วีดีโอ

Parabéns gata garota! 💐💐Tudo de melhor na sua life!!! Amei o look 🥰

Amo os vídeos da Letícia, acho ela simples e muito realista nos conteúdos, gostaria de vídeos todos os dias dos desafios pra eu me animar ❤

🎉 Parabéns Lele 🎉 Vamos focar juntas, desse jeito é melhor!

Não sou muito da corrida, mas faço rit com a Joicy maromba que é muito bom , ajuda de mais na perda de gordura e mais legal que é poucos minutos

Parabéns gatinha ❤ é isso vc foca o ano inteiro e nesses dias é bom sim se permitir com sua família. Não se culpe. Rodízio pra mim tbm e prejuízo kkkk não aguento comer muito 😂

Bora já estou a 6 dias no foco de 30 dias,tbm me desafiei e bora juntas que vamos conseguir nossos objetivos 💪🙌

❤🎉parabéns 🎉❤

Le, amei a reflexão sobre tipo de corpo ideal pra quem vive uma vida saudável. A felicidade está no processo, e não num corpo x ou y

Muitas felicidades pra você tudo de melhor. E que casal top hem. Bjs

Parece que foi um dia desses que vc completou 30 anos! O tempo voaaaaa! Parabéns mais uma vez 👏😊 🎉

Parabéns pelo seu aniversário muitas felicidades ❤❤❤❤

Feliz aniverário Letícia o meu foi dia 02/09🎂🎂🎂

Nossa legal vc tem toda razão não precisamos só pq tá ali né,amei 💖

Sou dessas também não como se não tiver bom não gastarei minhas calorias 😊

Eita, Lê. Feliz aniversário atrasado! Que Deus te abençoe sempre, desejo muita saúde e felicidades. Muiiito sucesso e que seu canal cresça sempre mais.... Bora aumentar essa comunidade ❤❤❤ Feliz aniversário pra suas irmãs também 🙌👏

Top Le...Acredito que autoconhecimento ajuda muito a saber o que queremos . Equilíbrio sempre 💪

Almoço na melhor companhia 👏👏👏

Bora entrar no desafio né Vai ser mt bom para mim Toda vez q eu desanimar por algum motivo, vou lembrar q vc está aí focadissima Obrigada Lele Musa inspiradora❤

Estou no dia 29, realmente desinchei, comparei por fotos e a mudança é absurda. Mas a vontade, nesses últimos 5 dias, é de MORRER. Estou de TPM, meu pai do céu, só quero comer a minha tortinha gostosa, cheia de docinhos. Mas vamos que vamos, 29/60!

Amo assistir vídeos assim, pq eu sou assim! Mas ao meu redor só gente que procrastina 😢

amei o vídeo Lê❤

Dose diária de motivação, acabei de chegar do Pilates e estou aqui batendo ponto. Pilates foi Power kkkkkk, pinguei de suor.

Ai amiga tbm comecei minhas férias essa semana, confesso q não da vontade de fazer nada, tbm quero aproveitar nada de rotina de relógio de horário pra tudo, so quero aproveitar o momento ❤

Você não está mais correndo ?

Estamos juntas no foco?

amiga, vc tem acompanhamento com personal? ou o prof da academia q passou seus treinos?

EU DEIXO O FEIJAO DE MOLHO DE UM DIA PRO OUTRO ,PQ SE NAO ME DAR GASES

Amo as dicas da lê são simples e o que percebemos e a constância ele sempre deixa claro a constância da resultado

🏃🏻‍♀️🏋️‍♀️

Boa tarde que Deus abençoe sempre sua vida e família

Nossa amei vou seguir a dica de cardápio.... vou em inspirar na sua dica..

Oieeeee,vc é de Bh?😊

Oi oi kkkamei

No meu caso emagreci 25kg até agora e estagnei.. quero perder até final do ano pelo menos mais 3kg 😅😢 mas acho que meu problema tem sido falta de exercício físico.. tenho feito muito pouco...

Essa semana mesmo, estou treinando na força do ódio, mas disciplina sempre

Eu amo treinar e tem que ser todo dia, nunca tenho preguiça mas eu odeio academia. Sempre em casa ou corrida na rua. Meu problema é mais dieta, por que amo um bolo e salgados tb.kkk. mas sempre que compro divido e como um pedaço num dia e o resto no seguinte.

❤linda valeu por ter falado sobre os seus cuidados com os cabelos 😊

Cheguei só agora, mas antes tarde do que mais tarde né?! Adorei que você disse que ia guardar a roupa que o Claus dobrou e foi falando com nós e dobrou tudo de novo 😂😂😂

Oi Lê tudo bem, eu estou precisando demais sair do sedentárismo ,eu estava treinando mas comecei a desanimar, e não trenei mais minha alimentação esta mais ou menos de vez enquanto saio da comida saudável, preciso voltar a comer mais saudável e voltar treinar , preciso urgente agora em 1/09/2024: retornar a vida saudável porque estou até com dor nas costas com excesso de gordura localizada no estômago. Amo seus vídeos sempre me ajudaram demais 😘😘😘😘

Muito esclarecedor . Gostei bastante .

Oba amo desafio,né motiva bastante 🎉🎉❤❤

Le, partilha como será esse desafio de 30 dias no foco

Amei o vlog! Eu uso o coletor da inciclo e amo!! É muito bom pq eu até esqueço que tô naqueles dias e consigo fazer tudo sem medo de me sujar toda de sangue 🤭

Não sou de comentar,mais amo assistir seus vídeos ,essa música que vc coloca no fundo da um paz

Como sempre vlog maravilhoso amoo💗

Oii, Lê. Já comprei na Growth usando seu cupom 🥰

Vídeo top. Por aqui também treinando na força da disciplina recuperando de gripe. 💪. Essa semana deixei comidas prontas e facilita bastante.