วีดีโอ

おはようございます❗ 笠松競馬場ラン楽しそうですね~ やっともりし―さんが静岡マラソンに出場しない理由が分かりました。 自分は静岡の地でランと動画撮影に奮闘します😊 ランキャツさんも出場するので会えたらと思っています。

ドライブー⇦かわいい 猫ちゃんもかわいい、普段あまり触らせてくれない子なんですか？ うちの子は野良猫出身の黒猫ですが、めちゃくちゃ寂しがりの甘えん子で 家帰ると玄関で出迎えて『にゃー！(おそいー！)』 食事場所まで誘導して『にゃー！(みとけー！)』 ご飯食べるのを見ておかないと『にゃー！(どこいくねん！)』 タンスに登ってはなでろなでろと圧をかけてきます 同じ黒猫でも当たり前ですが全然違いますね笑 ※僕もAブロックでした！同じです！ お忙しいと思いますのでコメント返信は全然好きなようにしてもらって、放置で大丈夫です！

もりしーさんお疲れ様です。 京都マラソンAブロックスタートなんですか！ かっちょええーですねー。 速い方がたくさんいると思うのでマイペースでぜひサブ3.5を勝ち取ってほしいです。 私は先週ハーフのレースに初めて出て、意外と95分くらいで走れたので大阪マラソンでの初サブ3.5達成に向けてモチベも上がってきました。直前に京都でのもりしーさんの勇姿が見れると思うので、その勢いをお借りして翌週の大阪に臨みますね！

今週もお疲れ様でした！土日大会でめっちゃ充実してますね👍👍 調子悪けりゃ切り上げるくらいがちょうど良いと思いますー。頑なに設定守ろうとしてどこか故障すると目も当てられないですからねー😅 僕はタコ高いしそんなに好きじゃないので子供達には元祖たこ焼きにはタコなんか入ってなかったんやぞ（←これは実話）って言って誤魔化してタコ回避してます😸牛すじこんにゃくとかキムチとかよく入れますねー😋

モリシーさん、こんばんは。 やはり頑張ってらしたんですね😊 私も本日は大阪ハーフマラソン走りました。モリシーさんの動画のおかげか、今日は4:15で押し切ることができて、SUB90達成できました🎉🎉 いつも力になる動画ほんとうにありがとうございます🙇🙇🙇 次は丹波篠山ABCで今シーズン最高の結果を出したいと思います😊 ありがとうございました❗️

もりしさんお疲れ様です。相変わらず速いですね！参加人数は少ないのに入賞狙うランナーは速いですね！京都マラソンまで後3週間ですがもりしさんの調整仕上げが楽しみです。自分は今週と来週は軽めのジョグ中で足の痛みが良くなって来ましたが後は風邪が早く良くなりたいですが焦らず治したいです。

昨日はお疲れ様でした🙌去年の飛騨高山以来に会えてお話できて嬉しかったです✨️私も毎週このコースを走っていて１０kmTTやってますよ🏃‍♀️いつものコースで大会って嬉しいですよね😊私もまた来年頑張らなきゃ🔥

5キロ激走お疲れさまでした！ローカル大会の雰囲気がいい感じに伝わってきましたよ。駆け引きもありながら最後までナイスラン！しかしホントに素晴らしい景観のコース！しかもいつも練習しているコースで行われる大会ともなれば楽しさも倍増ですね！

永友です😁今年はアップジョグからありがとうございました。ぶっ倒れずに完走できて良かったです。また一緒に走りましょう！おつかれさまでした！

地元でのマラソン大会🎉🏃🏻お疲れ様です🎽🏃🏻 １５分で１位の方凄いですね👀😁 もりしーさんが地元でロマンチック街道を練習してる道で応援されるのは良かったですね🏃🏻🤩

もりしーさん、ナイスラン！ 女性のランナーも速いですね、それにしても1位の人15分くらいってキロ3分は凄いです😅

もりしーさんのペーサーは存在自体が目標にしてる人たくさんいるので心強いのと最後までついて行こうという気持ちでいっぱいの中、もりしーさんはみんなに声かけてリラックスして走れるように気遣いが素晴らしいです。こんなペーサーさん増えたらいいなぁ、マラソン楽しくなるなぁと思いました😊

ナイスレース👍結果が楽しみですね。京都に向けて順調そうです😊 3:07で赤い人と青い人、フォームが対照的なのですが、どちらが速いんでしょう？赤い人は動きが少ないのですが、青の1008の方、ダイナミックでカッコ良いんですがフルとか最後まで持つのかな？と思って。

おはようございます❗ 距離が短い長い関係なく、レ―ス動画は見ていて楽しいです。 前半の女性人の首位攻防戦も見ものでした。 京都マラソンに向けて順調そうですね。 残り3週間ですが、練習頑張って下さい😊

30キロのペーサーお疲れ様です🏃🏻　もりしーさんのペーサーいいなぁ～😁😁 周回コースなんですね〜🌀🏃🏻 みんなを励まし合って完走するのは良い事ですね〜㊗️😆

30㎞ペーサーお疲れさまでした。今年で3回目とは驚きです！所々での声掛けやアドバイスなど、もりしーさんらしくて見ていて気持ちがいいです。この動画を見てランニングにはペーサーという楽しみ方もあるんだなーと、またひとつ楽しみが増えました！ありがとうございます。ナイスラン！

かっこいいなぁ✨ この動画見ながらいつか自分も愛知池４周チャレンジしたいと思います☺️ 応援しにいけば良かったとちょっと後悔しつつ皆さんお疲れさまでした👏

ペーサーおつかれさまでした✨ ランナーさんにお声掛けし、時には的確なアドバイスをし、 参加されたランナーさんが 羨ましいなぁ～と思いました✨ 皆さん安心して走れたと思いますよ🤗 大会によっては淡々と無言で 走るペーサーさんもいるのでね😭

もりしーさん、お疲れ様でした。少し遅いくらいのペースを推奨…大会にはないランナー目線の温かい配慮ですね☺️ 以前もりしーさんに10キロを並走していただいた時、何度も「もう少し落として大丈夫ですよ」と言っていただき、とても気持ちが楽になって身体の力みも抜けたのを思いだしました。この日の頑張りが、今後の皆さんに繋がると良いですね😊

素晴らしいペーサーでした😊 こんなペーサーがいたら、ランナーは幸せだろうなーと思って見ていました😉 自分はペースを守れない人なので、なおさらそう思いましたよ😂 お疲れ様でした🙇

もりしーさん、こんばんは。 ペーサーのお仕事お疲れ様でした。素敵なサポートでしたね😊見習いたいとつくづく思いました😅 マラソンって、いろんな関わり方があって奥が深いですね😊 私も精進いたします🫡

ナイスペーサーです👍👍 同じタイムを目標にしてても、前半貯金する方もいれば後半追い上げ型の人もいるし、ただイーブンで走れば良いわけじゃないので難しいと思います。 私が初めて315をギリギリ切った時は、残り1kmで315のペーサーに抜かれましたが、ラスト200mのところでペーサーがこちらを振り返って、あと2分あるから大丈夫って励ましてくれたので頑張ることができました。 いつかは私もペーサーしたいです😊

高いが美味しいとは限らない牛乳が気になりました。せっかく奮発してるんだから美味しくあって欲しいですね😅 ペーサーの動画楽しみにしています😊 って書いてたらアップしてた😅

もりしさんお疲れ様です。いいペースメーカーです。次のレースも期待してます。同じ日ににしおマラソンを走りましたがまたハイペースで走ってしまい32kmから痛みと吊りで走れなくなりバスがあれは途中棄権も決めてましたが関門閉鎖まで待ったなくてはならず身体が冷える恐れから歩いて帰る事に切り替え4時間31分と何とか帰って来ました。今年ナゴヤアドベンチャーとにしおマラソンはリベンジの為参加しますが目標は記録じゃなく歩かずに最後まで走ってゴールする事です。

初めまして。同じ日に地元で30㎞の大会出ました。ペーサーさんはおらず孤独な戦いで序盤キロ6分、終盤キロ6:45でツラくて死にものぐるいでした😭もりしーさんみたいな優しいペーサーさんいたらペース落とさずに走れたかも😂

こんな風に引っ張ってもらって、励ましてもらって・・どんなに心強いか！ペーサーさんのほかにも大きな大会では、ドクターランナーとか看護師ランナーとか、一緒に走りますよね。いつもかっこいいなーと眩しく見えます。私なんか、自分が走り切るのに、いっぱいいっぱい過ぎで余裕なんか微塵もない（笑）。人のためにも走れるランナーさんたちがかっこいいなあと心の底から思います。

お疲れ様でした。 参加者の皆さん、ウィメンズマラソンでいい走りができるといいですね😆🏃

ナイスペーサ―❗ ランナーさん達へのアナウンスや声掛け素晴らしかったです。 ポジティブな声掛けはとても大事ですね。 ペースはさておき、もりし―さんの大嫌いな30キロロング走しっかりやれましたね(笑) お疲れ様でした😊

もりしーさん ペーサー周り集団に置いて行かれたとき、あ〜だめだ私って思いがちで、そんな時の優しい言葉は本当に頑張れる。 ここ最近5分15〜30くらいで走れていたから挑戦してしまったけど、体調とか色々自分の身体と相談しながらやらないといけないですね。

もりしーさん！優しい！ 色んなランナーの皆さんの状況に合わせた声掛け！ こんな声掛けされたらみんな頑張っちゃう&ファンになっちゃいますね✨😆 素晴らしいサポートでした✨😊

麺を茹でるシーンのスローインが素敵！娘さんが仕入れたYESか農家のジョークでほっこりしました。日曜日はロングトライアルマラソン30kペーサーお疲れさまでした！動画がとても楽しみです。私は同日、にしおマラソンで自己ベストを10分ぐらい更新できました！またパークランで報告しますね。

この度は扱っていただき、大変恐縮です😅モリシーさんから「憧れの‥」なんて、🦆舞い上がってしまいました。今後ともよろしくお願いいたします🙇 普段⌚️時計つけてないのに、ペース設定、さすがですね😊モリシーさんのペーサーはたくさん元気がもらえそうですね。 木曽三川ハーフ、90分20秒のセカンドベストでした😮

もりしーさんにしたら白のNBシューズは珍しかったですわ〜😅😆 パークランお疲れ様ランです🏃🏻 ペーサーの考えのチョロいに笑ってしまいました〜🏃🏻もりしーさんのペーサーいいなぁ～😊

お疲れさまです！ 私も仕事のこととか考えると疲労溜め込むわけにもいかず、練習は基本的に10~15kmのEペース走と 週1の8~10kmのTペース走だけです(笑) (練習で20km以上走ったことないです) それでも今年はサブエガ目指せそうな手応え感じてます 工夫次第で速くなれますから、できる範囲で科学的な理論に基づいた練習を淡々とこなすことが大事だと思いますね…

ナイスペース走！徐々に凄みが増してきてますね👍京都マラソンはサブ3.5のその上をいく記録が期待できそうです😊 冒頭のVR見ている様子が一瞬氷嚢に見えてついにやってしまったんかとドキドキしましたよ😅調子良さそうで何よりです！このまま京都まで突っ走ってくださいー！！

もりしーさん お疲れさまです☺️ 最近コメントできてなくて🙇‍♀️ ⌚を見る時の手袋が可愛いですね🫶 冬でも変わらず牛乳一気飲みには驚いてます👀‼️ 練習も調子良さそうですが🏃京都までの練習やイベントも楽しく頑張ってください📣

おはようございます❗ ナイス20キロテンポランです。 30キロペーサ―動画早く見たいです。楽しみにしています😄

調子が徐々に上がってきましたね😊 京都マラソンまで約1カ月、ピークをうまくそこにもっていかれそうな予感がしていますよ☺️ 自分も京都マラソン走ります。 去年は怪我をおして出場し、あえなくＤＮＦしましたので、今年は完走を目指して頑張りまーす😁 ありがとうございました

もりしーさん おつかれさまです✨ まさかパークランのお誘いがあるとはビックリしました✨ また個人的にメールさせて頂きます😊　 どうせなら、ORCの皆様やウチの師匠及びウチのランニングチームの皆様も参加してもらいたいので🤗 ちなみに3月１日は翌日に丹波篠山マラソンがありますので、 その日以外で🤗お願いできればと思います🙇

いよいよ京都が近づいてきましたね。私は大阪が次のレースですが、今日大阪に向けて練習がてら初めてのハーフマラソンを走ってきました。私はレースでも練習でもどうしても最初の方はペースが上がらず息があがってしまい苦しいのですが、今日もやっぱり5,6kmくらいまで苦しくて、ほんとにこの調子で大丈夫かなと不安になりました。ただいつも一人で走っているので同じようなペースの方々と一緒に走るのはすごく楽しかったです。やっぱりレースに出るのっていいですね。次のレースでも楽しく走れるように、また練習頑張ります。

モリシーさん、こんばんは。 いつもの頑張ってるところや家族団欒の動画、料理もされているところ、微笑ましくてホッコリしました😊 料理ができない私は、改めて凄いなと思うのと、20年間病気無しの超健康体にも驚きを隠せません😅

暗い中での練習会お疲れ様ランです🏃🏻 名城公園でのパークランも良いですね〜雪が残っていて大丈夫でしたか❓

お疲れ様です。 練習会の撮影ありがとうございます。メンバーさん、自分の走っている姿を見て、振り返りが出来て参考になります。 にしおアイシン坂と戦ってきます。

雪の中でも精力的にNicerun！今週土曜日は名古屋に所用があるため、もしパークランに参加するなら名城公園かなーと思ってます☺️もし、お会いしましたら、宜しくお願いします☺️さるみ

娘さんとお出かけ羨ましいですわ🤗 お子さん反抗期とかないんすか？🤗 王将を選ぶ息子さんもナイスです👍 20年熱出した事ないって凄いです😊

コメント返信ありがとうございます！ユーチューブのご縁でもりしーさんと知り合い、地元のパークランを紹介いただき参加するようになって半年、今は仲間も増えてランニングが何倍も楽しくなりました！ホント感謝しかないです。・・・名城公園パークランも楽しそうですね、いつか行ってみたいです。1/19のにしおマラソンではグリーンティーとうなぎ串補給で自己ベストを狙いに行きます。もりしーさん、同日、愛知池女子30k ペースランナー頑張ってください！にしおマラソンと同じぐらい楽しそうだなあ。

千光寺までの坂道参考になりました。登り坂きついですね、未だに迫間不動の坂道を走りきれないけど、60km走ってからの、千光寺の坂は地獄坂ですね😅ウルトラランナーのみゃこさんは気合いで登り切ったらしいです。さすがですね🎉

もりしさんお疲れ様です。凍結の中峠走ですか凄いですね！自分は凍結した場合は坂道は避けて走ってます。下り坂滑る恐れがあるからです。自分も今週日曜日にしおマラソンを走りますがコースが去年と変わり心臓破りの坂が38kmになりましたがペースを落として歩かないようにしたいですね！コメントした方もにしおマラソンに参加ですか自分は悪くてもサブ4までには帰って行きたいです。わ

今週もお疲れ様でした😊 風邪ひかない能力、トイレ行かない能力どちらも喉から手が出るほど欲しい能力です😻過去最高レベルにインフルエンザが流行ってるとか嫌なニュースを目にするので余計に・・・💦 京都マラソンのパンが焼きたてというのは知りませんでした、、、去年の京都マラソン出てましたがパンはよくみる給食だしいいかなってスルーしちゃいました😱

登録者1000人、おめでとうございま🎵親しみやすい動画がいつみてもほっこりします。コメント返信欄、読んでいただき、ありがとうございます(笑)　初めてお会いした時のこと覚えてもらって恐縮です。確かに骨折はインパクトありますよね(笑)　固まった右肩も最近ようやく治りかけてきました。来週の西尾マラソン、楽しんきます！