วีดีโอ

Muito obrigado pelo feedback, se inscreve no canal. No caso do interclasses após a pessoa do seu time que vc for entrar no lugar, assim que ela sair do saque vc vai entrar no lugar dela e fazer o fundo até a posição dela chegar na rede, assim que rodar e chegar na rede aí vc sai e ela volta, ok?

@@SlakterOFC NO início as vezes acaba machucando o dedo mesmo, no toque principalmente se for receber um saque de toque pode machucar mesmo, mas para Levantar com treinamento conseguimos diminuir esses machucados. Agradeço pelo feedback, se inscreve no canal

@@Voleisat obrigada, com esses seus vídeos estou melhorando :)

Imagina, agradeço o feedback, se inscreve no canal, tem vídeo recente de saque por cima!

Fala Mestre, agradeço pela msg! Vou postar dois links aqui de vídeo de toque para tentar ajudar, qual a faixa etária?

th-cam.com/video/71RzoRznhQs/w-d-xo.htmlsi=phl3LcRtwVCHUm0L

th-cam.com/video/c5tPv-LAQ3A/w-d-xo.htmlsi=9ILKC1CJPWeRXdDw

Se inscreve no canal Mestre!

Brigadão pelo feedback, feliz por ajudat se inscreve no canal!!

Exatamente, aprende mesmo jogando em quadra! Valeu pela msg!!

@@alicecastro3296 imagina, obrigado pelo feedback, se inscreve no canal, lá tem mais vídeos de sistemas e se tiver algo que vc tem dúvida pode mandar que logo transformo em vídeo a sua dúvida!

Fala @luisxzaom desculpa a demora, estava em período de competição aí estava muito focado na equipe. Agora mais tranquilo estou retornando os vídeos do canal, respondendo a sua pergunta, sim, a borrachinha elástica que encontra na farmácia também pode substituir, aliás na minha época de jogador no colégio não existia faixa elástica só existia a borrachinha.

Agradeço pelo feedback e comentário, estarei postando mais vídeo sobre prevenção de lesões. Tenho um canal de fisioterapia também se interessar, aos poucos estou reativando os dois canais. Se inscreve aqui no voleisat. Abraços

@poyatolee desculpa a demora para responder, estava focado na preparação da equipe e não conseguia entrar no canal. Mas agora estou retomando os vídeos, se inscreve no canal. Então, já programei alguns vídeos para as próximas semanas e no dia 02/10 vai subir o vídeo da passada de ataque e lá no final comento sobre a sua pergunta. Já te antecipando, a ideia é sempre realizar o movimento soltando o braço, deixando ele terminar o movimento natauralmente após o ataque. Logo menos vou fazer um vídeos somente com as dúvidas e as perguntas do comentário e te aviso, ok? Muito Obrigado pelo feeback e comentário.

​​@@VoleisatSem problemas, eu que agradeço pelo retorno 🙏 Sucesso para você e seu time! Tenho um pouco de dificuldade em reconhecer se o movimento está sendo natural ou eu estou forçando muito ksks

Oi Gabi,que bom que pude ajudar, muito obrigado pelo feedback, se inscreve no canal logo postarei novos conteúdos!!

Espero ter ajudado Luizza, se inscreve no canal e muito obrigado pelo feedback!!!

Logo menos postarei um vídeo maior sobre o saque por cima e alguns exercícios educativos

@@Lara_kkj Qual a sua categoria? É voleibol escolar? Um dica, sempre olha onde está a outra ponta, quando a sua equipe for receber o saque você sempre estara cruzando com ela, ou seja, se ela estiver esquerda frente você estará na direita no fundo e vice-versa, sempre quando você estiver nas posições da rede 2, 3 ou 4 e a sua equipe for receber, olha onde ficou vazio e se posiciona para receber, seu professor vai te ajudar geralmente vai ser na posição 4 próximo a linha dos 3M ou na posição 2. Após a sua equipe receber e passar a bola para quadra adversária, aí você vai correr para esquerda na posição 4 quando estiver na frente e vai ficar lá e atacar até quando a bola cair, quando a bola cair você volta para a posição que estava. Se você estiver nas posições do fundo, após a sua equipe atacar quando receber a bola aí voce vai para esquerda no fundo ou para a posição meio fundo, depende do que o seu professor ou a equipe definiu. Já no saque da sua equipe, assim que a bola passar para o outro lado, você troca de posição, se estiver na frente vai sempre para a esquerda e se estiver no fundo vai para a esquerda ou meio fundo, depende do que a equipe ou o professor definiu. Quando a bola cair no chão, sempre você volta para a posição que estava antes de trocar. No começo parece muito difícil, mas certeza que as outras meninas vão te ajudar e logo você vai pegar o rodízio. Bom jogooo

Dica simples que ajuda bastante a limpar o toque

Mônica, qual a sua dificuldade? Qual a sua posição? Talvez eu possa te ajudar com outro vídeo 🙂 No início é normal "batermos cabeça nas trocas" mas com a prática depois acaba sendo automático

​@@Voleisat Eu não consegi entender 😢jogo de ponteira

@@Bagillyy Qual a sua categoria? É voleibol escolar? Um dica, sempre olha onde está a outra ponta, quando a sua equipe for receber o saque você sempre estara cruzando com ela, ou seja, se ela estiver esquerda frente você estará na direita no fundo e vice-versa, sempre quando você estiver nas posições da rede 2, 3 ou 4 e a sua equipe for receber, olha onde ficou vazio e se posiciona para receber, seu professor vai te ajudar geralmente vai ser na posição 4 próximo a linha dos 3M ou na posição 2. Após a sua equipe receber e passar a bola para quadra adversária, aí você vai correr para esquerda na posição 4 quando estiver na frente e vai ficar lá e atacar até quando a bola cair, quando a bola cair você volta para a posição que estava. Se você estiver nas posições do fundo, após a sua equipe atacar quando receber a bola aí voce vai para esquerda no fundo ou para a posição meio fundo, depende do que o seu professor ou a equipe definiu. Já no saque da sua equipe, assim que a bola passar para o outro lado, você troca de posição, se estiver na frente vai sempre para a esquerda e se estiver no fundo vai para a esquerda ou meio fundo, depende do que a equipe ou o professor definiu. Quando a bola cair no chão, sempre você volta para a posição que estava antes de trocar. No começo parece muito difícil, mas certeza que as outras meninas vão te ajudar e logo você vai pegar o rodízio.

No Sistema 4x2 não, no lugar do oposto temos em quadra mais um levantador, são 4 atacantes entre Central e Ponta e 2 levantadores. Já no Sistema 5x1 no lugar do levantador temos o oposto th-cam.com/video/wqXc91XBduA/w-d-xo.html

Ou então, quando o sistema é um 4x2 com infiltração, nesse caso os levantadores acumulam dupla função, levantar quando estiver no fundo e atacar quando estiver na rede th-cam.com/users/shorts93U-CBMHolE?si=cr3kdaXAW2HYbC3A

Sempre quando eu ataco com minha força total com o braço reto pra cima dói muito

@@blackcurls1 Esse vídeo vai te ajudar, se puder procure fazer a sequência, mas se tiver tempo só para um exercício faz o último que vai compensar o desequilíbrio da musculatura

Bora jogar voleibol!!

Muito Obrigado pelo feedback, se inscreve no canal que vem muito mais conteúdo!!

Issooo, um exemplo seria no caso da infiltração do levantador quando ele está na pos 6, o seu correspondente está na pos 3, já o termo correspondente na diagonal ele é usado mais como aprendizado das posições, por exemplo o ponta quando está iniciando o aprendizado e ele chega na rede na pos 4, para saber se está certo, os técnicos orientam ele sempre a olhar se o "correspondente" da posição dele, nesse caso o ponta, se ele está chegando na pos 1 na "diagonal". Então é um termo usado mais para o aprendizado das posições.

Eu que agradeço pela mensagem, logo vou postar mais conteúdos pratico com bola!

Eu que agradeço o feedback, espero ter ajudado!!

Brigadão pelo feedback. Sobre o tenis é um mizuno simples, sola baixa, não estou com ele agora mas vou ver o nome e te mando por aqui!

@@Voleisat Sem problemas! Obrigado!

A bola alta e a bola que vem com muitos giros, ambas complicam a vida dos levantadores, nos dois casos é necessário ter muito treino do punho com a bola próximo a parede e o exercício quicando a bola no chão, ambos exercícios somados a semiflexão dos cotovelos no tempo certo, aí vai acontecer aquele levantamento próximo ao que esperamos, mas precisa de muita repetição...

@@Voleisat sim, eu tô fazendo fortalecimento dos dedos e tô meio q conseguindo mas minha bola ñ chegar na ponta e eu tenho uma dificuldade no encaixe da bola

@@Voleisat tem algum meio q eu possa me comunicar com vc?

Na descrição do canal tem o meu email!

se conseguir uma bola mais pesada ajudaria, importante sempre, no movimento final para levantamento na ponta, terminar com os cotovelos estendidos!

Muito Obrigado pelo feedback Bruna, a ideia sempre é somar no aprendizado!!

Sim Alexandre, brigadão pelo feedback, a ideia é essa mesmo, ajudar a facilitar o entendimento!

Antes de tudo brigadão pela dúvida! Nesse caso Fred, por ser ação da 1a bola de recepção, mesmo acontecendo o toque no peito e depois nos braços, o árbitro vai considerar somente uma ação e a jogada vai seguir normalmente.

@@Voleisat obrigado, pelo retorno, teria fazer um video sobre essa recepção, para mim mostrar para o pessoal que joga volei, tamos começando a um tempo, e aprendemos buscando informações e vendo videos aulas.

Pode deixar, logo vai sair um passo a passo para a recepção!

Muito Obrigado pelo feedback @leomarinho10

Isso, um central começa no banco. Na verdade antes de iniciar o jogo o 2o árbitro vai conferir a posição inicial da equipe, o líbero aguarda do lado de fora na linha lateral, assim que o 2o árbitro conferir a ordem de saída e autorizar, o central que está no fundo saí para o líbero entrar, então são 7 atletas mantendo sempre 6 em quadra, quando o central que está na rede chega para sacar, o central que estava fora retorna na entrada da rede e o líbero saí. Veja se conseguir esclarecer a sua dúvida!

kkkkkk pois é, muito obrigado pelo feedback!!