ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ผมว่าเทคนิคก็สำคัญครับ การวางเท้า ฟอลโลวทรู ล็อกข้อเท้า ฝึกกล้ามช่วยได้ระดับนึงครับ
ใช่แล้วครับช่วยได้ดีเลยครับ เป็นจุดเล็กๆน้อยๆครับที่ถ้าเราเก็บรายละเอียดเราจะยิงได้ดีขึ้นแน่นขึ้นแน่นอน 😊👍
เวลา ใส่สตั้ด เตะหลังเท้า มันปลายเท้ามันชอบโดนพื้นอะครับ เเต่เตะเท้าเปล่าไม่มีปัญหา เปิดไปหลายคู่เเล้ว ต้องเตะให้ชินใช่ไหมครับถึงจะไม่โดนดิน
ใช่แล้วครับ ของพี่ก็เปิดไปหลายคู่เหมือนกันกว่าจะชินกับการเอียงองศาได้ ค่อยๆฝึกไปนะครับยิ่งฝึกมากก็จะยิ่งยิงแรงมากขึ้นไปด้วย 😊👍🔥
@@viewfibfub ผมเตะได้เหมือนไม่ใส่สตั้ดเเล้วครับพี่🙏🙏
@@viewfibfubพี่ได้สอนยิงปั่นไว้ไหมครับผมจะไปฝึกดู ผมยิงปั่นไม่เก่ง
ติดตามครับ
ขอบคุณครับ 😊🙏❤️⚽️
ผมที่เล่นกองกลางยิงลูกไกลได้ดีขึ้นเลยครับ ขอบคุณครับ
ยินดีครับผม ขอให้ยิงไกลได้ประตูสวยๆบ่อยๆนะครับ 😊👍
อาจารย์ครับช่วยแนะนำวิธีการเตะบอลการวางเท้าทั้ง2ข้างการจัดระเบียบร่างกายและการเหวี่ยงเท้าให้หน่อยครับพอดีผมฝึกลูกชายทำยังไงก็ ท่าทางไม่ได้ครับ ขอบคุณครับ
ผมมี 2 ขั้นตอนจะแนะนำนะครับ1.คุณพ่อลองให้น้องฝึกเดาะบอลให้ได้วันละอย่างน้อย 10 ครั้งแบบไม่ตก ถ้าน้องสามารถ ฝึกให้เดาะนิ่งได้ (อาจจะใช้เวลาหน่อย)จะช่วยฝึกการจัดระเบียบร่างกายและการเหวี่ยงเท้าได้ดีมากเลยครับ2.ลองฝึกให้น้องเขายิงจุดโทษ อย่างน้อย 10 ครั้งติดต่อกันโดนสลับยิงมุมซ้าย 5 และมุมขวา 5 พยายามให้เขาฝึกยิงให้เข้ามุมทั้งหมดจะช่วยให้เขารู้ว่าการวางเท้าแบบไหนยิงประตูได้ถนัดที่สุดและท่าทางที่ถูกต้องจะมาเองครับคุณพ่อ 😊
@@viewfibfub ขอบคุณครับ
@@hayunhee9650 ยินดีครับผม 😊
อาจารย์ครับเเล้วทำ10เซตได้ไหมอะครับ
ยิ่งดีเลยครับน้อง ฝึกเยอะๆ จะได้น่องแน่นๆเลยครับ แต่ถ้ารู้สสึกเจ็บต้องพักกล้ามเนื้อนะครับ ว่วนนี่ถ้าเจ็บแล้วหายช้า 😊👍
ผมจะลองทำดูครับ
ลองฝึกดูนะครับ ทำได้แน่นอน 😊
สอบถาม 1 เซตคืออะไรหรอครับ
ถ้าเอาตามที่เข้าใจง่ายๆ 1 เซตก็คือ 1 ยกครับ เหมือนกีฬาชกมวยที่มี 4 ยก ยกละ 4 นาทีอันนี้เป็น 4 เซต เซตละ 10 ครั้งแบบนี้ครับ 😊👍
ผมสามารถทำเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อได้มั้ยคร้บ เเบบไม่ได้ทำเเล้วยิง เเต่ทำที่บ้าน เพื่อให้มันเเข็งขึ้น
ได้ครับ ฝึกทำตอนตื่นนอน หรือ ก่อนนอนก็ได้ครับเป็นการบริหารร่างกายทำให้น่องแข็งแรงพอมาเล่นจะเห็นผลขึ้นทันทีเลยครับ 😊👍
ช่วยวิ่งเร็วไหมครับ
ช่วยครับผม แต่เราต้องใช้ปลายเท้าในการวิ่งนะครับ ถึงจะเร็วขึ้น 🔥💨💨
รองเท้าNike phantomหรอคับ
ใช่แล้วครับ Nike phanthom Elite fg 3D ครับ ตัวนี้ Made in Vietnam ใส่ดีครับทนมาก 👍
ถ้าเอาไปฝึกนักมวยจะเตะได้แรงขึ้นไหมครับ?
แรงขึ้นแน่นอนครับ กล้ามเนื้อส่วนเดียวกัน ผมเน้นๆไปเลย 😊👍🔥
เเรงจริงคับๆ ผมพึ่งมาเจอขอบคุนคับๆๆๆๆ
ยินดีและขอบคุณมากครับ ขอให้เตะได้แรงแบบประตูมองไม่ทันเลยนะครับ 😊👍⚽️💨
@@viewfibfub ค้าบผ้มจะรอ ติดตามละดูเรื่อยๆนะคับ
@@aoaokeke8225 ขอบคุณครับผม 😊🙏❤️⚽️✨️
เซ็ตคืออะไรครับผม😅
เซ็ตมาจากคำว่า set ครับ เปรียบเทียบง่ายๆเหมือนมวยนับเป็นยก การฝึกออกกำลังเราก็นับเป็นเซต ครับผม 😊👍
ขอบคุณมากครับพี่
ยินดีมากเลยครับ 😊👍❤️⚽️
ผมเตะบอลแรงๆแล้วเจ็บต้นขาครับ เวลาวิ่งก็เจ็บแข้ง เป็นเพราะอะไรครับ แต่ก่อนลงสนามก็วอมร่างกายตลอดนะครับ
เป็นเพราะว่ากล้ามเนื้อส่วนหน้าแข้ง แล้วส่วนต้นขายังไม่แข็งแรงครับน้อง ลองฝึกที่ในคลิปนี้บอกนะครับจะช่วยบริหารกบ้ามเนื้อส่วนหน้าแข้ง และฝึกท่านี้ th-cam.com/video/5jrQdcsTdQo/w-d-xo.html กับท่านี้ th-cam.com/video/ikKTt9Ejjos/w-d-xo.html จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อส่วนต้นขาได้ดีเลยนะครับผม 😊👍✨️
@@viewfibfub ขอบคุณมากๆเลยนะครับ กดติดตามเรียบร้อยแล้วครับ
ยินดีและขอบคุณมากเลยนะครับผม 😊🙏⚽️❤️✨️
พี่วิวครับเซตคืออะไรหรอครับ
เซต มาจากคำว่า Set ครับเป็นคำเรียกการนับจำนวนในท่าออกกำลังกาย ซึ่งเราจะกำหนดเอง ยกตัวอย่าง เราจะยกน้ำหนัก 10 ครั้ง แล้วพัก แล้วยกอีก 10 ครั้ง แล้วพัก ไอ้เจ้าจำนวน 10 ครั้งก็คือ 1 เซตครับผม 😊
มันคือเซตย่อครับ555
ใช่แล้วครับผม 😊🙏❤️⚽️
9 ขวบฝึกได้ไหมครับ
ฝึกได้ครับ น้องจะได้เปรียบ เด็กๆรุ่นเดียวกันแน่นอน 😊👍⚽️🔥✨️
ผมว่าเตะเบาอยู่นะคับ
ลองฝึกแบบนี้ไปเรื่อยๆนะครับ ตัวพี่เองก็ยังต้องฝึกเพิ่มอีกครับ เพราะดูแล้วยังสามารถแรงได้กว่านี้ 👍🔥
อยากสร้างกล้ามต้นขาให้เห็นชัดเป้นลูกๆครับ
กล้ามขาเป็นลูกๆเริ่มต้นลองวิธีนี้ th-cam.com/video/5jrQdcsTdQo/w-d-xo.html ดูนะครับ สามารถทำได้ง่ายๆที่บ้านและวิธีนี้ th-cam.com/video/ikKTt9Ejjos/w-d-xo.html แต่จะยากขึ้นมาหน่อย เพราะต้องใช้ความแข็งแกร่งของทั้งตัวแต่ได้ผลดีมากครับรับรองเลย 😊👍💪❤️⚽️✨️
@@viewfibfub ขอบคุณครับพี่วิว
@@ez866 ยินดีครับน้อง 😊🙏👍❤️⚽️✨️
@@viewfibfub เเล้วพี่ครับถ้าผมอยากได้หน้าเดฟๆเเบบนักบอลส่วนตัวผอมเเต่หน้าพองครับ
หน้าเดฟๆนี่คือ หน้าผอมๆหรอครับ พี่ว่าถ้าเรามีทักษะที่ดีเราจะเท่อัตโตมัติแน่นอนครับ 😊❤️⚽️
ถ้าเตะฟุตซอลนี้เเรงเหมือนกันไหมครับ
ใช้ได้เหมือนกันครับ แต่ว่าถ้าเป็นลูกฟุตซอลต้องเพิ่มความหนักในการฝึกไปอีกนะครับ จะทำให้บอบแรงมากขึ้น 😊👍
เมื่อก่อนผมเตะเบายิ่งกว่าโยนอีกตอนนี่เตะแรงมากครับ
ดีมากครับน้อง ฝึกบ่อยๆจนกล้ามเนื้อมันจำน้ำหนักบอลได้แล้ว คราวนี้เราจะเลือกได้เลยว่าจะยิงเบายิงแรง หรือว่ายิงปั่น ตั้งใจฝึกไปเรื่อยๆนะครับ 😊❤️👍⚽️✨️
@@viewfibfub ครับขอบคุณครับ
@kaiyang555 ยินดีครับผม 😊
ผมว่าเทคนิคก็สำคัญครับ การวางเท้า ฟอลโลวทรู ล็อกข้อเท้า ฝึกกล้ามช่วยได้ระดับนึงครับ
ใช่แล้วครับช่วยได้ดีเลยครับ เป็นจุดเล็กๆน้อยๆครับที่ถ้าเราเก็บรายละเอียดเราจะยิงได้ดีขึ้นแน่นขึ้นแน่นอน 😊👍
เวลา ใส่สตั้ด เตะหลังเท้า มันปลายเท้ามันชอบโดนพื้นอะครับ เเต่เตะเท้าเปล่าไม่มีปัญหา เปิดไปหลายคู่เเล้ว ต้องเตะให้ชินใช่ไหมครับถึงจะไม่โดนดิน
ใช่แล้วครับ ของพี่ก็เปิดไปหลายคู่เหมือนกันกว่าจะชินกับการเอียงองศาได้ ค่อยๆฝึกไปนะครับยิ่งฝึกมากก็จะยิ่งยิงแรงมากขึ้นไปด้วย 😊👍🔥
@@viewfibfub ผมเตะได้เหมือนไม่ใส่สตั้ดเเล้วครับพี่🙏🙏
@@viewfibfubพี่ได้สอนยิงปั่นไว้ไหมครับผมจะไปฝึกดู ผมยิงปั่นไม่เก่ง
ติดตามครับ
ขอบคุณครับ 😊🙏❤️⚽️
ผมที่เล่นกองกลางยิงลูกไกลได้ดีขึ้นเลยครับ ขอบคุณครับ
ยินดีครับผม ขอให้ยิงไกลได้ประตูสวยๆบ่อยๆนะครับ 😊👍
อาจารย์ครับช่วยแนะนำวิธีการเตะบอลการวางเท้าทั้ง2ข้างการจัดระเบียบร่างกายและการเหวี่ยงเท้าให้หน่อยครับพอดีผมฝึกลูกชายทำยังไงก็ ท่าทางไม่ได้ครับ ขอบคุณครับ
ผมมี 2 ขั้นตอนจะแนะนำนะครับ
1.คุณพ่อลองให้น้องฝึกเดาะบอลให้ได้วันละอย่างน้อย 10 ครั้งแบบไม่ตก ถ้าน้องสามารถ ฝึกให้เดาะนิ่งได้ (อาจจะใช้เวลาหน่อย)จะช่วยฝึกการจัดระเบียบร่างกายและการเหวี่ยงเท้าได้ดีมากเลยครับ
2.ลองฝึกให้น้องเขายิงจุดโทษ อย่างน้อย 10 ครั้งติดต่อกันโดนสลับยิงมุมซ้าย 5 และมุมขวา 5 พยายามให้เขาฝึกยิงให้เข้ามุมทั้งหมดจะช่วยให้เขารู้ว่าการวางเท้าแบบไหนยิงประตูได้ถนัดที่สุดและท่าทางที่ถูกต้องจะมาเองครับคุณพ่อ 😊
@@viewfibfub ขอบคุณครับ
@@hayunhee9650 ยินดีครับผม 😊
อาจารย์ครับเเล้วทำ10เซตได้ไหมอะครับ
ยิ่งดีเลยครับน้อง ฝึกเยอะๆ จะได้น่องแน่นๆเลยครับ แต่ถ้ารู้สสึกเจ็บต้องพักกล้ามเนื้อนะครับ ว่วนนี่ถ้าเจ็บแล้วหายช้า 😊👍
ผมจะลองทำดูครับ
ลองฝึกดูนะครับ ทำได้แน่นอน 😊
สอบถาม 1 เซตคืออะไรหรอครับ
ถ้าเอาตามที่เข้าใจง่ายๆ 1 เซตก็คือ 1 ยกครับ เหมือนกีฬาชกมวยที่มี 4 ยก ยกละ 4 นาทีอันนี้เป็น 4 เซต เซตละ 10 ครั้งแบบนี้ครับ 😊👍
ผมสามารถทำเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อได้มั้ยคร้บ เเบบไม่ได้ทำเเล้วยิง เเต่ทำที่บ้าน เพื่อให้มันเเข็งขึ้น
ได้ครับ ฝึกทำตอนตื่นนอน หรือ ก่อนนอนก็ได้ครับเป็นการบริหารร่างกายทำให้น่องแข็งแรงพอมาเล่นจะเห็นผลขึ้นทันทีเลยครับ 😊👍
ช่วยวิ่งเร็วไหมครับ
ช่วยครับผม แต่เราต้องใช้ปลายเท้าในการวิ่งนะครับ ถึงจะเร็วขึ้น 🔥💨💨
รองเท้าNike phantomหรอคับ
ใช่แล้วครับ Nike phanthom Elite fg 3D ครับ ตัวนี้ Made in Vietnam ใส่ดีครับทนมาก 👍
ถ้าเอาไปฝึกนักมวยจะเตะได้แรงขึ้นไหมครับ?
แรงขึ้นแน่นอนครับ กล้ามเนื้อส่วนเดียวกัน ผมเน้นๆไปเลย 😊👍🔥
เเรงจริงคับๆ ผมพึ่งมาเจอขอบคุนคับๆๆๆๆ
ยินดีและขอบคุณมากครับ ขอให้เตะได้แรงแบบประตูมองไม่ทันเลยนะครับ 😊👍⚽️💨
@@viewfibfub ค้าบผ้มจะรอ ติดตามละดูเรื่อยๆนะคับ
@@aoaokeke8225 ขอบคุณครับผม 😊🙏❤️⚽️✨️
เซ็ตคืออะไรครับผม😅
เซ็ตมาจากคำว่า set ครับ เปรียบเทียบง่ายๆเหมือนมวยนับเป็นยก การฝึกออกกำลังเราก็นับเป็นเซต ครับผม 😊👍
ขอบคุณมากครับพี่
ยินดีมากเลยครับ 😊👍❤️⚽️
ผมเตะบอลแรงๆแล้วเจ็บต้นขาครับ เวลาวิ่งก็เจ็บแข้ง เป็นเพราะอะไรครับ แต่ก่อนลงสนามก็วอมร่างกายตลอดนะครับ
เป็นเพราะว่ากล้ามเนื้อส่วนหน้าแข้ง แล้วส่วนต้นขายังไม่แข็งแรงครับน้อง ลองฝึกที่ในคลิปนี้บอกนะครับจะช่วยบริหารกบ้ามเนื้อส่วนหน้าแข้ง และฝึกท่านี้ th-cam.com/video/5jrQdcsTdQo/w-d-xo.html กับท่านี้ th-cam.com/video/ikKTt9Ejjos/w-d-xo.html จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อส่วนต้นขาได้ดีเลยนะครับผม 😊👍✨️
@@viewfibfub ขอบคุณมากๆเลยนะครับ กดติดตามเรียบร้อยแล้วครับ
ยินดีและขอบคุณมากเลยนะครับผม 😊🙏⚽️❤️✨️
พี่วิวครับเซตคืออะไรหรอครับ
เซต มาจากคำว่า Set ครับเป็นคำเรียกการนับจำนวนในท่าออกกำลังกาย ซึ่งเราจะกำหนดเอง ยกตัวอย่าง เราจะยกน้ำหนัก 10 ครั้ง แล้วพัก แล้วยกอีก 10 ครั้ง แล้วพัก ไอ้เจ้าจำนวน 10 ครั้งก็คือ 1 เซตครับผม 😊
มันคือเซตย่อครับ555
ใช่แล้วครับผม 😊🙏❤️⚽️
9 ขวบฝึกได้ไหมครับ
ฝึกได้ครับ น้องจะได้เปรียบ เด็กๆรุ่นเดียวกันแน่นอน 😊👍⚽️🔥✨️
ผมว่าเตะเบาอยู่นะคับ
ลองฝึกแบบนี้ไปเรื่อยๆนะครับ ตัวพี่เองก็ยังต้องฝึกเพิ่มอีกครับ เพราะดูแล้วยังสามารถแรงได้กว่านี้ 👍🔥
อยากสร้างกล้ามต้นขาให้เห็นชัดเป้นลูกๆครับ
กล้ามขาเป็นลูกๆเริ่มต้นลองวิธีนี้ th-cam.com/video/5jrQdcsTdQo/w-d-xo.html ดูนะครับ สามารถทำได้ง่ายๆที่บ้าน
และวิธีนี้ th-cam.com/video/ikKTt9Ejjos/w-d-xo.html แต่จะยากขึ้นมาหน่อย เพราะต้องใช้ความแข็งแกร่งของทั้งตัวแต่ได้ผลดีมากครับรับรองเลย 😊👍💪❤️⚽️✨️
@@viewfibfub ขอบคุณครับพี่วิว
@@ez866 ยินดีครับน้อง 😊🙏👍❤️⚽️✨️
@@viewfibfub เเล้วพี่ครับถ้าผมอยากได้หน้าเดฟๆเเบบนักบอลส่วนตัวผอมเเต่หน้าพองครับ
หน้าเดฟๆนี่คือ หน้าผอมๆหรอครับ พี่ว่าถ้าเรามีทักษะที่ดีเราจะเท่อัตโตมัติแน่นอนครับ 😊❤️⚽️
ถ้าเตะฟุตซอลนี้เเรงเหมือนกันไหมครับ
ใช้ได้เหมือนกันครับ แต่ว่าถ้าเป็นลูกฟุตซอลต้องเพิ่มความหนักในการฝึกไปอีกนะครับ จะทำให้บอบแรงมากขึ้น 😊👍
เมื่อก่อนผมเตะเบายิ่งกว่าโยนอีกตอนนี่เตะแรงมากครับ
ดีมากครับน้อง ฝึกบ่อยๆจนกล้ามเนื้อมันจำน้ำหนักบอลได้แล้ว คราวนี้เราจะเลือกได้เลยว่าจะยิงเบายิงแรง หรือว่ายิงปั่น ตั้งใจฝึกไปเรื่อยๆนะครับ 😊❤️👍⚽️✨️
@@viewfibfub ครับขอบคุณครับ
@kaiyang555 ยินดีครับผม 😊