Resoluções de problemas 1 Identificar o problema - Crenças sobre o problema - Autoeficacia 2 Definição e formulação do problema - Descrever os fatos objetivos sobre o problema - Objetivos centrados no problema(Consegue mudar a situação) -Objetivo centrados na emoção(Consegue apenas mudar a sua reação, mas não a situação) 3 Levantamento de alternativas - Quantidade(quanto mais ideia, mais chance de uma delas dar certo) - Variedade( Explore todas as estratégias possíveis) 4- Tomadas de decisões - pensar em todas as consequências antes da escolha - A melhor decisão é aquela que terá o maior impacto positivo e menor negativo 5 - Prática da solução e verificação - Identifique obstáculos se necessários volte aos pontos anteriormente - Autoregistro/Autoavaliação - Autorreforcamento( Reconheça quando for realizar algo e se autorecompense)
Quanta qualidade e que conteúdo maravilhoso. Parabéns Psico! Sou Estudante de Engenharia de Produção e nesse vídeo consegui esquematizar toda uma resolução de problemas dentro de uma organização!
Nossa. Preciso dizer que você tem me ensinando muito. Deixo aqui meu comentário para servir de motivação para novas postagens. Quanto conteúdo. Riquíssimo!!!!! Obrigada 🥰
Quando o problema está acontecendo? O que eu penso sobre o problema? Crenças disfuncionais (atrapalha na resolução) "Problemas são inevitáveis" Quanto me vejo como capaz de resolver aquilo. Autoeficacia 2) Definição e formulação do problema: todas as definições. Informação, relevantes,
De antemão quero deixar meus parabéns pelo vídeo. É muito interessante para mim hoje olhar para trás e não lembrar de nenhum exemplo na minha família ou amigos que tivessem uma lógica de rápida resolução de problemas, tudo sempre é aquela coisa de empurrar os problemas com a barriga até o momento em que eles passam a ser insuportáveis e aí sim passam a ser uma prioridade resolvida no susto de qualquer jeito pela urgência. Hoje já ultrapassei a casa dos 40 anos e vejo o quanto de péssimas escolhas fiz no passado por não ter uma sequência crítica e lógica como essa do vídeo, mas como dizem...nunca é tarde!!! Obrigado pelo conteúdo!
Gosto muito dos seus conteúdos! Vc é bem didática! Uma dica seria fazer um vídeo um pouquinho mais longo, uns 15 min, só pra poder falar mais devagar e com alguns exemplos. Parabéns pelo trabalho!!
A bela traz a solução para qualquer problema.Ela brilha no mundo objetivo e no mundo subjetivo. A bela além de se vestir belamente nos veste conhecimentos úteis e práticos.Se fã.❤
A técnica que eu faço muita das vezes é os métodos 🇩🇪❤️🇯🇵 : 🇩🇪 resolvendo pequenos e os mais simples, conseguirá resolver os grandes e os mais difíceis problemas. 🇯🇵 Resolvendo aos poucos, a grande desgraça se transformará em pequenas desgraça e no final a pequena desaparece. Não sei como será a sua avaliação Dra. Gabriela.
boa noite ! seus videos são maravilhosos. mas sinto dificuldades em como organizar tudo isto, digo em forma global. ate mesmo como me organizar e manter frequência. que ferramenta uso, um caderno ? um planner ? uma planilha como organizar isso ? muito obrigado !
Dr até para uma pessoa ansiosa serve esse modelo? Porque sinto que pensar em diversos modelos para avaliar as consequências me deixa mais tensa e ansiosa.
Quando o Pug do meu namorado é o que me incomoda e motivo para não juntar. Ele ronca demais, ele é um cachorro que eu jamais teria. Estou em terapia, mas tbm reprovo a forma como ele "educa" o pet. Sem limites. Sem regras. Meu problema é isso e eu não sei se a única solução é cada um morando na sua casa. (Tenho gatas).
O vídeo está muito TEÓRICO. Se tivesse alguns exemplos na prática deste método deixaria o vídeo muito mais rico.
Resoluções de problemas
1 Identificar o problema
- Crenças sobre o problema
- Autoeficacia
2 Definição e formulação do problema
- Descrever os fatos objetivos sobre o problema
- Objetivos centrados no problema(Consegue mudar a situação)
-Objetivo centrados na emoção(Consegue apenas mudar a sua reação, mas não a situação)
3 Levantamento de alternativas
- Quantidade(quanto mais ideia, mais chance de uma delas dar certo)
- Variedade( Explore todas as estratégias possíveis)
4- Tomadas de decisões
- pensar em todas as consequências antes da escolha
- A melhor decisão é aquela que terá o maior impacto positivo e menor negativo
5 - Prática da solução e verificação
- Identifique obstáculos se necessários volte aos pontos anteriormente
- Autoregistro/Autoavaliação
- Autorreforcamento( Reconheça quando for realizar algo e se autorecompense)
A bela sempre dá belas explicações.Ela brilha e ilumina a mente e o coração da fera.
Quanta qualidade e que conteúdo maravilhoso. Parabéns Psico! Sou Estudante de Engenharia de Produção e nesse vídeo consegui esquematizar toda uma resolução de problemas dentro de uma organização!
Nossa. Preciso dizer que você tem me ensinando muito. Deixo aqui meu comentário para servir de motivação para novas postagens. Quanto conteúdo. Riquíssimo!!!!! Obrigada 🥰
Quando o problema está acontecendo?
O que eu penso sobre o problema?
Crenças disfuncionais (atrapalha na resolução)
"Problemas são inevitáveis"
Quanto me vejo como capaz de resolver aquilo. Autoeficacia
2) Definição e formulação do problema: todas as definições. Informação, relevantes,
A bela fala belamente sobre como resolver problemas.Ela brilha em todos os aspectos desde a indumentária aí conteúdo completo e muito útil.❤
De antemão quero deixar meus parabéns pelo vídeo. É muito interessante para mim hoje olhar para trás e não lembrar de nenhum exemplo na minha família ou amigos que tivessem uma lógica de rápida resolução de problemas, tudo sempre é aquela coisa de empurrar os problemas com a barriga até o momento em que eles passam a ser insuportáveis e aí sim passam a ser uma prioridade resolvida no susto de qualquer jeito pela urgência. Hoje já ultrapassei a casa dos 40 anos e vejo o quanto de péssimas escolhas fiz no passado por não ter uma sequência crítica e lógica como essa do vídeo, mas como dizem...nunca é tarde!!! Obrigado pelo conteúdo!
Gosto muito dos seus conteúdos! Vc é bem didática! Uma dica seria fazer um vídeo um pouquinho mais longo, uns 15 min, só pra poder falar mais devagar e com alguns exemplos. Parabéns pelo trabalho!!
A bela traz a solução para qualquer problema.Ela brilha no mundo objetivo e no mundo subjetivo. A bela além de se vestir belamente nos veste conhecimentos úteis e práticos.Se fã.❤
Nos veste de conhecimentos uteis
Que excelente vídeo Dra. Gabriela!🙏🙌🌟👏👏👏👏👏👏
Obrigado pelo conteúdo Gabi! Foi sensacional, era exatamente o que eu estava buscando e de forma bem estruturada, simples e ainda assim densa! 🙏🏼
Impressionante como as palavras negativas chegam com mais clareza e facilidade,já qualidade tive muito mais dificuldade de me lembrar.
Ótimo conteúdo.
Você é calma e tem ótima dicção e entonação. Conseguiu prender a minha atenção para o assunto proposto.
Que bom saber Paula! ;)
*Crítica Construtiva:* para quem assiste, essa troca de câmeras excessiva pode quebrar a atenção e foco no conteúdo.
Já mudamos isso 👍😎🙏
Parabéns Gabriella pelo seu canal, bacana as informações e top tbm 👏👏👏
Bela e muito culta e muito competente.❤
Obrigado pela sua disponibilidade de fornecer-me conhecimento
Fico encantado com esse seu jeito de explicar, obrigado doutora!!
Sensacional muito bom video , muito bem explicado.
É so colocar em prática os ensinamentos que resultados positivo virão. 👍
Que fofa. Conteudo maralhivoso, obrigado. Ganhou um seguidor 🤩
Muito bom, com certeza um canal que merece mais views
q conteúdo maravilhoso gente ❤
Gabriela vc é incrível ESTOU recomendando pra tás as TERAPEUTAS que eu conheço
A técnica que eu faço muita das vezes é os métodos 🇩🇪❤️🇯🇵 :
🇩🇪 resolvendo pequenos e os mais simples, conseguirá resolver os grandes e os mais difíceis problemas.
🇯🇵 Resolvendo aos poucos, a grande desgraça se transformará em pequenas desgraça e no final a pequena desaparece.
Não sei como será a sua avaliação Dra. Gabriela.
Muito obrigado! Conteúdo didático, prático, técnico e valioso.
é muito conteudo, e eu quero aprender tudo :')
Excelente!
Obrigado pelo conteúdo
Parabéns pelos excelentes conteúdos
Gostei muito desse vídeo!
Por mais canais como o seu!
Ahhh fico muito feliz que goste do conteúdo! ;) Grande abraço
Obrigado amor ,m3 salvou ❤
É muito profissional
otima aula!
Gratidão 🙏
Obrigado!!!💕💕
Simplesmente perfeito, obrigada!
Nota dez!
Perfeitaaaa😍
Me ajudou demais, obrigado linda
Excepcional conteudo! Muito bom mesmo
Excelente vídeo Gabriela! Mas fale menos com as mãos. No mais, tudo maravilhoso!
Muito bom!! Acho que exemplos práticos ajudaria ainda mais na compreensão... vai ter novo vídeo sobre o tema?
Obrigada pelo feedback Felipe! Vamos produzir mais sobre o tema sim. Um grande abraço
boa noite ! seus videos são maravilhosos.
mas sinto dificuldades em como organizar tudo isto, digo em forma global. ate mesmo como me organizar e manter frequência. que ferramenta uso, um caderno ? um planner ? uma planilha como organizar isso ?
muito obrigado !
Me ajudou muito obrigada 😘
Que bom que ajudou! Beijão
Dr até para uma pessoa ansiosa serve esse modelo? Porque sinto que pensar em diversos modelos para avaliar as consequências me deixa mais tensa e ansiosa.
Dra existem pessoas que fogem do diálogo porque não querem ser confrontados com a verdade.
Conteúdo excelente, mas o excesso de quebra de quadros (cenas) prejudica a clareza.
Quando o Pug do meu namorado é o que me incomoda e motivo para não juntar. Ele ronca demais, ele é um cachorro que eu jamais teria. Estou em terapia, mas tbm reprovo a forma como ele "educa" o pet. Sem limites. Sem regras. Meu problema é isso e eu não sei se a única solução é cada um morando na sua casa. (Tenho gatas).
Gabriela tonei inscrever disse que já sou que posso fazer a mais receber notificações outra coisa tentei compartilhar no Face e não consegui(por que)
Olá Sebastião! Tudo bem? Solicitarei a minha equipe para ver o que pode estar acontecendo. Obrigada
Urso Polar estava na etapa 2 e apareceu um novo problema...