелчками обратиться?я из Владимирского региона

  • @user-qg8jr7mo7n
    @user-qg8jr7mo7n 24 วันที่ผ่านมา

    Заказать для личного использования самим, так и для использования на клиническом приеме листовой калибратор можно на сайте по ссылке bite-market.com/#!/tproduct/249921607-1498486301712

  • @wordofworld6874
    @wordofworld6874 28 วันที่ผ่านมา

    Мне по телефону врач сказал, что на первичный прием обязательно иметь с собой КТ. Это норм?

    • @user-qg8jr7mo7n
      @user-qg8jr7mo7n 28 วันที่ผ่านมา

      Да, такой момент часто практикуется Я тоже всегда на первичную консультацию пациента беру со снимком кт 16х18 с сомкнутыми зубами

    • @wordofworld6874
      @wordofworld6874 28 วันที่ผ่านมา

      @@user-qg8jr7mo7n Мне сказали, что КТ облучает примерно 0.2 мзв, если делать ВНЧС. Это же намного больше рентгена? На сколько увеличивается вероятность рака после такого?

  • @wordofworld6874
    @wordofworld6874 28 วันที่ผ่านมา

    Если врач говорит, что для записи на консультацию нужно сначала сделать КТ, то о чем это говорит? У меня даже приема еще не было

    • @Fiona-and-Ko
      @Fiona-and-Ko 22 วันที่ผ่านมา

      Это говорит о том, что вам пытаются сэкономить деньги и время, ибо снимки всё равно придется делать. Я так же делала, чтобы доктор на первом же приёме поставил диагноз и назначил лечение, а не отправил на снимки и всё.)))

  • @user-wu7vj9zp1v
    @user-wu7vj9zp1v หลายเดือนก่อน

    Спасибо

  • @user-fm6uk6nw8d
    @user-fm6uk6nw8d หลายเดือนก่อน

    Хочу уточнить по упражнениям, где нужно окрыть широко рот и язык прижать к нёбу: из-за давней травмы уздечки языка я не могу при широко открытом рте упереться языком в нёбо, язык не дотягивается. Я могу язык на нёбо расположить, если рот открою совсем немного, только так. Что важнее в упражнении: чтобы у языка был этот упор или ширина открытия рта?

  • @alekseykozlow8534
    @alekseykozlow8534 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за информацию.

  • @______7588
    @______7588 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое!

  • @user-he6ln1rl4u
    @user-he6ln1rl4u หลายเดือนก่อน

    Николай, благодарю от души! Ваши упражнения очень хорошо помогают. После того как мне поставили коронку, начались щелчки. Мой стоматолог сказала, ничего страшного пройдет, подточила зубы и всё. Но проблема усугублялась, а гимнастика с Вами даёт мне облегчение и исцеление. Делаю гимнастику несколько дней, и результат отличный! Успехов Вам!

    • @user-dj7up7wy2t
      @user-dj7up7wy2t หลายเดือนก่อน

      щелчки ушли?

  • @katkatt1630
    @katkatt1630 หลายเดือนก่อน

    Лучший!

  • @user-du4ky9we1g
    @user-du4ky9we1g 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @YIBerryR
    @YIBerryR 2 หลายเดือนก่อน

    Ребят, кто-то из читающих комментарии, ответьте пожалуйста кто-нибудь пробовал ставить сплинт терапию для избавления от щелков? помогло ли вам?

    • @user-qg8jr7mo7n
      @user-qg8jr7mo7n 2 หลายเดือนก่อน

      😎мне очень понравился комментарий:)))) Напишите мне в телеграм, поясню как это работает :))) @Barmaglob

  • @nadiialadyzhenko1385
    @nadiialadyzhenko1385 2 หลายเดือนก่อน

    ❤благодарю

  • @irinaseverin360
    @irinaseverin360 2 หลายเดือนก่อน

    Каждый день делаю упражнения с Вами....спасибо огромное,перестала болеть голова... Будьте здоровы и счастливы!

  • @zlobnyelf1046
    @zlobnyelf1046 2 หลายเดือนก่อน

    Помогает, однако )

  • @pikaboo855
    @pikaboo855 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое!!! ❤❤❤

  • @oksanashishkova
    @oksanashishkova 2 หลายเดือนก่อน

    не советуйтесь с вашим лечащим врачом... бегите от него... и будьте здоровы...💯взрослейте.... это они учат вас болеть....🤣

    • @user-qg8jr7mo7n
      @user-qg8jr7mo7n 2 หลายเดือนก่อน

      Ого, вот это поворот 😮 Новое в медицине?

  • @user-or9jt8ob6z
    @user-or9jt8ob6z 2 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста,а если челюсть щелкает когда я совсем чуть чуть открываю рот не более двух сантиметров,и обратно закрываю происходит щелканье,что это значит ?

  • @elenasukhanova9842
    @elenasukhanova9842 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!

  • @mihaibandalac9907
    @mihaibandalac9907 2 หลายเดือนก่อน

    Скажите пожалуйста к какому врачу изначально обратиться?

    • @slyFox_1825
      @slyFox_1825 26 วันที่ผ่านมา

      Гнатолог

  • @user-cw4mc9ob7k
    @user-cw4mc9ob7k 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за упражнения. Все в тему.

  • @elvirasharafutdinova1431
    @elvirasharafutdinova1431 3 หลายเดือนก่อน

    Скажите, а если на 8:43 упражнение, где в стороны щёлкает и из сустава выпадает. Стоит ли делать? Спасибо

  • @onaimanova6onainanova697
    @onaimanova6onainanova697 3 หลายเดือนก่อน

    Для профилактики можно?

  • @user-pn2cl4sg8d
    @user-pn2cl4sg8d 3 หลายเดือนก่อน

    За текстом нечего не видно

  • @nikpit2321
    @nikpit2321 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Вам за хорошее объяснение. К сожалению, лайков мало потому, что люди (точно, как я) смотрят такие видео, когда "припрет". Очень нужно задать 2 тонких вопроса Вам, но, наверно, вы не ответите потому, что редко сюда "заходите". Но, попытаюсь. Вопросы СЛОЖНЫЕ. 1). Можно ли по ортопанораме (2D), на основании формы мыщелков (Kiefergelenkkopf - проживаю в Германии, но от здешних врачей офигеваю, спросить не у кого), сказать, что есть (или нет) артроз с большой долей вероятности. Головки, действительно, очень расширены.. Но, можно ли точно сказать, что артроза нет (есть). 2). Когда пошел на КТ внчс, "врач" не сказал, что зубы должны быть плотно сжаты (сам тогде еще не знал). "Расшивровку" делали другие "врачи" (в Германии это так - "разделение" так сказать обязанностей). Могли ли они на основании корональной и аксиальной проекций увидеть (сагиттальной почему-то нет, она выпадает), что расстояние между зубами до 3 - 5 мм. и КТ теряет смысл, а если дали заключение, то могли ли они по КТ увидеть, что артроза нет ввиду того, что, когда зубы были НЕ СЖАТЫ, щелчок уже произошел и мыщелок вышел в положение под диском, соответственно КТ производилось НЕПРАВИЛЬНО. Но тем не менее, можно ли увидеть в этом НЕПРАВИЛЬНОМ положении, есть или нет артроз. Получилось долго, но объяснил как смог. Большое спасибо за любой ответ.

  • @petrosha
    @petrosha 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!

  • @user-zr9ro4ts6b
    @user-zr9ro4ts6b 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое вам за помощь. Ваша гимнастика мне очень помогла . Рот после операции не открывался. Сейчас за два месяца большие результаты на улучшение.

  • @asyadj1960
    @asyadj1960 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое, очень понятно объяснили

  • @exitzavr
    @exitzavr 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за видео🤙

  • @user-xp6ns6se8l
    @user-xp6ns6se8l 4 หลายเดือนก่อน

    Блин у меня лимфоузел опух там и не прозодит под челюсть при этом он какой то измененный, и челюсть щелкает и при выдвиженит в перед болит.

  • @user-of6mw9mr8q
    @user-of6mw9mr8q 4 หลายเดือนก่อน

    Отличное видео,спасибо большое!

  • @tgl473
    @tgl473 4 หลายเดือนก่อน

    Реально крутые упражнения!! Сразу же после первого раза возникло ощущение, что челюсть как-будто не на месте, не своя какая-то стала...Не знаю, хорошо это или плохо, но буду продолжать. Сильно болеть стал сустав справа, где щёлкает. Уже вторую неделю не отпускает. Раньше так подолгу не было.

    • @YIBerryR
      @YIBerryR 4 หลายเดือนก่อน

      Как у вас успехи?

    • @tgl473
      @tgl473 4 หลายเดือนก่อน

      Ах...если бы получалось делать регулярно...😢

    • @YIBerryR
      @YIBerryR 4 หลายเดือนก่อน

      @@tgl473 как у вас с болью? Так же или ходили к стоматологу?

  • @user-ls7hx8ew7s
    @user-ls7hx8ew7s 4 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за полезную информацию и комплекс упражнений!

  • @user-jj9hn6xv2t
    @user-jj9hn6xv2t 4 หลายเดือนก่อน

    Только Вас нашла при втором упражнении довольно больно, первый раз делала упражнение

  • @user-tk1pv6oy9m
    @user-tk1pv6oy9m 4 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, Николай! И все зрители канала! Подскажите, пожалуйста, ответ на один волнующий меня вопрос. Моя проблема - это щелчки челюсти при жевании, сдвигах челюсти влево-вправо. Если при выполнении упражнений из этого видео челюсть сильно щёлкает... Ещё сильнее, чем обычно. Особенно при некоторых упражнениях. Это не усугубит ситуацию? Нужно ли делать сдвиги челюсти, открывания рта с усилием, если челюсть жалобно щёлкает в эти моменты? Или лучше ограничиться просто массажем? Заранее спасибо!!!

  • @user-py8gs7xo5d
    @user-py8gs7xo5d 4 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, уважаемый Николай! Спасибо Вам за щедрое деление информацией и подробное видео обьяснение🙏 Знание -сила! +Труд! Особенно по сохранению здоровья и его коррекции! Это ощютимо по всем упражненим данного комплекса,но особеннт с работой языка и глазодвигательных мышц, это космос ,и оказывается полная -засада ! Но эффект 🙏 Единственное, с этим языком который "без костей ",возник вопрос: подскажите пожалуйста ,когда Вы делаете язык к нёбу как и в какую точку его упирать,с каким усилием? Когда:1- кончик языка мягкий ,широкий и упираем в как бы в заднюю часть проекции верхней части зубного ряда,или с усилием. 2- - когда язык вытянут и четко кончиком касается самой верхней точки купола верх нёба,и с каким усилием. 3 - когда язык как бы вывернут и кончиком смотрит в затылок ,упираясь в верхнюю точку нёба??? Заранее благодарю Вас 🙏 Счастливого Нового года и Рождества !!! 😊

  • @AlenaSN
    @AlenaSN 4 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте!Подскажите пожалуйста нет ли противопоказаний к этим упражнениям,если есть еще и грыжа в шейном отделе позвоночника и протрузии?Делаю их так как считаю ,что у меня гул в левом ухе из-за остеоартроза внчс( у меня ревматоидный артрит,принимаю метотрексат и метилпреднизолон)

  • @Kassandra1Kink
    @Kassandra1Kink 4 หลายเดือนก่อน

    Очень полезное видео, спасибо Вам! ❤

  • @svetlanacherkasova6144
    @svetlanacherkasova6144 5 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-ghi370
    @user-ghi370 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за видео, очень информативно и доступно. Сейчас многие имеют сканер, регистрация стала намного проще, видео можно обновить)

  • @bull7357
    @bull7357 5 หลายเดือนก่อน

    Вот у когото это щелкает а у когото это не щелкает

  • @elenadobrovolska2224
    @elenadobrovolska2224 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое, буду заниматься.Удачи вам.

  • @user-cx1zw9vo8b
    @user-cx1zw9vo8b 6 หลายเดือนก่อน

    Упражнения замечательные, но щелчки в челюсти не проходят. Продолжать?

  • @user-zx4lv7um5h
    @user-zx4lv7um5h 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо