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精神科医さわの幸せの処方箋
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 1 พ.ย. 2022
🏥現役精神科専門医
はじめまして!
精神科専門医さわです😃
このチャンネルでは、
「こころ」に不調を抱える方が、もっと気軽に精神科や心療内科へ通えるきっかけを作りたい。
そんなテーマで、動画をお届けしています。
眠れない、、、
不安で仕方がない、、、
学校にいけない、、、
子育てがしんどい、、、
生きているのがつらい、、、
お酒やギャンブルがやめられない、、、
等の悩みを抱えている方や、発達に不安のある方など
どんな方でも、初めて精神科や心療内科の門を叩くことはとても勇気がいるものです。
そんな方々に、このチャンネルを通して、
『精神科って怖い所じゃないんだな!』
『心療内科へ通院しても恥ずかしくないんだ!』
『こんな小さな悩みで受診しても良いんだ!』
そんな風に思ってもらえたら、こんなに嬉しい事はありません。
私自身、発達障害で不登校の娘を含む2児の子育て真っ最中のシングルマザーです。
離婚、発達障害育児、不登校育児など自らが経験してきた(経験している)からこそ、
寄り添える医療があると思っています。
そんな女性医師ならではの視点で、患者さんの笑顔のために。
あなたが『今日よりも少しハッピーな明日』を過ごせるようなエッセンスをお届けしていきます🙌
【自己紹介】
精神科医さわ(塩釜口こころクリニック院長)
南山高校女子部、藤田医科大学医学部卒業。
2021年塩釜口こころクリニック開院。
趣味は「美味しいものを食べること」「ゴスペル」「テニス」。
資格:【精神科専門医】【公認心理師】【精神保健指定医】
【メディアの方へ】
お仕事のご依頼や、お問い合わせは下記メールアドレスまでお気軽にご連絡ください。
【コメント欄について】
-コメントは精神科医さわ自ら目を通していますが、手が回らず、質問にはお答えできません。
-誰かを傷つける可能性のあるものは運営の方で削除させていただく場合があります。
- 限られた時間で判断しているので「どうしてこれがダメなの?」と思われるものがあると思いますが、ご了承ください。
- 皆さんが本音を語ったり、共感しあったり、お互いが助け合える空間を目指しています。
- 誹謗中傷や、死にたいなどの希死念慮、相手に不快感を与える内容は書き込まないでください。
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離婚、発達障害育児、不登校育児など自らが経験してきた(経験している)からこそ、
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精神科医さわ(塩釜口こころクリニック院長)
南山高校女子部、藤田医科大学医学部卒業。
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【大人の発達障害】ASDとの接し方5選 | アスペルガー症候群| 自閉症スペクトラム | 注意欠如多動症 | ADHD・ASD・LD
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精神科医さわ 初の著書
『児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい
子どもが本当に思っていること』
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■【考え方が幼い神経発達症(発達障害)の5つの特徴と解決法 | アスペルガー症候群| 自閉症スペクトラム | 注意欠如多動症 | ADHD・ASD・LD
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■【大人の発達障害】職場で気づかれるアスペルガー障害5つのサインと向いている仕事 | アスペルガー症候群| 自閉症スペクトラム | 注意欠如多動症 | ADHD・ASD・LD
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■知らない人が多すぎる? 女性の発達障害5選 | アスペルガー症候群| 自閉症スペクトラム | 注意欠如多動症 | ADHD・ASD・LD
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お仕事のご依頼や、お問い合わせはチャンネル概要ページよりお気軽にご連絡ください。
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※動画の内容はあくまで1つの事例です。
個別の症状に関して気になる方はご自身で医療機関を受診してください。
この動画からご自身の判断だけで行動し何らかの損害が発生した場合であっても当チャンネルは一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
#発達障害
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Night Lounge (feat. YUKI TANAKA) / Stardom Sound
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////// ついに この日がやってきましたっ!!!! 私が最も尊敬する児童精神科医の1人 信州大学教授本田秀夫先生とイベントやります! \\\\\\ 【8月4日(日)13:45-15:45開催@東京駅すぐ会場】 発達障害診療において 多数の著書も書かれており 信州大学医学部 子どものこころの発達医学教室 教授であられます 本田秀夫先生を私主催のイベントにお招きし、 講演会、対談イベントを行うことになりました。 ////// 宿題やらせなくていいってホント!? 毎日の子育てが “ふっ” と楽になる! 【発達障害・グレーゾーン子育て最前線】 児童精神科医による 特別講演&対談 \\\\\\ 本田先生の講演、本田先生と精神科医さわ対談コーナー 質疑応答コーナー 小グループ相談 ▼こんな方にオススメ! ✅子どもが発達障害かも?と悩んでいる ✅グレーゾーンかも?と心配している...
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自閉症スペクトラムのもっくんとモーニングに行ったらメンタルフルボッコにされました。
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現在自分も不登校なりかけです。親も調子が悪いようなので、自分の感情の起伏も激しいですが落ち着いているうちになんとか打開策を考えたいです。今回の動画は親の気持ちについての良い参考になりました。ありがとうございます。
さわ先生、まっすーDr.、こど看さん、ハムちゃんこんばんはー🌕 みなさん笑顔でトークされていて素敵なお仲間滲み出ています♡ いつもみなさまの動画に救われています。ありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
うちの子も叱られるのがダメで先に予防をはり暴れます!まずはクールダウン(抱きしめる、気持ちの落ち着く小物や毛布、静かな部屋移動、夏は特にクーラーを低くする)など色々して、 落ち着いたところを、ナゼその行動がダメなのかを強弱つけず淡々と くどくど説明してしまいます。 くどくどがダメなのは分かっていてもついついくどくどになってしまいます。それでも結局繰り返すのですが、その行動が悪いことだと、周りが離れていくことを理解しても、やっぱり、すぐには衝動には勝てなくて、暴れてしまうけれど、伝えたい言葉は子供の心のどこかには伝わってると信じ、毎日、成長するにつれて、衝動性に負けなくなると信じて、日々子育てをしています!さわ先生の動画は、自身のお子様も発達障害がある分とても響くし、同じ発達障害の子をもつ親の心も凄く軽くしてくれます!子供の発達の受診するごとに、先生は教科書に書いてるような言葉や正論を言われ心がやんで帰ってきます。さわ先生の動画で毎回回復させてもらってます!
こど看さん、益田先生、さわ先生と話していると本当に楽しそうですね! みなさん笑顔で嬉しいです。ブルーマンデーを乗り越えられそうです。 益田先生、シャツスタイル似合いますね!
さわ先生、こんばんは~。こど看さん、はじめまして~。子どもの発達障害専門の看護師さんがいらっしゃるとは全く知りませんでした。まっす〜先生とのコラボもナイスです。
苦手なタイプを言語化して頂けるだけで、 対策が立てやすくなります。 有難うございます!
子供が小さい頃にこの動画を見たかったです😭 7歳息子、ASD、ADHD(注意欠陥・多動性障害)は、1歳半検診のときに最後まで入れず、物凄い泣いて帰りのときにベビーカーごと後ろに倒れました。 途中の草刈りの機会の音で泣きやみ、移動すると泣き叫ぶ。 今考えたらあの頃から兆候はあったんだなって思いました。 最近は短期入所を利用することができる場所が見つかり、1人の時間を確保できるようになったのでこれから無理せずに過ごそうと思いました。 今までは罪悪感を感じていましたが、お母さんのメンタル大事ですね。
ちらっと覗くリョーハムさん可愛い🐹
益田先生同業者多くて笑顔なの嬉しい!いつも救われてます!
益田Drの笑顔が印象的でした。 今は子供も忙しいって口癖なんですね… こういうコラボも発見があって楽しいです!
こど看さんのやり方、大人の発達障害にも応用できるような気がしました。大人の発達障害の方にもこのように接して頂けると嬉しいです。
44歳男 私の母も過干渉 それを指摘するとヒステリックに否定してくる 私の症状 決められない、逆境に弱い、諦めてしまう、行動できない、感動しない、精神的成長が止まっている
さわ先生、こど看ナースさま、益田先生、こんばんは😊 私のことかって思ってしまいました😅環境調整って難しいです。。
こど看さんTH-camで見れて嬉しいです! 益田先生、さわ先生も大好きです🧡 7歳の息子、ASD、ADHD(注意欠陥・多動性障害)で、暴言を吐くことが多くとても悩んでます。 二重人格のように見えてこっちが精神的に疲労してしまいます💦 動画でも色々勉強させていただきます📖🖊
益田先生が登録済みチャンネルのいたるところでコラボしてて嬉しい!
ほんとに、無気力で休みの日でも好きなことが出来なくなってしまいました。変なことばったかり考えて夜は寝るの遅くなる。朝が起きれない。やっばり1回リフレッシュとい意味で休職した方がいいのかな。
写メ😂
1問目は「気まずさの原因は」と聞いたほうが、正解だったと思います。 質問者さんは、回答者の立場になって「想像すること」が苦手なのかなと思いました。 ということを言ってしまうと、不必要にギスギスしてしまうので、お互い寛容になりたいですね。
自分の母代わりのおばざんがいます。その人に怒られながらの学生時代過ごしてきました。社会人なって電話でやり取りしても、何かの拍子に激おこになり強い言葉が飛んできます。おばさんには感謝してるけど、その怖い面が強すぎて会うのがつらいです。やはり距離離れた方がいいのかな。
友達が少ないので、集団で遊ぶことがないので、その場合6番目の特徴はどうすればいいですか?(分かりずらくてすいません)
将来的には多数の患者の顔をAIに学習させたら診断出来そう。
いてました。 だいぶ引きました😮 出会ってからだいぶしてから本性見たので、この人いつもどれだけ演じているのか??!衝撃でした
この間色々とありすぎて、感情的になってしまいました。コントロールできませんでした。後々後悔です😢病院にも通ってますが、色々と苦しくて、辛くて心が痛いです。張り付いてる感じです。少しでも吐き出す事で気持ちが楽になるのではと思い、コメントさせて頂きました。涙がでました。読んで下さりありがとうございます。
私の住んでいる町は全国有数の障害者施設が有り、障害者を見る機会があったのですが何と無く特徴が有りました。 知的障害の方は視線がピンボケして、発達障害の方は視線が定まらない事が多いと感じました。
感情的に理不尽な怒られ方をすると鬱病を発症します。 理屈が通っているなら納得できるので問題になりません。 グレー診断を受けたことありますが、納得できるお話でした。
さわ先生いつもありがとうございます。 さわ先生にいつも癒されてます。 発達障害児3人を育てるASD母です。薬剤師してます。 でもいつも子供薬このまま飲ませていいか悩みます。わかりません。 親としてと職業としては うまく使い分け出来ないです。 自分のことより悩みます。 本当さわ先生の動画癒されてます。 うまく言語化できないけど 他にも同じように育児で悩んでるのみてると頑張ろうっておもえます。
この動画みてる最中にも次見たい動画見つけてこの動画を倍速にしててやっぱり自分ってそうなんだなって…
マーブルチョコ崩壊…
日本は普通の基準が高すぎる…
冒頭のADHDになるとどんな生活になるのか?というところですが、、 ADHDはなるものではなく、生まれつきなものです。
“マーブルチョコにペン” の問題は、そもそも音が違うから中身がチョコだとは答えないだろうと思ってしまった。
私も母の人生の山を登ってました。 ようやく自分の山を登っているところです。 自分で選んできた経験が少ないから、自分で選ぶということがとても怖いです。 自分で選びたい自分と自分で選ぶ恐怖を感じる自分との板挟みでとてもしんどい。 今ちょうど仕事をしながら転職活動をしていて、それが辛いです。 仕事を辞めて転職活動に専念することも現実的な選択肢の一つだと気付いたけど、 それを実行するのがとてつもなく怖い。 仕事を辞めたら人の目が怖いし、続けながらの転職活動は身が持たない気がします。 ここが一つの山場になりそうな気がしています。 自分で選択するのは怖いけど、自分が選択しても大丈夫なんだっていう積み重ねが大事ですよね。 自分に潰されないように、進んでいきたいです。
ADHDで医学生の知り合いいるけど、精神科医の先生に「私みたいな可哀想な動物を治してあげたい」って言ったらかなり怒られたらしい やっぱり精神科医って相手に感情移入しちゃダメなのかな
ペンが入っていることを知らないAちゃんなんだから、入れ物のマーブルチョコの箱を見てマーブルチョコって言うんじゃないの?
アンとサリー課題や誤信念課題と言われているものですよね。 一般的には定型発達だと4歳ごろには通過できるようになるけれど、ASDの子は9歳ごろに通過できるようになる課題だと言われているはずです。 結局どの課題や検査も1つしただけではわからないし、ASDの診断のつくつかないも特性に対して生活上で困り感があるかどうかです。できなかったらダメとかいうものでもないはずですよね!
誰も気まずくない。かと思いました。 「わー、おばちゃん、チーズケーキ食べられなかったんだねー」 「じゃあ、違うの買ってくるわ」 で、すむ話なのかな?と。
いつからだろう、夏休みの宿題📚やっていかなくても平気になったのは。今?生活保護です。
わかる!時計カチカチは寝るときが時に煩くて寝れないから撤去する 今一人暮らししたから、デジタル時計のみ それしか合ってないかなぁ…
○まだそんなに親しくないのに高額なお土産を持ってくる→相手にもお土産(私は何々を買ってきたのにくれないと急に主張してきて激怒)を要求する ○相手の知らない人の話をずっとする(個人名を出さないなら有りだけど、相手も自分の友達を知っていると思うし、知らないと分かっていた場合でも一度話したら相手が覚えていると思っているみたい) ○勝手に人(共通の友達ならまだしも、お互いに全然知らない人)の連絡先を教える で、お願いします。
うちは完全にそれでした。私は暗い性格で人が信用できないです
さわ先生こんにちは 学校の先生、幼稚園の先生 病院の先生、たくさんの人の助けで 今子供が助けられています。 ADHD.SLD.ASD全部ある息子が 高校まで行けました。 支えきれなくなってうつになった私を ケース会議してくれて もっとたくさん支えてくれるようになりました。 発達障害児3人育てるASD母です。 本当に助けてくださる先生方のおかげで 誰も不登校になることなく生活できています。 本当に出来ることを見つけ出して伸ばしてくれた先生方に感謝しかありません。 うちの子だけ出来ないがたくさんあったけど、うちの子だけできるもたくさんあることに先生方が見つけておしえてくれました。 さわ先生の本買いました。届くのが楽しみです。
もう雑談とか 飲み会がしんどいです。 雑談のコツを教えて欲しいです。
全検査IQ91でした。言語理解109 処理速度85 論理推論88 ワーキングメモリ65☠️ なのに発達障害とまでは言われませんでした。グレーゾーン??なぜだろう😓 頭の回転の悪さに本当に困ってます。ただ理解力はそんなに問題は無いので文章化してくれれば仕事を覚えられます。それでも頭の回転が悪過ぎて現場仕事や接客など底辺職は本当にキツい……
定型発達にはクセがないんか?
7.8以外が、、、。 当てはまります。 でも1番生活リズム狂ってしんどいのが母(私)でした。 夏休み始まるのも戻るのもルーティン狂ってしんどい。何かいい方法ありますか。 いろんなタスクが抜けてしまう。 子供3人発達障害で母ASDです。
私は成人して母親になってから自分が発達障害だと知りました 知るまでの間はただただ周りに迷惑かけるだけの存在だったんだろうな、知った今はこれから先もまた失敗して迷惑かけるんだろうかとダブルで苦しいです 実際に先日もコミュニティ内でやらかしてしまったところです 本当嫌です、自分が 発達障害について勉強して知れば知るほど「そりゃ嫌われるわけだ」と思い知る でも上手く立ち回れない 本音言うと家から一歩も出たくないですけど、そんなこと言ってても人生続く限り人と接していかないといけないわけで 健常者に生まれたかったなぁ
1問目「えっ気まずくなくない?」となりました おばさんは苦手なものを伝えただけですし。。 「ごめん苦手やったん!じゃあチーズケーキはうちで食べるから、なんかデリバリーしようか」とかで良いっしょ 遊びに来ただけやし、誰も気まずくなったり我慢しなくておk
生きるの疲れたわー
ぼくは怒られたり怒っているひとを見ると笑ってしまいます 「普通」とは「多数派のこと」で、ひとと違っていても問題ない
①は「おばさんの好みを確認しなかったお前が悪い」と言われる、と考えてしまうのは毒親育ちだからかな…