วีดีโอ

@@brawlstarstryhard6269 Дякую за зворотній звʼязок 🤝

@@irina.sh. Ті що в АТБ - ні. А ті що вони через спортивні магазини реалізовують - кращі, як в супермаркеті, але гірші, як нормальні протеїнові батончики без цукру (Sporter Zero One, Go On 33%, FitWin, Brisee, і тд)

Слушне зауваження, дякую! В терміновому порядку дівчата роблять описи на блендерботл на нашому новому сайті. Щоб було швидше, можете написати в телеграм менеджеру на магазин - і вона поскидає вам всі моделі і кольори, які є в наявності: @InfitVarshavskyi

Дякую за зворотній звʼязок. Таки треба продовжити

Дякую за зворотній звʼязок!

Дякую ❤️

Щиро дякую за такий відгук! Це надихає щось знімати далі. Бо ютуб для мене - це спосіб поділитись знаннями, а не метод заробітку, тому без зворотнього звʼязку не дуже є мотивація виділяти на це час ⏱️ Зверніть увагу на ті нові батони, які я в закріпленому коментарі дописав. Я зараз їх найчастіше їм, щось новеньке, і по складу кльові. Хоча загалом Go On 33% найменше приїдаються. Коли не знаю, що хочу - беру 33% солону карамель або ваніль малина - і це завжди смакує.

Ви праві. В АТБ продукти не просто так дешевші - дуже часто це спецзамовлення "зробіть дешевшу версію". Ми колись продавали ці більші батони Монстерз. Вивели з асортименту з двох причин: все одно багатенько цукру, але головне - вони дуже твердіють з часом, раніше, ніж закінчиться термін придатності. Поки свіжі - їсиш і все ок, ситні, дійсно досить смачні. А через деякий час - твердіють, і в зуби заліпають настільки, що нереально їсти без дуже гарячого чаю, яким запиваєш кожен шматочок, щоб він підтавав в роті ))) Таке враження, що от-от всі пломби з зубів залишаться на тому батоні, настільки заліпає на зубах. Власне, це основна причина, чому ми перестали їх продавати. Ну і плюс появились смачні альтернативи без цукру і за адекеватні гроші - бо ж коли Монстерз тільки починали робити ці батони, то GO ON 33% на ринку не було, в батонах PowerPro було теж цукру більше, а версій без цукру просто не існувало. І без цукру та з нормальним складом по суті були дорогі Quest Bar (бо з США), або кілька класних варіантів від Weider (Німеччина). Вейдер я дуже любив, там і Яппі просто божественні, і круті варіанти з 50% та 60% білка були адекватні на смак... Але з ростом курсу євро ціна цих батонів стала суттєво вищою від психологічної межі для більшості споживачів в регіонах. В Києві може й досі вони популярні )

З моменту виходу відео зʼявились нові, дуже достойні батончики: український виробник FitWin, два варіанти: не глазуровані без начинки - Formabar, і з начинкою. Перші ультрадієтичні і адекватні на смак (як для такого складу), а другі, з начинкою - то моя нова любов ) Там всього 6 г вуглеводів на батон, в районі 1.1 г цукру, і начинка дуже додає смаку.

Так, власне за Universal Animal Pak та Animal Flex я у відео і кажу )

@@serhii.filipchuk я забув додати , що мав на увазі протеін)

@@judgedreed5257 Ага, по суті все в Universal якісне і робоче 🔥А протеїн вони ще й новинку зараз випустили - Animal Clear Whey

Дякую за відгук!

Дякую за зворотній звʼязок!

Дякую за зворотній звʼязок!

Power Pro роблять багато різних батонів. Як хороших, так і не дуже. Я читаю з етикетки, всі дані в таблиці, і Brisee від Power Pro цілком непоганий варіант. Повна таблиця з аналізом - за посиланням в описі )

Забыл добавить что эти батончики весят 40-50 грамм

Саме так, хороший протеїн завжди вигідніше, ніж будь- який батончик. Але батончик зручно коли хочеться саме пожувати щось, або до кави. Ну а після тренування - то тільки протеїн, а не батончик

Але білка в нормальних батончиках в середньому 15-20 г, а не 6-7. 6-7 це в тій фігні з супермаркету, яку називають протеїновими батончиками, а по факту звичайні солодощі

Звісно, сумується! Можете пити 2 за раз, щоб було 2000 одиниць, або за потреби більше. 1000 одиниць, як правило, для дітей беруть, більш вигідно дорослому відразу брати необхідну дозу (2000 або 5000, а за потреби - і 10000). Але якщо вже є 1000, то можете брати 2 за раз без проблем

Можете вранці після сніданку приймати разом д3 + к2 + кальцій і + В12. В принципі, метформін і форксігу теж можете з цим всім вранці. Метформін в той самий момент не порушує всмоктування В12, але через 4 місяці прийому Метформіна починає знижуватися В12 в організмі, тому його і треба окремо 100% приймати. Для зниження рівня цукру в крові з натуральних добавок гарно показують себе: інозитол, берберин, і Gymnema Silvestre. Причому інозитол ще й покращує чутливість рецепторів до гормонів (в тому числі до інсуліну), що дуже добре, і покращує сон. А берберин крім зниження цукру - зменшує атеросклеротичні бляшки, якщо вони вже є.

Дякую за коментар )

5000 одиниць беріть, якщо останнім часом не приймали д3 )Але краще не в аптеку, а в спортивний магазин , де є американські бренди. І якість краща, і ціна може бути ще Ц дешевша, порівняно з тими варіантами, що в аптеках продають. Я вживаю Puritans Pride, а якщо треба час від часу з більшим дозуванням к2 - то тоді Double Wood Supplements беру, д3 + К2 в рідкій формі. Але к2 брати варто після здачі загального аналізу крові, якщо кров густа - то к2 не брати, щоб він ще не загущував. А д3 можна і без аналізів, якщо перед тим не пили. Я д3 пʼю постійно, тому щоб контролювати рівень, здаю аналіз десь 3 рази на рік. І не слухайте тих, хто каже, що д3 можна ТІЛЬКИ З К2. Все трохи не так )

@@serhii.filipchuk дякую! Все доступно і зрозуміло. Чекаю на новий контент від Вас!

@@ver6a Дякую за зворотній звʼязок. Закінчення року було по часу важким, матеріал для ютуба збирав,але не знімав. Найближчим часом почну знімати

дякую за зворотній звʼязок!

саме так ) Колись сам в залі працював протягом 10 років, в старому ЕТМ, на тому місці зараз ANT

зміна кольору сечі - це ок ) Вітамін В2 так зафарбовує. А загалом, накопичуються в організмі лише жиророзчинні вітаміни (А, Д, Е, К), а всі інші - водорозчинні, тому не накопичуються про запас. Тому при навантаженнях краще з запасом їх мати, все шо зайве вийде з сечею і все ) Чекаю відгук якшо відчуєте різницю. Але думаю, різниця буде непомітна, все одно крутий продукт )

звісно ні, але відео про те, що змінилось, тому саме зміни я і озвучував. D3 без змін - 100 мкг пишуть на банці (4000 одиниць), але це порція на 2 пакетики - так тільки перед змаганнями спортсмени їдять, в більшості випадків 1 пакетик в день вистачає. Відповідно це 50 мкг (2000 одиниць )д3 виходить

Для себе я його не розглядаю. Маю відгуки від клієнтів, що погано піднімався рівень д3 від Олідетриму, а в когось зовсім не піднімався. Але якихось доказів аргументованих з цього приводу нема. Я пʼю Puritans Pride D3 - коштує недорого, точно гарно працює, і зроблений реально в США. Solgar, доречі, це той самий Puritans, але в скляній баночці, і суттєво дорожче ) Тому між Солгар і Пурітанс я обираю останній (для простих продуктів типу вітамінів, мінералів, і т.д) А більш високотехнологічні добавки я беру собі Double Wood Supplements, вони реально ТОП (TUDCA, ресвератрол, CDP Choline, різні круті форми магнію і багато чого іншого)

Дякую за зворотній звʼязок! ❤️

Так, можна, якщо є дійсно багато фізичних навантажень. В іншому випадку, простіше взяти хорошу жіночу формулу (наприклад, Ultra Woman від Puritans, або Opti Woman від Optimum Nutrition), де буде 2 пігулки в день, а не 8.

Раз на тиждень- це реально мало, якщо перед тим ви не пили його щодня кілька місяців. Якщо ви деякий час не пили його, то зараз взимку 5000 на день - це якраз оптимум для 99% дорослих людей. За 4 дні ви точно не могли отримати передоз, не хвилюйтесь. Зробіть тиждень перерви, і далі пийте по 1 щодня, вранці після їжі.

@@serhii.filipchukна постійній основі, або як?

@@vnton4ik залежить від того, наскільки влітку буваєте на сонці. Для людей, які влітку щодня під сонечком, пити д3 не потрібно. В такому випадку досить пити з вересня по травень. Особисто я на сонці влітку мало буваю, бо постійно на роботі - в торговому центрі чи на офісі. Тому навіть влітку я пʼю д3 5000 одиниць. Якби хоч на вихідних влітку бував на сонці, то пив би 2000 влітку. Але, при постійному прийомі, треба контролювати рівень д3 аналізом - 25-OH. Стараюсь тримати в себе на рівні 60-70 по аналізах. 3 рази в рік такого аналізу достатньо, не треба щомісяця витрачатися

@@serhii.filipchukЩиро дякую !!!

Забагато - це скільки? І скільки часу приймали?

Дякую за зворотній звʼязок!

Дякую за такий зворотній звʼязок. Чесно кажучи, сам дивуюсь ))) Тому поки що знімаю відео в вільний від основної роботи час, якого мало, а готуюсь до відео довго. Не можу зняти аби зняти, хоч і треба мінімум 1 відео в тиждень, щоб перегляди росли. Але. Зняв я відео про магній. Далі почав розбиратися глибше з формами магнію. Чудова ідея для нового відео. Почав збирати матеріал. Доволі гарно розказано за форми магнію в кількох російськомовних відео, які мільйони переглядів зібрали. І тут на якомусь етапі ловлю на абсолютно неправдивій інформації. Все, довіряти решті інформації не можу. Починаю гребти форми магнію по наукових англомовних статтях, на pubmed. Збирати всю інфу з нуля по доказових джерелах і власному досвіді. На даний момент, поки готую відео, вже всі основні форми випробував або на собі, або на клієнтах, відгукам яких довіряю. Тобто по своїй суті моє відео про форми магнію буде #1 в україномовному і російськомовному просторі. По переглядах думаю все одно буде небагато. Але я це роблю не заради переглядів, а заради власного розвитку. Бо на даний момент знаю про магній вже більше, ніж 99,9% лікарів в Україні. А все завдяки підготовці до відео )

@@serhii.filipchuk Я думаю, що розвиток каналу та зростання переглядів займатимуть певний час, навіть не зважаючи на кількість відео. Хоча згідно з моїми уподобаннями, канал, який має багато відео, здається більш перспективним для подальшого перегляду й я врешті-решт підписуюся, бо я розумію, що автор налаштований й надалі розвиватися. Щодо магнію, то дуже цікава історія у вас вийшла, але моя порада на майбутнє (начебто хтось її просив😅) - це шукати інформацію одночасно трьома мовами, тобто починати з українських джерел, а потім, якщо чогось бракує, звертатися до російських. І в кінці підкріпити все це англомовними джерелами, бо, як правило, спочатку інформацію люди беруть з них, таким чином вона потрапляє у рос. та укр. джерела.

Я також згодна, що треба розвивати канал насамперед із власного бажання щось творити, розвиватися, дізнаватися щось нове. Саме такі канали, як правило, найуспішніші. Це як приготуванням їжі, напевно. Якщо ти не віддаєшся справі по-справжньому, то результат може не сподобатися як і тобі, так й іншим.

@@tokhuga так, повністю згоден

Всі пийте після сніданку і буде ок!

Дякую за зворотній зв'язок!

Яке дозування і виробник?

При 26 - обов'язково приймати окремо! Рекомендую 5000 одиниць щодня. В ідеалі - разом з вітаміном к2 (можна брати окремо його, в районі 100 мкг, в такому разі оптимально- від виробника Puritans Pride, і працює гарно, і ціни адекватні), або формулу де д3 і к2 разом, наприклад рідка форма від виробника Double Wood Supplements). Через 3 місяці аналіз перездати.

Чомусь пропустив Ваш коментар, виправляюсь. З к2 все просто і одночасно не все просто ) Але спробую пояснити максимально коротко. Д3 покращує засвоювання кальцію. А к2 робить так, щоб той кальцій пішов максимально в кістки. Тому обов'язково я раджу д3 саме з К2 людям після переломів, або людям з остеопорозом кісток (це стан, при якому кістки втрачають кальцій і стають крихкими - найчастіше спостерігається у жінок, може виникати у віці після 30 років, в період вагітності і менопаузи після 50 років). Крім того, якщо дуже низький рівень д3, і треба деякий час приймати його в більших дозах (10 000 одиниць в день) - то такі дози теж обов'язково саме з К2. Але, говорити, що обов'язково всім д3 приймати тільки з к2 (як зараз модно стало говорити з подачі деяких нутриціологів) - неправильно. Перш за все через те, що від К2 може ставати густіша кров. Людям, в кого вона не густа - це не проблема. Але якшо в людини вже густа кров - то додатковий прийом к2 може цю проблему збільшувати. Якшо в людини нема проблеми з відкладенням кальцію в нирках і судинах - то не треба такій людині завжди д3 саме з к2. Якщо є проблема з відкладенням кальцію - тоді д3 тільки одночасно з к2. Підсумую. Сам я п'ю практично цілий рік д3 5000 одиниць. Час від часу (десь 3 рази на рік) контролюю рівень д3 аналізом. Стараюсь тримати рівень д3 в районі 70 по аналізах. Одночасно з цим роблю загальний аналіз крові, по якому видно, чи не густа кров. І по результатах беру собі к2, теж десь 2-3 рази на рік. Омегу п'ю постійно, як і магній.

Дякую за думку. Якщо я включу режим нутриціолога, то так само розкритикую і Енімал пак,і все інше Комплексне. Але, інколи краще один раз спробувати, ніж 100 разів проаналізувати. Гівно можна продати 1 раз, ну хай 2-3 рази при хорошому маркетингу. Лінійка енімал має насправді такий-собі маркетинг. Навіть не порівняти з фотокамерами Соні, наприклад ) Тим не менше, саме професійні спортсмени (або аматори, але з реально величезними навантаженнями) відзначають, що Енімал Пак, як і всі інші продукти лінійки енімал, працюють чудово. Такі продукти не призначені, щоб повністю замінити вітаміни і мінерали з їжі. Вони створені, щоб ДОПОВНИТИ раціон, щоб Точно не було дефіциту в жодних критичних речовинах, навіть при максимальних навантаженнях. І свою задачу вони виконують. Особисто я частіше беру все що мені треба, поокремо. В тих формах, що я хочу. І по ціні виходить звісно більше, ніж енімімал пак. А в зимовий період за основу комплексу мене повністю влаштовує Ultra Vita Man від Puritans Pride, в формулі Timed Release. Дозування критичних інгредієнтів там приблизно ті самі, що в 1 пакетику Енімал пак. А до них все одно ще окремо д3, омегу, магній, і тд. І для більшості активних чоловіків ці Ультра віта мен реально краще підходять, ніж енімал пак. Проте, якщо в спортсмена величезні системні навантаження, і він каже, що щось працює краще на ньому, щось гірше - то я таким відгукам більше вірю, ніж догмам нутриціології.

@@serhii.filipchuk дякую вам, за розгорнуту відповідь. Про камери соні 😄🤝 Думаю, що деяким спортсменам трохи насипають грошенят в карман, щоб вони висвітлювали в позитивному світлі ту чи іншу добавку, а самі ж спортсмени приймають всі БАДи окремо і в біодоступних формах, ніхто ж не слідкує за ними. Проте це лише думка, нічим не підкріплена. А от дослідженнь про біодоступність та сумісність БАДів чимало в вільному доступі, висновки кожен робить сам для себе. Доречі я також купую все окремо і в біодоступних формах. Так дорожче, але ж і на довше вистачить!) 🤝

Мабуть відчувається вплив не вітамінів які як помітив попередній коментатор, а цілого комплексу добавок /стимуляторів

Доброго вечора! 2075 грн, точно оригінал. Можемо завтра відправити Новою поштою!

Дякую за відгук!

Оу, це ок просто низький, це надзвичайно критично низький. Піднімати треба негайно і терміново. Пораджу однозначно 10 000 одиниць на перший місяць, а там ще раз здати і зробити висновки, чи ще тримати 10 000 щодня, чи переходити на 5000 щодня При дозуванні 10 000 ОБОВ'ЯЗКОВО треба ще вживати вітамін К2. В ідеалі я бачу це так: Рідкий д3+к2 від Double Wood Supplements, і до нього ще пурітанс d3 5000. Перший місяць вживати і той, і той - відповідно вийде і 10 000 одиниць щодня, рідкий закінчиться за місяць, а тоді продовжувати пурітанс щодня, там 100 капсул - вийде на 100 днів. Якщо рідкого не хочеться, то можна просто брати окремо пурітанс д3 5000 (і їсти по 2 капсули в день перший місяць), і до нього к2 в капсулах від того самого пурітанс. Напишіть на вайбер/телеграм 0666859110, це робочий телефон наших магазинів INFIT,там менеджер все по цінах напише і оформити відправку за потреби. Щойно подумав, що для моїх підписників на ютубі треба промокод на знижку зробити - так що зараз і зроблю, 5% знижки буде на будь-які замовлення