Garfada Veggie
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REALIZEI O PRIMEIRO SONHO DO ANO PARA O CANAL | Compras
Entre os vários sonhos que tenho aqui para o canal para este ano 2025, já realizei o primeiro sonho, talvez o maior deles todos, logo no inicio de Janeiro. Estou tão feliz! Claro que partilho tudo convosco neste vídeo. Venham festejar comigo !
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วีดีโอ

BOLOHNESA DE TOFU ROSSO | Receita Vegetariana
มุมมอง 13612 ชั่วโมงที่ผ่านมา
RECEITA BOLONHESA DE TOFU ROSSO Esta receita rende para duas pessoas ou duas refeições INGREDIENTES: 200gr Tofu Rosso 1 cebola pequena 1 dente de alho 2 colheres de sopa de azeite 4 colheres de molho de tomate 100gr de esparguete azeitonas pretas descaroçadas Orégãos Queijo Parmesão ralado (opcional) MOFO DE PREPARAÇÃO: 1º Passo: Coloque o esparguete para cozer em água e sal até atingir o ponto...
As primeiras Compras de Supermercado do Ano | Continente e Aldi | Fiquei chocada com uma coisa grave
มุมมอง 317วันที่ผ่านมา
Vem acompanhar as minhas primeiras compra de supermercado do ano. Neste vídeo também te vou contar uma coisa que descobri num supermercado e me deixou chocada!!!!!! SEGUE A GARFADA VEGGIE NAS REDES SOCIAIS: BLOG: garfada-veggie.blogspot.com/ IINSTAGRAM: garfada_veggie TIK TOK: @garfada_veggie E-MAIL: patah.harmony@gmail.com
FELIZ ANO VEGGIE 2025 | O que mudou no canal, novos objetivos e outras novidades
มุมมอง 13414 วันที่ผ่านมา
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VLOGMAS #11 - SORTIDOS DE NATAL | SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE E SEM AÇÚCAR
มุมมอง 81หลายเดือนก่อน
Um Doce de Natal saudável e descomplicado que não pode faltar na mesa da consoada. RECEITA BOLO DE NATAL esta receita rende cerca de 20 bolinhas INGREDIENTES: 1 lata de leite coco com alto teor de gordura 200gr de coco ralado sem açúcar 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa 50 gr de Xilitol ou outro adoçante a gosto amêndoas inteiras sem pele cacau em pó PREPARAÇÃO: Abrir a lata de leite de ...
VLOGMAS #10 - BOLO DE NATAL | SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE, AÇÚCAR
มุมมอง 143หลายเดือนก่อน
Um Doce de Natal saudável e descomplicado que não pode faltar na mesa da consoada. RECEITA BOLO DE NATAL esta receita rende 8 fatias generosas INGREDIENTES: 2 maçãs raladas 3 ovos grandes 1 chávena de flocos finos de aveia 1/2chávena de frutas secas picadas (alperces, passas, etc.) 1 chávena de nozes picada (ou outro fruto seco da sua preferência) 1 colher chá fermento em pó 1 colher chá extrat...
VLOGMAS #9 - "ARROZ DOCE" SEM LEITE, SEM OVOS E SEM AÇÚCAR
มุมมอง 183หลายเดือนก่อน
Um Doce de Natal saudável e descomplicado que não pode faltar na mesa da consoada. RECEITA DE ARROZ DOCE VEGETARIANO esta receita rendeu 3 generosas doses individuais INGREDIENTES: 1 chávena de arroz doce Saludães ou arroz carolino 2 chávenas de água 2 chávenas de bebida vegetal de soja 1 colher sopa de margarina vegetal 1/2 chávena de Xilitol Raspa de 1 limão 1 pau de canela 1 pitada de sal 1 ...
VLOGMAS #8 - "RABANADAS SAUDÁVEIS" , SEM ÓLEO, SEM LEITE, SEM AÇÚCAR E SEM GLÚTEN
มุมมอง 454หลายเดือนก่อน
Um Doce de Natal saudável e descomplicado que é um ícone na mesa da consoada. RECEITA DE RABANADAS SAUDÁVEIS esta receita rendeu 12 Rabanadas INGREDIENTES: 1 baguete rústica (com 2 dias) 3 ovos 1 chávena de bebida vegetal de soja 1 colher de café de extrato de baunilha 1 colher se sopa de Agave 1 pitada de sal 1 colher de sopa de azeite Xilitol Canela PREPARAÇÃO: Cortar a baguete em fatias com ...
VLOGMAS #7 - "TOFU Á BRÁS"
มุมมอง 68หลายเดือนก่อน
Um Prato Principal saudável e descomplicado mas delicioso e com muito sabor a Natal. RECEITA DE TOFU Á BRÁS esta receita rende para duas pessoas INGREDIENTES: 200 gr de tofu natural ralado 1 alho francês laminado 1 cebola média picada ou laminada 2 dentes de alho picados ou laminados 1 folha de louro 3 colheres de sopa de azeite 2 colheres de copa de molho shoyo 1 colher chá de cúrcuma azeitona...
VLOGMAS #6 - "EMPADÃO DE SOJA COM ESMAGADA DE BATATA"
มุมมอง 108หลายเดือนก่อน
Um Prato Principal saudável e descomplicado mas delicioso e com muito sabor a Natal. RECEITA EMPADÃO DE SOJA COM ESMAGADA DE BATATA Esta receita rende para duas pessoas INGREDIENTES MARINADA: 1º Passo: Demolhar a soja em água fria duas horas antes do preparo. Depois de bem escorrida, fazer a marinada com: 2 colheres de chá de alho em pó 1 colher chá de paprica fumada 3 colheres de sopa de molho...
VLOGMAS #5 - ENTRADA "SEITAN ESTUFADO COM BATATA ASSADA"
มุมมอง 121หลายเดือนก่อน
Um Prato Principal saudável e descomplicado mas delicioso e com muito sabor a Natal. RECEITA SEITAN ESTUFADO COM BATATA ASSADA Esta receita rende para duas pessoas INGREDIENTES MARINADA: 200gr Seitan cortado aos cubos 1 folhas de louro 2 colheres de chá de alho em pó 1 colher chá de paprica fumada 3 a 4 cravinhos Pimenta preta moída no momento 3 colheres de sopa de molho shoyo 1 colher de sopa ...
VLOGMAS #4 - ENTRADA "ROLINHOS DE PESTO COM FRUTOS SECOS"
มุมมอง 99หลายเดือนก่อน
Uma entrada saudável e descomplicada mas deliciosa e com muito sabor a Natal. RECEITA ROLINHOS DE PESTO COM FRUTOS SECOS INGREDIENTES: 1 embalagem massa folhada retangular ou redonda 1 frasco de molho Pesto (usei marca Barilla) Mix de frutos secos: Noz, amêndoa, noz pecan, arandos, caju, alperce seco. sementes de sésamo Açúcar em pó para decorar Retirar a massa folhada do frigorifico duas horas...
VLOGMAS #3 - ENTRADA "MIX DE AZEITONAS E FETA COM UM TWIST NATALINO"
มุมมอง 92หลายเดือนก่อน
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VLOGMAS #2 - ENTRADA - ÁRVORES DE NATAL DE QUEIJO E FRUTOS SECOS
มุมมอง 94หลายเดือนก่อน
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VLOGMAS #1 - VAMOS COMEÇAR AS RECEITAS DE NATAL - VEGETARIANAS, SUDÁVEIS E DESCOMPLICADAS
มุมมอง 156หลายเดือนก่อน
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COMPRAS PARA O NATAL | Vinted, Lefties, Ale-Hoop e Continente
มุมมอง 629หลายเดือนก่อน
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Tour pelo Home Office e Atelier | Vem descobrir este cantinho muito especial na minha casa
มุมมอง 2142 หลายเดือนก่อน
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🥢🍄Estrogonofe de Tofu Fumado🍚Acompanhado de Quinoa com Romã e Legumes 🍽️Receita saudável e Deliciosa
มุมมอง 1582 หลายเดือนก่อน
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🎂🍊Pão de Ló de Laranja na Air Fryer🍊Bolo Conforto Saudável sem lactose, sem Açúcar e Sem Glúten
มุมมอง 2992 หลายเดือนก่อน
🎂🍊Pão de Ló de Laranja na Air Fryer🍊Bolo Conforto Saudável sem lactose, sem Açúcar e Sem Glúten
🍕Souflés de Pizza na Air Fryer 🍕Receita Saudável, Fácil, Deliciosa e muito Versátil
มุมมอง 1552 หลายเดือนก่อน
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🐟Como Fazer Souflé de Atum na Air Fryer 🐟Receita para um almoço leve, saudável, Simples e delicioso.
มุมมอง 1642 หลายเดือนก่อน
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🧀Como Fazer Souflé de Queijo na Air Fryer 🧀Receita Saudável, Simples e muito deliciosa.
มุมมอง 2052 หลายเดือนก่อน
🧀Como Fazer Souflé de Queijo na Air Fryer 🧀Receita Saudável, Simples e muito deliciosa.
🛒💰Como Poupei Este Mês nas Compras do Supermercado Continente e Mercadona! 🛒💰
มุมมอง 9912 หลายเดือนก่อน
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Como preparo e conservo as minhas refeições para consumir durante a semana
มุมมอง 1132 หลายเดือนก่อน
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🎃Pão de Abóbora 🎃Sem lactose e sem Glúten 🎃Semana de Receitas com Abóbora
มุมมอง 2792 หลายเดือนก่อน
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🎃Papas de Abóbora Saudáveis e sem Gúten 🎃Semana de Receitas com Abóbora
มุมมอง 3152 หลายเดือนก่อน
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🎃Abóbora Assada com Queijo e Nozes 🎃Semana de Receitas com Abóbora
มุมมอง 3162 หลายเดือนก่อน
🎃Abóbora Assada com Queijo e Nozes 🎃Semana de Receitas com Abóbora
🎃Sopa de Abóbora com Espinafres 🎃Semana de Receitas com Abóbora
มุมมอง 3423 หลายเดือนก่อน
🎃Sopa de Abóbora com Espinafres 🎃Semana de Receitas com Abóbora
🎃Fomos ao Starbucks descobrir as novidades de outono☕🍰Bebidas e doces
มุมมอง 2303 หลายเดือนก่อน
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🍹💚Porque comecei a tomar Kombucha | Compras Extras
มุมมอง 6423 หลายเดือนก่อน
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