วีดีโอ

Valeu pela msg Paulo! Espero que tenha dado tudo certo!! Se inscreve no canal, sempre temos conteúdo novos!

​@@Voleisatme inscrevi pra te dar uma força aí e vlw pelas dicas

Muito Obrigado pelo retorno Kauan!! Para corrigir precisamos acertar o tempo de bola, importante jogar para cima Não muito alto, realizar o movimento do saque e segurar como nesse vídeo e no vídeo do link abaixo... Outr alternativa seria fechar a mão e sacar com ela fechada enquanto você treina esse tempo de bola, aí depois você volta a sacar normal com a mão aberta. Dica, não jogue a bola muito alta, ok? Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos! link: th-cam.com/video/DGfDRKL8N4k/w-d-xo.html

Muito Obrigado pela mensagem Pat, se inscreve no canal! Então Pat, ela pode ficar tanto dentro da linha dos 3M como atrás, a única condição é ela estar atrás da central que está na frente dela e a esquerda da ponteira que está no fundo. Abaixo o link do vídeo completo th-cam.com/video/wqXc91XBduA/w-d-xo.html

Obrigado pela mensagem Ana, se inscreve no canal! Então, vou dar uma dica diferente somente para correção para acertar o tempo de bola e você acostumar a bater mais no meio da palma da mão, para acertar esse tempo de bola você vai primeiro assistir esse vídeo que estou colocando o link abaixo, aí você vai jogar a bola como se fosse sacar e segurar varias vezes, segura ela no ponto mais alto como no vídeo. E a dica de ouro para correção que eu voudar, vai ser você fechar a mão, saca batendo com a mão fechada, acertando o tempo de bater no meio dela, aí você volta a abrir a mão... depois me fala!!

Agradeço pelo retorno, se inscreve no canal. E bora praticar, qualquer dúvida pode mandar aqui

Eu que agradeço, qualquer dúvida pode comentar. Se inscreve no canal!!

Eu que agradeço pelo feedback, se inscreve no canal. Estou te mandando dois links, primeiro o link da continuação Parte 2 dos Libero e o segundo tem uma parte que explica a função e as trocas dos líberos no sistema 5x1 Libero Parte 2 th-cam.com/video/f4kHbf6gREw/w-d-xo.html Posições e Trocas th-cam.com/video/z-6kAUthi08/w-d-xo.html

Muito Obrigado pelo feedback, se inscreve nocamal!! Dica anotada para novos vídeos, enquanto isso te mando o link do vídeo completo das trocas do sistema 5x1 th-cam.com/video/wqXc91XBduA/w-d-xo.html

Simmm, deixem o toque para quem treina levantar a 2a bola de toque, o restante é melhor precaver na manchete mesmo e evitar de dar um ponto de graça para o adversário por dois toques... Obrigado pela mensagem, se inscreve no canal!!

Muito obrigado pelo feedback, se inscreve no canal. No caso do interclasses após a pessoa do seu time que vc for entrar no lugar, assim que ela sair do saque vc vai entrar no lugar dela e fazer o fundo até a posição dela chegar na rede, assim que rodar e chegar na rede aí vc sai e ela volta, ok?

@@SlakterOFC NO início as vezes acaba machucando o dedo mesmo, no toque principalmente se for receber um saque de toque pode machucar mesmo, mas para Levantar com treinamento conseguimos diminuir esses machucados. Agradeço pelo feedback, se inscreve no canal

@@Voleisat obrigada, com esses seus vídeos estou melhorando :)

Imagina, agradeço o feedback, se inscreve no canal, tem vídeo recente de saque por cima!

Fala Mestre, agradeço pela msg! Vou postar dois links aqui de vídeo de toque para tentar ajudar, qual a faixa etária?

th-cam.com/video/71RzoRznhQs/w-d-xo.htmlsi=phl3LcRtwVCHUm0L

th-cam.com/video/c5tPv-LAQ3A/w-d-xo.htmlsi=9ILKC1CJPWeRXdDw

Se inscreve no canal Mestre!

Brigadão pelo feedback, feliz por ajudat se inscreve no canal!!

Exatamente, aprende mesmo jogando em quadra! Valeu pela msg!!

@@alicecastro3296 imagina, obrigado pelo feedback, se inscreve no canal, lá tem mais vídeos de sistemas e se tiver algo que vc tem dúvida pode mandar que logo transformo em vídeo a sua dúvida!

Fala @luisxzaom desculpa a demora, estava em período de competição aí estava muito focado na equipe. Agora mais tranquilo estou retornando os vídeos do canal, respondendo a sua pergunta, sim, a borrachinha elástica que encontra na farmácia também pode substituir, aliás na minha época de jogador no colégio não existia faixa elástica só existia a borrachinha.

Agradeço pelo feedback e comentário, estarei postando mais vídeo sobre prevenção de lesões. Tenho um canal de fisioterapia também se interessar, aos poucos estou reativando os dois canais. Se inscreve aqui no voleisat. Abraços

@poyatolee desculpa a demora para responder, estava focado na preparação da equipe e não conseguia entrar no canal. Mas agora estou retomando os vídeos, se inscreve no canal. Então, já programei alguns vídeos para as próximas semanas e no dia 02/10 vai subir o vídeo da passada de ataque e lá no final comento sobre a sua pergunta. Já te antecipando, a ideia é sempre realizar o movimento soltando o braço, deixando ele terminar o movimento natauralmente após o ataque. Logo menos vou fazer um vídeos somente com as dúvidas e as perguntas do comentário e te aviso, ok? Muito Obrigado pelo feeback e comentário.

​​@@VoleisatSem problemas, eu que agradeço pelo retorno 🙏 Sucesso para você e seu time! Tenho um pouco de dificuldade em reconhecer se o movimento está sendo natural ou eu estou forçando muito ksks

Oi Gabi,que bom que pude ajudar, muito obrigado pelo feedback, se inscreve no canal logo postarei novos conteúdos!!

Espero ter ajudado Luizza, se inscreve no canal e muito obrigado pelo feedback!!!

Logo menos postarei um vídeo maior sobre o saque por cima e alguns exercícios educativos

@@Lara_kkj Qual a sua categoria? É voleibol escolar? Um dica, sempre olha onde está a outra ponta, quando a sua equipe for receber o saque você sempre estara cruzando com ela, ou seja, se ela estiver esquerda frente você estará na direita no fundo e vice-versa, sempre quando você estiver nas posições da rede 2, 3 ou 4 e a sua equipe for receber, olha onde ficou vazio e se posiciona para receber, seu professor vai te ajudar geralmente vai ser na posição 4 próximo a linha dos 3M ou na posição 2. Após a sua equipe receber e passar a bola para quadra adversária, aí você vai correr para esquerda na posição 4 quando estiver na frente e vai ficar lá e atacar até quando a bola cair, quando a bola cair você volta para a posição que estava. Se você estiver nas posições do fundo, após a sua equipe atacar quando receber a bola aí voce vai para esquerda no fundo ou para a posição meio fundo, depende do que o seu professor ou a equipe definiu. Já no saque da sua equipe, assim que a bola passar para o outro lado, você troca de posição, se estiver na frente vai sempre para a esquerda e se estiver no fundo vai para a esquerda ou meio fundo, depende do que a equipe ou o professor definiu. Quando a bola cair no chão, sempre você volta para a posição que estava antes de trocar. No começo parece muito difícil, mas certeza que as outras meninas vão te ajudar e logo você vai pegar o rodízio. Bom jogooo

Dica simples que ajuda bastante a limpar o toque

Mônica, qual a sua dificuldade? Qual a sua posição? Talvez eu possa te ajudar com outro vídeo 🙂 No início é normal "batermos cabeça nas trocas" mas com a prática depois acaba sendo automático

​@@Voleisat Eu não consegi entender 😢jogo de ponteira

@@Bagillyy Qual a sua categoria? É voleibol escolar? Um dica, sempre olha onde está a outra ponta, quando a sua equipe for receber o saque você sempre estara cruzando com ela, ou seja, se ela estiver esquerda frente você estará na direita no fundo e vice-versa, sempre quando você estiver nas posições da rede 2, 3 ou 4 e a sua equipe for receber, olha onde ficou vazio e se posiciona para receber, seu professor vai te ajudar geralmente vai ser na posição 4 próximo a linha dos 3M ou na posição 2. Após a sua equipe receber e passar a bola para quadra adversária, aí você vai correr para esquerda na posição 4 quando estiver na frente e vai ficar lá e atacar até quando a bola cair, quando a bola cair você volta para a posição que estava. Se você estiver nas posições do fundo, após a sua equipe atacar quando receber a bola aí voce vai para esquerda no fundo ou para a posição meio fundo, depende do que o seu professor ou a equipe definiu. Já no saque da sua equipe, assim que a bola passar para o outro lado, você troca de posição, se estiver na frente vai sempre para a esquerda e se estiver no fundo vai para a esquerda ou meio fundo, depende do que a equipe ou o professor definiu. Quando a bola cair no chão, sempre você volta para a posição que estava antes de trocar. No começo parece muito difícil, mas certeza que as outras meninas vão te ajudar e logo você vai pegar o rodízio.

No Sistema 4x2 não, no lugar do oposto temos em quadra mais um levantador, são 4 atacantes entre Central e Ponta e 2 levantadores. Já no Sistema 5x1 no lugar do levantador temos o oposto th-cam.com/video/wqXc91XBduA/w-d-xo.html

Ou então, quando o sistema é um 4x2 com infiltração, nesse caso os levantadores acumulam dupla função, levantar quando estiver no fundo e atacar quando estiver na rede th-cam.com/users/shorts93U-CBMHolE?si=cr3kdaXAW2HYbC3A

Sempre quando eu ataco com minha força total com o braço reto pra cima dói muito

@@blackcurls1 Esse vídeo vai te ajudar, se puder procure fazer a sequência, mas se tiver tempo só para um exercício faz o último que vai compensar o desequilíbrio da musculatura