life_with_merya عالم مريم
life_with_merya عالم مريم
  • 297
  • 1 205 674
نقصت 10كيلو فاول شهر بدون حرمان بهاد الروتين يوم كامل معي في الصيام المتقطع خبز سحري روتيني اليومي
نقصت 10كيلو فاول شهر بهاد الروتين يوم كامل معي في الصيام المتقطع خبز سحري روتين يومي كامل وشامل
كيف خسرت 10 كيلو في شهر بدون حرمان/اسرار الصيام المتقطع انواع الصيام المتقطع كيف تختار النظام الصحيح
#الصيام_المتقطع #الصيام #فوايد الصيام_المتقطع #الريجيم #كيف_خسرت_الوزن#سبحانالله #تيك_توك #رمضانكريم #explore #food #ترند #لايك #اكسبلور #بيتزا #الشعب
มุมมอง: 7 042

วีดีโอ

نقصت 10 كيلو فشهر بدون حرمان رغم اكلي لهاد الحلويات حلويات صحية بدون سكر حلويات صحية تشبع الرغبة في
มุมมอง 2.1K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
نقصت 10كيلو فاول شهر بهاد الروتين يوم كامل معي في الصيام المتقطع كيك سحري روتين يومي كامل وشامل كيف خسرت 10 كيلو في شهر بدون حرمان/اسرار الصيام المتقطع انواع الصيام المتقطع كيف تختار النظام الصحيح #الصيام_المتقطع #الصيام #فوايد الصيام_المتقطع #الريجيم #كيف_خسرت_الوزن#سبحانالله #تيك_توك #رمضانكريم #explore #food #ترند #لايك #اكسبلور #بيتزا #الشعب
نقصت 10كيلو فاول شهر بدون حرمان بهاد الروتين يوم كامل معي في الصيام المتقطع كيك سحري روتيني اليومي
มุมมอง 5Kวันที่ผ่านมา
نقصت 10كيلو فاول شهر بهاد الروتين يوم كامل معي في الصيام المتقطع كيك سحري روتين يومي كامل وشامل كيف خسرت 10 كيلو في شهر بدون حرمان/اسرار الصيام المتقطع انواع الصيام المتقطع كيف تختار النظام الصحيح #الصيام_المتقطع #الصيام #فوايد الصيام_المتقطع #الريجيم #كيف_خسرت_الوزن#سبحانالله #تيك_توك #رمضانكريم #explore #food #ترند #لايك #اكسبلور #بيتزا #الشعب
تحضيرالمطبخ للصيام المتقطع قائمة التسوق لاساسية تنظيم المطبخ الادوات المطلوبةالاعتناء بالجسدوالنفسية
มุมมอง 1.8K14 วันที่ผ่านมา
تحضيرالمطبخ للصيام المتقطع قائمة التسوق لاساسية تنظيم المطبخ الادوات المطلوبةالاعتناء بالجسدوالنفسية
كيف خسرت 10 كيلو في شهر بدون حرمان/اسرار الصيام المتقطع انواع الصيام المتقطع كيف تختار النظام الصحيح
มุมมอง 2.2K21 วันที่ผ่านมา
كيف خسرت 10 كيلو في شهر بدون حرمان/اسرار الصيام المتقطع انواع الصيام المتقطع كيف تختار النظام الصحيح #الصيام_المتقطع #الصيام #فوايد الصيام_المتقطع #الريجيم #كيف_خسرت_الوزن#سبحانالله #تيك_توك #رمضانكريم #explore #food #ترند #لايك #اكسبلور #بيتزا #الشعب
ايهاالحزين كن واثقا بربك و سياتي الفرج كلام سيغير حياتك ويريح روحك فقط استمع بقلبك
มุมมอง 643หลายเดือนก่อน
ايهاالحزين كن واثقا بربك و سياتي الفرج كلام سيغير حياتك ويريح روحك فقط استمع بقلبك
كلام يريح القلب موعظة تلامس الروح لاتخف الله يدبر امرك حديت ومغزل
มุมมอง 530หลายเดือนก่อน
كلام يريح القلب موعظة تلامس الروح لاتخف الله يدبر امرك حديت ومغزل
دليلك للنهوض من جديد تنظيف وتنظيم ودردشة من القلب
มุมมอง 666หลายเดือนก่อน
دليلك للنهوض من جديد تنظيف وتنظيم ودردشة من القلب
تحلية هماوية سهلة ب 3 طبقات بمقادير بسيطة كديسير ورا الاكل او فالكوتي بشكل فردي او حجم عايلي روعة
มุมมอง 4942 หลายเดือนก่อน
تحلية هماوية سهلة ب 3 طبقات بمقادير بسيطة كديسير ورا الاكل او فالكوتي بشكل فردي او حجم عايلي روعة
ضمن سلسلة الكوتي الاقتصادي بالماء غير بجوج بيضات توجدي كوتي ديالك وصفات سهلة وصفة الكويتي
มุมมอง 1K2 หลายเดือนก่อน
ضمن سلسلة الكوتي الاقتصادي بالماء غير بجوج بيضات توجدي كوتي ديالك وصفات سهلة وصفة الكويتي
كاب كيك الماء مقادير بسيطة وكمية معقولةضمن سلسلة كوتي اقتصادي بالماء
มุมมอง 7992 หลายเดือนก่อน
كاب كيك الماء مقادير بسيطة وكمية معقولةضمن سلسلة كوتي اقتصادي بالماء
غير ب 4بيضاات فقاص بلللوز ناجح بدون كسور بدون تشقاق فالطياب وكمية وفيرة
มุมมอง 7693 หลายเดือนก่อน
غير ب 4بيضاات فقاص بلللوز ناجح بدون كسور بدون تشقاق فالطياب وكمية وفيرة
"طريقة تحضير حرشة الفرن المغربية الأصيلة | وصفة سهلة وسريعة
มุมมอง 8023 หลายเดือนก่อน
"طريقة تحضير حرشة الفرن المغربية الأصيلة | وصفة سهلة وسريعة
فلان الشمالي باللوز بدون فرن كريمي ماتشبعوش منو مع تحلية اخرى لعشاق الشكلاطة والكرميل راقية فالتقديم
มุมมอง 8883 หลายเดือนก่อน
فلان الشمالي باللوز بدون فرن كريمي ماتشبعوش منو مع تحلية اخرى لعشاق الشكلاطة والكرميل راقية فالتقديم
من اليوم ماغتغلبكش العراضة الضلعة بالكتف بنسمة الزعفران شعرة طريقة سسهلة وسريعة للخضرة المرافقة
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
من اليوم ماغتغلبكش العراضة الضلعة بالكتف بنسمة الزعفران شعرة طريقة سسهلة وسريعة للخضرة المرافقة
كيك يومي ب 2 بيضات بدون دقيق ابيض والتزيين سريع ورخيص صوص الماء
มุมมอง 7233 หลายเดือนก่อน
كيك يومي ب 2 بيضات بدون دقيق ابيض والتزيين سريع ورخيص صوص الماء
من الذ واسرع السلطات الصيفية🥗 المرافقة للمشاوي🍢🍢و اطباق الضيافة 4سلطات متنوعة اسهل السلطات واسرعها
มุมมอง 8604 หลายเดือนก่อน
من الذ واسرع السلطات الصيفية🥗 المرافقة للمشاوي🍢🍢و اطباق الضيافة 4سلطات متنوعة اسهل السلطات واسرعها
هادو اللي غيهنيوك صباح العيد عيد الاضحى مخامر سائلين مفروقين ناجحين 100/100 بدون تعذاب
มุมมอง 7876 หลายเดือนก่อน
هادو اللي غيهنيوك صباح العيد عيد الاضحى مخامر سائلين مفروقين ناجحين 100/100 بدون تعذاب
بعجين واحد 2 وصفات خفا زربا مع قصة مؤثرة للعبرة
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
بعجين واحد 2 وصفات خفا زربا مع قصة مؤثرة للعبرة
ميني طاكوس بحشوة ساهلة وبنين خبيها للصيف ان شاء الله
มุมมอง 1.4K7 หลายเดือนก่อน
ميني طاكوس بحشوة ساهلة وبنين خبيها للصيف ان شاء الله
اسهل وانجح عجين مورق للمبتدئين الاحتفاظ بالعجين المورق مدةالاحتفاظ بالعجين المورق أسرارالعجين لمورق
มุมมอง 1.4K7 หลายเดือนก่อน
اسهل وانجح عجين مورق للمبتدئين الاحتفاظ بالعجين المورق مدةالاحتفاظ بالعجين المورق أسرارالعجين لمورق
عراضة لصحاب 👥️👥️راجلي شاركت معاكم كل التحضيرات ترتيب الطاولة شنو طيبت تنظيم الطبلة كيفاش تربحي الوقت
มุมมอง 2.4K7 หลายเดือนก่อน
عراضة لصحاب 👥️👥️راجلي شاركت معاكم كل التحضيرات ترتيب الطاولة شنو طيبت تنظيم الطبلة كيفاش تربحي الوقت
يوم العيد2024🌟 مشينا للمصلى فرحة العيد لمة العائلة طبيلة الفطور غدانا المتواضع عيدكم سعيد لافامي😘
มุมมอง 1.7K8 หลายเดือนก่อน
يوم العيد2024🌟 مشينا للمصلى فرحة العيد لمة العائلة طبيلة الفطور غدانا المتواضع عيدكم سعيد لافامي😘
حلوة الشكلاطة بلاطو حلوة الشكلاط بريستيج حلوة بدون فرن جديد حلويات بريستيج بدون فرن
มุมมอง 1.1K8 หลายเดือนก่อน
حلوة الشكلاطة بلاطو حلوة الشكلاط بريستيج حلوة بدون فرن جديد حلويات بريستيج بدون فرن
تحلية طبقات سهلة وسريعة وبالموجود كنافة مالحة باسهل واسرع حشوة تقبل الله طاعاتكم وصيامكم وصحة فطوركم
มุมมอง 9108 หลายเดือนก่อน
تحلية طبقات سهلة وسريعة وبالموجود كنافة مالحة باسهل واسرع حشوة تقبل الله طاعاتكم وصيامكم وصحة فطوركم
وداعا للعذاب🤐طريقة سهلة للرغيفة المعمرة مورقة والحشوةموزعة فالرغيفة كاملة🤩 تطوير الذات الام الفاشلة
มุมมอง 7588 หลายเดือนก่อน
وداعا للعذاب🤐طريقة سهلة للرغيفة المعمرة مورقة والحشوةموزعة فالرغيفة كاملة🤩 تطوير الذات الام الفاشلة
روتين اول يوم رمضان مع عائلتي 💫 تحضير طاولة الافطار وصفات سهلة واقتصادية دردشة من القلب💓
มุมมอง 1.1K9 หลายเดือนก่อน
روتين اول يوم رمضان مع عائلتي 💫 تحضير طاولة الافطار وصفات سهلة واقتصادية دردشة من القلب💓
نعطيكم سري😱كيفاش كنظم وقتي مع ضيافي 💥 تجهيز الطاولة ترتيب الوقت باش تبداي وباش تسالي بادق التفاصيل
มุมมอง 7499 หลายเดือนก่อน
نعطيكم سري😱كيفاش كنظم وقتي مع ضيافي 💥 تجهيز الطاولة ترتيب الوقت باش تبداي وباش تسالي بادق التفاصيل
دواز اتاي مقرمش ومذاق لا يقاوم مع قصة واقعية بعنوان اللي عندو صحتو ملك الدنيا كاملة
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
دواز اتاي مقرمش ومذاق لا يقاوم مع قصة واقعية بعنوان اللي عندو صحتو ملك الدنيا كاملة
حفل 7 شهور بالتفاصيل عادات واجواء روعة
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
حفل 7 شهور بالتفاصيل عادات واجواء روعة

ความคิดเห็น

  • @naimazouine9380
    @naimazouine9380 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      اسعدني مرورك العطر بالقلوب اختي

  • @naimazouine9380
    @naimazouine9380 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @naimazouine9380
    @naimazouine9380 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kassirlaila4680
    @kassirlaila4680 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سلام تبارك الله عليك حتا انا باديا الصيام المتقطع دابا شهر ولاكن ماخرا مبقيتش كنقص بزاف فهاد الشهر كامل نقصت 5كيلو م

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      5 كيلو نقصتي اكثر من مزيان اختي حنت اول شهر عمرو ماكيتكرر الجسم ديالنا ذكي فعادي تنقصي حتى 2 كيلو او كيلو واحد المهم حافضي على نظام متوازن خليك ناقصة السعرات بعدي على النشوياات شربي ماء اكثر وراء الوجبة بنص ساعة خودي ماء مع ملعقة خل تفاح وتمشاي ماتاكليش وتنعسي الرياضة فوقت الصيام وطمنيني عليك فالشههر الجاي قوليلي شحال نقستي بالتوفيق حبيبتي

  • @FatiEss-d2d
    @FatiEss-d2d 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ختي انا درت صيام متقطع اونقصت في مدة قصيرة فرحت بزاف ولاكن نقصت تمنية كيلو في مدة لابأس بها ولاكن بقيت على نفس النظام او أكتر اومانقصت تبت الوزن ديالي مابقيتش تانقص شنو الموشكيل عفاك لاما جاوبيني او لي شاف تعليقي ايجاوبني راني محتاجة الجواب الله ايجازكم بالخير

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      مرحبا حبيبتي اول حاجة خاصك تعرفيها الصيام المتقطع ماكنديوهاش فالميزان كنلاحضو المقاسات اكثر غنقوليك على نقاط ممكن ماكديريهم اولهم بعدي على الستريس وشربي الماء ضروري تعبرييه من 2 حتى 3 لتر ماء اقل حاجة نعسي مزيان فالوقت ماتسهريش الرياضة قوقت الصيام الجسم ديالنا ذكي جداااا لكنتي كتزيدي الملح غيكون كيخزن الماء فبالتالي الميزان طالع ضرووووووري تاخدي يوم فالاسبوع كولي اللي بغيتي لكنتي خديتي فترة طويلة صيام حاولي توقفيه اسبوع ورجعي لكنتي دايرة صيام ساعات اقل اما زيدي او نقصي عدد الساعات باش تخربقي الجسم ديالك بعدي من النششويااااات كنتمنى نكون فدتك ومن كل قلبي كنتمنى الشهر الجاي تتوزني وتجي تطمنني انك لقيتي نتيجة مرضية بالتوفيق حبيبتي

  • @zahrajaafari2649
    @zahrajaafari2649 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @clientkhen1699
    @clientkhen1699 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    مشتركة جديدة حتى انا بغيت نتشجع باش نقص الوزن❤❤❤❤

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      مرحبا بيك حبيبتي معانا فقافلة ناقص كيلو زيادة ثقة وعزيمة خليك دوما معانا فتواصل مني غنديرو كروب واتساب تدخلي معانا مرحبا بيك

  • @امريتاجحفيظتي
    @امريتاجحفيظتي 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    عندي كولسترول وخمول غدةذرقية وكرشي خرج ماهو الرجيم

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ربي يشافيك اختي الاساسياااااات بعدي على الستريس اقصى مايمكنك حيدي الخبز فمرةةة والمعجنات والسكر والمشروبات الغازية ديري مشروبات النافع او السكنجبير او الكركم مع قطراات الحامض تحركي مزياااااان ونظمي اكلك وجبتين فاليوم كاقصى حد خضار وبروتين وبعد نص ساعة من كل وجبة تمشاي على الاقل نص ساعة ومرحبا بيك فقناتي كل مرة غنعطيكم اقتراحاات تستافدو منها

  • @HindBrahimi-v8g
    @HindBrahimi-v8g 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Abhafsa3824
    @Abhafsa3824 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الصيام المتقطع هو احسن نظام جربتو صراحة و كيعلون بزاف وصفات زوينة و في المتناول شكرا على المشاركة و نتسناو المزيد من الأفكار

  • @rajaenasser3185
    @rajaenasser3185 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الباربا واش مسلوقة أو لا

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      لا بلاش اختي مامسلوقاش

  • @Bi3wchrim3alhaja
    @Bi3wchrim3alhaja 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ماشاءالله عليك

  • @Bi3wchrim3alhaja
    @Bi3wchrim3alhaja 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    فين كنت غابرة عليا من اليوم انا متابعة وفية ديالك

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      مرحبا بيك اختي وشكرا لكلماتك الراقية

  • @Bi3wchrim3alhaja
    @Bi3wchrim3alhaja 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    وصفات رائعه مميزة تسلم الايادي

  • @Bi3wchrim3alhaja
    @Bi3wchrim3alhaja 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    مزيد من الوصفات الصحية رجاءا

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Bi3wchrim3alhaja مرحبا اختي

  • @popdrawing8782
    @popdrawing8782 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @saadpoker157
    @saadpoker157 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @ChahinazLotfi
    @ChahinazLotfi วันที่ผ่านมา

    وصفات ساهلة في التحضير وبمكونات صحية وفي متناول الجميع شكرا لك على المشاركة ومزيدا من التألق والنجاح لقناتك

  • @AhmedSaleek
    @AhmedSaleek วันที่ผ่านมา

    وصفات مفيده وكلها صحية بالتوفيق والاستمرارية لقناتك اختي الكريمة

  • @NarimaneKassid
    @NarimaneKassid วันที่ผ่านมา

    Bravo ma belle merci beaucoup et bonne continuation

  • @noraoulmekki2229
    @noraoulmekki2229 วันที่ผ่านมา

    شحال مقدار الخبز لي ناخذوه وجزاك الله خيرا

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 วันที่ผ่านมา

      مرحبا اختي فهاد القياس انا خديت اختي 2 خبيزات ولكن لكنتي فاول الريجيم وباغا تنقصي ماتاخديهش يوميا خوديه مني تشهاي تغمسي مرة فاسبوعين مثلا لكنتي باغا غير تحافضي على الوزن ديالك ممكن تاخديه يوميا ماشي اشكال

  • @AbedAbed-h5e
    @AbedAbed-h5e วันที่ผ่านมา

    سلام عليكم اختي مشتركة جديدة بصح مافهمتش وقتاش ناكلو وقتاش نحبسو

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 วันที่ผ่านมา

      مرحبا بيك اختي واش ماعرفتيش وقتاش تاكلي الخبز؟ لكان هذا قصدك لكنتي فاول النظام والريجيم خوديه مني تشهاي تغمسي ولكان قصدق وقت الاكل فتفرجي فالفيديو اللي حاطة فالقناة ديالي الصورة فيها البحر وكاتبة انواع الصيام المتقطع ماهو الصيام المتقطع ..... لمفهمتيش شي حاجة سوليني ومرحبا اختي

  • @faroudjaselmani2576
    @faroudjaselmani2576 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @FatimaZohra-o4o
    @FatimaZohra-o4o วันที่ผ่านมา

    تبارك الله اعليك كتري من هاد الوصفات ❤ ولاكن كنصيحة لي باقي عندو الوزن طالع ابعد عن الدسير حتا ينقص الوزن عاد يخدو بعتدال دون تفريط هاذ نصيحة عن تجربة والله يشهد وشراً لك اختي على هاد القنات المفيدة

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 วันที่ผ่านมา

      اكييييد اختي انا معاك فنقطة الفواكه ومني يبدا ياخد ياخد نوع واحد اسعدني مرورك وراي ديالك شكرا اختي للمستك الخاصة فالقناة

  • @FatimaZohra-o4o
    @FatimaZohra-o4o วันที่ผ่านมา

    بصح الصيام المتقطع رائع انا اعطاني نتيجة الحمد لله ❤ المقطع رائع اختي كتري من هاد الوصفات لأني كنحير شنو انطيل ❤ ولكين ابغيت نعرف هاديك البربة واش مسلوقة اولا لا ؟ وجزاك الله خير الجزاء

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 วันที่ผ่านมา

      مرحبا اختي انا تحت الطلب حتى انا كنحير خصوصا كنبفيو حاجة بنينة وزوينة وضمن الاكل الصحي مرحبا اختي الباربة لا مامسلوقاش اختي خضرة را كتجي غزالة وممكن ديريها غير الباربة وماندرينة وتفاحة وكتساعد حتى اللي عندو القبط

  • @MahmoudTarajji
    @MahmoudTarajji วันที่ผ่านมา

    الله يعطيك الصحة دائما في المستوى المطلوب وفقك الله

  • @mondefatiha4677
    @mondefatiha4677 วันที่ผ่านมา

    الله يعطيك الصحة دائما تبهريننا بالجديد والمفيد في التغذية الصحية شكرا لك على الإفادة ومسيرة موفقة أتمناها لك

  • @Alae_lina
    @Alae_lina วันที่ผ่านมา

    فيديو مهم ومفيد للصحة قناة تستحق الدعم والتشجيع لمحتواها الجميل شكرا لك ودمتي متالقة حبيبتي

  • @aminanina2616
    @aminanina2616 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @YakoutHilmi
    @YakoutHilmi วันที่ผ่านมา

    فيديو مهم وصفات محضرة بطريقة صحية وفي المتناول شكرا لك على المشاركة ومزيدا من التألق والنجاح لقناتك

  • @fadaefatiha
    @fadaefatiha วันที่ผ่านมา

    وصفات صحية خلطات طبيعية ماشاء الله اصبحت لديك موسوعة خاصة بالنظام الغذائي وكيف تتخلصين من الزائد بدون حرمان ولا ضرر بالجسم وفقك الله ودمتي متالقة بفيديوهاتك المتميزة وفقك الله

  • @fatiha_ait
    @fatiha_ait วันที่ผ่านมา

    شكرا على السلسلة من الفيديوهات الخاصة بنظام الصيام المتقطع وجبات صحية ووصفات طبيعية تستحق التجربة وانت تستحقين كل الدعم والتشجيع وفقك الله

  • @GhazaliFarah
    @GhazaliFarah วันที่ผ่านมา

    تبارك الله عليك وصفات كلها صحية شكرا على المشاركة

  • @NextMob-t1u
    @NextMob-t1u 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @NextMob-t1u
    @NextMob-t1u 2 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @SanaSiyasi
    @SanaSiyasi 2 วันที่ผ่านมา

    واش ممكن تورينا خميرة بلدية حافة في فديو جاي نمشي ناخدها من بيم الله يحرم الوالدين

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 วันที่ผ่านมา

      الله يرحم الواليدين اللهم امين يارب واليديا وواليديك ان شاء الله وكلنا اجمعين للاسف اختي مني كناخدها كنديرها فقرعة وكنلوح لومبالاج ولكن راها معروفة تمشي تسولي لللي كيبيع فبيم يوريهاليك

    • @SanaSiyasi
      @SanaSiyasi วันที่ผ่านมา

      @life_with_merya1948 شكرا اختي

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 วันที่ผ่านมา

      @@SanaSiyasi مرحبا اختي

  • @FatimaElghazzaly
    @FatimaElghazzaly 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @SirinAndisraeandsara
    @SirinAndisraeandsara 2 วันที่ผ่านมา

    منين كتاخدي الخميرة البلدية جافة

  • @SirinAndisraeandsara
    @SirinAndisraeandsara 2 วันที่ผ่านมา

    ختي إنا عدس ستعملتي واش العادي

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 2 วันที่ผ่านมา

      لا العدس الحمر اختي اللي كنستعملوه حتى فالصوبا

  • @امياسين-ط5ص
    @امياسين-ط5ص 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @alamizahira6175
    @alamizahira6175 2 วันที่ผ่านมา

    فيديو يستحق المشاهدة كلو إفادة تبارك الله عليك شرح بالمستوى نقاط النقاش جد مهمة وممكن يسهى عليها الانسان

  • @سكينةدرابيل-غ9ك
    @سكينةدرابيل-غ9ك 2 วันที่ผ่านมา

    الصيام المتقطع مفيد جدا و مع الرياضة رائع الله يعطيك الصحة حبيبتي ❤

  • @nadyaNadod-k1s
    @nadyaNadod-k1s 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @salmanrmdaniya2798
    @salmanrmdaniya2798 2 วันที่ผ่านมา

    فيديو جد مفيد تفاصيل مفيدة تبارك الله عليك اختي

  • @الحمدللهالحمدلله-ي5م
    @الحمدللهالحمدلله-ي5م 2 วันที่ผ่านมา

    الصيام المتقطع مفيد جدا و مع الرياضة رائع الله يعطيك الصحة حبيبتي ❤

  • @farahfarah3999
    @farahfarah3999 2 วันที่ผ่านมา

    فيديو جد مفيد شكرا حبيبتي على المشاركة المفيدة خبز العدس كيشهي واش ممكن نغمسو بيه هههه معرفتش كيفاش نطرح السؤال غير بهاد الطريقة

    • @life_with_merya1948
      @life_with_merya1948 2 วันที่ผ่านมา

      اكيييد ومشبع جربيه وحكمي

  • @ZahraSlou
    @ZahraSlou 2 วันที่ผ่านมา

    الصيام المتقطع مفيد جدا و مع الرياضة رائع الله يعطيك الصحة حبيبتي ❤

  • @farahdiamant4177
    @farahdiamant4177 2 วันที่ผ่านมา

    كنتمنى اختي ديريلنا كروب واتساب نشاركو مع بعضنا الوجبات باش نتشجعو

  • @tourisasailki5165
    @tourisasailki5165 2 วันที่ผ่านมา

    🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • @tourisasailki5165
    @tourisasailki5165 2 วันที่ผ่านมา