วีดีโอ

Для начала купите набор китайских эспандеров,они в наборе стоят столько сколько Crush, а потом решите.

Они норм или нет?

Я видел Хевик 200 с нагрузкой с конца ручек 31кг и расстоянием 65мм и видел Хевик 200 с нагрузкой 44кг и расстоянием 73мм, при том что по нагрузке он должен быть 38-39кг, так что лучше просто не брать китайцев и все хорошо будет 😃

Нахуя тему не раскрыл. Буль,муль и пиздец.

Самые лучшие бабочки

здравствуйте, подскажите пожалуйста, почему у Captains of Crush Grippers у 2.5 нагрузка указана 108 кг. ?

подскажите TORNEO синий 45 кг соответствует по нагрузке HEAVY GRIP 100?

У меня есть такой хевик 200 из медвежьей лапы, он субъективно жёстче тяжёлого 150 но совсем чуть чуть, на 2-3 кг. Больше всего меня напрягает, что у всей линейки разная посадка ручек по высоте, хоть не переклеивай на один уровень чтоб нагрузка адекватно возрастала

Хват 5 81 кг по меркам COC это по центру ручки как понял

ЯК УМЕНШИТЬ НАГРУСКА НА ХЕВІКУ-250, ПОПАВСЯ ПОВНИЙ АЛІС, 200. НОРМАЛЬНИЙ А 250 ЦЕ ПРОСТО П,,,,,,,,Ц,

Советую посмотри Иван Иваныча калибровку эспандаров сразу все поймешь☝️ что к чему а так молодец👍

Хотя я раньше тоже думал что на эспандаре написано 150 200 250 300 я думал это килограммы

Владимир стабой согласен у меня AZ Red eсть там таблица к нему прилагается по кг на 5 положении он 45 кг на конце ручки обычно щитают

Ещё такой вопрос. Вы проверяли правильность показаний динамометра ? Я когда приобрёл ДРП 120 , он занижал показания на 6-8 кг . Узнал я об этом просто , взял динамометр в обе руки и упёрся ими в цифровые весы (запомнил какой вес был на весах) и проверил разницу показаний на весах и динамометра. Попробуйте тоже , хоть примерно будете знать , хотя ДК-140 не знаю как опереть на весы ))💪

Надень на верхнюю часть динамометра половинку воздушного шарика и не надо будет перчатки надевать. Я так сделал и ничего не скользит .У меня такой же динамометр , только ДРП 120.

Чувак буксует конкретно! Самое бесполезное видео в мире! Бивис и Бадхед нервно курят

привет, подскажите дебилу ? я так и не понял как ? 350лб

Здорова уменя такой же эспандер есть тоже я на 3 закрываю а вот 2 уже 3 месяц застрял не много совсем не хватает закрыть

Я оторвал такой брадекс за 400 руб. Около 60 кг он на середине. Расстояние между ручек изначально было около 76 мм, потом сели до 70 мм. У Вадима Мурашкина есть калибровка 40,8 кг схр.

Нет у вас 250 Heavy Grip не продаете?

Я смотрю и понимаю почему хэви грип немного легче других китайцев. Ручки посажены дальше от пружины и рычаг больше получается. Мой первый 200 lbs, но потом взял на 150 lbs, чтобы технику отработать. Главное наработать технику и правильно устанавливать эспандер в руку, а далее уже пойдет прогресс.

Да что ты треплешься гребень? По сути говори!

Где купить эспандер в наше время? В медвежьей лапе нету, а других вариантов я ещë не нашëл?

Shiny

Не понял , для того чтобы сжать 65кг торнео , нужно 80кг усилий прикладывать ?????

У меня тоже 150 старая мерял на диномометре получилось около 60 кг, покупал около 4 лет назад щас могу закрыть по 20 раз каждой рукой. Думаю брать 200 или перескочить сразу на 250

Лайфхак, я обматываю ручки тряпочным бинтом с аптеки.

Где новые видео ?

Оригинальные HG продаются только в Америке в CPW . А всё остальное, включая и те что в М Л-это всё реплики

где видео?

0:31 🕷️

Чувак. Жмёт наискосок. Конечно может ему так нравится. Но это не совсем корректно. Этот примерно тоже самое что какить в колокол :) Сразу видно что он коллекционер!

Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста, с какими группами мышц лучше совмещать тренировку с эспандером и главное, делать её до работы с весами и турником или уже после?

Самое беспантовое видео

Coc 2.5. На сколько знаю 108 кг,а не 85.

Привет. Ребят такая ситуация. Есть разные красные торнео. Видимо мне попалась парнтия бракованная. Он ужасно тугой. Там 55 кг и не пахнет. Намного больше. Я заходил в спортмастер, и , ради интереса, закрывал точно такой же 55 , вообще без проблем. Он не намного тяжелее синего, он у меня тоже есть.

Спасибо за совет техники 👍

Пиздишь много делаешь мало

здравствуйте всем , подскажите как его настроить ?

Тяжелые эспандеры старайся с магнезией..я за пол года закрыл кок 2.5 с карты знаю о чем говорю)

Надо было доплатить и купить с чокером) ..Ну и вены у тебя конечно😂

Громче можно

Я вот понять не могу. Почему эспандер на 200 lbs, который должен давать нагрузку на середине 90 кг, даёт нагрузку меньше, чем эспандер на 55 кг?

Привет.Че в перчах лучше?

Купил HG 200 , расстояние 71мм , закрываю правой рукой TNS , сколько примерно у меня динамометрия?

Тебе часы не давят? Правая рука в венах

А где второй результат?

Люблю статику на эспандерах

Подскажи хочу другу подарить где купить

Привет