- 301
- 1 253 338
Felix Zulhendri Ph.D
เข้าร่วมเมื่อ 28 ธ.ค. 2022
MARI KITA BAHAS PERSUSUAN - MANA YANG LEBIH BAIK ? FRESH / OAT / SOY / ALMOND MILK ?!
Hai, nama gw Felix Zulhendri Ph.D dan gw adalah seorang scientists di bidang food science, nutrition, biochemistry, dan pharmacology. Gw juga owner dari Kebun Efi & Efi Propolis dan coach pola makan.
Bagi temen-temen yang tertarik untuk join ke program coaching gw bisa wa ke 0818-1881-8086
Kalau kalian merasa podcast ini bermanfaat buat kalian jangan lupa untuk like. comment dan share video ini ya.
Jangan lupa juga kunjungi social media gue di :
Instagram : kebun.efi
Tiktok : felix.zulhendri
Linkedin : Felix Zulhendri
Spotify : maxhealth
Bagi temen-temen yang tertarik untuk join ke program coaching gw bisa wa ke 0818-1881-8086
Kalau kalian merasa podcast ini bermanfaat buat kalian jangan lupa untuk like. comment dan share video ini ya.
Jangan lupa juga kunjungi social media gue di :
Instagram : kebun.efi
Tiktok : felix.zulhendri
Linkedin : Felix Zulhendri
Spotify : maxhealth
มุมมอง: 3 374
วีดีโอ
CALORIE COUNTING IS BULLSH*T !? #influencerngawur #botakbiadab
มุมมอง 4.5K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Hai, nama gw Felix Zulhendri Ph.D dan gw adalah seorang scientists di bidang food science, nutrition, biochemistry, dan pharmacology. Gw juga owner dari Kebun Efi & Efi Propolis dan coach pola makan. Bagi temen-temen yang tertarik untuk join ke program coaching gw bisa wa ke 0818-1881-8086 Kalau kalian merasa podcast ini bermanfaat buat kalian jangan lupa untuk like. comment dan share video ini...
MAKAN LEMAK BIKIN GENDUT ?! KALAU KATA GUE SI LU PADA SALAH
มุมมอง 6K14 วันที่ผ่านมา
Hai, nama gw Felix Zulhendri Ph.D dan gw adalah seorang scientists di bidang food science, nutrition, biochemistry, dan pharmacology. Gw juga owner dari Kebun Efi & Efi Propolis dan coach pola makan. Bagi temen-temen yang tertarik untuk join ke program coaching gw bisa wa ke 0818-1881-8086 Kalau kalian merasa podcast ini bermanfaat buat kalian jangan lupa untuk like. comment dan share video ini...
APA YANG TERJADI KALAU KITA BERHENTI KONSUMSI GULA ?
มุมมอง 10K21 วันที่ผ่านมา
APA YANG TERJADI KALAU KITA BERHENTI KONSUMSI GULA ?
MENGAPA HIPERTENTI DISEBUT SEBEGAI SILENT KILLER ?!
มุมมอง 5K28 วันที่ผ่านมา
MENGAPA HIPERTENTI DISEBUT SEBEGAI SILENT KILLER ?!
JADI KENAPA GULA BERLEBIHAN ITU JAHAT ?!
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
JADI KENAPA GULA BERLEBIHAN ITU JAHAT ?!
DONT HATE ME BUT KOLESTEROL ITU GA JAHAT ! INFLUENCER NGAUR JANGAN DI NONTON KALAU MAU MAKIN SEHAT
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
DONT HATE ME BUT KOLESTEROL ITU GA JAHAT ! INFLUENCER NGAUR JANGAN DI NONTON KALAU MAU MAKIN SEHAT
NORMALKAH KITA KALAU BATUK PILEK SEMINGGU ATAU SEBULAN SEKALI !?
มุมมอง 3.4Kหลายเดือนก่อน
NORMALKAH KITA KALAU BATUK PILEK SEMINGGU ATAU SEBULAN SEKALI !?
GATAL GATAL ? TANDA BAHAYA METABOLISME KALIAN RUSAK !
มุมมอง 8Kหลายเดือนก่อน
GATAL GATAL ? TANDA BAHAYA METABOLISME KALIAN RUSAK !
MAU DIET TAPI GA TERSIKSA ? CARANYA MAKAN INI...
มุมมอง 5K2 หลายเดือนก่อน
MAU DIET TAPI GA TERSIKSA ? CARANYA MAKAN INI...
DIABETES TIPE 2 HARUS MINUM OBAT SEUMUR HIDUP ?! SEBENERAN ATAU MITOS ?
มุมมอง 3.3K2 หลายเดือนก่อน
DIABETES TIPE 2 HARUS MINUM OBAT SEUMUR HIDUP ?! SEBENERAN ATAU MITOS ?
KALIAN DEPRESI !? COBA LIHAT POLA MAKAN KALIAN
มุมมอง 3.1K2 หลายเดือนก่อน
KALIAN DEPRESI !? COBA LIHAT POLA MAKAN KALIAN
6 OBAT GRATIS YANG BISA MENJAGA KESEHATAN KALIAN !!
มุมมอง 7K3 หลายเดือนก่อน
6 OBAT GRATIS YANG BISA MENJAGA KESEHATAN KALIAN !!
STOP MAKAN ULTRA PROCESSED FOOD !! JANGAN BIARKAN ANAK DAN IBU HAMIL KONSUMSI INI LEBIH LAMA !
มุมมอง 3.7K3 หลายเดือนก่อน
STOP MAKAN ULTRA PROCESSED FOOD !! JANGAN BIARKAN ANAK DAN IBU HAMIL KONSUMSI INI LEBIH LAMA !
SUPPLEMEN / SUPPLEMENT : INVESTASI KSEHATAN ATAU BUANG-BUANG DUIT !? #vitamin #micronutrient
มุมมอง 5K3 หลายเดือนก่อน
SUPPLEMEN / SUPPLEMENT : INVESTASI KSEHATAN ATAU BUANG-BUANG DUIT !? #vitamin #micronutrient
DIABETES, OBESITAS, GAGAL GINJAL PADA ANAK : SIAPA YANG BERTANGGUNG JAWAB !?
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
DIABETES, OBESITAS, GAGAL GINJAL PADA ANAK : SIAPA YANG BERTANGGUNG JAWAB !?
HENTIKAN PENYESATAN ! ANGKAT BEBAN LEBIH PENTING UNTUK CEGAH OSTEOPORISIS ! #osteoarthritis
มุมมอง 7K4 หลายเดือนก่อน
HENTIKAN PENYESATAN ! ANGKAT BEBAN LEBIH PENTING UNTUK CEGAH OSTEOPORISIS ! #osteoarthritis
JANGAN LAWAN KODRAT-NYA KITA SEBAGAI SEORANG MANUSIA !!
มุมมอง 3.7K4 หลายเดือนก่อน
JANGAN LAWAN KODRAT-NYA KITA SEBAGAI SEORANG MANUSIA !!
TES KESEHATAN GRATIS TANPA HARUS KE LAB !! #diabetes #hipertensi #metabolichealth
มุมมอง 11K4 หลายเดือนก่อน
TES KESEHATAN GRATIS TANPA HARUS KE LAB !! #diabetes #hipertensi #metabolichealth
MITOS ATAU FAKTA : KALAU ENGGA MAKAN NASI ITU GA NASI ITU GA BIKIN KENYANG !?
มุมมอง 3.5K4 หลายเดือนก่อน
MITOS ATAU FAKTA : KALAU ENGGA MAKAN NASI ITU GA NASI ITU GA BIKIN KENYANG !?
OLAHRAGA MALAM, MALAH BIKIN SUSAH TIDUR DAN SUGAR CRAVING !? ADRENALINE, KORTISOL DAN MELATONIN
มุมมอง 4.8K4 หลายเดือนก่อน
OLAHRAGA MALAM, MALAH BIKIN SUSAH TIDUR DAN SUGAR CRAVING !? ADRENALINE, KORTISOL DAN MELATONIN
APA ITU GULA GURIH !? APAKAH INI PENYEBAB DIABETES YANG KITA TIDAK SADARI !?
มุมมอง 5K5 หลายเดือนก่อน
APA ITU GULA GURIH !? APAKAH INI PENYEBAB DIABETES YANG KITA TIDAK SADARI !?
UMUR 30-AN DAN SENDI SERING SAKIT !? ANGKAT BEBAN MAKANYA KALAU KALIAN GA MAU TUA SAKIT SAKITAN !!
มุมมอง 4.5K5 หลายเดือนก่อน
UMUR 30-AN DAN SENDI SERING SAKIT !? ANGKAT BEBAN MAKANYA KALAU KALIAN GA MAU TUA SAKIT SAKITAN !!
APA SELAMA INI KITA DI ATUR OLEH ELITE GLOBAL !? VAKSIN C*VID, FLU BURUNG, KONSPIRASI SAJA KAH !?
มุมมอง 3.6K5 หลายเดือนก่อน
APA SELAMA INI KITA DI ATUR OLEH ELITE GLOBAL !? VAKSIN C*VID, FLU BURUNG, KONSPIRASI SAJA KAH !?
DIABETES, GULA DARAH PUASA-NYA 400, DAN HbA1c 12. BISA SEMBUH KARENA POLA MAKAN YANG BENAR ??
มุมมอง 32K5 หลายเดือนก่อน
DIABETES, GULA DARAH PUASA-NYA 400, DAN HbA1c 12. BISA SEMBUH KARENA POLA MAKAN YANG BENAR ??
APAKAH SEMUA JUS ITU SAMA BAHAYANYA DENGAN MINUMAN BERSODA / C*LA-C*LA !? - SUGARY DRINKS
มุมมอง 7K5 หลายเดือนก่อน
APAKAH SEMUA JUS ITU SAMA BAHAYANYA DENGAN MINUMAN BERSODA / C*LA-C*LA !? - SUGARY DRINKS
KITA ITU TERNYATA PUNYA OTAK KE DUA LOH DAN BANYAK YANG GA SADAR !!
มุมมอง 5K6 หลายเดือนก่อน
KITA ITU TERNYATA PUNYA OTAK KE DUA LOH DAN BANYAK YANG GA SADAR !!
SUSTAINABLE BUSSINESS - BUAT BISNIS YANG MEMBANTU MENYEHATKAN MASYARAKAT - PROPOLIS
มุมมอง 4596 หลายเดือนก่อน
SUSTAINABLE BUSSINESS - BUAT BISNIS YANG MEMBANTU MENYEHATKAN MASYARAKAT - PROPOLIS
DEFINISI MAKIN TUA MAKIAN CANTIK DAN KUAT !! FIT AND STRONG = SEXY
มุมมอง 6K6 หลายเดือนก่อน
DEFINISI MAKIN TUA MAKIAN CANTIK DAN KUAT !! FIT AND STRONG = SEXY
MELAWAN OBESITAS DENGAN BANTUAN KOMUNITAS, INGAT KALIAN TIDAK SENDIRI !! SEMANGAT BUAT KALIAN
มุมมอง 2.1K6 หลายเดือนก่อน
MELAWAN OBESITAS DENGAN BANTUAN KOMUNITAS, INGAT KALIAN TIDAK SENDIRI !! SEMANGAT BUAT KALIAN
Susu bubuk buat anak anak aman TdK prof ... Misal susu morinag4
Mungkin coba bahas soal pemanis buatan yang dipakai di minuman sekarang yg dilabel "bebas gula" apakah bahaya atau bagaimana..
Doktor Felix mengenai gula sama seperti Ade Rai... Si Yulia dan s dr, Richard ga sebanding dengan ilmu Dokter Felix yg jauh d atas langit.... Kalau ada yg sefaham sm s Yulia atau s Richard becanda sih
susu plant base= SANTAN
Audionya dah bagus koh,
dairy dangerous
Video tentang Fatty Liver kok nggak ada ya?
Bener juga sebenarnya lebih mahal makan yg berkali2 dari pada misal ayam 1kg 40rb 😂😂😂 apalagi telor 1kg 30rb tapi orang lihat buset boros amat makan loe😂😂😂
👍
👍
Pengen nonton ini full biar dapat pengetahuan dari Ko Felix, tapi gak kuat sama 2 orang lainnya 😢😢
Org muslim.sudah biasa puasa 1 bulan ramadhan,ada kalanya kita gk sahur krn kesiangan,dan biasanya dlm 1 bulan kita ngalamin gk sahur,dan puasa org muslim tdk boleh minum apapun sampai datang waktu berbuka ( magrib ) sekitar jm 18,terahir sahur sekitar jm 4
Jadi konsumsi tahu tempe juga nurunin testo?
Fakta banget, bocah bocah lebih suka makan sosis, nugget,dll ketimbang makan real foods
Awesome, thanks coach
terima kasih ilmunya mas felix
Mau nanya dok, bagaimana cara mengatur keseharian pada saat puasa daud
Di buku the miracle enzim, hiromi shinya tidak begitu menyarankan susu karena ya itu tadi sistem pencernaan manusia tidak memproduksi lagi laktase untuk memecah laktosa pada susu, sehingga bisa merusak dinding dinding usus dalam saluran perencanaan, gimana ini prof??
Menghitung Kalori itu salah satu cara. Tapi BANYAK pemuja aliran ini yang nggak sadar. Semua proses merubah kalori, bahkan memotong bahan makanan pun mengurangi jumlah kalori. Yang tolol lagi kita masak suhu, pemakaian bumbu gula garam pasti beda DAN MERUBAH JUMLAH KALORI. Itu kenapa DATA KALORI ITU TIDAK VALID. gua 105 KG sampai 75 kg akhirnya tau jawabannya. gua makan 1000 max 1500kal buat berhasil ?? NO! cuma 5 kilo !! itu air. Kalo nggak pernah obese dan turun, nggak akan paham 😂😂😂 kalo lu pada yang sering gagal diet, pahami gula, pahami garam, pahami protein. dan hal terpenting KOMBINASI BAHAN Lu tepung masukin minyak panas, pelajari itu... last, YB itu Gemuk ! semua wanita yang berdada besar itu lemak ajg. kadar fat dia tinggi 😂 pake ngomongin diet
Itu namanya air tajin yg bekas cuci beras hehehehe...😁
Pfffft video satu tahun lalu, rambut panjang sekarang udah beda opini. Disini keliatan wanita selalu benar 😂😂😂
Terdengar "tidak make sense"...
Cucok meong²🤦♂️
Judulnya salah hipertenti ditulis
prof, bahas fibercreme dongggg😊😊
masih bingung di pembatasan kedelai buat cowo, dihindarin tuh berarti 100% gk makan atau gimana ya? kalo ada batas aman kira kira berapa ya?
Apakah benar jika terlanjur lactose intolerant kita dapat menambah produksi enzim laktase dengan sedikit demi sedikit menambah konsumsi produk dairy?
Klo saya lactose intolerant gmn dok, saya konsumsi susu protein sapi semua gk cocok. Apa gpp klo sy minum suprot soy?
Spill cover sofa bed nya dok 🤣🤣🤣
Kualitas audionya mntep bngt
Dari kecil kecanduan gula hampir tiap Hari selalu makan dessert Wajib makan itu seabis makan berat Dan skarang lagi nyoba untuk skip gula Seminggu berhasil besoknya mam Manis langsung tantrum Bad mood bgt bawaanya pengen marah perut begahh+buncit kerasa bgt Aneh kenapa segininya bangettt tentang gula Lagi brusaha melawan diri sendiri untuk mau makan Lebih sehat lagi
bentar, soy menekan testo karena mengandung estrogen?berarti atlet binaraga yang mengatakan tempe protein yang bagus salah ya om? trus kalok cowok suka makan tempe dan tahu yang base nya dari kedelai apakah jadi banci?
Eh nice info, baru tau juga klo soymilk krg bagus buat pria. Sip deh next konsumsi susu 100% fresh milk aj
Iya produk kedelai memang gak bagus buat pria kalau dikonsumsi terlalu sering...
Sangat bagus pembahasannya dan saya sangat kagum.. awal mula follow untuk referensi dan belajar tentang WWTP sampai belajar tentang nutrisi 👍🏻
Untuk para pria atau anak cowok yg alergi susu sapi gmn dok? apakah alternatif nya cuma soy milk yg notabene memiliki kandungan estrogen dn harus nya dihindari?
Prof Felix, tolong bahas susu whey protein
Prof Felix.. sangat tertarik dengan bahasan mengenai soy milk.. karena suami dan anak laki laki saya sangat menyukai dan rutin konsumsi soy milk.. tolong dibuatkan lanjutan bahasan mengenai dampak nya.. thanks dan GBU Prof
dia sering bilang dia bukan profesor, krn S3 jadi cuma doktor, karena profesor adalah gelar akademik yang diberikan oleh universitas, dan beliau tidak mengajar full time, hanyak part time
kalo soy ada (hormon) estrogen yg tidak diperlukan bagi laki2, kalo susu sapi jg ada hormon ga baiknya jg (berlaku bagi semua jenis kelamin) ada jurnal ilmiahnya atau bisa cari di gugel
pak sehat terus ya, saya selalu tungguin update dari bapak❤
Tujuan utamanya muncul plant based milk sih lebih tepatnya adalah yet another way utk bikin profit bagi ultra-processed food companies dgn manfaatin narasi hahwa plant based foods itu yg healthy. Mereka ga semulia itu lah utk bantu org2 yg lactose intolerant 😅 almond "milk" emang bukan susu kan
sehubungan dengan susu kok bagaimana dengan fenomena "susu formula" yg mana digemari oleh anak batita dan balita ?
prof, bagaimana dengan pemanis buatan sorbitol, apakah bisa menjadi produk subtitusi terhadap gula?
Pak Felix, PhD , I really appreciate it bapak adalah orang pertama yang setahu saya berani mendobrak info sesat tentang susu. Sangat sepakat bahwa terminologi susu mengacu pada mamalia dan itu pun dalam standar pangan telah diatur oleh BPOM pada pasal 14 (kalau gak salah). Bahkan mungkin sebelum edukasi ini muncul, sudah ada perdebatan di kalangan saya dan keluarga bahwa yang selain dari mamalia itu tidak dapat disebut susu. Saya pribadi lebih senang dengan terminologi SARI ketimbang SUSU buat soy, almond dan oat. Makanya saya pribadi menyebut: Sari Almond, Sari Kedelai dan Sari Oat. Definitely Almond, Oat dan Soy bukan susu
Bener. Anak peternakan jg diajari mslh ini 👌🏻
lebih pilih ultra fresh milk white, 100% susu murni, atau yg rada mahalannya greenfield. kl yg lain2, gk sampe 100% susu murninya
karbohidrat musuh yang sebenarnya bagi orang kurus dan gendut
Chanel seperti ini harusnya wajib di subcribe...agar berkembang,mengedukasi masyarakat.🙏
How about RAW MILK ?
up
air kobokan dinamain susu kocak emang. mana lebih mahal lagi
Terima kasih atas ilmunya....sehat selalu
ahh pas banget proff bahas susu, habis debat sama mama gara2 minum susu sapi pas diet ntar malh bikin susah turun BB