НейроРазум с Полиной Киржевой
НейроРазум с Полиной Киржевой
  • 45
  • 1 657 074
Занятие из курса "Развитие памяти и внимания"
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga
Дорогие друзья, с радостью сообщаю Вам о завершении работы над курсом "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" и успешной его апробацией. Все упражнения были тщательно подобраны и созданы мной, и имеют высокую оценку учеников, которые уже завершили данный курс и дали обратную связь о своих результатах. Предлагаю Вам ознакомиться и пройти одно из занятий, входящих в полный курс.
Полный курс "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ", включает в себя:
✔️8 занятий в записи: Вы сможете заниматься в удобное время +домашнее задания к урокам.
✔️6 тетрадей для развития памяти и интеллекта.
✔️МАТЕРИАЛЫ остаются НАВСЕГДА!
КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ:
✅Вы хотите улучшить память и уверенно использовать в повседневных делах.
✅Вы учите иностранный язык или хотите запомнить что-то интересное и полезное.
✅Вам нужно минимизировать риск возрастных изменений и держать память в тонусе, чтобы положиться на неё в любой ситуации.
✅Вы заботитесь о своём здоровье и здоровье своих близких и знаете, что Занятия по Развитию Памяти-это профилактика нейродегенеративных изменений (деменция, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и другие возрастные изменения)
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ КУРСА:
1️⃣Выполнение заданий на усиление устойчивости (концентрации) внимания;
повышение переключаемости и распределяемости внимания;
увеличение объёма внимания и рабочей памяти; улучшение восприятия при помощи слуха;
развитие кратковременной и оперативной памяти. Задания разработаны мной за время многолетней практики и с учетом пожеланий учеников разного возраста.
2️⃣Мнемотехники: теория и практика
На курсе будет изучено и освоено:
3 принципа усиления восприятия;
4 закона управления памятью;
7 техник запоминания.
3️⃣Оперативная память: практика
отработка приёмов запоминания с ростом сложности;
задания на развитие фотопамяти;
развитие слуховой памяти.
Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/+71KHkV6yrBU4MmRi
✔️ Если у Вас есть вопросы по курсу и оплате, или сотрудничеству, пишите мне в Telegram: @polina_samara или на почту: paparuna@inbox.ru
= = = = = = = = = = = = =
#упражнениядлямозга #саморазвитие #тренировкамозга #концентрациявнимания #здоровье #нейрогимнастика #нейроразум #гимнастикамозга #развитиепамяти #тренировкапамяти
มุมมอง: 4 664

วีดีโอ

НейроРазум с Полиной Киржевой
มุมมอง 4.4Kปีที่แล้ว
Меня зовут Полина Киржева. И я НейроКоуч🧠❤️ Мой Канал для ВСЕХ, кто хочет: ✅улучшить ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ, ✅развить ЛОГИКУ и МЫШЛЕНИЕ, а также тех, кто хочет 🌀РАСКРЫТЬ потенциал своего БЕЗГРАНИЧНОГО мозга и 🌀ИЗМЕНИТЬ свою жизнь на 180° КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga 👉Клуб НейроРазум в Telegram: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi 👉Дзен Клуб Здоровый мозг: dzen.ru/id...
Восстановление после инсульта и болезней / Восстановление когнитивных функций
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Восстановление когнитивных функций после инсульта. Когнитивные функции - это...
Гимнастика для мозга / Гимнастика Пола Э. Деннисона / Гимнастика для сосудов
มุมมอง 36Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Задача нейрогимнастики, гимнастики для мозга - синхронизировать работу двух ...
Простые Упражнения для Здоровья Организма | Саморазвитие
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi От работы головного мозга зависит в нашей жизни очень многое. К сожалению, в...
ПАЛЬЦОВКИ | Упражнения для Мозга и мелкой Моторики | Пальчиковая гимнастика
มุมมอง 25Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Исследования в сфере нейроанатомии за последние 100 лет открыли уникальную в...
КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ И КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ или Простые Упражнения для Мозга | Саморазвитие
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Упражнения для мозга занимают по нескольку минут, их можно выполнять практич...
НЕЙРОГИМНАСТИКА | Как Тренировать Свой Мозг Всего за 6 Минут В День | Саморазвитие
มุมมอง 26Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Благодаря нейрогимнастике оптимизируются интеллектуальные процессы, повышает...
КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ ПЛОХОЙ ПАМЯТИ или БЕСКОНЕЧНАЯ ТРЕНИРОВКА | Cаморазвитие
มุมมอง 10Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Многие люди убеждены, что у них от природы плохая память и с этим ничего нел...
ИГРОВАЯ ТЕХНИКА для МОЗГА | Тест-упражнение на концентрацию внимания | Cаморазвитие
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Вы хотите повысить свою продуктивность? Нужно быстро найти выход из той или ...
Простые упражнения как разбудить мозг | Утренняя зарядка для мозга | Cаморазвитие
มุมมอง 41Kปีที่แล้ว
Простые упражнения как разбудить мозг | Утренняя зарядка для мозга | Cаморазвитие
Улучшаем работу мозга за одно упражнение | Тест Мюнстерберга | Саморазвитие
มุมมอง 132Kปีที่แล้ว
Улучшаем работу мозга за одно упражнение | Тест Мюнстерберга | Саморазвитие
Тренируем МОЗГ и концентрацию ВНИМАНИЯ | тест Струпа | Саморазвитие
มุมมอง 27K2 ปีที่แล้ว
Тренируем МОЗГ и концентрацию ВНИМАНИЯ | тест Струпа | Саморазвитие
Простое упражнение для улучшения памяти| Гимнастика для мозга | Саморазвитие
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
Простое упражнение для улучшения памяти| Гимнастика для мозга | Саморазвитие
УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ за одно упражнение | Саморазвитие
มุมมอง 68K2 ปีที่แล้ว
УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ за одно упражнение | Саморазвитие
Развиваем ПАМЯТЬ и КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ | Саморазвитие
มุมมอง 2.3K2 ปีที่แล้ว
Развиваем ПАМЯТЬ и КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ | Саморазвитие
Упражнения для профилактики болезни Альцгеймера и деменции с АБАКУСОМ | НЕЙРОГИМНАСТИКА с абакусом
มุมมอง 116K2 ปีที่แล้ว
Упражнения для профилактики болезни Альцгеймера и деменции с АБАКУСОМ | НЕЙРОГИМНАСТИКА с абакусом
ТРЕНИРОВКА МОЗГА | 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ | Саморазвитие
มุมมอง 16K2 ปีที่แล้ว
ТРЕНИРОВКА МОЗГА | 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ | Саморазвитие
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА | Саморазвитие
มุมมอง 957K2 ปีที่แล้ว
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА | Саморазвитие

ความคิดเห็น

  • @xokssu616
    @xokssu616 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    А ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @АнтонинаРожкова-м6ц
    @АнтонинаРожкова-м6ц 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Очень интересные упражнения.Но тяжело делать с артритом,пальцы плохо гнутся.Пусть медленно,но буду делать,думаю и артриту моему поможет,как зарядка.

  • @ТатьянаКац-э5о
    @ТатьянаКац-э5о วันที่ผ่านมา

    Спасибо Вам. Мне просто необходима эта гимнастика, но даётся с трудом. Буду стараться. Всего Вам доброго

    • @polina_kirzheva
      @polina_kirzheva วันที่ผ่านมา

      @@ТатьянаКац-э5о здравствуйте. Занимайтесь на здоровье❤️

  • @marikx3475
    @marikx3475 วันที่ผ่านมา

    Нахер такое видео снимать, одни слова

  • @marinamerenvalta9580
    @marinamerenvalta9580 3 วันที่ผ่านมา

    Ещё есть упражнение. У меня не очень получается. Одновременно одной рукой постукивать себя по голове и круговые движения по животу. И менять руки. Это очень трудно 😊

  • @Нина-ы4х3л
    @Нина-ы4х3л 4 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за информацию! ❤❤❤❤

  • @Нина-ы4х3л
    @Нина-ы4х3л 4 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за информацию! ❤❤❤

  • @Нина-ы4х3л
    @Нина-ы4х3л 4 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за информацию! ❤❤❤

  • @Нина-ы4х3л
    @Нина-ы4х3л 4 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за информацию! ❤❤❤

  • @datobregvadze4236
    @datobregvadze4236 4 วันที่ผ่านมา

    Рассмешила до слёз и мозгу стало хорошо

  • @СветланаСулеманова
    @СветланаСулеманова 6 วันที่ผ่านมา

    Ого-го... Как я не знала раньше... 😂. Теперь меня, пожалуй, в книгу Гинесса следует занести. Умнею на глазах😅. Чудеса!!!!! 😅😅😅

  • @БорисПеньковский
    @БорисПеньковский 8 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, большое

  • @ЗинаидаЖива
    @ЗинаидаЖива 9 วันที่ผ่านมา

    Благодарю! Очень помогают при обучении игры на музыкальных инструментах, где мозг каждому пальчику даёт отдельный сигнал, какую нотку нажимать!!! Вы большая МОЛОДЕЦ!!! Благодарю от души!

    • @polina_kirzheva
      @polina_kirzheva 9 วันที่ผ่านมา

      @@ЗинаидаЖива благодарю и Вас! Крепкого здоровья и всех благ❤️

  • @svetlanavyshinskaya1624
    @svetlanavyshinskaya1624 9 วันที่ผ่านมา

    Суперр! Огромное спасибо за видео.. Начинаем осваивать!

  • @1.4.8.8_leo
    @1.4.8.8_leo 9 วันที่ผ่านมา

    1. кулак и ладонь 2. 2 пальца и 1 палец 3. нос и ухо+хлопок 4. коза и корова 5. игра пальц 6. указательные пальцы 7. окей и лайк 8. лайк и отдали честь 9. очень непонятная херня с пальцами, запоминай сам

  • @Г.Х-п1ж
    @Г.Х-п1ж 11 วันที่ผ่านมา

    Спасибо 🌞

  • @ВиталийВиталий-б6у
    @ВиталийВиталий-б6у 11 วันที่ผ่านมา

    Ваще не получается,буду тренировать

    • @polina_kirzheva
      @polina_kirzheva 11 วันที่ผ่านมา

      @@ВиталийВиталий-б6у Здравствуйте. тренируйтесь на здоровье! У Вас обязательно получится💯

  • @dahoburhamalzoba
    @dahoburhamalzoba 11 วันที่ผ่านมา

  • @Валя-ж6н9е
    @Валя-ж6н9е 11 วันที่ผ่านมา

    Спасибо молодец !

  • @МаринаШубина-я6с
    @МаринаШубина-я6с 12 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Вас за такие упражнения! И за Вашу душевную теплоту и отзывчивость! ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @polina_kirzheva
      @polina_kirzheva 12 วันที่ผ่านมา

      @@МаринаШубина-я6с здравствуйте. Благодарю и Вас за теплый комментарий! Всех-всех благ и крепкого здоровья

    • @МаринаШубина-я6с
      @МаринаШубина-я6с 12 วันที่ผ่านมา

      @polina_kirzheva ❤

  • @БелыйВорон-о9щ
    @БелыйВорон-о9щ 12 วันที่ผ่านมา

    спасибо за тест 33 слова нашел

  • @Color_red23
    @Color_red23 13 วันที่ผ่านมา

    Упражнений всего 9, вы перескочили с 4 на 6.

    • @polina_kirzheva
      @polina_kirzheva 13 วันที่ผ่านมา

      @@Color_red23 здравствуйте. Их 10. Посмотрите внимательно! В видео есть даже нумерация упражнений.

    • @Color_red23
      @Color_red23 13 วันที่ผ่านมา

      @ Здравствуйте. Увидел, что рожки и ножки перевёрнутые считается 5.

  • @ВераБутакова-к9к
    @ВераБутакова-к9к 15 วันที่ผ่านมา

    Всем мира и добра. Всегда считала себя сообразииельной. Реакция была и есть быстрой. Но вот память в последнее время стала огорчать меня. Я запаниковала. Спасибо Вам за эти упражнения. Действительно сложноватые в исполнении. Но в этом то и кроется успех, думаю.. Овладеть и техникой и с ускорением, к тому же. Буду работать над собой с помощью Ваших рекомендаций. Сдаваться возрасту не следует. Спасибо Вам

  • @fotpc9071
    @fotpc9071 16 วันที่ผ่านมา

    Когда видишь злые комментарии, сразу понятно, что у человека ничего не получилось 🤣 Спасибо вам, за упражнения ❤

  • @elenam8717
    @elenam8717 19 วันที่ผ่านมา

    Какие красивые у Вас движения!!! Интересно, на чём Вы фокусируетесь, делая упражнения? Не можете же Вы это делать вообще не думая!... Да ещё легко проговаривая достаточно отвлечённый текст...😊 Я пытаюсь расставить пальцы по местам, с открытым ртом и выпученными глазами!😮

  • @munarazharmatova8441
    @munarazharmatova8441 19 วันที่ผ่านมา

    супер, спасибо)

  • @Владислав-ш1я5е
    @Владислав-ш1я5е 20 วันที่ผ่านมา

    Супер. Благодарю ❤

  • @Владислав-ш1я5е
    @Владислав-ш1я5е 20 วันที่ผ่านมา

    Класс! Спасибо за контент❤

  • @ВераКостина-м4п
    @ВераКостина-м4п 20 วันที่ผ่านมา

    Благодарю ❤❤❤

  • @olga_1234
    @olga_1234 21 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за упражнения

  • @olga_1234
    @olga_1234 21 วันที่ผ่านมา

    Начало упражнений в 1.40 примерно

  • @ВалентинаОсипова-е2п
    @ВалентинаОсипова-е2п 21 วันที่ผ่านมา

    Эти упражнения полезно выполнять всем,не только пожилым.😊

  • @Natalia-eg5lv
    @Natalia-eg5lv 22 วันที่ผ่านมา

    БлагоДарю 🙌

  • @ssh-o8r
    @ssh-o8r 22 วันที่ผ่านมา

    в каком городе в России дабыают ЯнТАРЬ

    • @ssh-o8r
      @ssh-o8r 22 วันที่ผ่านมา

      7:53

    • @ssh-o8r
      @ssh-o8r 22 วันที่ผ่านมา

      8:51 ю

  • @Ayk1S
    @Ayk1S 22 วันที่ผ่านมา

    Упражнения коза корова для меня вынес мозга😢 к сожалению про нейрогимнистику узнал свои 30 лет.Похоже мне не долго осталось. Спасибо.

  • @Ayk1S
    @Ayk1S 22 วันที่ผ่านมา

    У меня только от просмотра голова заболела.

  • @nataliastoqnova3713
    @nataliastoqnova3713 22 วันที่ผ่านมา

    Благодарю ВАС за полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И СПОКОЙНОГО ВЕЧЕРА!

    • @polina_kirzheva
      @polina_kirzheva 22 วันที่ผ่านมา

      @@nataliastoqnova3713 благодарю и Вас❤️всех благ и крепкого здоровья!

  • @maryana9784
    @maryana9784 24 วันที่ผ่านมา

    Легкие упражнения. Понятно, что у большинства людей не получается сделать, а все потому что каждый день мозг не напрягается, а решает обыденные мысли.

  • @Владимировна-и9л
    @Владимировна-и9л 24 วันที่ผ่านมา

    Круто. Делала лежа на диване, а устала так, как будто кирпичи таскала. И мозг устал 😜Упражнения 1 и 2 делаются тяжело, а 9 и 10 уже совсем легко. Спасибо огромное. 🌹🌹🌹

  • @МарияГришина-ю2д
    @МарияГришина-ю2д 24 วันที่ผ่านมา

    Полина, спасибо за такие доступные интересные упражнения! 🙏🏻👍🏻💓 С первого раза не все упр получились быстро и красиво. )) Но уже со второго подхода наращиваю скорость. 😎👌

  • @alleefine888
    @alleefine888 24 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Вам за знания и что делетись! Ура Вам и всего доброго!

  • @alleefine888
    @alleefine888 25 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Вас за знания!

  • @JusticeWillPrevailOneDay
    @JusticeWillPrevailOneDay 25 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за упражнения.

  • @Umarumaroc-si8ff
    @Umarumaroc-si8ff 26 วันที่ผ่านมา

    Думайте это поможет

  • @НинаДемченко-и3и
    @НинаДемченко-и3и 27 วันที่ผ่านมา

    Спасибо! Конечно же,было полезно. По большей части все получилось.

  • @Vava64X32
    @Vava64X32 27 วันที่ผ่านมา

    От всей души благодарю что делитесь своими знаниями! ❤❤❤

  • @1sv7yw7p
    @1sv7yw7p 28 วันที่ผ่านมา

    БЛАГОДАРЮ 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

  • @djaga4.
    @djaga4. 28 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Полина! 1:23 1-е упражнение

  • @djaga4.
    @djaga4. 28 วันที่ผ่านมา

    12:23 1-е упражнение Благодарю!

  • @djaga4.
    @djaga4. 28 วันที่ผ่านมา

    12:23 1-е упражнение