Estou grávida de 9 semanas .já fazia musculação. Só que antes de engravidar estava a 6 meses sem ir para academia. Posso fazer agachamento em casa ?? Mesmo estando a muito tempo sem fazer nem um exercício???
😭😭😭eu nao engordei muinto , tou de 8 mês e so ganhei 9 kl , mais o meu bumbum fez foi sumir , Tou xoxa batida mesmo , Eu tinha um bumbum lindo bem grande antes de engravidar , Tou comedo dele nao voutar mais depois do parto 😭😢😢😢
Legal ! Parabéns pelo vídeo amei a musiquinha de fundo
Estou grávida de 9 semanas .já fazia musculação. Só que antes de engravidar estava a 6 meses sem ir para academia. Posso fazer agachamento em casa ?? Mesmo estando a muito tempo sem fazer nem um exercício???
Muito bom! Simples e eficiente!
Quantas vezes fazer por semana
Oi ! Quantas sessões de cada exercício ?
Olá, a partir de qtas semanas pode exercitar ?
Gestação dupla pode fazer os exercícios?
STEFANIA BETANCOURT se seu médico aprovar pode sem problemas!
O meu gluteo nao caiu nao ele sumiu ,murchou,diminuiu😂😂aaaaaa
O meu ta sumindo, to desesperada 😭😭😭
E quem n tem essa faixa ai?
😭😭😭eu nao engordei muinto , tou de 8 mês e so ganhei 9 kl , mais o meu bumbum fez foi sumir , Tou xoxa batida mesmo ,
Eu tinha um bumbum lindo bem grande antes de engravidar ,
Tou comedo dele nao voutar mais depois do parto 😭😢😢😢
Você voltou com o corpo?? Meu bumbum era enorme(também não engordei muito) e ele ta sumido
Eu tinha uma bunda grande ,desapareceu da noite pro dia kkkk
Eu não consigo contrair o abdômen estando grávida.😁
Sandra Regina nem pode
Sandra Regina pensei nisso tbm kkkkk
Kkkk eu também não consigo contrair abdômen o bebê reclama
@@nataliasuzart9611 pode sim deve! Ajuda a manter a força e a previnir a diastase
Linda