- 45
- 34 493
HRS
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 26 ม.ค. 2022
岐阜県大垣市にオフィスがあるアワーズ株式会社の公式アカウントです。
＜技術を通じて人と社会を幸せに＞する製品やサービスの情報を発信していきます。
アワーズ老年運動研究室として老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。
自分のペースで無理せずあきらめないで楽しみながらやっていきましょう！！
【ホームページ】
www.hrs-grp.co.jp
＜技術を通じて人と社会を幸せに＞する製品やサービスの情報を発信していきます。
アワーズ老年運動研究室として老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。
自分のペースで無理せずあきらめないで楽しみながらやっていきましょう！！
【ホームページ】
www.hrs-grp.co.jp
hrs-lunchbox アスリートが実際に食しているメニューを家庭でも再現できるようアレンジ！！
hrs-lunchbox ランチボックスサイトはアスリートが実際に食し、著名な指導者も推奨するシェフが作っているお弁当を家庭でも再現できるようにアレンジ！
フライパン一つで調理でき、「めんどくさい」や「時間がかかる」をなるべく簡単に時短して、おいしい料理のレシピだけでなく、おいしく作るためのポイントをシェフが公開！
低価格で日本のおいしい料理をおいしく作る方法を伝授します。
収益の一部はスポーツの発展に役立てます。
▶︎ランチボックス
www.hrs-lunchbox.com/
【関連サイト】
▶︎スポーツノウハウ
sports-know-how.online/
▶︎スポーツノウハウ 中長距離
www.sports-know-how-ekidenforeveryone.com
▶︎スポーツノウハウ 陸岐道
www.sports-know-how-rikugido.com/
▶︎アワーズ株式会社
www.hrs-grp.co.jp/
#hrs-lunchbox
#お弁当レシピ
#アスリート弁当
フライパン一つで調理でき、「めんどくさい」や「時間がかかる」をなるべく簡単に時短して、おいしい料理のレシピだけでなく、おいしく作るためのポイントをシェフが公開！
低価格で日本のおいしい料理をおいしく作る方法を伝授します。
収益の一部はスポーツの発展に役立てます。
▶︎ランチボックス
www.hrs-lunchbox.com/
【関連サイト】
▶︎スポーツノウハウ
sports-know-how.online/
▶︎スポーツノウハウ 中長距離
www.sports-know-how-ekidenforeveryone.com
▶︎スポーツノウハウ 陸岐道
www.sports-know-how-rikugido.com/
▶︎アワーズ株式会社
www.hrs-grp.co.jp/
#hrs-lunchbox
#お弁当レシピ
#アスリート弁当
มุมมอง: 19
วีดีโอ
Sports-know-how トップアスリートや有識者のノウハウ公開サイト
มุมมอง 254 หลายเดือนก่อน
スポーツノウハウはスポーツの有識者がそのノウハウを低価格で公開しているサイトです。 ライブ配信・動画コンテンツ他を閲覧することでノウハウを理解し習得できます。 無料でだれでも閲覧可能なライブ配信ではアドバイスレッスンとして送られてきた動画に対し有識者がコメントしアドバイスをしたり、動画コンテンツでは会員限定で練習の方法や実際の練習風景・どのタイミングで練習するのが効果的かなどを公開しています。 SHOPでは関連グッズが購入できるなど必要な機能を備えたサイトとなっております。 部活が無くなっていく世の中で、年齢問わず正しい運動方法を低価格で習得するのに役立つだけでなく、ただ運動プログラムを行うのではなく理論的に理解することで効果的な練習に繋げることが可能です。 早く走るためには、どんな知識が必要で、どのようにトレーニングするのが効果的か等、有識者ならではのディープな内容でお届けしていま...
日医標準レセプトソフト(ORCA)対応総合型電子カルテ『Yo！かる』
มุมมอง 944 หลายเดือนก่อน
日医標準レセプトソフト(ORCA)対応総合型電子カルテ『Yoかる！』は電子カルテだけでなく患者の予約から会計までまかなうトータルシステムです。 医師の要望を取り入れ開発し、業務ソフト感を与えず、患者様にも安らぎを感じられるデザイン。AIが薬の効能や、病名から対応する薬の検索をアシストします。 主な機能 ◆電子カルテ ORCA（オルカ）と連携した電子カルテ ◆医療機器連携 検査機器と連携 ◆健康診断 団体・個人の健康診断システム ◆オンライン診療 遠隔での診療が可能 ◆予約 時間と場所を問わず予約が可能 ◆無人受付 診察券をカメラにかざすだけ ◆順番表示 待合室のモニターで診察・会計の順番表示が可能 ◆勤怠管理 入所時にスタッフ証をかざすだけの簡単管理 詳しくはアワーズ株式会社までお問い合わせください。 www.hrs-grp.co.jp/ #Yoかる #電子カルテ #...
【アワーズ老年運動研究室】第28回 岐阜マスターズ陸上選手権大会の反省と次戦に向けての練習
มุมมอง 469ปีที่แล้ว
アワーズ老年運動研究室の研究員が6月4日に多治見運動公園星ヶ台（ほしがだい）競技場にて行われた岐阜マスターズ陸上選手権大会の反省と次戦に向けての練習です。 この動画は2023/06/13にツイキャスでライブ配信したものをそのまま使用しています。 ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶第28回 岐阜マスターズ陸上選手権大会の結果報告！ th-cam.com/video/OUfgY2qqoWQ/w-d-xo.html ▶マスターズ陸上に向けて出場種目ごとの練習！ th-cam.com/video/X0qWulmQrFc/w-d-xo.html ▶ツイキャス 第28回 岐阜マスターズ陸上選手権大会の反省と次戦に向けての練習 twitcasting.tv/c:rounen/movie/769...
【アワーズ老年運動研究室】第28回 岐阜マスターズ陸上選手権大会の結果報告！
มุมมอง 603ปีที่แล้ว
アワーズ老年運動研究室の研究員が6月4日に多治見運動公園星ヶ台（ほしがだい）競技場にて行われた岐阜マスターズ陸上選手権大会に出場した模様と結果報告です！ マスターズ出場選手の皆様お疲れさまでした。 ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶マスターズ陸上に向けて出場種目ごとの練習！ th-cam.com/video/X0qWulmQrFc/w-d-xo.html ▶ツイキャス マスターズ陸上に向けて出場種目ごとの練習！ twitcasting.tv/c:rounen/movie/767683860 ▶マスターズに向けて種目別練習！ th-cam.com/video/SXTeVUbMH9Q/w-d-xo.html ▶立ち五段跳び測定！ th-cam.com/video/abei1s-WYl...
【アワーズ老年運動研究室】 マスターズ陸上に向けて出場種目ごとの練習！
มุมมอง 571ปีที่แล้ว
今回はマスターズに向けて出場種目別に個人練習になります。 細野：短距離に向けた練習 諏訪：短距離に向けた練習 大澤：幅跳びに向けた練習 水野：立ち五段跳びの練習 怪我のしないよう無理のない練習を心がけましょう！！ この動画は2023/05/23にツイキャスでライブ配信したものをそのまま使用しています。 ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶ツイキャス マスターズ陸上に向けて出場種目ごとの練習！ twitcasting.tv/c:rounen/movie/767683860 ▶マスターズに向けて種目別練習！ th-cam.com/video/SXTeVUbMH9Q/w-d-xo.html ▶立ち五段跳び測定！ th-cam.com/video/abei1s-WYlQ/w-d-xo.ht...
【アワーズ老年運動研究室】 マスターズに向けて種目別練習！
มุมมอง 644ปีที่แล้ว
今回はマスターズに向けて種目別練習になります。 細野：短距離に向けた練習 諏訪：スタートダッシュ練習 大澤：立ち５段跳び・幅跳びに向けた練習 水野：足を痛めている為解説のみ参加 怪我のしないよう無理のない練習を心がけましょう！！ この動画は2023/05/09にツイキャスでライブ配信したものをそのまま使用しています。 ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶ツイキャス マスターズに向けて種目別練習！ twitcasting.tv/c:rounen/movie/766507619 ▶立ち五段跳び測定！ th-cam.com/video/abei1s-WYlQ/w-d-xo.html ▶久々の体力測定 握力・垂直跳び・立ち幅跳び他 th-cam.com/video/5uClxx7aNm0/...
【アワーズ老年運動研究室】 立ち五段跳び測定！
มุมมอง 991ปีที่แล้ว
今回は立ち五段跳びです。 マーカーやミニハードルを使っての練習をしてから測定します。 昨年マスターズで県記録を樹立した水野さんの調子はいかに！？ 怪我のしないよう無理のない練習を心がけましょう！！ この動画は2023/04/18にツイキャスでライブ配信したものをそのまま使用しています。 ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶ツイキャス 立ち五段跳び測定！ twitcasting.tv/c:rounen/movie/764761194 ▶久々の体力測定 握力・垂直跳び・立ち幅跳び他 th-cam.com/video/5uClxx7aNm0/w-d-xo.html ▶6種目×2セット！サーキットトレーニング th-cam.com/video/MCUEYHaMPxw/w-d-xo.html...
【アワーズ老年運動研究室】 久々の体力測定 握力・垂直跳び・立ち幅跳び他
มุมมอง 579ปีที่แล้ว
今回は久々の体力測定です。握力他5種目行いました。 昨年と比べてどうなっているのか？ 今回は特別ゲストも登場します。 怪我のしないよう無理のない練習を心がけましょう！！ この動画は2023/04/06にツイキャスでライブ配信したものをそのまま使用しています。 ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶ツイキャス 久々の体力測定 握力・垂直跳び・立ち幅跳び他 twitcasting.tv/c:rounen/movie/763750820 ▶6種目×2セット！サーキットトレーニング th-cam.com/video/MCUEYHaMPxw/w-d-xo.html ▶JMAリレーフェス！第3位！！ th-cam.com/video/PHbyhTgCEcY/w-d-xo.html ▶3分でできる...
【アワーズ老年運動研究室】 ミニハードルと膝上げからのランジ、片足スクワット他
มุมมอง 542ปีที่แล้ว
今回はミニハードルとと膝上げからのランジ、片足スクワット の練習です。 桜が満開の心地よい日差しの中での配信となりました。 春休みのため、いろいろな学校の陸上部がグランドに来ていました。 怪我のしないよう無理のない練習を心がけましょう！！ この動画は023/03/28にツイキャスでライブ配信したものをそのまま使用しています。 ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶ツイキャス ミニハードルと膝上げからのランジ、片足スクワット他 twitcasting.tv/c:rounen/movie/762990831 ▶6種目×2セット！サーキットトレーニング th-cam.com/video/MCUEYHaMPxw/w-d-xo.html ▶JMAリレーフェス！第3位！！ th-cam.com/...
[アワーズ老年運動研究室] ミニハードルとスタートダッシュの練習！
มุมมอง 365ปีที่แล้ว
今回はミニハードルとスタートダッシュの練習です。 天気は良いものの多少雪が舞う寒さの中での練習となりました。 寒い時は特に無理のないように心がけましょう！！ この動画は023/02/21にツイキャスでライブ配信したものをそのまま使用しています。 ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶6種目×2セット！サーキットトレーニング th-cam.com/video/MCUEYHaMPxw/w-d-xo.html ▶ツイキャス 今年最後の配信です。 (2022.12.27) twitcasting.tv/c:rounen/movie/757425764 ▶JMAリレーフェス！第3位！！ th-cam.com/video/PHbyhTgCEcY/w-d-xo.html ▶3分でできるスクワット・...
【アワーズ老年運動研究室】 6種目×2セット！サーキットトレーニング
มุมมอง 249ปีที่แล้ว
アワーズ老年運動研究室の研究員がマスターズ出場のためのトレーニングを配信！ ※風よけをつけて撮影していましたが風のノイズが大きいです。ご了承ください。 今回内容 サーキットトレーニング スクワット・腹筋・ランジ・ミニハードル・メディシンボール・反復横跳び ２セット！！ 自分の体力に合わせて行いましょう！！ ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶脂肪燃焼！ジャンプ・反復横跳び！！ th-cam.com/video/YeJGIAQjI5U/w-d-xo.html ▶今回は腸腰筋のトレーニングです。 th-cam.com/video/blmKmUXzn6w/w-d-xo.html ▶ツイキャス 今年最後の配信です。 (2022.12.27) twitcasting.tv/c:rounen/...
【アワーズ老年運動研究室】 脂肪燃焼！ジャンプ・反復横跳び！！
มุมมอง 212ปีที่แล้ว
アワーズ老年運動研究室の研究員がマスターズ出場のためのトレーニングを配信！ 今回内容 ジャンプ 反復横跳び 自分の体力に合わせて行いましょう！！ ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶今回は腸腰筋のトレーニングです。 th-cam.com/video/blmKmUXzn6w/w-d-xo.html ▶ツイキャス 今年最後の配信です。 (2022.12.27) twitcasting.tv/c:rounen/movie/757425764 ▶JMAリレーフェス！第3位！！ th-cam.com/video/PHbyhTgCEcY/w-d-xo.html ▶3分でできるスクワット・ランジ！！ th-cam.com/video/hrevIJFIQVE/w-d-xo.html ▶令和5年第1...
【アワーズ老年運動研究室】 体幹強化！ ラダー・ミニハードル！
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
アワーズ老年運動研究室の研究員がマスターズ出場のためのトレーニングを配信！ 今回内容 ラダー ミニハードル 自分の体力に合わせて行いましょう！！ ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶今回は腸腰筋のトレーニングです。 th-cam.com/video/blmKmUXzn6w/w-d-xo.html ▶ツイキャス 今年最後の配信です。 (2022.12.27) twitcasting.tv/c:rounen/movie/757425764 ▶JMAリレーフェス！第3位！！ th-cam.com/video/PHbyhTgCEcY/w-d-xo.html ▶3分でできるスクワット・ランジ！！ th-cam.com/video/hrevIJFIQVE/w-d-xo.html ▶令和5年第1...
【アワーズ老年運動研究室】今回は腸腰筋のトレーニングです。
มุมมอง 491ปีที่แล้ว
今回は腸腰筋のトレーニングです。 ※腸腰筋とは1つの筋肉ではなく、大腰筋・小腰筋・腸骨筋の3つの筋肉の総称で 体の表面からは触れにくいインナーマッスルです。 この動画は023/01/24にツイキャスでライブ配信したものをそのまま使用しています。 ～～～アワーズ老年運動研究室～～～ アワーズ老年運動研究室は老年の心身における健康維持の研究と実践を行い社会に寄与します。 【関連動画】 ▶ツイキャス 今年最後の配信です。 (2022.12.27) twitcasting.tv/c:rounen/movie/757425764 ▶JMAリレーフェス！第3位！！ th-cam.com/video/PHbyhTgCEcY/w-d-xo.html ▶3分でできるスクワット・ランジ！！ th-cam.com/video/hrevIJFIQVE/w-d-xo.html ▶令和5年第1弾 腹筋・メディシ...
【アワーズ老年運動研究室】ツイキャスでの 第2回配信その２ リレーフェス報告と運動実演 (2022.12.06)
มุมมอง 149ปีที่แล้ว
【アワーズ老年運動研究室】ツイキャスでの 第2回配信その２ リレーフェス報告と運動実演 (2022.12.06)
【アワーズ老年運動研究室】ツイキャスでの 第2回配信その１ リレーフェス報告と運動実演 (2022.12.06)
มุมมอง 240ปีที่แล้ว
【アワーズ老年運動研究室】ツイキャスでの 第2回配信その１ リレーフェス報告と運動実演 (2022.12.06)
【座ったままOK】68歳が教えるデスクワーク・デイサービス向けアワーズ体操～下半身編～
มุมมอง 1732 ปีที่แล้ว
【座ったままOK】68歳が教えるデスクワーク・デイサービス向けアワーズ体操～下半身編～
【座ったままOK】68歳が教えるデスクワーク・デイサービス向けアワーズ体操～上半身編～
มุมมอง 1342 ปีที่แล้ว
【座ったままOK】68歳が教えるデスクワーク・デイサービス向けアワーズ体操～上半身編～
水野さんこんにちは、いつも楽しく見ています。私77歳です、10月9日に新体力テストをしました。握力が40キログラム 上体起こし15回。長座体前屈35、5。 開眼立ち120秒。10メートル歩行4､4秒。6分間歩行890メートル｡評価A｡得点50点以上です。宜しくお願いします。
私も68歳ですが、60歳の時に20代のAランクでした。もし宜しかったらやらせて頂きたいです。
頑張ってください
大会お疲れ様でした。 立五段跳ピット付近で水野さんに観てます、をお声掛けした者です。当方64歳の学年、いつも参考にさせていただいてます。
頑張ってください by中2陸上部
このボールは、5キログラム‼️、
4人のうち今日は一人コロナで休み？
寒いのにがんばります
お疲れ様でした‼️ 素晴らしいレースでしたね。 岐阜チーム、3チームともカッコ良かったですね👍 また投稿楽しみにしてます。
m65としては目標の１分を切れなくて残念でしたが、あこがれの国立競技場で走れて良かったです!これからもとっと精進します!水野
いつも楽しく拝見してます。 細野さんは 僕の目標であり、 憧れのマスターズの先輩。 13年前に初めてお声掛けをしていただいてから、ずっと同じです。 今でもこうして走っておられる姿を見て、いつも励みにさせていただいております(勝手に)。 これからも ご活躍を楽しみにしてます。
もうすぐ80になる人のガタイじゃないw
痛いがな
皆様お疲れさまでした 水野さん… サポーターが痛々しいです
みなさま、お疲れ様でした。 私もこの大会、やり投げと200mに出ておりました。 諏訪さん同じフィールドで競技されていたんですね。 またどこかでお会いしましょう。
ありがとうございます。 そうなんですね。サンデーアスリートさんも同じ大会に出場されていたのですね。 またどこかでお会いできるとうれしいです。
言い訳すんな…(汗)
赤松選手にお世話になってます。 中京大学卒の蛭子屋と申します！ いきなり助走から踏切が上手すぎて驚きました！ 頑張ってください。陰ながら応援してます！
早く肉離れ治して。
水野さん、習得速い❗️もともと運動神経いい
若い人！女性にも！できそう
水野さんありがとう