Очень интересная лекция, спасибо.Точно,боимся прогибаться,ждёшь боли и поэтому считаешь поберечь ногу,спину. Как хорошо,что есть такие толковые врачи. Все понятно объяснили.Ждем новых Ваших лекций.
Док, ты супер. Изложил саму суть, кратко и доступно. Спасибо большое. С удовольствием просматриваю каждое видео, не останавливайтесь продолжайте дальше давать информацию.
Спасибо огромное, доктор! Лекции очень нужные и полезные! Продолжайте, пожалуйста. Жалко, что раньше не попался ваш канал... Про листез не нашел ролик. Дайте ссылку, если снимали.
Спасибо отличный цикл лекций!!! Всё понятно как самому протестестироваться приблизительно какие упражнения делать, а на прием к доктору ещё больше захотелось )))
Владимир, большое спасибо за этот цикл лекций и вообще за Ваш канал! Я хотел бы присоединиться к просьбам в комментариях к предыдущим частям: расскажите, пожалуйста, про листезы, особенно, что с ними делать. Очень актуально, а толковую информацию, кроме как у Вас, найти не получается )
@@demchenkodr очень жаль, что лекций не будет больше, это была хорошая возможность поучиться у вас.. Спасибо большое за полезную и очень нужную информацию!!!
Да, мне тоже жаль... Я смотрел все Ваши лекции выложенные на youtube, в том числе по кинезиотейпированию. Лекции у Вас очень качественные. И главное их достоинство, что они понятны для обычного человека без спец.знаний в области медицины при этом очень содержательны, а знания применимы на практике. Сейчас это редкое сочетание даже для платных курсов. Еще раз спасибо большое Вам!!!
Мне, от болей в спине по утрам, помогла быстрая ходьба. Выхожу по вечерам на школьный стадион, и хожу час по кругу. От болей в колене, после велосипеда, помогла растяжка, которую док часто показывал, и ролик массажный. Это первый год, когда у меня не болят колени в начале велосезона) Спасибо Вам доктор!
Ваши бесплатные лекции очень дороги для меня! Они ,, открыли глаза,, на решение моих проблем с левым коленом и поясницей. Вы дали мне надежду на решение проблем со здоровьем, это очень дорого для меня. Не могли бы Вы сказать, можно ли без операции с помощью упражнений исправить паховую грыжу в начальной её стадии (она была, сейчас уменьшилась и хотел бы укрепить эти мышцы) С уважением, спасибо!
В 5й части, было бы здорово посмотреть немного наглядной практики, что чаще и при каких случаях используется. Ещё не все ваши видео посмотрел, возможно уже все есть
Спасибо подсела на ваши лекции. Очень интересно. Скажите пожалуйста что помогает при болях при стенозах и коллапсе диска в поясничном отделе. Уколы не помогают.
Спасибо за лекцию! Вопрос если месяцами не занимался бегом, и отжиманиями подтягиваниями, как правильно начинать чтоб не заболела грушевидная мышца или поясница?
Такая проблема есть. Но я не очень люблю, когда от неё начинают всё отстраивать . И говорить мужику в 50 лет, что у него врождённый подвывих атланта и по этому у него с работой не удалось и жена стерва)) В целом, проблема актуальная, часто занимаюсь коррекцией.
Здравствуйте! Спасибо за такие информативные и отлично структурированные лекции! Как Вы думаете, когда разумно начинать двигаться (ЛФК, легкая растяжка, ходьба) после обострения? (Межпозвоночная дорзальная медианная грыжа грыжа L5-S1.) Точнее, стоит ли разрабатывать, пока боли в пояснице и ногах (уже недели) сохраняются, но сами упражнения по ощущениям состояние не ухудшают? Информация об этом противоречивая...
Я мучался с болями 10 лет Дикуль и т.п снимали боль но не лечили. Не мог сидеть долго из за боли в пояснице, трудноразгибаемость поясничного отдела когда сидишь потом раком ходишь, боли жуткие и еще также у меня две грыжи поясничного отдела. Комплекс КРОКОДИЛ НАШЕГО ПРОФЕССОРА В ИНЕТЕ ЕСТЬ, СНЯЛ БОЛИ И ВОССТАНОВИЛ МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ, ПОТОМ РАСТЯЖКА ПОЗА ПЛУГА СНЯЛА ЛОРДОЗ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА, НУ И САМО СОБОЙ УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ КОРА С ПОМОЩЬЮ АСАН ЙОГИ. Не забываем про разогрев тела и КОМПЕНСАЦИЮ АСАН!!!
Sdravstvyite ocen polesnie lekzie. Isvinite sa vopros ne poteme. Ia sanimaiys begom. Y menia takaia problema xrystat ocen silno koleni. Sdelala snimki vse v poradke I sidkosti dostatocno. I mne ne mogyt obiasnit priciny. Tak kak mne 41 god I osobenno kogda podnimaiys o po' lestnize ili nemnosko v gorky etot xryst ocen slisno I mne stanovitsa dase ne lovko. Bi bi ne smogli mne otvetit pocemy. Spasibo sa ranee
День добрый. Большой вопрос. В мышцы блокады не делаются. Они делаются либо в сустав либо под узи или ренгтген контролем подводятся к нервному корешку. Последние кокрейновские обзоры не жалуют эффективность метода, но недавно на обучении по концепции маккензи, американский профессор говорил о высокой эффективности именно в случаях, когда все другие методы исчерпаны и стоит вопрос об операционном разрешении вопроса. В этом случае блокада даёт временное безболевое окно для применения других методов. Это если вкраце)
Получила компрессионный перелом позвоночника L1, L2 пять лет назад. Болело колено и тазобедренный сустав . Сделала прогиб назад боль ушла, но стало болеть в пояснице. Сделайте урок , что нельзя делать после таких травм.
Не можете сказать, где в Москве можно сделать рентген для определения длины ног? Поиск что-то маловменяемое даёт, поэтому прям хочется адреса, названия, контакты.
Очень хочется послушать про челюстной сустав.Простреливает сильно, когда совмещаю наклон головы с открытием рта.Например во время еды(супа),во время чистки зубов.Болит голова в области затылка,шеи,добавилась боль в плече.Пожалуйсто посоветуйте,как помочь себе самой.К врачу не пойду,!
Обидно, шо так мало просмотров, ясное пошаговое конструктивное изложение походу мало кому интересно, за то всем интересны видосы по типу "спина как у младенца за 5 минут"
Внимательно просмотрела и прослушала все 4 части лекции, но нигде не услышала, что боль может иррадировать по низу живота (там, где обычно у женщин болит перед критическими днями). Боль (до слез) возникает периодически с правой стороны спины и внизу живота после прямолинейного хождения. Доктор назначил три М. Улучшения нет. Может не то лечим?!
Такое чувство, что вы владеете какими-то скрытыми знаниями не доступные для врачей в обычных поликлиниках. Максимум на что они способны это обколоть уколами и до свидания. Все массажи лфк и т.д. ушли в далёкое советское прошлое и в частные дорогие клиники или на дом к зачастую сомнительным специалистам....
К сожалению, то чем я занимаюсь в России не сильно развито. Практически всё чем я сейчас пользуюсь я изучал либо за границей, либо у иностранцев в Москве
Очень интересная лекция, спасибо.Точно,боимся прогибаться,ждёшь боли и поэтому считаешь поберечь ногу,спину.
Как хорошо,что есть такие толковые врачи.
Все понятно объяснили.Ждем новых Ваших лекций.
Док, ты супер. Изложил саму суть, кратко и доступно. Спасибо большое. С удовольствием просматриваю каждое видео, не останавливайтесь продолжайте дальше давать информацию.
Щиро дякую за лекції. Прислухаюсь до порад та слідую вашим методикам👍👍👍
Просто вау!!! Супер лекция. Контент шедевральный. Спасибо за упражнения по нарастанию сложности.
Спасибо большое!очень интересно!вы просто супер!
Спасибо огромное, доктор! Лекции очень нужные и полезные! Продолжайте, пожалуйста. Жалко, что раньше не попался ваш канал... Про листез не нашел ролик. Дайте ссылку, если снимали.
Супер выпуск! Спасибо!!! 👍👍👍
Спасибо отличный цикл лекций!!! Всё понятно как самому протестестироваться приблизительно какие упражнения делать, а на прием к доктору ещё больше захотелось )))
спасибо.все.доходчиво,понятно.
Спасибо за лекции, буду повышать свой уровень.
Огромная Умница и Трудяга. СПАСИБО
Владимир, большое спасибо за этот цикл лекций и вообще за Ваш канал! Я хотел бы присоединиться к просьбам в комментариях к предыдущим частям: расскажите, пожалуйста, про листезы, особенно, что с ними делать. Очень актуально, а толковую информацию, кроме как у Вас, найти не получается )
Ок, про листезы точно снимем, набралось много запросов) Пс А лекций больше не будет. Никому они не нужны 8(
@@demchenkodr очень жаль, что лекций не будет больше, это была хорошая возможность поучиться у вас.. Спасибо большое за полезную и очень нужную информацию!!!
Да, мне тоже жаль... Я смотрел все Ваши лекции выложенные на youtube, в том числе по кинезиотейпированию. Лекции у Вас очень качественные. И главное их достоинство, что они понятны для обычного человека без спец.знаний в области медицины при этом очень содержательны, а знания применимы на практике. Сейчас это редкое сочетание даже для платных курсов. Еще раз спасибо большое Вам!!!
@@demchenkodr а вот и не правда! :) Очень интересные лекции и очень нужные!
Спасибо вам огромное!
Рад, что кто то смотрит эти лекции, а то труда много туда ушло, а ролики в итоге не зашли.
Очень много полезной и интересной информации, спасибо 👍
Отличный формат! Замечательная лекция!
Прекрасный специалист.
Доктор, что скажете на счёт эллиптических тренажёров, как альтернативе ходьбе?
Мне, от болей в спине по утрам, помогла быстрая ходьба. Выхожу по вечерам на школьный стадион, и хожу час по кругу. От болей в колене, после велосипеда, помогла растяжка, которую док часто показывал, и ролик массажный. Это первый год, когда у меня не болят колени в начале велосезона) Спасибо Вам доктор!
Ваши бесплатные лекции очень дороги для меня! Они ,, открыли глаза,, на решение моих проблем с левым коленом и поясницей.
Вы дали мне надежду на решение проблем со здоровьем, это очень дорого для меня.
Не могли бы Вы сказать, можно ли без операции с помощью упражнений исправить паховую грыжу в начальной её стадии (она была, сейчас уменьшилась и хотел бы укрепить эти мышцы)
С уважением, спасибо!
Спасибо за знания)
Спасибо доктор. Вы лучший. Хотелось бы увидеть конкретные упражнения при листезе. Благодарю заранее.
Спасибо!
Спасибо
В 5й части, было бы здорово посмотреть немного наглядной практики, что чаще и при каких случаях используется. Ещё не все ваши видео посмотрел, возможно уже все есть
Спасибо)
Подскажите пожалуйста упражнения при листезе поясничного отдела
Спасибо подсела на ваши лекции. Очень интересно. Скажите пожалуйста что помогает при болях при стенозах и коллапсе диска в поясничном отделе. Уколы не помогают.
Большое спасибо за лекции, очень полезно! Подскажите, кальцинат в районе разгибателей спинцы или низа трапеции как лечить?
Скажите пожалуйста, как подтягивания влияют на позвоночник, остерохандроз? Спасибо
Приветствую. Никак.
Спасибо за лекцию! Вопрос если месяцами не занимался бегом, и отжиманиями подтягиваниями, как правильно начинать чтоб не заболела грушевидная мышца или поясница?
Интересно было бы знать Ваше мне на счёт подвывиха атланта. Настолько ли это актуальная проблема, как некоторые пытаются преподнести.
Такая проблема есть. Но я не очень люблю, когда от неё начинают всё отстраивать . И говорить мужику в 50 лет, что у него врождённый подвывих атланта и по этому у него с работой не удалось и жена стерва)) В целом, проблема актуальная, часто занимаюсь коррекцией.
Пожалуйста дайте упражнения при листезах в пояснице,L4
Здравствуйте! Спасибо за такие информативные и отлично структурированные лекции!
Как Вы думаете, когда разумно начинать двигаться (ЛФК, легкая растяжка, ходьба) после обострения? (Межпозвоночная дорзальная медианная грыжа грыжа L5-S1.)
Точнее, стоит ли разрабатывать, пока боли в пояснице и ногах (уже недели) сохраняются, но сами упражнения по ощущениям состояние не ухудшают?
Информация об этом противоречивая...
Если упражнения не ухудшают состояние, то однозначно нужно двигаться и чем больше тем лучше.
@@demchenkodr Спасибо!
Я мучался с болями 10 лет Дикуль и т.п снимали боль но не лечили. Не мог сидеть долго из за боли в пояснице, трудноразгибаемость поясничного отдела когда сидишь потом раком ходишь, боли жуткие и еще также у меня две грыжи поясничного отдела. Комплекс КРОКОДИЛ НАШЕГО ПРОФЕССОРА В ИНЕТЕ ЕСТЬ, СНЯЛ БОЛИ И ВОССТАНОВИЛ МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ, ПОТОМ РАСТЯЖКА ПОЗА ПЛУГА СНЯЛА ЛОРДОЗ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА, НУ И САМО СОБОЙ УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ КОРА С ПОМОЩЬЮ АСАН ЙОГИ. Не забываем про разогрев тела и КОМПЕНСАЦИЮ АСАН!!!
Док, существуют ортопедические матрасы или это маркетинг?
Спасибо вам доктор,я боюсь наклоняться вниз после прострела поясницы,прошло две недели после лечения
Посоветуйте, пожалуйста, спортивного врача ортопеда в СПб, мучаюсь с голеностопом и коленом
Какие упражнения подойдут для сколиоза?
Здравствуйте, какие упражнения и особенности выполнения при сглаженном поясничном лордозе? Спасибо.
всё наоборот к упражнениям из видео про гиперлордоз. Закачка квадрицепса, разгибателей поясницы, растяжка задней поверхности бедра.
Sdravstvyite ocen polesnie lekzie. Isvinite sa vopros ne poteme. Ia sanimaiys begom. Y menia takaia problema xrystat ocen silno koleni. Sdelala snimki vse v poradke I sidkosti dostatocno. I mne ne mogyt obiasnit priciny. Tak kak mne 41 god I osobenno kogda podnimaiys o po' lestnize ili nemnosko v gorky etot xryst ocen slisno I mne stanovitsa dase ne lovko. Bi bi ne smogli mne otvetit pocemy. Spasibo sa ranee
Здравствуйте! Спасибо! Подскажите когда стоит делать блокады в сустав или в мышцу? И ваше мнение о их эффективности ?
День добрый. Большой вопрос.
В мышцы блокады не делаются. Они делаются либо в сустав либо под узи или ренгтген контролем подводятся к нервному корешку. Последние кокрейновские обзоры не жалуют эффективность метода, но недавно на обучении по концепции маккензи, американский профессор говорил о высокой эффективности именно в случаях, когда все другие методы исчерпаны и стоит вопрос об операционном разрешении вопроса. В этом случае блокада даёт временное безболевое окно для применения других методов. Это если вкраце)
Получила компрессионный перелом позвоночника L1, L2 пять лет назад. Болело колено и тазобедренный сустав . Сделала прогиб назад боль ушла, но стало болеть в пояснице. Сделайте урок , что нельзя делать после таких травм.
Не можете сказать, где в Москве можно сделать рентген для определения длины ног? Поиск что-то маловменяемое даёт, поэтому прям хочется адреса, названия, контакты.
Федеральный диагностический центр росимущества
Очень хочется послушать про челюстной сустав.Простреливает сильно, когда совмещаю наклон головы с открытием рта.Например во время еды(супа),во время чистки зубов.Болит голова в области затылка,шеи,добавилась боль в плече.Пожалуйсто посоветуйте,как помочь себе самой.К врачу не пойду,!
Почему к врачу не пойду?
Можно ли на перекладине висеть с грузом,цель вытянуть позвоночник?
Посмотрите моё видео растяжка спины. Я там об этом рассказываю
Обидно, шо так мало просмотров, ясное пошаговое конструктивное изложение походу мало кому интересно, за то всем интересны видосы по типу "спина как у младенца за 5 минут"
Внимательно просмотрела и прослушала все 4 части лекции, но нигде не услышала, что боль может иррадировать по низу живота (там, где обычно у женщин болит перед критическими днями). Боль (до слез) возникает периодически с правой стороны спины и внизу живота после прямолинейного хождения. Доктор назначил три М. Улучшения нет. Может не то лечим?!
Это может отдавать из поясницы, может быть что то по женской линии, здесь смотреть нужно
@@demchenkodr Я правильно поняла, что пока никакие упражнения делать не стоит?
Здравствуйте. Подскажите какие упражнения можно делать при ретролистезе в пояснице и секвестрированной грыже L5-S1 ?
многие от работы тяжолой сорвали спины и я в том числе
на 17:30 просто нектар)
Мне б колено от воспаления вылечить...
+++++
Такое чувство, что вы владеете какими-то скрытыми знаниями не доступные для врачей в обычных поликлиниках. Максимум на что они способны это обколоть уколами и до свидания. Все массажи лфк и т.д. ушли в далёкое советское прошлое и в частные дорогие клиники или на дом к зачастую сомнительным специалистам....
К сожалению, то чем я занимаюсь в России не сильно развито. Практически всё чем я сейчас пользуюсь я изучал либо за границей, либо у иностранцев в Москве
Очень полезная информация, спасибо большое что делитесь своими знаниями!!!