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Nathalia Morgana Yoga
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 25 เม.ย. 2008
Meu objetivo é proporcionar à você uma vida mais sagrada, saudável e feliz através do Yoga e Meditação.
Tire os sapatos, desenrole seu tapete e vem praticar comigo!
As práticas são voltadas para todos os públicos, iniciantes ou não!
Vamos ser amigos próximos? Me chame lá no Instagram @nathaliamorgana.yoga
Ou acesse meu site!
www.nathaliamorgana.com
Namastê!
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Yoga Fluindo e Alongando | Nathalia Morgana
Na aula de hoje vamos fluir por posturas que trabalham força e flexibilidade além de trazer mais leveza e graça para nosso dia a dia.
Aproveite!🙏
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* Blog - www.nathaliamorgana.com/blog
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Namastê! 💛🙏
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Isenção de responsabilidade: Nathalia Morgana recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Você deve estar em boas condições físicas e poder participar dos exercícios. Você deve compreender que, ao participar de qualquer exercício ou programa de exercícios, existe a possibilidade de lesões físicas. Se você se envolver neste exercício ou programa de exercícios, concorda em fazê-lo por sua própria conta e risco, participa voluntariamente dessas atividades, assume todos os riscos de ferir-se e concorda em liberá-la e dispensá-la das responsabilidades.
#yogafluir #yogaalongar #yogalow
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มุมมอง: 553
วีดีโอ
Yoga para o Signo de Virgem | Nathalia Morgana
มุมมอง 216วันที่ผ่านมา
Hoje, vamos explorar uma prática de Yoga inspirada no signo de Virgem. Fiquem tranquilos que não vamos exigir que você alinhe seus chakras em ordem alfabética. O signo de Virgem é regido pelo elemento Terra e é conhecido por sua natureza prática, detalhista e disciplinada. Essa prática será voltada para fortalecer essas qualidades, trazendo foco, organização e conexão com o corpo e a mente. Ent...
Yoga Rápida para Todo Dia | Nathalia Morgana
มุมมอง 55014 วันที่ผ่านมา
Hoje, vou compartilhar uma prática rápida e completa de 10 minutos de yoga matinal, perfeita para aqueles dias em que você sente dificuldade de sair da cama. Vamos despertar o corpo e começar o dia com mais energia. Às vezes, apenas 10 minutos podem mudar todo o seu dia. Se você está tentando ser mais consistente na sua prática de yoga, essa sequência pode ser a solução perfeita, sem a pressão ...
15 minutos de Yoga para começar bem o dia | Nathalia Morgana Yoga
มุมมอง 52721 วันที่ผ่านมา
Hoje vamos começar o dia com uma prática de Yoga de 15 minutos, perfeita para energizar o corpo e a mente. Essa prática é ideal para despertar o corpo, aliviar tensões e preparar sua mente para um dia produtivo e equilibrado." Então, pegue seu tapete e vamos começar! Aproveite!🙏 Se gostou, curta, comente e compartilhe para apoiar nosso canal. 🖥️AGENDE SUA AULA AO VIVO com Nathalia Morgana: www....
Yoga para Concentração | Nathalia Morgana
มุมมอง 454หลายเดือนก่อน
Se você está se sentindo sobrecarregada ou distraída, a aula de hoje vai ajudar você a encontrar o foco interno e a clareza mental necessários para enfrentar o dia. Em um mundo cheio de distrações, é fácil perdermos o foco e nos sentirmos dispersos. Esta prática é perfeita para momentos em que tudo parece demais e você precisa se reconectar com sua própria energia. Aproveite!🙏 Se gostou, curta,...
![Yoga Mandala Flow [rápida] | Nathalia Morgana](http://i.ytimg.com/vi/e1-a-kz297I/mqdefault.jpg)
Yoga Mandala Flow [rápida] | Nathalia Morgana
มุมมอง 409หลายเดือนก่อน
Mandala Flow, é um tipo de yoga que usa os princípios de uma mandala para criar uma prática fluida e meditativa que se move ao redor do tapete em 360 graus. Mandalas são desenhos circulares que representam o universo ou os ciclos da vida . No yoga, mandalas ajudam a focar a mente e a criar uma sensação de paz e bem-estar . Aproveite!🙏 Se gostou, curta, comente e compartilhe para apoiar nosso ca...
Yoga para os Chakras | Nathalia Morgana
มุมมอง 543หลายเดือนก่อน
Está se sentindo desequilibrada, sem energia e com a mente agitada? Descubra como a Yoga para Chakras pode transformar sua vida! Os Chakras são centros de energia em nosso corpo que influenciam nossa saúde física, emocional e espiritual. Existem sete chakras principais, cada um associado a diferentes aspectos do nosso ser. Na aula de hoje vamos explorar uma prática de yoga especialmente elabora...
Yoga da Lua Cheia | Nathalia Morgana
มุมมอง 577หลายเดือนก่อน
A Lua Cheia é um momento de celebração, quando a energia está no seu pico. É o tempo de liberar o que não nos serve mais e abrir espaço para novas intenções. A prática de hoje vai nos ajudar a sintonizar com essa energia de transformação e renovação. A Lua Cheia está associada ao chakra coronário, o sahasrara, localizado no topo da cabeça. Este chakra é nosso portal para a espiritualidade, cone...
Yoga para uma Noite Tranquila | Nathalia Morgana
มุมมอง 372หลายเดือนก่อน
Cansada de noites mal dormidas e dias com baixa energia? Descubra como a Yoga para Noite Tranquila pode transformar seu sono e te dar mais disposição! A prática de hoje vai focar em movimentos suaves e posturas restaurativas para acalmar a mente e relaxar o corpo. Vamos também incorporar técnicas de respiração para preparar você para uma noite de sono tranquila. Vamos começar essa jornada de re...
Yoga Elemento Água - Fluidez e Harmonia | Nathalia Morgana
มุมมอง 8302 หลายเดือนก่อน
Bem vindos à nossa aula de Yoga para Iniciantes inspirada na fluidez, intuição e emoção do elemento água. A água nos ensina a nos adaptar e a fluir com a vida, permitindo que nossas emoções se movam livremente. Nesta prática, vamos explorar movimentos suaves e ondulantes, promovendo a flexibilidade e a harmonia interna. Prepare-se para se sentir como uma onda no oceano, fluindo sem esforço. Mui...
Yoga para Signo de Leão | Nathalia Morgana
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Yoga para Clareza Mental e Concentração | Nathalia Morgana
มุมมอง 3182 หลายเดือนก่อน
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Yoga para Aliviar o Estresse | Nathalia Morgana
มุมมอง 4262 หลายเดือนก่อน
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Yoga para Signo de Câncer | Nathalia Morgana
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Yoga para Lua Nova | Nathalia Morgana
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Yoga Vinyasa Flow Matinal para Iniciantes | Nathalia Morgana
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Excelente aula!!!
Muito grata!!!!❤🎉❤🎉
Bom dia! Namastê 🙏
Cheguei hj aqui no seu canal e amei a aula! Obrigada ❤
Juro que um dia consigo 😢
Amei!!!i posso fazer toda noite?? 🥰🥰🥰
Muito boa a aula!!!
Gratidão ❤
Uma maravilha, fazer ouvindo mantras Indianos. Namastê. 🌙 🪷 Gratidao.
Maravilhosa prática
Gratidão! Prática excelente❤
Ótima semana minha Guru ❤ , aqui me encontro em outro estado de vivência, que apesar de ser algo muito bom pro meu desenvolvimento , está sendo muito desafiador, no início agora principalmente, a vontade é voltar pro meu mundo rs , mas agora preciso seguir e desvendar oque o universo preparar para mim , amo suas práticas e não deixo de fazê-las , pois amo e me acalma. Além de tantos outros benefícios que suas prática me trouxe desde quando iniciei aqui contigo minha Guru e professora, me acalmo e consigo me encontrar enquanto prático , GRATIDÃO por sua atenção e carinho conosco sempre.... Meu Instagram que era voltado para corda foi perdido , e excluído, fiz outro para uso pessoal , mas está desativado, achei melhor , e realmente está sendo pra eu me adaptar com isso tudo que está acontecendo hoje comigo , entendi Mas logo eu volto no Insta , amo ver vc por lá tbm e assim que voltar a ativá-lo, com certeza , te mando msg por lá ❤ Amo sua energia e vibrações Gratidão ótima semana , Deus abençoe Bjos Namaste🙇🏻♀️🧿🌿✨️✨️✨️🙏🏻🌙🌬🌍✨️🔆
Namastê! Boa semana Nathalia 🙏
Que aula hein! Muito bom ❤
Amei🙏🏻🥰
Maravilhosa aula. Muito obrigada! ❤
Adorei essa prática, um mix dos ásanas que mais gosto com muita sutileza. Namastê ❤ 🙏
Gratidão.❤
Amei! Vou fazer todos os dias 😍!
Gratidão, muito bom mesmo estou amando praticar ❤️ Deus abençoe 🙏
Namaste ✨️
Obrigada pela prática 🙏Namastê
Adorei a, aula calma, tranquila, magnífica! Obrigada. ❤
Muito bom!❤❤❤❤
Muito obrigada Gostei muito!!!
Estabilidade Mental 🌬🧠 Preciso muito😊 Gratidão Aula INCRIVEL ❤🧿💋✨️🙇🏻♀️🌿🔆
Namaste❤ Bom dia🙇🏻♀️💋🧿🌍✨️✨️✨️🤩👏🏻👏🏻
Que aula maravilhosa! Estou muito agradecida ❤
Muito grata!❤❤❤❤
💜💎
Amei a aula! ❤Vou repetir com certeza! ❤
Bom dia! Excelente dia
Gratidão ❤
Sensacional 🎉❤ muito didática e delicioso essa aula. Obrigada
Sextei com essa prática delicia a semana toda❤ Namaste🙇🏻♀️🧿🌿✨️🙏🏻💕💋
Oi minha linda. Como está tudo por aí? Me conte as novidades...sinto falta de ver vc no instagram.
Que perfeição de vídeo!! Eu acordei bastante rígida hoje, e com um incômodo enorme na coluna, depois desses movimentos fiquei leve e relaxada. Parabéns pelo vídeo❤
Oii Rafa, que notícia boa saber que o vídeo ajudou você. ✨️🙏🏻❤
Eu estou preocupada com minha filha na escola fica sozinha nao tem amigos isso me deixa desequilibrada
Entendo sua preocupação, é difícil ver nossos filhos passarem por isso. Esse mantra pode te ajudar a encontrar mais equilíbrio e força para apoiá-la nesse momento. Estou torcendo por vocês! 🙏❤️
Começa em 1:44
🙇🏻♀️🧿🌿✨️Namaste minha Guru❤ Linda
Namastê! ❤ Bom fds
Obgd qrd tudo q o mundo precisa de paz e amor❤❤❤❤❤
Fico muito feliz que tenha gostado! O mundo realmente precisa de mais paz e amor. Gratidão por estar aqui e compartilhar essa energia comigo! 🙏❤️
Que sequência perfeita, rápida e eficaz! Namastê 😊💕🙏
Que bom que gostou! Fico feliz em saber que a sequência te ajudou. Namastê! 🙏
Ótima aula
Obrigada 😃
Amei❤
Que bom que gostou! 😃
Você é INCRÍVEL SEMPRE AMEII A PRÁTICA SEMANA TODA COM VOCÊ NAMASTE ❤🙇🏻♀️🧿🌿✨️🔆🌍🍄🙏🏻💕😊
🤗 Que bom que gostou!!
Namaskar❤
😃🤗
Amei ❤
Que bom que gostou! 🤗
Excelente aula!!
Obrigada! 🤗
Toop
Obrigada!! 🤗
Muito bom sinto dores na coluna e joelhos
A prática ajudou a aliviar essas dores?
Bom dia!
Bom dia! 🤗