Ask Dr Ela
Ask Dr Ela
  • 206
  • 1 248 819
Is broiler chicken safe?
#askdrela
Dr M Elavarasi is an obstetrician and gynecologist , fertility specialist and specialist in managing high risk obstetric cases. Has special interest in nutrition and dietetics.
Contact : askdrela@gmail.com
มุมมอง: 1 528

วีดีโอ

How to lose belly fat?
มุมมอง 22K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#askdrela Dr M Elavarasi is an obstetrician and gynecologist , fertility specialist and specialist in managing high risk obstetric cases. Has special interest in nutrition and dietetics. Contact : askdrela@gmail.com
Burn Fat from Natural Fat Foods !!
มุมมอง 45K14 วันที่ผ่านมา
#askdrela Dr M Elavarasi is an obstetrician and gynecologist , fertility specialist and specialist in managing high risk obstetric cases. Has special interest in nutrition and dietetics. Contact :askdrela@gmail.com
Protein powder side effects (tamil)/ Protein powder for weightloss?
มุมมอง 7K21 วันที่ผ่านมา
Protein powder side effects (tamil)/ Protein powder for weightloss?
Can we eat Millets for Weightloss? / Ragi recipe for weightloss
มุมมอง 10K28 วันที่ผ่านมา
Can we eat Millets for Weightloss? / Ragi recipe for weightloss
Adding this 4 Protein Foods in your diet is very Important!!
มุมมอง 260Kหลายเดือนก่อน
Adding this 4 Protein Foods in your diet is very Important!!
Can you eat cauliflower , soy when you have thyroid problem?
มุมมอง 187Kหลายเดือนก่อน
Can you eat cauliflower , soy when you have thyroid problem?
Air fryer fried foods good for Weightloss?
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
Air fryer fried foods good for Weightloss?
Heart healthy Paneer & Cheese!! #weightloss
มุมมอง 3.6Kหลายเดือนก่อน
Heart healthy Paneer & Cheese!! #weightloss
Low Carb Low fat - Which is best for weightloss?
มุมมอง 14K2 หลายเดือนก่อน
Low Carb Low fat - Which is best for weightloss?
Don't eat this in Calorie counting Diet (Tamil)
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
Don't eat this in Calorie counting Diet (Tamil)
Do Water Fasting like this for maximum Weightloss!
มุมมอง 4.1K2 หลายเดือนก่อน
Do Water Fasting like this for maximum Weightloss!
After Fasting what to eat for Weightloss? (Tamil)
มุมมอง 4.2K2 หลายเดือนก่อน
After Fasting what to eat for Weightloss? (Tamil)
After Fasting What to eat for Weightloss? Part 2 (tamil)
มุมมอง 7K3 หลายเดือนก่อน
After Fasting What to eat for Weightloss? Part 2 (tamil)
After Fasting what to eat for weightloss? Part 1 (tamil)
มุมมอง 10K3 หลายเดือนก่อน
After Fasting what to eat for weightloss? Part 1 (tamil)
How to add natural protein in your DIET? (Tamil)
มุมมอง 10K3 หลายเดือนก่อน
How to add natural protein in your DIET? (Tamil)
Timely Benefits of Intermittent Fasting (tamil)
มุมมอง 11K3 หลายเดือนก่อน
Timely Benefits of Intermittent Fasting (tamil)
Do Intermittent Fasting like this for Easy Weightloss!
มุมมอง 9K3 หลายเดือนก่อน
Do Intermittent Fasting like this for Easy Weightloss!
Eat this for weightloss in Intermittent Fasting
มุมมอง 7K4 หลายเดือนก่อน
Eat this for weightloss in Intermittent Fasting
Wonderful benefits of Intermittent Fasting!
มุมมอง 1.9K4 หลายเดือนก่อน
Wonderful benefits of Intermittent Fasting!
Is skipping breakfast dangerous? (tamil)
มุมมอง 4K4 หลายเดือนก่อน
Is skipping breakfast dangerous? (tamil)
Why intermittent fasting not working for me?
มุมมอง 4.9K4 หลายเดือนก่อน
Why intermittent fasting not working for me?
How to lose weight after delivery?
มุมมอง 6615 หลายเดือนก่อน
How to lose weight after delivery?
Why we get fat?
มุมมอง 1.6K5 หลายเดือนก่อน
Why we get fat?
Eating frequently is good? Or dangerous?
มุมมอง 9235 หลายเดือนก่อน
Eating frequently is good? Or dangerous?
How to keep young even in old age?
มุมมอง 1.5K5 หลายเดือนก่อน
How to keep young even in old age?
Problems due to early puberty and what to do
มุมมอง 2975 หลายเดือนก่อน
Problems due to early puberty and what to do
Why my weight not reducing?
มุมมอง 14K6 หลายเดือนก่อน
Why my weight not reducing?
Don't drink juice! Do this instead.
มุมมอง 5816 หลายเดือนก่อน
Don't drink juice! Do this instead.
Which food causes PCOD?
มุมมอง 4658 หลายเดือนก่อน
Which food causes PCOD?

ความคิดเห็น

  • @ArulAruldevi
    @ArulAruldevi นาทีที่ผ่านมา

    Super mam❤

  • @NaciraBanu
    @NaciraBanu 17 นาทีที่ผ่านมา

    மேம் வெயிட் குறைக்கும்போது சிக்கன் சாப்பிடலாமா ப்ளீஸ் சொல்லுங்க மேம்

  • @menakadhanasekaran8121
    @menakadhanasekaran8121 31 นาทีที่ผ่านมา

    Very nice explanation madam

  • @selvaraj6715
    @selvaraj6715 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Super mam

  • @balasandarkalieannan300
    @balasandarkalieannan300 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    U r very right hormone injection is expensive. Thank you for sharing 🙏.

  • @fathimafaliha6770
    @fathimafaliha6770 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hi mam super ❤ explanation proteina pathi ennum athigam video podunga thank you

  • @ShanthiMeena-vx8sg
    @ShanthiMeena-vx8sg ชั่วโมงที่ผ่านมา

    நிதான பேச்சு சூப்பர் 🌹

  • @syedamubeen1677
    @syedamubeen1677 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you doctor

  • @subhashreem4336
    @subhashreem4336 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thankyou so much mam ❤❤

  • @pranekuttyulagam3077
    @pranekuttyulagam3077 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    mam collagen powder good or bad natural collagen solunga

  • @saikrish7014
    @saikrish7014 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    mam chicken eeralai yaarum sapduvadhu illai..chicken liver sapdlama mam,?

  • @sarosaro
    @sarosaro 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you for clarifying the wrong perception on broiler chicken mam which is farmed by thousands of farmers in our rural areas mam🙏🙏

  • @KumarKumar-ez6ie
    @KumarKumar-ez6ie 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Dr ... எனக்கு 4mm gallbladder polyp மருவு இருக்கிறது.. intermitting fasting இருந்தால் மருவு மறைய வாய்ப்பு இருக்கிறதா?

  • @subithathasubi8805
    @subithathasubi8805 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Wonderful information thanks a lot doctor 🙏🙏

  • @RajKumar-yy4ug
    @RajKumar-yy4ug 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hi mam good evening❤❤❤

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Hi.. Great evening 🙌🙂

  • @SivapackiyamDhanapal-wk4jj
    @SivapackiyamDhanapal-wk4jj 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Super information mam

  • @ramakrishnana356
    @ramakrishnana356 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Some vendors make fraudulent activities...

  • @bhuvananagarajan640
    @bhuvananagarajan640 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I lost 10 kg With out gimme But I take protein and natural fat Then I quit all type of sugar last 4 months

    • @bhuvananagarajan640
      @bhuvananagarajan640 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Can you reply

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Great👏

  • @bhuvananagarajan640
    @bhuvananagarajan640 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Panner with mushroom pepper fry Super a irukkum dr

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Super😀

  • @logeshwarij6899
    @logeshwarij6899 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Super mam

  • @Tamilarifashion
    @Tamilarifashion 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Azhaka sollirkinga mam ❤ thank you so much first time unga video paakuren useful ah irukku

  • @jaleshpulappady7418
    @jaleshpulappady7418 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you madam

  • @selvaraj6715
    @selvaraj6715 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Tnq mam

  • @AniSudha-vm3ps
    @AniSudha-vm3ps 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Super explanation mam ❤

  • @d-diary
    @d-diary 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Soft ah super ah pesureenga doctor...aana unga eyes... Bayangarama miratura mari irruku .... Konjam smile and speaking try panna lamey....

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😀😀

  • @VanithaKalish
    @VanithaKalish 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Chiken sappitta motion pogumpothu blood varuthu mam athukku enna pandrathu mam sollunga pls

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Eat 500 gms vegetables per day also on the day of eating chicken..

    • @sathyamoorthy2362
      @sathyamoorthy2362 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Vegetables sapda mudilana atleast medium size carrot 2-3 sapdunga bro.

  • @VanithaKalish
    @VanithaKalish 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ok mam thank you ❤

  • @girijasenthil2346
    @girijasenthil2346 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mam irregular periods problem Sariyaka enna seiyya vendum vedio podunga

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      👍

  • @keerthikeerthi3590
    @keerthikeerthi3590 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Clear explanation

  • @rraman422
    @rraman422 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    mam ungala paakumbodhe neenga romba brilliant nu theriyidhu. neenga acter Madhubala plus bhanupriya kalandha madhri irukeenga unga video romba usefulla iruku ellarum fitta irkanumnu neenga soldra vishyam sandhoshama iruku theriyadha neraya vishayangal ungakitta irundhu kaththukitten unga video follo panni na yelandha fitness konja konjam gain pannittirken innum edhavadhu doubt fitnesskaaga kekumboludhu engalukku guide pannunga mam thank you so much. shalini from karnataka❤

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you for your lovely feedback 😊

  • @prabhakaran-yo5om
    @prabhakaran-yo5om 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Arputham Ma'am 🎉🎉🎉

  • @veeraragavanmohan6270
    @veeraragavanmohan6270 วันที่ผ่านมา

    None of the doctor shared this information 👏👏👏👏

  • @jancy1549
    @jancy1549 วันที่ผ่านมา

    Thank you mam 😊

  • @smitrashravn
    @smitrashravn วันที่ผ่านมา

    Uricacid creatinine border level protin edukalama... Diet chart please.. same time cholesterol tablet poduravanga

  • @selvaraj6715
    @selvaraj6715 วันที่ผ่านมา

    நன்றி mam

  • @jaskutty748
    @jaskutty748 วันที่ผ่านมา

    Vadivelu's expression on sides is catch and entertaining 😂👍🏻

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 วันที่ผ่านมา

      😀

  • @KanimozhiVadivel
    @KanimozhiVadivel วันที่ผ่านมา

    Pcod kku diet chart kudunga mam Rompa mana ulaichal ah irukku mam

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 วันที่ผ่านมา

      👍

    • @vidhyalakshmi2209
      @vidhyalakshmi2209 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Mam pls. Provide diet chart for pcos..

  • @ambigab2127
    @ambigab2127 วันที่ผ่านมา

    Mam ennaku odambe illa ana thoppa matum perusa irukku na epdi thoppa matum kurakiradhu

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 วันที่ผ่านมา

      Yes, low carbs diet can help you..

  • @Jrc-z9z
    @Jrc-z9z วันที่ผ่านมา

    LdLd

  • @selvis197
    @selvis197 วันที่ผ่านมา

    Wonderful clear explanation about the protein in diet.. thank you so y

  • @subhavijayan
    @subhavijayan วันที่ผ่านมา

    Does intermittent fasting works with thyroid patients?

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 วันที่ผ่านมา

      Of course yes🙂

    • @subhavijayan
      @subhavijayan วันที่ผ่านมา

      I am doing mam but I didn’t have significant change. I am taking thyroid tablets,. Both my sisters have reduced just like that ,so only I asked

  • @kallachiammu9276
    @kallachiammu9276 2 วันที่ผ่านมา

    Hi mam na feeding mother mam.bbay 6month aguthu..pusani vithai sapdala mam

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 2 วันที่ผ่านมา

      Oh yes

  • @midhunphysician3441
    @midhunphysician3441 2 วันที่ผ่านมา

    Well Said mam, the way your trying to make awareness is really amazing keep going mam 🎉😊

  • @HealthChannel-o5r
    @HealthChannel-o5r 2 วันที่ผ่านมา

    It is said too much Tofu is not good for health. Please explain about this.

  • @pavipavi2502
    @pavipavi2502 2 วันที่ผ่านมา

    Mam enaku marriage agi 7 yrs aguthu enaku Auto immune disease iruku next month ivf pana pore tips kudunga mam

  • @malathiraja9709
    @malathiraja9709 2 วันที่ผ่านมา

    Is it advisable to take fish&curd together? Isn't affect our digestive system

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 2 วันที่ผ่านมา

      Yes you can take 👍

  • @vinothjeba4588
    @vinothjeba4588 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you very much mam for this clarification

  • @srrameshin
    @srrameshin 2 วันที่ผ่านมา

    Superb very simple and clearly explained with shot time great you are mam, this is ramesh from coimbatore.

  • @subbaraovvs5091
    @subbaraovvs5091 2 วันที่ผ่านมา

    May be! But how come none of the green leafy vegetables are not suggested for proteins. Gives a picture that being vegetarian is a disadvantage.

  • @SujathaSuji-u3p
    @SujathaSuji-u3p 2 วันที่ผ่านมา

    Mam na diet la erukan na enalam panranu solran please idhu ok va solunga anaku thyroid eruku mam Mrng thyroid tab potu 30 minutes rest vitruvan Next oru kazhayam adhula vendhyam ,seeragam,karunjeeragam ,dhaniya,soombu ,pattai la potu arachadhu 1 sppon potu boil Pani vadi Kati oru glass kudipan Next 11 ku oru nelikai ginger curry leaves potu arachi vadikati kudipan Next 2 fruits eduthupan like 1 apple one pomegranate Next aftn any variety sundal adhula onion cucumber konjam taste ku ompodi mixture konjam potu pepper potu sapduvan vegtables matum konjam sapduvan Next eve 6 ku sapduvan konjam greegram varagu rice potu Mrng pora vechiduvan adha cook pani adhukooda aftn samacha vegetables vechi saptruvan avlo dhan adhoda next day Mrng dhan idhu ok va mam Idhu dhan mam na ipo sapudradhu But anaku back pain eruku so enala excercise pana mudila so na panradhu Ela disc bulg eruku Nenga please anaku rply panunga mam please unga videos romba helpful eruku great job thank u mam 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 2 วันที่ผ่านมา

      Great job on starting your diet Sujatha👏👏 Jeera water, amla ginger all ok.. Adhuku apram, first meal start with protein, not with fruits.. Improve your protein and natural fats amount gradually.. Like thengai sillu, verkadalai serthukonga, sometimes paneer, cheese include பண்ணுங்க.. All the best..

    • @SujathaSuji-u3p
      @SujathaSuji-u3p 2 วันที่ผ่านมา

      Mam ipo 1 week ah night la kambu kezhvaragu ora vechi Mrng oru 8 ku adhu kooda thngai potu arachi vadi Kati kudikuram mam adhu 1 week ah dhan seiran adhan na solala mam

    • @SujathaSuji-u3p
      @SujathaSuji-u3p 2 วันที่ผ่านมา

      @@DrEla1505 kandipa ini cheese paneer la add panikuran mam

    • @DrEla1505
      @DrEla1505 2 วันที่ผ่านมา

      @@SujathaSuji-u3p kambu kelvaragu ithu mathiri vendam.. Have solid whole foods, only 3 meals a day, atkeast 12 hours fasting with plain water

    • @SujathaSuji-u3p
      @SujathaSuji-u3p 2 วันที่ผ่านมา

      @@DrEla1505 ok mam sure