【広背筋ストレッチ】野生的な動きを取り戻す！腰痛・肩痛の人にもオススメ！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【肩】肩基礎！チェックポイント！肩の動きはまずはここを押さえるべし！5:22【肩】肩基礎！チェックポイント！肩の動きはまずはここを押さえるべし！
【肩】肩基礎！チェックポイント！肩の動きはまずはここを押さえるべし！オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 2K
【シシースクワット】腰痛改善！！腰をそるのが楽になるスクワット！ポイントは膝と○○！？7:28【シシースクワット】腰痛改善！！腰をそるのが楽になるスクワット！ポイントは膝と○○！？
【シシースクワット】腰痛改善！！腰をそるのが楽になるスクワット！ポイントは膝と○○！？オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 3.7K
広背筋②触診・ストレッチング17:37広背筋②触診・ストレッチング
広背筋②触診・ストレッチング運動器機能解剖の教育に使ってチャンネル(運チャン)
มุมมอง 4.3K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
【背筋】正しい背筋トレーニングで腰痛対策！姿勢改善！腰痛にならないトレーニング方法を解説！8:28【背筋】正しい背筋トレーニングで腰痛対策！姿勢改善！腰痛にならないトレーニング方法を解説！
【背筋】正しい背筋トレーニングで腰痛対策！姿勢改善！腰痛にならないトレーニング方法を解説！オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 10K
【意外と知らない】背中の痛みの根本原因は、自律神経かも。【医師監修アニメーション】16:52【意外と知らない】背中の痛みの根本原因は、自律神経かも。【医師監修アニメーション】
【意外と知らない】背中の痛みの根本原因は、自律神経かも。【医師監修アニメーション】メディバリー大学病院 /医師監修
มุมมอง 23K
上半身の柔軟性を高めるトレーニング5種類【胸椎】4:20上半身の柔軟性を高めるトレーニング5種類【胸椎】
上半身の柔軟性を高めるトレーニング5種類【胸椎】【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
มุมมอง 131K
【腰痛ストレッチ】今すぐ楽にする効果的な方法！3つの国家資格を取得した整体師16:06【腰痛ストレッチ】今すぐ楽にする効果的な方法！3つの国家資格を取得した整体師
【腰痛ストレッチ】今すぐ楽にする効果的な方法！3つの国家資格を取得した整体師整体師 たっかー【3つの国家資格】
มุมมอง 2.3M
【プランク】体幹トレーニング1分キープとか意味あるの？動きの専門家が正しいプランクの考え方を解説！！6:43【プランク】体幹トレーニング1分キープとか意味あるの？動きの専門家が正しいプランクの考え方を解説！！
【プランク】体幹トレーニング1分キープとか意味あるの？動きの専門家が正しいプランクの考え方を解説！！オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 2.4K
【立甲】僕が立甲できない時にやっていた3つの練習方法！立甲するには何をすべきか大公開！！9:43【立甲】僕が立甲できない時にやっていた3つの練習方法！立甲するには何をすべきか大公開！！
【立甲】僕が立甲できない時にやっていた3つの練習方法！立甲するには何をすべきか大公開！！オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 62K
広背筋のストレッチ｜背中をじっくりほぐす【7分間】8:05広背筋のストレッチ｜背中をじっくりほぐす【7分間】
広背筋のストレッチ｜背中をじっくりほぐす【7分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 107K
【スクワット】正しいスクワットを疑え！正解は○○しだい！膝の角度とかだけでは決められません！！6:58【スクワット】正しいスクワットを疑え！正解は○○しだい！膝の角度とかだけでは決められません！！
【スクワット】正しいスクワットを疑え！正解は○○しだい！膝の角度とかだけでは決められません！！オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 2.7K
【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】16:36【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】GENRYUチャンネル
มุมมอง 1.5M
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M