Ultra dla swieżaków 35 - wazelina
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Długi bieg w wietrze, zimnie, deszczu czy śniegu, może narazić nasze usta na wyschnięcie lub pękanie. Dodatkowe osłabienie organizmu może to potęgować. Warto mieć coś z sobą aby zabezpieczyć usta.
Zapraszam na swój kanał / runandfly
Jeżeli podobają ci się moje filmy, możesz postawić mi kawę lub piwo :) buycoffee.to/r...
W tych filmikach znajdziecie porady przydatne podczas biegania ultra (i nie tylko)
#ultramaraton #run #bieganie #running #ultra #polskabiega #bieg #biegacz #happy #ultrarunning #mountains #sport #ultras #runner #poradnik #runandfly
Music by LiteSaturation from Pixabay
runandfly, ultramaraton ,run ,bieganie ,running ,ultra ,polskabiega ,bieg ,biegacz ,happy ,ultrarunning ,mountains ,sport ,ultras ,runner ,poradnik ,runandfly, wazelina
Dzięki, że dzielisz się swoją wiedzą. Jestem na początku drogi ultra i te Twoje materiały wiele dla mnie znaczą :) pozdro!
Dzięki, Bardzo się ciesze 👍