- 45
- 1 657 074
НейроРазум с Полиной Киржевой
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 7 พ.ค. 2014
Канал «НейроРазум» о БЕЗГРАНИЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ нашего МОЗГА!
По вопросам индивидуальных и групповых занятий, личных консультаций, рекламы и других проектов, пишите на почту: paparuna@inbox.ru
Мой Канал для ВСЕХ, кто хочет: улучшить ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ, развить ЛОГИКУ и МЫШЛЕНИЕ.
В своих видео я показываю УПРАЖНЕНИЯ, которые основаны на лучших методиках РАЗВИТИЯ МОЗГА:
- одни развивают ЗАПОМИНАНИЕ, другие - ХРАНЕНИЕ, третьи - ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ;
- методики взаимно дополняют друг друга, т.к. центр развития памяти в головном мозге один;
- они индивидуальны: экспериментируйте и применяйте на практике!
Меня зовут Киржева Полина.
Я - Нейротренер и уже 15 лет развиваю когнитивный потенциал учеников по всему миру. Для проекта «Московское Долголетие», в котором я преподавала, был создан авторский курс, который отлично зарекомендовал себя по оценкам слушателей.
Успехов Вам в тренировках и здоровья Вам, и Вашему мозгу!
По вопросам индивидуальных и групповых занятий, личных консультаций, рекламы и других проектов, пишите на почту: paparuna@inbox.ru
Мой Канал для ВСЕХ, кто хочет: улучшить ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ, развить ЛОГИКУ и МЫШЛЕНИЕ.
В своих видео я показываю УПРАЖНЕНИЯ, которые основаны на лучших методиках РАЗВИТИЯ МОЗГА:
- одни развивают ЗАПОМИНАНИЕ, другие - ХРАНЕНИЕ, третьи - ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ;
- методики взаимно дополняют друг друга, т.к. центр развития памяти в головном мозге один;
- они индивидуальны: экспериментируйте и применяйте на практике!
Меня зовут Киржева Полина.
Я - Нейротренер и уже 15 лет развиваю когнитивный потенциал учеников по всему миру. Для проекта «Московское Долголетие», в котором я преподавала, был создан авторский курс, который отлично зарекомендовал себя по оценкам слушателей.
Успехов Вам в тренировках и здоровья Вам, и Вашему мозгу!
Занятие из курса "Развитие памяти и внимания"
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga
Дорогие друзья, с радостью сообщаю Вам о завершении работы над курсом "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" и успешной его апробацией. Все упражнения были тщательно подобраны и созданы мной, и имеют высокую оценку учеников, которые уже завершили данный курс и дали обратную связь о своих результатах. Предлагаю Вам ознакомиться и пройти одно из занятий, входящих в полный курс.
Полный курс "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ", включает в себя:
✔️8 занятий в записи: Вы сможете заниматься в удобное время +домашнее задания к урокам.
✔️6 тетрадей для развития памяти и интеллекта.
✔️МАТЕРИАЛЫ остаются НАВСЕГДА!
КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ:
✅Вы хотите улучшить память и уверенно использовать в повседневных делах.
✅Вы учите иностранный язык или хотите запомнить что-то интересное и полезное.
✅Вам нужно минимизировать риск возрастных изменений и держать память в тонусе, чтобы положиться на неё в любой ситуации.
✅Вы заботитесь о своём здоровье и здоровье своих близких и знаете, что Занятия по Развитию Памяти-это профилактика нейродегенеративных изменений (деменция, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и другие возрастные изменения)
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ КУРСА:
1️⃣Выполнение заданий на усиление устойчивости (концентрации) внимания;
повышение переключаемости и распределяемости внимания;
увеличение объёма внимания и рабочей памяти; улучшение восприятия при помощи слуха;
развитие кратковременной и оперативной памяти. Задания разработаны мной за время многолетней практики и с учетом пожеланий учеников разного возраста.
2️⃣Мнемотехники: теория и практика
На курсе будет изучено и освоено:
3 принципа усиления восприятия;
4 закона управления памятью;
7 техник запоминания.
3️⃣Оперативная память: практика
отработка приёмов запоминания с ростом сложности;
задания на развитие фотопамяти;
развитие слуховой памяти.
Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/+71KHkV6yrBU4MmRi
✔️ Если у Вас есть вопросы по курсу и оплате, или сотрудничеству, пишите мне в Telegram: @polina_samara или на почту: paparuna@inbox.ru
= = = = = = = = = = = = =
#упражнениядлямозга #саморазвитие #тренировкамозга #концентрациявнимания #здоровье #нейрогимнастика #нейроразум #гимнастикамозга #развитиепамяти #тренировкапамяти
Дорогие друзья, с радостью сообщаю Вам о завершении работы над курсом "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" и успешной его апробацией. Все упражнения были тщательно подобраны и созданы мной, и имеют высокую оценку учеников, которые уже завершили данный курс и дали обратную связь о своих результатах. Предлагаю Вам ознакомиться и пройти одно из занятий, входящих в полный курс.
Полный курс "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ", включает в себя:
✔️8 занятий в записи: Вы сможете заниматься в удобное время +домашнее задания к урокам.
✔️6 тетрадей для развития памяти и интеллекта.
✔️МАТЕРИАЛЫ остаются НАВСЕГДА!
КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ:
✅Вы хотите улучшить память и уверенно использовать в повседневных делах.
✅Вы учите иностранный язык или хотите запомнить что-то интересное и полезное.
✅Вам нужно минимизировать риск возрастных изменений и держать память в тонусе, чтобы положиться на неё в любой ситуации.
✅Вы заботитесь о своём здоровье и здоровье своих близких и знаете, что Занятия по Развитию Памяти-это профилактика нейродегенеративных изменений (деменция, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и другие возрастные изменения)
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ КУРСА:
1️⃣Выполнение заданий на усиление устойчивости (концентрации) внимания;
повышение переключаемости и распределяемости внимания;
увеличение объёма внимания и рабочей памяти; улучшение восприятия при помощи слуха;
развитие кратковременной и оперативной памяти. Задания разработаны мной за время многолетней практики и с учетом пожеланий учеников разного возраста.
2️⃣Мнемотехники: теория и практика
На курсе будет изучено и освоено:
3 принципа усиления восприятия;
4 закона управления памятью;
7 техник запоминания.
3️⃣Оперативная память: практика
отработка приёмов запоминания с ростом сложности;
задания на развитие фотопамяти;
развитие слуховой памяти.
Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/+71KHkV6yrBU4MmRi
✔️ Если у Вас есть вопросы по курсу и оплате, или сотрудничеству, пишите мне в Telegram: @polina_samara или на почту: paparuna@inbox.ru
= = = = = = = = = = = = =
#упражнениядлямозга #саморазвитие #тренировкамозга #концентрациявнимания #здоровье #нейрогимнастика #нейроразум #гимнастикамозга #развитиепамяти #тренировкапамяти
มุมมอง: 4 664
วีดีโอ
НейроРазум с Полиной Киржевой
มุมมอง 4.4Kปีที่แล้ว
Меня зовут Полина Киржева. И я НейроКоуч🧠❤️ Мой Канал для ВСЕХ, кто хочет: ✅улучшить ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ, ✅развить ЛОГИКУ и МЫШЛЕНИЕ, а также тех, кто хочет 🌀РАСКРЫТЬ потенциал своего БЕЗГРАНИЧНОГО мозга и 🌀ИЗМЕНИТЬ свою жизнь на 180° КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga 👉Клуб НейроРазум в Telegram: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi 👉Дзен Клуб Здоровый мозг: dzen.ru/id...
Восстановление после инсульта и болезней / Восстановление когнитивных функций
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Восстановление когнитивных функций после инсульта. Когнитивные функции - это...
Гимнастика для мозга / Гимнастика Пола Э. Деннисона / Гимнастика для сосудов
มุมมอง 36Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Задача нейрогимнастики, гимнастики для мозга - синхронизировать работу двух ...
Простые Упражнения для Здоровья Организма | Саморазвитие
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi От работы головного мозга зависит в нашей жизни очень многое. К сожалению, в...
ПАЛЬЦОВКИ | Упражнения для Мозга и мелкой Моторики | Пальчиковая гимнастика
มุมมอง 25Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Исследования в сфере нейроанатомии за последние 100 лет открыли уникальную в...
КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ И КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ или Простые Упражнения для Мозга | Саморазвитие
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Упражнения для мозга занимают по нескольку минут, их можно выполнять практич...
НЕЙРОГИМНАСТИКА | Как Тренировать Свой Мозг Всего за 6 Минут В День | Саморазвитие
มุมมอง 26Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Благодаря нейрогимнастике оптимизируются интеллектуальные процессы, повышает...
КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ ПЛОХОЙ ПАМЯТИ или БЕСКОНЕЧНАЯ ТРЕНИРОВКА | Cаморазвитие
มุมมอง 10Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Многие люди убеждены, что у них от природы плохая память и с этим ничего нел...
ИГРОВАЯ ТЕХНИКА для МОЗГА | Тест-упражнение на концентрацию внимания | Cаморазвитие
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razvitie-mozga Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/ 71KHkV6yrBU4MmRi Вы хотите повысить свою продуктивность? Нужно быстро найти выход из той или ...
Простые упражнения как разбудить мозг | Утренняя зарядка для мозга | Cаморазвитие
มุมมอง 41Kปีที่แล้ว
Простые упражнения как разбудить мозг | Утренняя зарядка для мозга | Cаморазвитие
Улучшаем работу мозга за одно упражнение | Тест Мюнстерберга | Саморазвитие
มุมมอง 132Kปีที่แล้ว
Улучшаем работу мозга за одно упражнение | Тест Мюнстерберга | Саморазвитие
Тренируем МОЗГ и концентрацию ВНИМАНИЯ | тест Струпа | Саморазвитие
มุมมอง 27K2 ปีที่แล้ว
Тренируем МОЗГ и концентрацию ВНИМАНИЯ | тест Струпа | Саморазвитие
Простое упражнение для улучшения памяти| Гимнастика для мозга | Саморазвитие
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
Простое упражнение для улучшения памяти| Гимнастика для мозга | Саморазвитие
УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ за одно упражнение | Саморазвитие
มุมมอง 68K2 ปีที่แล้ว
УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ за одно упражнение | Саморазвитие
Развиваем ПАМЯТЬ и КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ | Саморазвитие
มุมมอง 2.3K2 ปีที่แล้ว
Развиваем ПАМЯТЬ и КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ | Саморазвитие
Упражнения для профилактики болезни Альцгеймера и деменции с АБАКУСОМ | НЕЙРОГИМНАСТИКА с абакусом
มุมมอง 116K2 ปีที่แล้ว
Упражнения для профилактики болезни Альцгеймера и деменции с АБАКУСОМ | НЕЙРОГИМНАСТИКА с абакусом
ТРЕНИРОВКА МОЗГА | 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ | Саморазвитие
มุมมอง 16K2 ปีที่แล้ว
ТРЕНИРОВКА МОЗГА | 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ | Саморазвитие
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА | Саморазвитие
มุมมอง 957K2 ปีที่แล้ว
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА | Саморазвитие
А ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Очень интересные упражнения.Но тяжело делать с артритом,пальцы плохо гнутся.Пусть медленно,но буду делать,думаю и артриту моему поможет,как зарядка.
Спасибо Вам. Мне просто необходима эта гимнастика, но даётся с трудом. Буду стараться. Всего Вам доброго
@@ТатьянаКац-э5о здравствуйте. Занимайтесь на здоровье❤️
Нахер такое видео снимать, одни слова
Ещё есть упражнение. У меня не очень получается. Одновременно одной рукой постукивать себя по голове и круговые движения по животу. И менять руки. Это очень трудно 😊
Благодарю за информацию! ❤❤❤❤
Благодарю за информацию! ❤❤❤
Благодарю за информацию! ❤❤❤
Благодарю за информацию! ❤❤❤
Рассмешила до слёз и мозгу стало хорошо
Ого-го... Как я не знала раньше... 😂. Теперь меня, пожалуй, в книгу Гинесса следует занести. Умнею на глазах😅. Чудеса!!!!! 😅😅😅
Спасибо, большое
Благодарю! Очень помогают при обучении игры на музыкальных инструментах, где мозг каждому пальчику даёт отдельный сигнал, какую нотку нажимать!!! Вы большая МОЛОДЕЦ!!! Благодарю от души!
@@ЗинаидаЖива благодарю и Вас! Крепкого здоровья и всех благ❤️
Суперр! Огромное спасибо за видео.. Начинаем осваивать!
1. кулак и ладонь 2. 2 пальца и 1 палец 3. нос и ухо+хлопок 4. коза и корова 5. игра пальц 6. указательные пальцы 7. окей и лайк 8. лайк и отдали честь 9. очень непонятная херня с пальцами, запоминай сам
Спасибо 🌞
Ваще не получается,буду тренировать
@@ВиталийВиталий-б6у Здравствуйте. тренируйтесь на здоровье! У Вас обязательно получится💯
❤
Спасибо молодец !
Благодарю Вас за такие упражнения! И за Вашу душевную теплоту и отзывчивость! ❤❤❤❤❤❤❤❤
@@МаринаШубина-я6с здравствуйте. Благодарю и Вас за теплый комментарий! Всех-всех благ и крепкого здоровья
@polina_kirzheva ❤
спасибо за тест 33 слова нашел
Упражнений всего 9, вы перескочили с 4 на 6.
@@Color_red23 здравствуйте. Их 10. Посмотрите внимательно! В видео есть даже нумерация упражнений.
@ Здравствуйте. Увидел, что рожки и ножки перевёрнутые считается 5.
Всем мира и добра. Всегда считала себя сообразииельной. Реакция была и есть быстрой. Но вот память в последнее время стала огорчать меня. Я запаниковала. Спасибо Вам за эти упражнения. Действительно сложноватые в исполнении. Но в этом то и кроется успех, думаю.. Овладеть и техникой и с ускорением, к тому же. Буду работать над собой с помощью Ваших рекомендаций. Сдаваться возрасту не следует. Спасибо Вам
Когда видишь злые комментарии, сразу понятно, что у человека ничего не получилось 🤣 Спасибо вам, за упражнения ❤
Какие красивые у Вас движения!!! Интересно, на чём Вы фокусируетесь, делая упражнения? Не можете же Вы это делать вообще не думая!... Да ещё легко проговаривая достаточно отвлечённый текст...😊 Я пытаюсь расставить пальцы по местам, с открытым ртом и выпученными глазами!😮
супер, спасибо)
Супер. Благодарю ❤
Класс! Спасибо за контент❤
Благодарю ❤❤❤
Спасибо за упражнения
Начало упражнений в 1.40 примерно
Эти упражнения полезно выполнять всем,не только пожилым.😊
БлагоДарю 🙌
в каком городе в России дабыают ЯнТАРЬ
7:53
8:51 ю
Упражнения коза корова для меня вынес мозга😢 к сожалению про нейрогимнистику узнал свои 30 лет.Похоже мне не долго осталось. Спасибо.
У меня только от просмотра голова заболела.
Благодарю ВАС за полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И СПОКОЙНОГО ВЕЧЕРА!
@@nataliastoqnova3713 благодарю и Вас❤️всех благ и крепкого здоровья!
Легкие упражнения. Понятно, что у большинства людей не получается сделать, а все потому что каждый день мозг не напрягается, а решает обыденные мысли.
Круто. Делала лежа на диване, а устала так, как будто кирпичи таскала. И мозг устал 😜Упражнения 1 и 2 делаются тяжело, а 9 и 10 уже совсем легко. Спасибо огромное. 🌹🌹🌹
Полина, спасибо за такие доступные интересные упражнения! 🙏🏻👍🏻💓 С первого раза не все упр получились быстро и красиво. )) Но уже со второго подхода наращиваю скорость. 😎👌
Благодарю Вам за знания и что делетись! Ура Вам и всего доброго!
Благодарю Вас за знания!
Благодарю за упражнения.
Думайте это поможет
Спасибо! Конечно же,было полезно. По большей части все получилось.
От всей души благодарю что делитесь своими знаниями! ❤❤❤
БЛАГОДАРЮ 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Благодарю Полина! 1:23 1-е упражнение
12:23 1-е упражнение Благодарю!
12:23 1-е упражнение