- 155
- 146 884
Run and Fly
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 17 ก.พ. 2020
Witaj na moim kanale.
Znajdziesz tutaj relację z biegów ultra oraz z moich treningów.
Ponieważ oprócz biegania jestem pilotem paralotni, znajdziecie tutaj również filmy pokazujące świat z innej perspektywy.
Początkowe założenia kanału, miały pokazywać również "wakacyjną" formę spędzania czasu, więc pojawią się tutaj również inne "atrakcje"
Jeżeli podobają ci się moje materiały, chciałbyś aby było ich więcej, kliknij subskrybuj i daj lajka. Dzięki temu youtube udostępni mi dodatkowe możliwości zarządzania kanałem, prze co stanie się atrakcyjniejszy.
Bardzo miło mi będzie jeżeli zechcesz postawić mi wirtualne piwo (kawę) ;) buycoffee.to/runandfly
Znajdziesz tutaj relację z biegów ultra oraz z moich treningów.
Ponieważ oprócz biegania jestem pilotem paralotni, znajdziecie tutaj również filmy pokazujące świat z innej perspektywy.
Początkowe założenia kanału, miały pokazywać również "wakacyjną" formę spędzania czasu, więc pojawią się tutaj również inne "atrakcje"
Jeżeli podobają ci się moje materiały, chciałbyś aby było ich więcej, kliknij subskrybuj i daj lajka. Dzięki temu youtube udostępni mi dodatkowe możliwości zarządzania kanałem, prze co stanie się atrakcyjniejszy.
Bardzo miło mi będzie jeżeli zechcesz postawić mi wirtualne piwo (kawę) ;) buycoffee.to/runandfly
USA trip part 22 - Sequoia & Kings Canyon
Ostatni park narodowy na naszej liście - Park Sekwoje.
Ogromne drzewa, piękna przyroda, wspaniałe widoki.
Po trzech tygodniach w podróży, jest to ponownie na tyle inny kajobraz, że ponownie zachwyca
Zapraszam
Ogromne drzewa, piękna przyroda, wspaniałe widoki.
Po trzech tygodniach w podróży, jest to ponownie na tyle inny kajobraz, że ponownie zachwyca
Zapraszam
มุมมอง: 69
วีดีโอ
USA trip part 21 - Yosemite
มุมมอง 529 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Yosemite to jeden z najbardziej obleganych parków. Aby tam wjechać samochodem, trzeba mieć pozwolenie wykupione na konkretnetny dzień, a i tak wiele osób o tym "nie mywie" i tworzy kilometrowe kolejki. Sam park jest przeogromy, od granic parku do dolinki jechaliśmy ponad godzinę, a sama dolinka jest wielka. Niestety mieliśmy mało czasu i nie udało się wejść na samą górę aby zobaczyć początek wo...
USA trip part 20 - Hoover Dam, Nelson, półmaraton, Death Valley oraz Alabama Hills (Movie Road)
มุมมอง 10912 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Dzisiaj trochę dłużej, bo w sumie łączę dwa dni. Hoover Dam i Nelson zrobiliśmy nocując w Las Vegas, ale tematycznie słabo pasowało, więc rozdzieliłem i dodałem do dnia następnego. Po wizycie w Las Vegas pobiegłem półmaraton a później road trip po Death Valley oraz Alabama Hills, czyli piękna droga filmowa (kręcili tu ponad 40 różnych filmów). Sceneria jak z westerów a i Scena z Iron Men'a była...
USA trip part 19 - Las Vegas
มุมมอง 8014 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Zrobiliśmy przerwę w turnee po parkach i wpadamy do Las Vegas. Nocleg w hotelu w kasynem, wizyta w "The Sphere" oraz "Freemont Experience" oraz spacer stripem Miasto pełne przepychu, że aż dech zapiera
USA trip part 18 - Valley of Fire
มุมมอง 7519 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Dolina ognia nie tylko z nazwy. Część tras jest zamykana w sezonie ze względu na bezpieczeństwo odwiedzających. Z nieba leje się żar, ale to nie powstrzymało nas od zwiedzania.
USA trip part 17 - Zion
มุมมอง 10521 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Park Zion to oblegane miejsce. Lepiej być tam wcześnie rano, inaczej możecie mieć problem z parkingiem i sługo czekać na autobus który zawiezie was na szlak. Zdecydowanie polecam trasę "The Narrows" - prowadzi on korytem rzeki w głębokim kanionie. Ogromne skały, chłodna woda czasami po pachy to kwintesencja tej trasy. Polecam
USA trip part 16 - Bryce Canyon 2
มุมมอง 55วันที่ผ่านมา
Drugi dzień w Kanionie Bryce. Dzisiaj schodzimy na dół i z bliska oglądamy skałki.
USA trip part 15 - Bryce Canyon
มุมมอง 101วันที่ผ่านมา
Przepiękna droga szutrowa zaprowadziła nas z Page do kanionu Bryce. Tym razem nocleg w malutkiej miejscowości Tropic
USA trip part 14 - Antilope Canyon and Colorado River
มุมมอง 10614 วันที่ผ่านมา
To już dwa tygodnie naszej podróży. Tym razem odwiedzamy Kanion Antylopy oraz mocymy nogi (i nie tylko) w rzece Kolorado. Na koniec dnia ulewa i piękna tęcze
USA trip part 13 - Page Horseshoe
มุมมอง 7214 วันที่ผ่านมา
Page to miejscowość w Arizonie gdzie rzeka Kolorado przepięknie zawija się wkoło skał, jest wielka tama tworząca ogromne jezioro o lini brzegowej dłuższej niż wybrzerze Pacyfiku i właśnie tutaj spędzamy następny dzień naszej wyprawy po USA
USA trip part 12 - Monument Valley
มุมมอง 13214 วันที่ผ่านมา
Dzisiaj oglądamy Goosenecks State Park oraz Monument Valley. Dodatkowo zaskauje nasz flush flood czyli powódź po nagłych i obfitych opadach deszczu. Niezpomniane wrażenia!
USA trip part 11 - Grand Canyon
มุมมอง 11021 วันที่ผ่านมา
Dzisiaj wizyta w Wielkim Kanionie Kolorado. Ogromny, przytłaczający, niewyobrażalny. Na koniec dnia punt widokowy z filmu Forrest Gump oraz ulewa z piorunami. Serdecznie zapraszam na relację
USA trip part 10 - Route 66
มุมมอง 10221 วันที่ผ่านมา
Droga 66 czyli Route 66 nazywana jest matką wszystkich dróg. Łączy ona dwa wybrzeża. Przejechaliśmy się jej historyczną częścią. Wrażeń moc. Zapraszam
USA trip part 9 - Joshua Tree
มุมมอง 7421 วันที่ผ่านมา
Pierwszy z parków narodowych - Joshua Tree. Jak to w USA, krajobraz zmienia się co 10 mil. Czasami mam wrażenie, że ktoś zrobił sobie żarty i co chwile ustawiał na świecie inne roślinności. #szmiodzio
USA trip part 8 - Universal Studios
มุมมอง 7721 วันที่ผ่านมา
Wizyta w parku rozrywki Universal Studio. Pełno aktracji i zabawy. Mimo wszystko bardzo wyczerpujący dzień.
Ultra dla świeżaków 38 - jak układać rzeczy w plecaku
มุมมอง 7432 หลายเดือนก่อน
Ultra dla świeżaków 38 - jak układać rzeczy w plecaku
Niepokorny Mnich 2024 - Relacja z biegu - festiwal "Pieniny Ultra Trail"
มุมมอง 1.8K2 หลายเดือนก่อน
Niepokorny Mnich 2024 - Relacja z biegu - festiwal "Pieniny Ultra Trail"
Niepokorny Mnich 2024 - na gorąco - Pieniny Ultra Trail
มุมมอง 2.9K2 หลายเดือนก่อน
Niepokorny Mnich 2024 - na gorąco - Pieniny Ultra Trail
Ultra dla świeżaków 37 - Jakie dystanse biegać
มุมมอง 6503 หลายเดือนก่อน
Ultra dla świeżaków 37 - Jakie dystanse biegać
Będziesz w tym roku na 240 ?
Hej, nie. W tym roku nie ma mnie na festiwalu
@@RunandFly szkoda bo ja jadę z tatą bo będzie drugi biegł i mam nadzieję że przebiegnie
@@_iga_3748trzymam kciuki❤
Za 4 dni lecę 240… dzięki za relacje!
@@BiegamUltra powodzenia. Super przygoda
A na ból od strony wewnętrznej??
@@TheKonradRebel jak zaczyna boleć to ja się oklejam kinezjo, jak nie przestaje to ortopeda lub fizjo
mega trip
Jedziemy dalej
Jakiego mikrofonu używasz?
Najczęściej bez mikrofonu, to co daje telefon/kamera. Mam jakis ale zazwyczaj nie chce mi się go wyciagac
Oglądam
W jakim miesiącu byliście, że tak padało?
Kolejny mega film
Insta 360 robi robotę
Mega wypad
świetna sprawa połóweczke pobiec w takim miejscu. Z ciekawości to kolega z jakim czasem wygrał ?
1.33.45
Run&Fly=Fulfilled Dreams. Pozdrawiam serdecznie Andrzej ze Skawina Biega. P.S. Świetna wyprawa
Dzięki, po zdrówka 🥰
Super. My wlasnie dzisiaj wyjezdzamy na 5tyg roadtrip do Californii :) Vegas bedzie w drodze powerotnej jako jeden z ostatnich stopow :) Pozdro od kolezanki i kolegi youtuberkow z Chicago
wow, 5 tygodni, ale masa czasu! miłych wrażeń :)
Z choroszczy wypuścili?
Świetna miniaturka!
Co tu dużo mówić. O takiem jutbie nic nie robiłem! Świetne relacje Bartku! Więcej oglądam na insta, ale muszę sobie jednego dnia całą serię odpalić. BTW Jesteś mistrz z tymi medalami!
Dziękujemy za dobre rady.
Poranki z R&F, pozdrawiam serdecznie ze Skawiny, Andrzej ze Skawina Biega
No faaajnie...
😮😮😮
idę kupić calafior i calarepę
Fajna seria, ciekawie się ogląda :) Mi się najbardziej podoba tzw. umysł biegacza górskiego ooo ale fajne podbiegi ooo ale fajne zbiegi :D
❤❤❤
Jeszcze opcja 4 na piesa
Kiedy filmik z Rzeźnika? 😁
Niestety trzeba poczekać aż wrócę z wakacji. Pewnie w połowie lipca dopiero
Fajnie, fajnie. Też myślałem aby jechać zwiedzić zachodnią cześć USA,. Oglądając wiele Vlogów z USA i sławną Californijke. Już nie chce tam jechać. Wszędzie, ale to wszędzie daleko. Czekam na resztę relacji, bo całkiem inaczej pokazujesz niż inni :):)
Czekam , czekam :)
cool, enjoy!
Zazdro! Bawcie się dobrze!
JUESEJ DOBRE XD
Życzę tyle samo lądowań co startów.
świetna relacja, bardzo przyjemnie się ogląda:)) dzięki!!
Ludzie, ja tam dzisiaj biegłem maraton zachęcony przez ten film, to wcale tak nie wygląda!!!😂 cały bieg w deszczu, po tymczasowych rzekach i błocie jakiego w życiu nie widziałem! Uważajcie na te kuszące filmy!
No właśnie widziałem że tam jakoś armagedon był ❤
@@RunandFly potwierdzam, rzeźnia :) dzięki za relacje, łatwiej się przygotować, chociaż na zupełnie inne warunki ;)
To jest piękne!
Kurde, właśnie zdałem sobie sprawę z faktu, że całe życie źle dwójkowałem...:)
W związku biegaczy, opcja trzecia to taki przełom :)
Nosz kurwa polski jutub w pigułce: dziad z farbowanym irokezem pokazuje jak srać w lesie.
super relacją, czekam na kolejną!
Dobre te Wasze patenty 😂 Warto dodac aby później przykrycz "TO" liśćmi.
Pytanko. Czy zrobicie kiedyś film o tym jak trenujecie? Jak biegacie w tygodniu, czy robicie ćwiczenia siłowe itp?
mogę nagrać, ale ja nie jestem dobrym przykładem. Raczej bezplanu, jak wyjdzie. na siłownie też nie chodzę. Michał trenuje z trenerem wiec zdecydowanie bardziej poukładany
Świetna zabawa, czuć klimat. Profesjonalna relacja, motaż.
Czy możesz polecić model plecaka? Ile ma litrów? Czy wystarczy na maraton Rzeźnika?
Ja ma. Dwa plecaki. Tego Salomona adv skin 12 i 15l z decathlona. Na maraton nie potrzebujesz niczego wielkiego, nawet 8l wystarczy. Jak jeszcze nic nie masz, to decathlon robi fajne i tanie plecaki i możesz pomacać jak w okolicy jest sklep
@@RunandFly Dzięki. Mam jeden mały 6l, który dostałem na urodziny ale nie ma szans żebym się spakował...na filmach mówiłeś, że nie bierzesz buklaku. Myślisz, że na Rzezniku będzie niezbędny? W wymaganiach jest min. 1l płynów
@@przemysawzbikowski2947 Na maraton nie biorę bukłaku. punkt co 13km wystarczy. dwa softflaski po 500ml i spełniasz wymagania. Na Ultra oczywiście bukłąk, bo tam jest 35km bez punktu
Od zawsze pas, nienawidze agrafek i dziur w koszulce. Dobry pas to compressport, ma dodatkowe uchwyty na żele.
Mistrzu, czy te kijki to Kiprun carbon z decathlonu?
tak, polecam :) th-cam.com/video/0o77tTZ8T6o/w-d-xo.html
To by nic nie dalo, nie dalo by nic xD Super material, swietnie sie oglada. Nie moge sie doczekac szlema na rzezniku :)
Super relacje robicie, miło się ogląda wasze materiały. Gratulacje dla Was i mega szacun 👍👏👊 fajnie by było jakbyście zrobili materiał o tym jak trenujecie - myślę że wielu to pewnie ciekawi, nie tylko mnie. Do zobaczenia, pozdro chłopy👊
W ilu imprezach i na jakich dystansach bierzesz udział w ciągu jednego roku? Jaki jest odstęp czasowy pomiędzy tymi startami? Jak długo trwa u Ciebie regeneracja po starcie w zawodach?
Nie jestem zawodnikiem ktory sie sciga, wiec nigdy na takim biegu nie obciazam organizmu tak jak osoby ktore daja z siebie wszystko. Dzieki temu organizm dochodzi do siebie szybciej. W zeszlym roku od kwietnia do marca byl jeden start w miesiacu i to bylo zdecydowanie za duzo juz (mocny mozart, dfbg 240) i na koniec zmeczony bylem bardzo. Jezeli planujesz biegac bardzo mocno, to niemtorzy mowia o jednym dwoch startach w roku.
@@RunandFly Wiem, że biegasz z przyjaciółmi grupowo (dla nagród) i ta koncepcja bardzo mi się podoba - nie ma co się zarzynać. Na razie nie planuję żadnych startów w zawodach i nie wiem czy w ogóle kiedyś wezmę udział w zorganizowanej imprezie. Na razie biegam dla przyjemności po lasach (ja lubię samotne biegi), a później zobaczymy.
Rewelacyjna relacja! Jakie masz następne plany na starty?
Dzieki. Szlem na rzezniku, (moze cos na dfbg) bieg grania tatr, julian alps,
Jak / gdzie mocujesz kije przy tym plecaku?
Kolczan