Tips for Better Sleep - Neend Na Ane Ka Ilaj Urdu/Hindi | Dr. Khalid Jamil

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 118

  • @pakistaniculture1455
    @pakistaniculture1455 ปีที่แล้ว +54

    اللہ پاک پنجتن پاک کے صدقے میرے اور سب کے والدین کو سلامت رکھے آمین۔

  • @maqboolakmal2083
    @maqboolakmal2083 2 ปีที่แล้ว +10

    ماشاءاللہ بہت خوب مقبول اللہ تعالیٰ آپ کو کامیاب کرے آمین ثم آمین

  • @EmaandailyvlogsKhaan
    @EmaandailyvlogsKhaan ปีที่แล้ว +5

    Great doctor I really appreciate you dear doctor ❤

  • @mj78909
    @mj78909 3 หลายเดือนก่อน +1

    جزاک اللہ خیر

  • @JavedIqbal-ej4yh
    @JavedIqbal-ej4yh 2 ปีที่แล้ว +3

    Ma sha Allah

  • @khursheedunnisa1175
    @khursheedunnisa1175 ปีที่แล้ว +2

    Bahut shukriya dr saheb ap kiadvice ka

  • @safiajaved7735
    @safiajaved7735 4 หลายเดือนก่อน

    جزاکم اللہ خیرا کثیرا

  • @mubarakalisanjrani1946
    @mubarakalisanjrani1946 9 หลายเดือนก่อน +1

    Highly appreciated

  • @khaleelnusrath107
    @khaleelnusrath107 11 หลายเดือนก่อน +1

    Aslkm wr dr sb ...ye awamunnaas I liye tareeqeykar bahot khoob ho ...magar mumineen k liye sone se pehle k azkar bahot achchi neend ka zarya Bentley hain...

  • @waissiiivlogs7738
    @waissiiivlogs7738 3 หลายเดือนก่อน

    JazakAllah ❤

  • @KhalidaAdeebKhanam
    @KhalidaAdeebKhanam 2 หลายเดือนก่อน

    God bless you 🙏

  • @CMAutosMotorcyclesParts
    @CMAutosMotorcyclesParts 27 วันที่ผ่านมา

    Good sir g

  • @lalmuhammadmuhammad4886
    @lalmuhammadmuhammad4886 ปีที่แล้ว +1

    Best video

  • @fizaullahrajput4663
    @fizaullahrajput4663 ปีที่แล้ว +1

    MAA Shaa allah g

    • @shinnyheart1098
      @shinnyheart1098 5 หลายเดือนก่อน +1

      Pyary Allah Pak khalik O Malik Zul Jalalee Wal Ikraam Mubarak 💚🤍❤️

  • @piyarimoni
    @piyarimoni 11 หลายเดือนก่อน

    JazakAllah

  • @toheedali8913
    @toheedali8913 2 ปีที่แล้ว +4

    Very nice information
    ALLAH BLESS U AND UR FAMILY

  • @engr.omermasood7669
    @engr.omermasood7669 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Dr sb 💗

  • @ayeshaasghar1116
    @ayeshaasghar1116 4 หลายเดือนก่อน +1

    Aoa after many days saw ur vidio❤

  • @UsmanJavedSial
    @UsmanJavedSial 8 หลายเดือนก่อน +2

    0:57 meri Tarha night duty krny walay kiya karin. I'm doing night Shift from November 2023. Continuous. Even i broke my own previous record of night shift.

  • @sajidakayani7830
    @sajidakayani7830 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @nasimtalpur5589
    @nasimtalpur5589 2 ปีที่แล้ว

    Best advice

  • @alikhanbhand0147
    @alikhanbhand0147 10 หลายเดือนก่อน

    ❤grt❤

  • @khuramshahzad1456
    @khuramshahzad1456 9 หลายเดือนก่อน

    V nice

  • @mianmuhammad8820
    @mianmuhammad8820 ปีที่แล้ว

    Nice dr saab 🎉

  • @Zeb786
    @Zeb786 2 ปีที่แล้ว

    Good info 🙌🏻

  • @zohrafaiz1659
    @zohrafaiz1659 ปีที่แล้ว

    ڈاکٹر صاحب میری لفٹ ٹانگ میں درد رہتا ہے بہت علاج کروایا۔دیسی بھی اور ایلوپیتھک بھی کھولے کی ہڈی سے گھٹنوں تک جاتا ہے

  • @rabiadiljeet7348
    @rabiadiljeet7348 ปีที่แล้ว

    Best Nendd Eshaa k nmaz k bad Atee ha

  • @hajirafaqatfood8854
    @hajirafaqatfood8854 ปีที่แล้ว

    good

  • @AtiyaIqbal-s6p
    @AtiyaIqbal-s6p ปีที่แล้ว

    Very nice persun I like him

  • @zaibnisa5073
    @zaibnisa5073 ปีที่แล้ว

    Some people can't make a pattern because daily different duty

  • @nazishbilal3160
    @nazishbilal3160 ปีที่แล้ว

    Very good tips are given.... Excellent video

  • @sajidazahid8565
    @sajidazahid8565 ปีที่แล้ว +2

    Book reading kay liay b toh light chaiye,iss kay bajaye tasbihat per lain .

  • @ayan-nx1nh
    @ayan-nx1nh ปีที่แล้ว +1

    tablet se kise jan chorain ye btain

  • @shehrozkhanbirds4289
    @shehrozkhanbirds4289 11 หลายเดือนก่อน

  • @tahzeebaalam9873
    @tahzeebaalam9873 ปีที่แล้ว +1

    Mujey neend aye huye 12 saal ho gye he bada sukoon se sota tha lekin pata nahi kya ho gya

  • @kohenoorkhattak7952
    @kohenoorkhattak7952 3 หลายเดือนก่อน

    How to connect you sir

  • @naimatullahkaryab
    @naimatullahkaryab 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir is there any gene therapy for ataxia

  • @kokowmowhh2162
    @kokowmowhh2162 ปีที่แล้ว

    Fr..
    4:51

  • @AsgharAli-in6jb
    @AsgharAli-in6jb 11 หลายเดือนก่อน

    Mery lihy dua kijehy ga mujhy nend nhi ati ghbrsht Hoti h

  • @qadeerhashmi
    @qadeerhashmi 10 หลายเดือนก่อน

    Hum shahr main 10bjay diyat main maghrab k baad so jatay hain

  • @nuzhatsadique427
    @nuzhatsadique427 10 หลายเดือนก่อน

    What is Gurd

  • @tbzworld1392
    @tbzworld1392 8 หลายเดือนก่อน

    In ka clinic kidr hy

  • @qadeerhashmi
    @qadeerhashmi 10 หลายเดือนก่อน

    Mujhe dubai main 4 ya5 gantay ati hai is liye vides sarch ki

  • @Warsi220
    @Warsi220 4 หลายเดือนก่อน

    Mjhko raat ko neend nahi aati hai na din mai na raat mai mai bhut preshan hu aaj 4 din ho gye hai fiver bhi aa gya hai joint pain' bhi ho gya hai neend na any ki wjhse plz plz sb mere liye dua kijiye 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @MHamza-t4q
    @MHamza-t4q 4 หลายเดือนก่อน

    Meray Bhai unh ko 8 saal se zehni masala he . Pehle 3 saal to medicine 2 3 month khty thy aur tbyt theak hony k bad medicine chore dety thy.
    Phr corona mn ziada tbyt kharab hui Woh out of city thy tb woh Ghar wapas ni aasky aur wahan medicine b ni milli jiss waja se 3 month bilkul neend ni aaie . Aur phr bahot ziada tbyt kharab ho gae. Phr hmm ne fountain house se ilaj karwaya . Aur 1 saal bad bilkul theek ho gay .
    Ub masla ye h k unh ko baghair medicine k neend nai aati kbhi kabar to medicine khaty huwy b neend ni aati phr medicine barhaani prhti he tb ja k neend aati he...
    Please Dr Sahb Kuch rehnumai krden ya koi Acha sa Doctor Bata dein aur ager Kisi Bhai Behan. Ko iss bary men malumat he to woh b Bata dein Shukria

  • @hiramajeed6575
    @hiramajeed6575 8 หลายเดือนก่อน

    Dctr sahb ka email?

  • @reasonlight
    @reasonlight ปีที่แล้ว +1

    مین 85 کا ہون اور زیادہ تر بستر پر ہی رہتا ہون - سونے سے پہلے 1.5 ام جی کی میلاٹونن لیتا ہون چار پانچ گھنٹے مین نید کھل جاتی ہے - کیا میلاٹونن بڑھادون ؟ کتنی؟ شکریہ ڈاکٹر صاحب

    • @viperrniazi1010
      @viperrniazi1010 ปีที่แล้ว

      Exercise kro
      Mein bhi exercise kr rha hon

    • @SadamMalik-ob1cl
      @SadamMalik-ob1cl 10 หลายเดือนก่อน

      میں 5 ایم جی لیتا ہوں پھر بھی نہیں آتی

  • @sumbalahmad4274
    @sumbalahmad4274 ปีที่แล้ว +1

    Lekin hostel mai bachy light off nhi krty to uski wja sy neend nhi a rhi to kia kry? Mtlb light mai kesy soye?

    • @noorulshaan2345
      @noorulshaan2345 ปีที่แล้ว

      ankhon k kye aj kal mask milta wo ly lo

  • @jabeenmirsinge1671
    @jabeenmirsinge1671 ปีที่แล้ว

    Um

  • @eshanaaz9509
    @eshanaaz9509 6 หลายเดือนก่อน +1

    Mje aj 1 month hogia h nind ni i na din ko na Raat ko es wja se pure jism m pain ha heartbeat b teez ho jati h dimag or ankhain ase Hain jse kisi bht heavy 🪨 K nechy Rakh di hn age MRI ubi 27 saal ha i don't know K reason Kia h esk peche plz mre liye dua kre K ALLAH paak mj P Rahman kre ye bht tkleef da h brdhst krna

    • @QasimKhan-bn8wp
      @QasimKhan-bn8wp 5 หลายเดือนก่อน +1

      May Allah have mercy on you and ease u

    • @AdnanAli-zr9rg
      @AdnanAli-zr9rg 5 หลายเดือนก่อน

      Halo

    • @AdnanAli-zr9rg
      @AdnanAli-zr9rg 5 หลายเดือนก่อน

      jnb ab Kesi ha tabyt apki...

    • @alimirzasanju5098
      @alimirzasanju5098 5 หลายเดือนก่อน

      Mera be same yehi hal hi

    • @dailyhadees449
      @dailyhadees449 4 หลายเดือนก่อน

      Brother neend ki Dua parha kry

  • @AnasAziz-z5p
    @AnasAziz-z5p 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muje nend ni ati h sukoon ni milta me kia karo plzzz bata de

    • @amtunnisa5200
      @amtunnisa5200 5 หลายเดือนก่อน

      خضوع و خشوع سے پانچ وقت نماز ادا کریں۔ جو معاملات پریشان کرتے ہیں۔ان کو اللہ تعالیٰ پہ چھوڑ دیں،سونے سے پہلے اول ،ا آ خر درود شریف پڑھ کے سات بار سورہ والضحی پڑھیں ۔
      پھر تین مرتبہ درودشریف،تین مرتبہ سورہ فاتحہ،تین مرتبہ سورہ اخلاص ،تین مرتبہ سورہ فلق، تین مرتبہ سورہ والناس۔ اپنے اوپر دم کریں اور آ نکھیں بند کر کے خاموشی سے سونے کی کوشش کیجیے۔
      اس عمل کو زندگی کا معمول بنا لیں۔

  • @warisbajwa7564
    @warisbajwa7564 ปีที่แล้ว

    Sir kaafi peney sey neend nai ati mujhe

  • @zkhan2970
    @zkhan2970 ปีที่แล้ว +1

    Mujhe neend ka problem Baoht harse se hai Mein her totka medicine try ker li sham ko walk b kerti hon khana b jaldi khati hon per neend nahi ati please kuch suggest kere

    • @Footballwor692
      @Footballwor692 ปีที่แล้ว

      Kab se hai yeh problem apko

    • @zkhan2970
      @zkhan2970 ปีที่แล้ว

      @@Footballwor692 10 saal se zyda hon neend ki tablet leti hon tu sirf 2 yaa 3 hours ki neend ati

    • @Footballwor692
      @Footballwor692 ปีที่แล้ว

      @@zkhan2970 konsi tablat hai

    • @WaqasAhmad-m1g
      @WaqasAhmad-m1g ปีที่แล้ว

      Yr ap books prha kro koi Islami book parh lia kro or Apne mind ko zeyada idtemal Karen ache kamo me masrof raha kro phir check krna

    • @zkhan2970
      @zkhan2970 ปีที่แล้ว

      Ji perti hon per nothing work on me 😢

  • @MuhammadYousaf-mv9ie
    @MuhammadYousaf-mv9ie 9 หลายเดือนก่อน

    🎉sir I am dibtic with in 30 years and with bypass surgery after bypass sleeping pills use can't sleep without pills Neuxam 1mg advice me plz can I sleep with out pills reply me plz I saw you and follow you when only PTV channel on TV

  • @TahirAhmed-k8s
    @TahirAhmed-k8s 4 หลายเดือนก่อน

    Mere husband nafsiyat KY mariz haih puri Raat jgte haih nhi sote bhaki bhaki BAAT karate haih

  • @dr.yasirhussainsattialkhairy
    @dr.yasirhussainsattialkhairy 5 หลายเดือนก่อน

    ہم نے مانا کہ تغافل نہ کرو گے لیکن
    خاک ہو جائیں گے ہم تم کو خبر ہوتے تک

  • @MS-sr6py
    @MS-sr6py ปีที่แล้ว +1

    Dr sahib melatonin bi damage karti hai kiya?

  • @sobiamalik1945
    @sobiamalik1945 ปีที่แล้ว

    Mujay abh kisi say bhi neend nahi aati 14 saal ho gay iss baat ko meri umar 34 ho gai tabh meri umar 19 saal thi

    • @AnasAziz-z5p
      @AnasAziz-z5p 7 หลายเดือนก่อน

      Muje bhi ni arhi h lakin mare Umar TU abii 17 Saal h par muje nend ni Ati h sukoon ni Milta be chani hoti h 😢

  • @sobiamalik1945
    @sobiamalik1945 ปีที่แล้ว +1

    Mujay yeh nahi patta mai Zinda kasay hooo Bina soonay k .ai phir bhi Zinda hoo na raat ko na crin ko na subha mai kabhi nahi sooti apko shayad yakeen nahi ayega

    • @danishazeem6041
      @danishazeem6041 ปีที่แล้ว

      Mera b yh hall h

    • @amnayousaf1687
      @amnayousaf1687 ปีที่แล้ว

      Same meri ya condition h me do bar pagal ho chuki hon 24 ghtny neeened nhe attti na book na pyas h 13 Sal ke the tb say abbb me 33 ke hon Shadi nhe howe koi istkra Karya h Rohni masala h Allah ko pata Kia h mery sath zinda lash hon me 24 ghtny jagte hon medicine aasr nhe karte

    • @MustafviNamA
      @MustafviNamA ปีที่แล้ว

      ایسا کیسے ہو سکتا ہے

    • @MustafviNamA
      @MustafviNamA ปีที่แล้ว

      ​@@amnayousaf1687
      مسئلہ کیا ہے، کیا کسی نے جنسی زیادتی تو نہیں کی یا کوئی اور پریشانی ہے

  • @sobiamalik1945
    @sobiamalik1945 ปีที่แล้ว +1

    Aslamuelikum doctor sahib Mera naam sobia Malik hai 2009 mai mujay insomua problem bohat bardi problem ho gai hai neend ki aur uskay baad Kaye tablets lay lo hai neend ki abhi mujay neend ki tablets bhi asar nahi karti aur mobile bhi apko patta hai yeh bhi soonay nahi deta

    • @amnayousaf1687
      @amnayousaf1687 ปีที่แล้ว

      Muhje bhe neeened no attti me 13 Sal me the tab say Abb me 33 ke hon medicine asr ni karta bhoook na pyas h zinda lash hon Rohni masala batya h muhje Dam bhe Kawa re hon shadi nhe howe do bar pagal ho chuki hon plz apni condition shar Karna plz plzplz

    • @sahilawais6471
      @sahilawais6471 ปีที่แล้ว

      @@amnayousaf1687 mea b ye he hall h

    • @amnayousaf1687
      @amnayousaf1687 ปีที่แล้ว

      @@sahilawais6471 app married hain

    • @amnayousaf1687
      @amnayousaf1687 ปีที่แล้ว

      @@sahilawais6471 mujhe to bhook needed dono nhe atti

    • @sahilawais6471
      @sahilawais6471 ปีที่แล้ว +1

      Mkhy apni hosh b nhi h asy pgl h gai hu koi kam nhi hta pri rhti hu znda lash ki trhn

  • @romanticboyboy3680
    @romanticboyboy3680 ปีที่แล้ว

    Sir mujhy nhi atii bhot headache

  • @i.b4624
    @i.b4624 11 หลายเดือนก่อน

    Mujhay depression ha.

  • @amnayousaf1687
    @amnayousaf1687 ปีที่แล้ว +3

    Sir muhje neeened ni attti 24 ghtny zinda lash hon medicine asr nhe karta Dam bhe Kawa re hon koi form nhe para raha h na he bhoook lagte h na pyas lagte h

    • @sobiamalik1945
      @sobiamalik1945 ปีที่แล้ว +1

      Same here mai kehti hoo duniya mai sabsay ghatia life meri hai

    • @SparkilingQueen
      @SparkilingQueen ปีที่แล้ว

      mri bhi bhttttt prblm h nend na any ki bri preshan hn 😢😢😢

    • @AnasAziz-z5p
      @AnasAziz-z5p 7 หลายเดือนก่อน

      Muje bhi ni Ati h 😢muje sukoon ni milta h me kia karo 😭😭

    • @AnasAziz-z5p
      @AnasAziz-z5p 7 หลายเดือนก่อน

      Ap ye hisaab karwao ke kio ni Ati h me bhi abii karwao g ke muje nend q ni arhi h ke kia wajah h aese konsi bat h jis se muje nend ni Ati h sukoon ni h bechani h aram ni milta 😢

    • @quranteacher8862
      @quranteacher8862 5 หลายเดือนก่อน

      Hejama krwain

  • @nadiaamin2208
    @nadiaamin2208 หลายเดือนก่อน

    Koi bhi dawi nai deta mai 2year se parhan hon

  • @RashidAli-ph5nq
    @RashidAli-ph5nq ปีที่แล้ว

    Me tablt kha k hota hu meri age 30 h

  • @saadsidhu125rb5
    @saadsidhu125rb5 3 หลายเดือนก่อน

    Number

  • @NaseemKhan-u7c1k
    @NaseemKhan-u7c1k ปีที่แล้ว +1

    Sari ki sari wajuhaat AP ne Jo batae hen wo nend ki kami ki wajuhaat hen. Tariqa or elaaj ik bhi ni bataya hai AP ne . Fazool and bulshit 😂

  • @shahidjadoonmustafazai6860
    @shahidjadoonmustafazai6860 10 หลายเดือนก่อน

    شیراز بول رہا ہے ڈاکٹر پیسے لیتا ہے

  • @ranafaraz7578
    @ranafaraz7578 ปีที่แล้ว

    good