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Hello, what beautiful and delicious buns, look very appetizing, thank you for sharing the great recipe, friendly like, good luck and all the best, have a nice day🥰🥰😍😍🤗🤗🤗🤗

欢迎您关注我的频道，我的频道名是**“我常开心健康笔记”**。 “我常开心”不仅仅是一个名字，它代表一种生活理念： “我” 指的是每个人都要找到适合自己的健康管理方式。 “常” 强调坚持，找到可以长期执行并融入生活的健康方法。 “开” 代表开放的心态，灵活运用各种工作和生活方法。 “心” 指保持良好的心态，因为心理健康是整体健康的重要组成部分。 无论是健康管理的技巧，还是分享的美味食谱，都希望帮助您在生活中找到快乐与健康的平衡！ =================== 300克 无麸质面包混合粉 300g Gluten-Free Bread Mix 255克 常温水 255g Room-Temperature Water 3克 干酵母（不是速溶酵母） 3g Active Dry Yeast (not instant yeast) 25克 特级初榨橄榄油 25g Extra Virgin Olive Oil 2克 盐 2g Salt ===================

欢迎您关注我的频道，我的频道名是**“我常开心健康笔记”**。 “我常开心”不仅仅是一个名字，它代表一种生活理念： “我” 指的是每个人都要找到适合自己的健康管理方式。 “常” 强调坚持，找到可以长期执行并融入生活的健康方法。 “开” 代表开放的心态，灵活运用各种工作和生活方法。 “心” 指保持良好的心态，因为心理健康是整体健康的重要组成部分。 无论是健康管理的技巧，还是分享的美味食谱，都希望帮助您在生活中找到快乐与健康的平衡！ =================== 600克高筋面粉 600 grams of high-gluten flour 510克常温水（20度以下为佳） 510 grams of room temperature water (ideally below 20°C) 6克 盐 6g Salt 6克活性干酵母（注意一定不是instant的酵母） 6 grams of active dry yeast (make sure it is not instant yeast) 30克特级初榨橄榄油 30 grams of extra virgin olive oil 适当的亚麻籽（后添加等重的常温水） Appropriate amount of flaxseeds (add an equal amount of room temperature water later) ===================

做面包最重要的是要开心 ：） 自己开心才是最重要的 ：） 600克高筋面粉 600 grams of high-gluten flour 510克常温水（20度以下为佳） 510 grams of room temperature water (ideally below 20°C) 6克活性干酵母（注意一定不是instant的酵母） 6 grams of active dry yeast (make sure it is not instant yeast) 30克特级初榨橄榄油 30 grams of extra virgin olive oil 适当的亚麻籽（后添加等重的常温水） Appropriate amount of flaxseeds (add an equal amount of room temperature water later)

我晚餐不吃採用168斷食