วีดีโอ

İletişim adresi var mı hocam

Hocam bağımlılıklar üzerine video çeker misiniz?

Hocam salon İstanbul da mı? İzmir de ders veriyor musunuz?

Taekwondo ve tae gecmisli bi spordan muay thai sporuna gectigim zaman sadece guard ve goz kırpma durumu ile sorun yasadim çok iyi bi entegrasyon sürem oldu keske daha once yapsaydım.

🙏👏👏

🏋️

Hocam salonunuz nerde acaba

evde köşe yastıklarını dikip kapının girişine yaslıyorum lowkick deniyorum bunuda ekleyecem

Elinize saglik hocam

İlk

Branşlara özel antreman bekliyoruz hocam.

hocam emeğinize sağlık devamını bekliyoruz

Kick boxda footwork yok mu boxtaki gibi hocam ?

emeğine sağlık hocam

Hocam dutch kickboxing ile ilgili devamı gelsin

bu hareketler dambılla yapılabilir mi

hocam ileri seviye için kombinasyonlar teknikler torba çalışmaları ne zaman gelir

Hocam izmir de yeriniz car mi

Hocam iyi gunler, ben boksa yeni baslayan biriyim yasim 21 birkac sene vucut gelistirme yaptim ve boks yaparken nasil bir antrenman programi izleyecegim yonunde internette pek fazla net bilgiye rastlayamadim bu yuzden sagdan soldan topladiklarimi kendim harmanlayarak idman yapiyorum ve bu ne kadar dogru bilmiyorum. Bu konuda bir icerik gelir mi ? Nasil bir antrenman programi yapmaliyiz vb.

hojam kursta güzel bi yumruk yedikten sonra boyun fıtığı oldum hahahahah benim bundan sonraki sürecim nasıl ilerleyecek ne yapacağım bir fikir versen

harikasınız hocam ağzınıza emeğinize sağlık devamı gelir umarım çok teşekkürler

Hocam beslenme ile alakalı bi video yapar mısınız?

Kickboxer ler nasıl mobilite ve stabilizasyon çalışmalı video bekliyoruz hocam

hocam videolar cok siki geliyor haftada 1 video atmaniz sizin icin dahay iyi ola bilir cunki belirli bir sure sonra icerik uretmekde zorluk ceke bilirsiniz

Barı yukarı vururken bacaklarda dahil tüm vucud ile mi çalışılmalı

💯

Hocam 35 yaşındayım fitness gitmek yerine kick boksa her zaman daha çok ilgi duyduğum için özel eğitmen eşliğinde dersler alıyorum. Birşey sormak istiyorum. Ben duruşlarımda dizlerimi daha çok kırıyorum. Eğitmenim özellikle dizlerimi hafif kırarak duruş aldırıyor yumruk atarken aparkat olsun kroşe olsun yay gibi ayaklardan küvvet alarak patlayıcı güç çıkarmak için. Sizin duruşu izlediğimde siz daha düz duruyorsunuz. Dizleri kırmak mı daha iyi yoksa daha düz durmak mı ? Hatta ilk başladığımda dizlerimi sürekli hafif kırarak adımlamak 1 saat boyunca hareket etmek squat yapıyormuşum gibi ayaklarımı çok zorluyordu fakat bayadır alıştım istemsizce dizlerimi kırıyorum farkında bile değilim :D

Ilk defa bukadar detayli anlatan biri çikti sonunda.👍

hocam çok detaylı anlatmışsınız çok çabuk kavradım sayenizde daha çok böyle video bekleriz

Hocam, bugün doğmamış ya da yaşı çok küçük olup içeriklerinize çok uzak olan çocuklar, yıllar sonra yolda gördüğünde bugünlerde çektiğiniz bu videolar için size teşekkür ettiğinde, sizin sayenizde veya sizin etkinizle spora devam ettiklerini söylediklerinde bu kararınızın ne kadar doğru olduğunu daha iyi anlayacaksınız. O çocuklardan 2 tanesinin babası olarak ben şimdiden çok teşekkür ediyorum, iyi ki varsınız.

22:32 sildim ve rahatladım

Hocam selamlar, sporda sağlık ve devamlılık için tekniğin yanı sıra kaliteli ürün kullanmanında önemli olduğunu düşünüyorum. Her bütçeye yönelik F/P ürün tavsiyeleri ve detaylı ekipman inceleme videosu gelirse çok sevinirim. (eldiven, dişlik, kaval koruyucu, kask vs.)

Bu kanalı izlemeyen çok şey kaybeder

hocam evde mma ve kickboks icin vucut agirligi ile yapabilecegimiz idman videosu ceker misiniz lutfen cok ihtiyacim var

Eline sağlık hocam, neyi neden yaptığımızı gayet iyi anladım. önceden sadece yapıyordum ama nedenini bilmiyordum. Çok açıklayıcı olmuş.

hocam torbada veya lapada 3 5 model gösterir misiniz

Hocam linç değil ama dünyanin en iyi boksörleri bile dumbell ile dakikalarca gölge boksu yaparken sizin böyle düşünmeniz saçma bence

Emeğinize sağlık hocam çok güzel video yine

Emeğinize sağlık

Çok iyi bir antrenör olduğunu hareketlerin yanlış versiyonlarını ne kadar iyi taklit ettiğinden ve bu yanlış versiyon repertuvarının ne kadar geniş olduğundan anlayabilirsiniz. Öğrencilerini çok iyi gözlemliyor sorunların çözümüne odaklanıyor. Kısıtlı kickbox deneyimimde bunun ne kadar değerli olduğunu çok rahat söyleyebilirim, iyi ki varsınız ve bu videoları yapıyorsunuz hocam. Videoları asla oturarak izleyemiyorum, mutlaka ayağa kaldırıp hareketi denettiriyor.

Tarzı, duruşu, donanımı başka bir seviye. Yolunuz açık olsun hocam umarım bir gün tanışırız.

Adam geldi adam adam

❤❤❤❤

Hocam bu 3 harekete 2-3 hareket daha koysak olur mu?

abi cok kral adamsin yemin ederim

çok değeli bilgiler kanal harika💪

hocam telegraf ne demek

Abi taylanda gidip dövüşcek misin?

İlginçtir ki solağımdır ama ama gardım düzdür sağ elim arkada olur ayakta ise sağ olmama rağmen sol tekmelerim daha teknik ve güçlüdür denge ile alakalı olabilir belki

Sağlak olsamda sol tekmem sağ tekmemden daha iyi sol tekmeyi daha rahat atıyorum