vlog｜社会人OL兼ダイエッターのとある3日間の食事記録🥗うまく調節して休日に楽しみを詰め詰め込む🍳💖夏のイベントに向けての美容DAY🪞

提供：満天屋-MANTENYA
今回紹介した商品はこちら↓
カレーカシュー
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ブラックスムージー
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ご視聴ありがとうございます🌻
今回は外食も含めた3日間の食事記録です💭
平日や何もない休日は、ヘルシーなご飯を食べるように意識していて、予定がある日は何も気にせず食べています💖
遊びは全力で楽しみたいけど、体型は気にしてるから（欲張り）普段は頑張るしか、、！という気持ちです😂
もうすぐ夏なので、美容もファッションも気合い入れて頑張りたいね✨
質問や相談もDMやコメントしてみてね💗
Thank you‪‪❤︎‬
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お仕事✉️
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🎈Song : 샛별 - 솜뭉치
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🎈Song : 샛별 - 타코야끼 /
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[@user-cj8tx1rv1f]

投稿ありがとうございます💭
いつも参考になってます😭😭
一緒に少しずつ頑張りましょ➿

[@suisei00]

めっちゃ嬉しい〜🥹頑張ろうねっ💖

[@user-ub2ze2jx7c]

お友達とランチしてカフェでデザートした日は夜ご飯どうしてますか？

[@suisei00]

めーっちゃお腹すいていたら、もりもりのサラダ食べますっ！小腹程度ならプロテイン飲んだりゆで卵食べます☺️🥗

[@otori527]

今日もお疲れ様でございます💛。
23日は大雄山茶屋天んぐお堀端店でスィーツ食べてきました。動画もございますので参考にして下さいね💛。また、小田原駅近辺のカフェプレイリストも作成してありますので参考にして下さいね💛。

[@suisei00]

ありがとうございます✨️

[@user-ip4nh2xz1r]

結局今何キロやせてるのかわかんないなー

[@suisei00]

また動画にしますね～😃